「一顆UC-II可抵六顆葡萄醣胺」、「UC-II大勝葡萄糖胺3.3倍」…這些是廠商的銷售話術還是真有其事？ 雖然葡萄糖胺是組成軟骨的一部分，但是人體在自行合成製造軟骨的過程中，主要是利用其他成分，就算想單靠吃的葡萄糖胺來補足軟骨，在人體的利用率也只有 0.3 %，吸收率是很低的。 另外，在2018年，台灣衛福部健保署也已經取消葡萄糖胺類藥品的健保給付，認為它不適用於關節炎的治療。 而隨著科學研究的發展，葡萄糖胺已經漸漸被更好的原料「非變性第二型膠原蛋白」所取代。 許多現代人都三餐在外，要靠飲食就攝取足夠的膠原蛋白可能不是一件容易的事情，現在有許多保健食品直接提供膠原蛋白的補充劑，能讓我們達到想要的健康需求又無健康的負擔。
- 日本特殊二胜肽的膠原蛋白PO.OG 是目前食用後可於人體中被偵測到的膠原蛋白，並於國際期刊上發表相關功效實證，為目前最符合科學的膠原蛋白。
- 薑黃素具增加舒適感的效果，跟其他具有類似功能的成分相比，作用效率也較佳，以維生素 E 相比，有 1.6 倍效果，與黃酮類抗氧化劑比約 2.33 倍，與維生素 C 則為 2.75 倍。
- 膠原蛋白在真皮層中以兩種不同的形式起作用： 游離胺基酸為膠原蛋白和彈性蛋白纖維的形成提供了基底； 膠原蛋白胜肽作為搭配，與纖維母細胞膜上的受體結合以刺激新膠原蛋白、彈性蛋白和玻尿酸的產生。
- 如果希望年長時依然可以行動自如，最好從30歲開始，就透過適當補充正確營養素，搭配適度運動，保健靈活力。
- 水解膠原蛋白也被證明具有減少脂肪、避免動脈阻塞和增加器官支撐的作用。
- 膠原蛋白的副作用，基本上是很少的，除非特殊體質，或者本身對魚、豬相關過敏的話，是沒什麼特別副作用的。
在人體中可以自行合成膠原蛋白，只是組成與流失速度因人而異，另外也會受到環境、健康狀態影響，所以才會有主打膠原蛋白的補充品，無論是內服或是外用的。 市面上常見的「膠原蛋白粉」、「膠原蛋白飲」，通常指的就是第一型膠原蛋白，可能來自於動物的外皮，如豬皮、魚皮等，可應用於養顏美容、增加皮膚彈性、是許多愛美女性必買好物。 二型膠原蛋白功效 此類型的萃取方式會破壞膠原蛋白原有結構，萃取出的分子較小，但無法保有膠原蛋白原有的功能，僅能作為日常補充體內膠原蛋白用途。 ，所以優先需要UC2，後續才會輪到葡萄糖胺、軟骨素來接力，至於其他MSM、薑黃素等成分，就是協助UC2救火的幫手，彼此是合作關係，可以提升救援效率並順利撲滅火勢。 簡單說在2013以後的研究，大多顯示葡萄糖胺對於幫助關節沒有明顯效果，因此2018年衛福部取消維骨力這類葡萄糖胺指示藥品的健保給付。
二型膠原蛋白功效: 營養百科
，如果關節中的第二型膠原蛋白含量不足，就會導致軟骨萎縮、變形，進而造成軟骨退化、關節疼痛、行動不便等症狀。 而且第二型膠原蛋白的含量不高，因此在萃取或是純化上需要相當程度的技術、以及高昂成本的考量。 二型膠原蛋白功效 年齡增長會使膠原蛋白合成速度降低，過度活動、飲食不當也都會加速消耗膠原蛋白，使我們體內的膠原蛋白無法供應身體需求量。
研究找來69名35-55歲的女性，隨機分成三組(每組23人)，給予VERISOL水解膠原蛋白粉2.5 g、5.0 g或安慰劑，服用連續8週。 在服用前、攝取4週、攝取8週後，測量皮膚彈性、皮膚水分、表皮水分流失和皮膚粗糙度。 傳統大多提到「靈活力」自然連結到的便是「葡萄糖胺+軟骨素」，但這已經是過時的觀念了，健保署於 2018 年因「療效無法確定」而取消三十一項葡萄糖胺產品的健保給付。 補充膠原蛋白的時機其實沒有限制，因為吸收相對較快速，僅需約一小時，建議在空腹或睡前食用，可以提高吸收。 膠原蛋白的基本結構是由三種胺基酸所組成，分別為甘胺酸、脯胺酸、羫脯胺酸，以這個主結構會再聚合成數十萬到百萬分子量的大型蛋白質，主要存在於人體的骨骼、皮膚、肌肉等部位，是人體內含量最豐富的一種蛋白質。
二型膠原蛋白功效: 膠原蛋白什麼人不能吃
添加芝麻素、GABA、大豆異黃酮與頂級美容成分蜂王乳，有助於維持女性生理機能，深層保養美容同時幫助入睡。 添加高吸收甘胺酸亞鐵與葉酸（維生素B9），是構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於紅血球形成與氧氣輸送，幫你打好美麗基底。 3.第三型膠原蛋白（Type III collagen）：是我們的體內重要的小零件，通常會和第一型膠原蛋白協同。 根據國際研究期刊表示，持續三個月食用 40 毫克 UC2可調整體質。
一般民眾認為雞腳、蹄膀、豬腳等動物性成分含有膠質，可補充關節膠原蛋白。 事實上，小腸只能吸收少部分，保養功效不大，至於蹄膀、豬腳等食物含有大量油脂，不但容易造成發胖，也會增加心血管負擔，此壞處遠大於好處。 透過天然食物補充 UC2/UC-II 是不太推薦的，膠原蛋白成分含量比較高之食物，因分子比較大也不太能被吸收，要到有功效的攝取量是很困難的。 UC2/UC-II 是蛋白質的一種，因此適量服用是安全而無害的，但若有特殊體質或者本身有慢性疾病，還是建議詢問醫生自身狀態是否適合食用，或者怎麼吃，斟酌吃法及攝取量，以避免與藥物產生的交互作用與副作用。 有些強調水解的膠原蛋白，分子量確實小，但仍無法確認是否可被人體所吸收，因此建議選擇：使用水解成二肽的膠原蛋白的品牌為佳。
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接著為你整理4個推薦補充膠原蛋白的族群，如果你符合以下條件，建議多補充膠原蛋白，為身體補充所需營養。 補充膠原蛋白是營養補給，如果再加上玻尿酸、維生素C、白藜蘆醇等複方，不管是在養顏或者私密都有保健功效。 一般膠原蛋白因為經過水解分解加工，破壞了立體螺旋結構，無法與 UCII / UC2 達到相同作用。 變性膠原蛋白主要是膠原蛋白經過高溫與酸水解後得到的產物，由於它失去了原有蛋白質的結構，所以只能作為其他部位一般利用，而它的原料來源不盡相同，所以價差也較大。 一般 UC2/UC-II 的保健食品都會做複方的搭配，常見的為搭配 e.g. 葡萄糖胺、薑黃、軟骨素、MSM、鮭魚軟骨…等等，能在功效上取得更全面的好處。 看了前面的敘述，可以理解到 UC2/UC-II 的主要功效在於關節保養/關節炎保健，因 UC2/UC-II 很難透過日常飲食攝取，一般都會建議直接從保健食品來補給。
若將膠原蛋白補品與藥物一起吃，可能會讓藥物破壞蛋白質的活性，影響膠原蛋白吸收，因此食用膠原蛋白時，建議避免與其他藥物一同食用。 ，而這款好關鍵非變性二型膠原蛋白就是由消費高手出品的UC2/UC-II非變性第二型膠原蛋白保健食品。 的第二型膠原蛋白，但如果過量的話可能會導致噁心、胃灼燒、腹瀉、便秘、疲倦、頭痛等症狀。 孕婦、肝臟功能不佳者、有長期服用其他藥物、哺乳中的媽媽，如果你是前述的其中任何一種情況，建議在服用前諮詢專業醫師，以免導致減緩藥效，或是導致任何身體不適。 維生素D可以幫助骨骼與牙齒的生長發育，有助於維持神經、肌肉的正常生理，強化行動力。 透過食物如乾香菇、鮭魚、牛奶或蛋補充維生素D，或是適時地每天曬太陽約10-15分鐘即可幫助身體合成。
二型膠原蛋白功效: UC2/UC-II- 功效、推薦、怎麼吃、誰不能吃
特別適合像是：銀髮族長輩、運動量高、須搬重物的勞動者、有登山習慣、長期姿勢不良需保養者。 因為上述四大類關節炎若個別介紹都還有很多內容可以跟大家分享，這篇 Jamie 會先把主軸放在退化性關節炎，主要先與大家分享這個，容易隨年紀增長或是運動傷害導致的關節炎類型。 關節炎，主要指任何會影響關節的相關疾病，常見症狀 e.g. 關節疼痛、關節僵硬、關節腫脹…等等症狀，患者的關節活動度也可能因此而受限。
四、在我們收到訂單後將於7個工作天內將產品遞送至您提供給我們的地址，或於交貨時收到現金付款後即會將產品交付給買受人。 為確保兒童及青少年使用網路的安全，並避免隱私權受到侵犯，家長（或監護人）應盡到下列義務： 未滿十二歲之兒童使用本服務時時，應全程在旁陪伴，十二歲以上未滿二十歲之青少年使用本服務前亦應斟酌是否給予同意。 若您未滿二十歲，請在您的家長（或監護人）陪同，一起細讀、瞭解並同意本服務條款後，您才能繼續使用本服務。 當您成為會員繼續使用本服務時，即推定您的家長（或監護人）已細讀、瞭解並同意接受本服務條款的所有內容及其後修改變更。
二型膠原蛋白功效: Q7.「第二型」膠原蛋白是什麼？跟「第一型膠原蛋白」又有什麼差別呢？
然而年紀漸長後，膠原蛋白迅速流失，食物中存有的非變性第二型膠原蛋白含量又較為稀少，不易攝取，即使是膠原蛋白成分含量較高的食物，未必能完整保留有效的非變形二型膠原蛋白的結構直達消化道，因此才有了UC2 產品的出現。 王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑的效果和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性和生物有效利用率等因素有關，產品中的其他添加劑也會影響使用後的效果。 建議從廠商的信譽，闡明成分的來源、是否進行臨床試驗以及添加劑的成份幾個方面來挑選產品。 也要注意劑型使用的方便性及產品的味道是否可以接受，因為是否有意願規則使用也大大影響有效性。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 粉包的部分同樣推薦比較各家品牌的成分，選擇越少化學賦形劑的為優先，基本上妳是想補充膠原蛋白，而非人工合成的化學負擔物。 如果是分子量太大的食物 e.g. 豬皮、豬腳….等，這就不用期待了，因為人體無法吸收。 張瑋玲說明，坊間不少營養素名稱相同，消費者常常不知道各種品牌間差異在哪裡？ 事實上，不同的原料來源和萃取技術，都會導致價格落差，以及營養素吸收的巨大差異。 如果希望年長時依然可以行動自如，最好從30歲開始，就透過適當補充正確營養素，搭配適度運動，保健靈活力。
二型膠原蛋白功效: 營養百科團隊
答案是否定的，因為不同原廠的原料會有各自萃取技術上的差異，雖然名字都叫做玻尿酸，但是每個廠商的原料規格、效果都是不同的。 另外一個比較基本的觀念是：任何保健食品要與藥物搭配時，建議先諮詢專業醫療人員再決定，否則需要擔心藥物與保健食品是否會出現交互作用，膠原蛋白也是，若要與藥物一起吃，必須先詢問專業醫療人員。 而膠原蛋白也沒有不能跟其他東西一起吃的迷思，但如果硬要說膠原蛋白不能跟什麼一起吃，營養師建議膠原蛋白不要在飯後吃，因為膠原蛋白和食物會彼此競爭吸收，進而影響膠原蛋白的功效。 另外，還需要注意自身的敏感症狀，看清楚產品所使用的膠原蛋白來源，以避免接觸到不適合自己食用的相關成分。 其結構與人體最相似，並且利用專利技術萃取能維持「非變性」（未經水解變性）才能保留三股螺旋結構完整，與消化道的特殊位置結合作用，保健效果更顯著。 二型膠原蛋白功效 本文將會跟各位詳細介紹，究竟什麼是第二型膠原蛋白，以及它的功效與副作用，讓你更快速有效地恢復骨本。
此外，UC2具有調節生理機能、增強體力的功效，是現代高價值且安全的保健成分，尤其在劑量的部分，更是功效發揮的重要指標，有助於維持活動順暢與健康。 薑黃素對體內各大器官皆有益處，具有強烈的抗氧化及抗發炎功效，配合膠原蛋白的攝取，能有效抵抗關節、骨骼及肌膚的老化。 玻尿酸能夠潤滑身體各關節，同樣會隨著年齡下降，到65歲時僅剩25%，若缺乏玻尿酸，自然會使行動力及身體靈活度下降，需要適時補充。
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如果常看 Jamie 老師文章的人應該都知道， 我常說錠劑其實需要添加較多的人工化合物才能製作，而錠劑也是保健食品製作成本最低的劑型。 美國在2009年已經把UC2/UC-II列為GRAS公認安全（Generally recognized 二型膠原蛋白功效 as safe），證明這個成分對我們在食用安全上是無害，是可以安心食用。 以目前科學研究指出日常補充40mg UC2/UC-II是安全無害，也不會對我們產生任何不良影響，可以安心食用。 雖然很多產品都叫膠原蛋白胜肽，但不一定都會含有二胜肽或三胜肽這種小分子的膠原蛋白，購買前可以再詢問廠商確認成分。 ：把明膠透過特殊的酵素水解後，會變成不同長度的膠原胜肽，此時分子量小很多，風味和機能性都大幅提高，容易被人體吸收。
- 根據美國原廠實驗，每日可攝取 40 毫克以上 UC2/UC-II （非變性第二型膠原蛋白），且空腹食用吸收效果最好，能避免受到胃酸的破壞，順利被身體吸收。
- 非變性第二型膠原蛋白並不容易從天然食品補充，但對於關節保健擁有不可或缺的地位，即便不是有關節相關疾病的族群，也很推薦一般民眾透過UC2 達到日常保健的功效。
- 身體的平衡非常巧妙，尤其某些成份能從日常飲食中攝取，如果補充過多反而會造成身體負擔及反效果。
- 攝取足量的膠原蛋白有很多的好處，這邊為大家整理了膠原蛋白的功效，以下列舉主要膠原蛋白的功效提供大家參考，也能更瞭解自己補充膠原蛋白在身體上的功效反饋與好處。
- 因此可以藉由UC2 的日常保健，讓疲倦的軟骨能夠進行修復，才不會使傷害不斷累積，引發更嚴重的後果。
- 2013年德國基爾大學發表過一項雙盲人體試驗，在這項試驗中有114位年齡介於45至65歲的女性參與，並分成安慰劑組與補充組，補充組每天攝取2.5克含機能性胜肽的膠原蛋白達8週，並在實驗開始、4週、8週與實驗結束後4週檢測魚尾紋狀況。
- 故吃法上推薦可以選擇有複配天然維生素C的品牌，或是與一杯富含維生素C的果汁一同食用。
- 薑黃素：絕佳的抗氧化成分，抗氧化能力是維生素 C 的 2.75 倍，對於抗發炎也有很大的幫助，但缺點為較難吸收。
藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 二型膠原蛋白功效 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 非變性第二型膠原蛋白並不容易從天然食品補充，但對於關節保健擁有不可或缺的地位，即便不是有關節相關疾病的族群，也很推薦一般民眾透過UC2 達到日常保健的功效。 如同前面所述，第二型膠原蛋白可分為變性與非變性2種，對關節都具有保健的功效，不過變性第二型膠原蛋白主要做為軟骨基質成分，而要再進一步提升身體的靈活度，就須要倚賴非變性第二型膠原蛋白。
二型膠原蛋白功效: 二型膠原蛋白功效有哪些？
那除了吃膠原蛋白外，也要記得搭配維生素C，因為維生素C可以促進膠原蛋白的形成，還有在選擇膠原蛋白的時候，可以挑選PO.OG二胜肽膠原蛋白，會更有感受性喔。 營養師看法：高成本使用原廠 UC-II、大廠 BARENTZ 的MSM，另外添加日本專利鮭魚精華萃取蛋白聚醣，能加速緩和關節疼痛，日本 THERACUMIN 超微米濃縮薑黃素，提升高達 27 倍吸收率，更高效、扎實且穩定吸收。 ，雖然每粒未達UC2的國際建議標準值，但建議攝取量為1-2粒，大家可以視自身需求補充。 在複方成分則是添加了貓爪藤、碳酸鈣及玻尿酸等幫助環節保養的營養素。 以價格來說是非常平價，對於環節保養的複方也非常全面，非常推薦給首次購買UC2/UC-II非變性第二型膠原蛋白保健食品者，或是長期食用日本味王保健食品的消費者。 ，因為日落恩賜的商品皆經過cGMP及USP認證、美國FDA標準等嚴格保健商品檢驗，加上高純度與精細的提煉技術，是非常安全且有效的UC2保健食品。
二型膠原蛋白功效: 第一型與第二型膠原蛋白兩者的功效比較？差在哪裡？
全球第一家非變性(原型)原型蛋白：完整保有膠原三股螺旋結構，利用專利技術，於低溫條件下萃取，大幅提升產品的功能性。 保健食品頻繁開關取用，很容易吸水受潮，大瓶裝每日開關取用，相對比較容易受潮變質。 網路上甚至有推薦吃木耳秋葵等植物來補充二型膠原蛋白，但植物中的膠質成分與二型膠原蛋白大不相同，不具有保護關節的好處。 去年，日本也有一項臨床研究發表於❮食品科學與農業期刊❯，在這研究中將85位平均42歲的受試者分成三組（安慰劑與兩組補充組），這兩補充組每天都攝取5克的膠原蛋白，但所含的Pro-Hyp與Hyp-Gly的二肽濃度分別為0.01%與0.2%。
二型膠原蛋白功效: 營養素知識
配合米萃取物、維生素C、維生素E、輔酵素Q10等高效美肌成分，蘊含合成及鞏固膠原蛋白的必要成份; 保濕抗氧，有助提升肌膚防禦機能，肌膚保持水潤緊緻。 發表在❮日本食品工業雜誌❯的雙盲研究更為大型一些，共計213位平均年齡為34歲的女性受試者，分成安慰劑與攝取補充劑共五組，分別每天補充2.5、5與10克的膠原蛋白（10克組分成豬皮萃取與魚鱗萃取膠原蛋白兩種產品）。 在UC2/IC-II的攝取量上，國際研究是建議每日需攝取40毫克的的UC2/IC-II才能達到保養功效，因此購買前請先注意UC2/UC-II成分含量。 其實膠原蛋白的食用對身份上沒有太特別的限制，算是族群接受度很廣泛的保健食品，且一過25歲，身體內膠原蛋白流失速度就會加快。 林安民指出，例如大研生醫的「動易動非變性二型膠原蛋白」一次就囊括了美國專利的「UC-ll非變性二型膠原蛋白」高品質原料、歐洲Mobilee雞冠萃取物（含玻尿酸）、美國專利微活化薑黃素及MSM，四大國際專利配方相輔相成。
所有用於改善皮膚、指甲及毛髮生長的營養補充品都建議適量攝取。 身體的平衡非常巧妙，尤其某些成份能從日常飲食中攝取，如果補充過多反而會造成身體負擔及反效果。 特定營養素的補充，可參考衛福部公布的國人膳食營養素參考攝取量，例如：三十歲以上成人，建議維生素C補充劑量為100mg，對於膠原蛋白補充品目前則無建議劑量。 二型膠原蛋白功效 專科醫師簡志訓指出，一般市售的膠原蛋白屬於「變性膠原蛋白」，因這類膠原蛋白大多會先經過高溫水解，以利吸收，在處理過程中已將膠原蛋白特有結構破壞殆盡，無法保有膠原蛋白原本的生理功能，僅能作為體內膠原蛋白的原料來源，所以稱之「變性膠原蛋白」。 而非變性膠原蛋白的功能不光是補充膠原蛋白，而是利用它的活性功能調整生理機能，以促進行動力，而真正的UC-II是以專利低溫萃取技術，完整保留第二型膠原蛋白的三股螺旋立體結構，因此可保有活性及調節生理機能的功能。
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Casey Walker 是一位經驗豐富的運動營養新產品開發技術專家。 他擁有體育和運動科學理學士學位以及體育科學與生理學理學碩士學位。 這得來於早期，人們煮沸馬匹和其他動物的皮膚和肌腱里的膠原蛋白以獲得膠水的過程。 在這篇動物實驗中，給予實驗鼠每公斤體重167與333毫克的膠原蛋白（含15%的機能性胜肽）。
因此若是喜歡登山的民眾，可以考慮長期搭配UC2 服用，幫助關節的保健並增加身體的行動力與靈活度，既能讓運動過程更為輕鬆，也讓登山之旅不會對身體造成不良的傷害。 隨著年齡的增長，膠原蛋白流失的速度也會加劇，加上老年後對魚肉等膠原蛋白主要來源食物的攝取量逐漸減少，更不易從食物中獲取膠原蛋白。 因此可透過服用UC2 ，不只達到骨骼與關節保健的功效，也能降低罹患關節炎的風險。 因此維持體內的非變性第二型膠原蛋白含量，才能保全骨骼及關節的健康。
相較其他廠牌，挺立添加鎂、鋅、銅、錳，複方較為單純，與一般市面上的MSM、玻尿酸等複方成分相比下來成本較低，也因此價格較便宜，但一分錢一分貨，若有預算的消費者建議可以選擇更好的產品喔。 薑黃素具增加舒適感的效果，跟其他具有類似功能的成分相比，作用效率也較佳，以維生素 E 相比，有 1.6 倍效果，與黃酮類抗氧化劑比約 2.33 倍，與維生素 C 則為 2.75 倍。 林東慶藥師指出，以 100 克的薑來計算，僅可萃取出 1 克的薑黃素，但人體只能從中吸收到 0.01 克。
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藉由UC2，人體能夠有效率的獲得非變性第二型膠原蛋白，比起胡亂的從食物攝取，針對缺乏的部分對症下藥更為有效。 合成膠原蛋白的原料大多存在於動物體內，又以魚類膠原蛋白的組成結構最易被身體組織吸收，只要每日攝取足夠的優質蛋白質與維生素C，人體內各處就會自行合成膠原蛋白。 約2倍以上所謂UC2 是藉著獨特的低溫萃取技術，從雞胸軟骨中提煉出非變性第二型膠原蛋白，也因此種萃取方式能完整保留蛋白質的三股螺旋結構，讓營養素不容易流失，並可與腸道細胞特殊部位結合，才造就了UC2 成分的高效營養。 在 UC2/UC-II 攝取量上，根據美國原廠實驗研究顯示，每日建議攝取 量為40 毫克以上的 UC2/UC-II，加上 因 UC2/UC-II 的免疫耐受作用，必須至少連續服用一個月，才會有作用與幫助。
二型膠原蛋白功效: Q1.膠原蛋白補充品是否有效？
2型膠原蛋白（第二型膠原蛋白，Type II collagen）是人體軟骨組織的重要蛋白，作用是維持關節活動暢順，減低身體活動產生的磨擦對關節的損耗。 膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，因此當膠原蛋白隨著年齡流失，膠原蛋白補充就成為不容忽視的保養工作。 本文整理了膠原蛋白流失的3大主因、膠原蛋白種類介紹、3個補充膠原蛋白的好處及適用族群，帶你認識膠原蛋白的重要性。 在 UC2/UC-II 攝取量上，根據美國原廠實驗研究顯示，每日建議攝取 40 毫克以上的 UC2/UC-II，加上 因 UC2/UC-II 成分的免疫耐受作用，必須至少連續服用一個月，才會有作用與幫助。 UC2/UC-II是取代葡萄糖胺的新穎成分，是屬於非變性二型膠原蛋白的英文縮寫，經由特殊專利技術低溫萃取於雞胸軟骨部位，能夠保留完整的膠原蛋白三股螺旋結構，與消化道的特殊位置結合進行作用。 根據研究指出，若每天食用40毫克的非變性第二型膠原蛋白，即可達到葡萄糖胺1500毫克+軟骨素1200毫克的2倍以上效果。