她指每次到美容院「治療」時，職員也會從洗頭、按摩開始，然後便花個多小時拔白頭髮，最後塗上藥水便結束，認為所謂的「療程」只是拔走白頭髮，「一天都在拔，頭皮都拔到沒有了」。 例如，祖父母或父母的頭髮很早變白、或在年輕時就滿頭白髮，那麼子孫輩很有可能會因為受到遺傳影響而提早長出白髮。 這也是為什麼有人十幾、二十幾歲開始長白髮，也就是大家常說的『少年白』，而有些人即使到了五、六十歲頭髮依然烏黑亮麗。 任何動物死掉了，就無法復生，細胞也一樣。 會有『拔一根會長三根』這種說法的其中一個原因是，當頭髮開始由黑變白，就表示頭髮黑色素細胞的『老化』過程已經開始呈現出來，不再製造黑色素。 它不會只出現一根，而是會像骨牌一樣，一旦開始長白髮，想擋都擋不住，直到滿頭白髮為止。
在公餘時間上要好好的進行減壓，加強身心的鍛鍊，方能改善白髮問題。 除了養肝外，中醫觀點中也認為「腎機能」也與白頭髮增生有關，透過按壓適當穴位，能改善腎精衰弱的問題，找回亮麗黑髮。 除了按摩放鬆外，也建議青年人學習心理保健與情緒調節，保持心情舒暢，避免過度耗損心神，才不會讓白頭髮提前早上門。 這部份是抄自網路，只供參考，老蔡不敢擔保成效。 保養頭髮的健康可以從日常飲食開始，多攝取鮭魚、蛋、全麥穀物、牡蠣、家禽類的肉品、深綠色蔬菜、胡蘿蔔、堅果、扁豆、低脂乳製品等。 同時儘量避免傷害頭髮，專家提出8種最傷害頭髮的方式：漂白頭髮、過度清潔頭髮、過度梳髮、綁馬尾或編辮子、吹直或上捲子、過度吹乾或用平板夾、挑染或全染、燙髮等。
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因為辣會刺激交感神經使腎上腺素分泌，也會抑制黑色素分泌，自然就會產生白髮。 當減少食用烤炸辣等刺激性食物，身體又能攝取到均衡的營養，例如鋅、維生素B群、蛋白質等，就能減少頭皮出油、掉髮、白髮的問題。 雖然歲數增長會增加白髮的生長機率，不過卻可以透過按摩頭部穴位的方式，活化頭部經絡系統，延長頭皮微血管的壽命，就能有效減緩白頭髮生成的速度。 白髮轉黑 有網友留言表示，之前看過有用高壓氧治療其他疾病，意外發現頭髮變黑的現象。 高壓氧有可能透過提高髮根黑色素細胞含氧量來增加合成黑色素能力。
不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。 食物中的黑芝麻就是 不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。 白髮轉黑 情緒壓力：頻繁使用腦部而沒有充分休息時，將使得頭皮毛囊區的酪氨酸代謝產生問題，影響到黑色素和角質細胞的功能運作，進而長出白髮。
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白頭髮提早長出來就是少年白（Premature hair greying）？ 一般而言，若在25歲以前就長白頭髮，容易被認為是所謂的少年白。 根據目前研究資料顯示，少年白原因可能包含家族遺傳、肥胖、抽菸，其中家族遺傳與少年白的相關度最高。 黑髮的毛囊，黑色素細胞會製造真黑色素（Eumelanin）；西方人的金髮則是只有一點點的真黑色素與角質顏色搭在一起；至於紅褐髮色，則是黑色素細胞製造的黑褐色素（Pheomelanin）導致。 平均而言，亞洲人大約在 30 歲接近 40 歲的時候開始出現白頭髮。 有一個比較好理解的通則是：到了 50 歲，有 50% 的人會有 50% 的白髮。
研究採用老鼠實驗，連續六週將老鼠背上的毛用雙氧水塗抹後，接著用何首烏以口服及塗抹的方式治療因為雙氧水而變白的毛髮。 實驗結束後發現，使用純水煎煮的何首烏的第三組老鼠，毛髮中所含的黑色素量是最多的。 白髮轉黑 許多人困擾於自己的一頭白髮，美國生物醫學期刊《eLife》刊載的新研究顯示，「壓力」的確會影響頭髮的顏色，讓人在短時間內長出白頭髮，但白髮現象其實是可逆的，只要消除平時所受壓力，就有可能重新長回烏黑秀髮。
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宋明樺建議，以下２種營養素都是黑髮需要的，平時可多攝取。 白髮轉黑 這是因為睡眠不足會影響頭皮的血流、減少頭皮吸收營養的能力，同樣也會導致白髮。 不少人發現，拔掉白髮後，過沒多久，同樣的位置又再長出白髮。 這是因為當頭髮沒了黑色素，長出的頭髮就是白的，無論拔掉幾次，新生的頭髮仍舊是白色，不會再返黑。
白頭髮之所以會出現，多半與「身體細胞功能退化」有關。 也就是說，當毛囊黑色素細胞和幹細胞的機能產生退化或是減少時，就會漸漸地產生白頭髮問題，其中「基因」扮演著很重要的因素。 如果在 白髮轉黑 25 歲以前就出現白髮，就是少年白（Premature hair greying）。 什麼原因會讓毛囊黑色素細胞提早停止製造黑色素呢？ 2014 年韓國發表一篇針對 30 歲以前出現白髮的族群進行的大規模的研究分析，顯示家族遺傳、肥胖、抽菸，這三項與少年白有明顯的相關。 其中家族遺傳與少年白的發生最有相關，而肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，不但影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，也降低黑色素細胞 DNA 自我修復的能力。
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建議可將辣木籽過濾後的水，加入熱水中來洗頭。 辣木是有數千年歷史的超級能量食物，多種含量密度高的胺基酸和豐富維生素A、B群、C、D、E，礦物質如鈣、鉀、鎂、磷、鐵、銅、錳，微量元素硒、硫，以及強效的抗氧化物質，都是頭髮需要的營養。 假如希望速戰速決直接染髮解決問題，大家可以選擇較溫和草本的染髮產品，沒有一般染髮用品的阿摩尼亞和鹼性，就不會造成敏感。 頭頂與腎關係最密切，頭髮、後腦囟長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎。 另外腎不好，膀胱也弱，伴隨而來的就是頻尿、遺尿、小便不暢等問題。 Sastty還推出一個很方便的東西，就是染髮筆！
早晚我們可以用雙手指頭在頭皮上揉搓，先自前額經頭頂到後枕部再從額部經兩側太陽穴到枕部，每次按摩時間為3~5分鍾。 這樣可以加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素，促使我們的白發轉黑。 受到自體免疫影響，一般好發於皮膚，也容易連帶影響毛囊，罹患白斑症會使體內發炎細胞侵襲黑色素細胞，使黑色素逐漸減少，因而產生白化現象。 白髮長的位置，不但可以反映出臟腑的健康狀況，而頭髮健康也是身體內部健康的外在表現。 因此，舒榮認為，調整好身體機制，白髮有可能變黑髮。
白髮轉黑: 秀髮烏溜溜小秘笈
結構受損的皮膚對於化學物質的刺激耐受度會下降，更容易引起過敏反應，傷及毛囊，令頭髮脫落。 如果染料的濃度過高或染髮頻繁，染料可能經皮膚毛囊進入體內血流 ，更嚴重者，有機會增加患上淋巴癌和白血病的機率。 因此，染髮前應慎重選擇染髮劑，並先進行過敏測試，有任何疑問應向專業人士查詢。
- 有研究指出，尤其是年輕就有白頭髮的話，很大的原因是因為家族遺傳。
- 《每日健康》報導，美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士指出，人的毛髮本來是白色，透過皮膚的色素細胞產生黑色素染成黑髮。
- 只是白髮因為結構組成跟黑髮不太一樣，髮質比較粗糙難整理，染劑也比較難著色，因此在維持髮型髮色上會比較耗費心力。
- 因此，只要調整生活作息，學會紓壓，改善情緒、攝取足夠的優質蛋白質和抗氧化物後，長出的頭髮通常還會是黑的。
- 而蝦蟹、堅果、杏脯乾等食物中含有較多的銅元素。
- 根據哈佛大學研究顯示，壓力易使生物毛色淡化，逐漸轉白，其主因在於長期暴露於壓力下，會使體內交感神經受到刺激，開始分泌甲基腎上腺素，更進一步促使體內黑色素幹細胞異常增生，以致加快其流失速率，使毛色淡化。
- 不過何婦再反駁，指15個月來定時去美容院，也一直按照職員的建議保養頭髮。
因此微量元素與頭髮的顏色有著非常密切的關係。 紐西蘭一名39歲男子梅羅爾（Joe Merrall）發現自己的命根子長出小腫塊，一開始以為是皮膚狀況而不以為意，… 台灣傳奇巨星劉文正被經紀人詐死一事震驚全台，不過真的有「詐死」風俗，因為傳說中，只要假死過一次，就能夠換命，從此一身好運，但也要小心，… 紫外線可使頭髮中的化學結構斷裂，破壞頭髮的彈性，頭髮變幹，顏色也會變淡。 不要讓頭髮過多地晒太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。 何女堅稱自己一直按照美容院要求保養，作為消費者，她有權利知道療程的相關訊息以及是否具有科學性，美容院則不願透露療程的相關科學依據與藥品詳細，何女已至中國市場監管單位檢舉。
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違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 白髮轉黑 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 白髮轉黑 Jack Martin表示，以前大家都習慣用深髮色來遮蓋白髮，但近年他遇到越來越多有白髮困擾的顧客，不想再每個月辛苦地補染，於是他在不改變原本白髮的情形下，調配出時髦的「銀灰色」，結果染出來的效果大受顧客好評！ 不僅自然融合了原本的白髮，整體看上去也更年輕。 香港中醫師呂兆陞則分享「桑椹杞子粥」，將桑椹子、枸杞子各15克，米50克洗淨，放入鍋中加水煮成粥，也有補腎明目、補血烏髮的功效。
「生白頭髮」是上了年紀的象征之一，不少人為了顯得年輕會將白髮染黑或藉助一些療程希望減少白髮生長。 最近，內地一名女士前往美容院時被推介了 一個「白髮轉黑」療程，價值為7800（人民幣，下同），她堅持了5個療程總共花了4萬後，依然滿頭白髮。 原來這個療程竟是將她的白髮拔掉，導致她頭髮不見變黑，還越來越少。