中药炒白扁豆是一种可以抗菌、抗病毒的特色中药材，它对人体内的痢疾杆菌有很出色的清除作用，另外中药白扁豆还可以治疗人类的食物中毒和肠胃炎。 1、白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用。 用于食欲不佳，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷肚胀，以及水停消渴等脾虚病症。 芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益，否则会引起中毒。
白扁豆的矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。 用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷肚胀。 3、白扁豆包含对病毒的抑制成份，这类活性成份在水溶性的高分子与低分子部分都有，这类成份能有效地抑制病毒的生长。
白腎豆作用: 保健食品多多益善？了解身體再補充才有效
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白腎豆怎麼吃也是很重要的，以下在吃法上有比較需要留意的注意事項，或是不同成分間因搭配產生的功效與好處都為大家做了整理。 白腎豆為天然食物，富含營養素成分，維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。 但若經由想要食用天然白腎豆，因其含有植物凝集素成分，會造成嘔吐和腹瀉等腸胃症狀，需經過煮熟後才能食用，所以在烹調和吃法上要特別注意。 由第三方經營的網站均由各該第三方業者自行負責，不屬本網站控制及負責範圍之內，本網站對任何連結至本網站網頁上的第三方網址及其網站內容，並不保證其合適性、即時性、有效性及正確性。
白腎豆作用: 拯救「腹爸爸」！除了飲食、運動 營養師曝1招加強減脂效果
花豆的營養相當豐富，蛋白質含量高達18%和多達17種的氨基酸，具有補血補鈣，和治療冠心病的功效，是豆中珍品。 品，又叫聖豆、皇帝豆; 也有的形如裝錢用的荷包，也稱招財豆、荷包豆、富貴豆;據說長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，也被稱之為壯腰豆、壯陽豆;其性平和，味甘美，具有祛濕、補血、健胃、強腎、養顏防衰老等功效。 這次想帶大家好好認識一下市面上(ex.屈臣氏)賣的火熱 或是 PTT上討論熱度總是很高的幾種保健食品成分。 根據國健署「105年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，國內40~64歲男性，高達44.1％腰圍過粗、30.9％體重過重。
- 有個在義大利進行的研究，讓 60 位肥胖的兒童每天補充 2 公克的葡甘露聚糖或安慰劑，進行的時間是 2 個月，結果發現兩組之間並沒有明顯的差異（ Ref. 9 ）。
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- GI值是衡量食物升高血糖能力的一種指標，白腎豆因為可以抑制α-澱粉酶，造成體內醣類的分解吸收趨緩，血糖上升的幅度也會趨緩，因此能夠降低食物的GI值。
- 藤黃果的機能主要是在減少脂肪酸的合成，因此減少體脂的效果會大於減輕體重。
- 減肥保健食品的成分五花八門，大家的習慣不外乎是到藥妝店購買熱門商品(ex.屈臣氏) 或是 先上網google、PTT爬文一番後再做下單。
這次想帶大家好好認識一下市面上（eg.屈臣氏）賣的火熱，或是PTT上討論熱度總是很高的幾種保健食品成分。 的營養價值具有健脾壯腎、增強食慾、抗風濕的作用，對肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用，最為神奇的是花豆能把各種肉類中的脂肪降低，實為神奇的煲湯佳品，在民間享有“豆中之王”的美稱。 要記得，減肥保健食品是輔助，而非主力，過分依賴減肥保健食品減重，在成功之後卻仍維持原本的生活型態，多數不是復胖成原樣，更糟的是可能變得更胖。
白腎豆作用: 減肥食品中傾向被認為可能有效的成份
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白腎豆作用: 什麼成分和白腎豆搭配最好？
有個在義大利進行的研究，讓 60 位肥胖的兒童每天補充 2 公克的葡甘露聚糖或安慰劑，進行的時間是 2 個月，結果發現兩組之間並沒有明顯的差異（ Ref. 9 ）。 葡甘露聚糖是一種來自蒟篛根（ Amorphophallus konjac ）的水溶性纖維，能吸收 50 倍重量的水份（ Ref. 2 ）。 和關華豆膠類似，葡甘露聚糖也被認為能增加飽足感與胃排空時間，它也可能減少脂質與蛋白質的吸收作用。 每隔一段時間就會有一種減肥食品上市，眾多明星藝人、部落客紛紛追捧，好像吃了之後就保證瘦一樣，各種見證也一大堆，多數人看了難免都會心動。 我們正在進行一場「天然保健的革命」，並實現在 Vitabox® 維他盒子的每一項產品中，做出最安心有效的保健食品，為你把關一輩子的健康。
抑制消化吸收的成分介紹到這裡，看完之後你應該會感到有點灰心，因為最後的結果不是沒效就是效果不大。 但如果你仔細去思考會發現這是很正常的結果，如果減重產品真的那麼有效，我們就不會看到市場上一直不斷的新產品推出，但這個國家的肥胖盛行率卻還是不客氣的往上爬呀。 在一個小型研究裡， BMI 在 的健康男女各 12 位，在 12 天的試驗期間，每天吃相同的飲食，一天 5 餐，當中 38% 的卡路里來自脂肪。 甲殼素會以膠囊的形態讓參與者在餐前食用，劑量是每天 2.5 公克。 與控制組相比，甲殼素膠囊能稍微增加男性糞便中油脂的排出。
白腎豆作用: 營養價值
Vitaminfo維生素礦物質查詢百科是匯集了各領域專業人士，主要由營養師、保健食品工程師以及專業藥師組成的團隊。 在這裡會與大家分享維生素、礦物質的相關資訊，提供你最需要的營養素知識，協助你了解營養素的功效、好處、缺乏產生的疾病、建議攝取量、推薦族群與挑選比較的方式。 讓你有足夠的力量，為心愛之人選擇更適切的營養成分。 科學家發現，從白腎豆中萃取出的Phaseolamin可以抑制α-澱粉酶（α-amylase），α-澱粉酶是人體內的一種酵素，負責將飲食中攝取到的澱粉分解成比較好吸收的小分子醣類。 因此當α-澱粉酶被抑制，人體分解吸收醣類的能力就會下降，進而減少攝取到體內的熱量，達到減重的效果。 白腎豆含有特殊的蛋白質成分「Phaseolamin」，可以抑制α澱粉酶活性，減緩澱粉被分解成葡萄糖，同時減緩血糖升高，有效幫助分解澱粉及減少吸收。
因為 Phase2® 白腎豆共有超過 60 年的研究基礎，並有 30 篇的研究文獻與 白腎豆作用 19篇臨床研究。 卫生部药典委员会编的《中国药典》也说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。 总之，白扁豆一身是宝，它的果实（白扁豆）、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药。
白腎豆作用: 什麼是白腎豆？白腎豆哪裡買？減醣飲食、戒澱粉安心又有效的幫手，了解白腎豆的功效與好處
2、白扁豆中的植物血细胞凝集素能令癌细胞发生凝集反应，肿瘤细胞表面发生结构变化，进而发挥细胞解毒的功效，并且能够促进淋巴细胞的转化，增强对肿瘤的免疫能力，抑制肿瘤的生长，起到防癌抗癌的作用。 白扁豆虽然功效与作用不少，但是也不可避免地存在一些副作用。 下面就由我为大家介绍下白扁豆的功效和禁忌，希望可以帮到大家哦。 我們的主題～白腎豆，就是類似作用，只是歸類在食品，想當然爾，效用一定沒有藥品等級的Acarbose強。 看醫生會用到的健保卡，其實還提供了很多你意想不到的免費服務，包括成人健康檢查、洗牙、癌症篩檢等，民眾只要負擔掛號費用，… 時常滑開 IG 就看到朋友「曬健康」的美圖，想變健康一定要嚴格忌口、燃燒意志力爆汗運動嗎？
藤黃果的機能主要是在減少脂肪酸的合成，因此減少體脂的效果會大於減輕體重。 進而減少了膽汁酸對脂肪的乳化，使人體對脂肪的吸收減少，而達到減肥瘦身的作用。 例如可選擇有搭配非洲芒果種子的品牌，輔助調整體質，提高新陳代謝。 或是有搭配基礎的蔬果營養，透過蔬果酵素幫助體內達到平衡，並能幫助排便順暢，調節生理機能。 但若是食用煮熟的白腎豆，其中保健營養成分會被破壞，且直接攝取白腎豆難以達到有功效的攝取量。 若是想要完整保留白腎豆的完整功效，還是要選用有經過特殊萃取製成的白腎豆成分比較適合。
白腎豆作用: 健康人群
並且有用特殊萃取製程技術將有效成分由白腎豆中萃取出來，並把有毒成分除去殆盡。 白腎豆中含有Phaselarmin，能夠抑制α-澱粉酶，阻截它將澱粉轉化成醣類吸收，據實驗結果，平均可減少57%澱粉被吸收，因此飲食控制、低GI飲食或是追求瘦身的人，白腎豆都能有所幫助，非常適合以米、麵為主食的東方人。 阻斷澱粉吸收，達到減重效果：白腎豆含有α-澱粉酶(α- amylase)抑制劑，可以針對富含澱粉的食物作用，使這些食物在腸道中難以被身體利用，間接減少熱量吸收，達到減重成效 。 該配方最佳足量食用功效：午餐與晚餐前兩粒白腎豆+非洲芒果種子+美國活性超級酵素，千萬不要飯後喔，效果會大打折扣囉！ 也提醒，因為保健食品本身不是藥，故請務必定時定量食用，持續一段時間後，方能達到期望功效。
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白腎豆作用: 體重，其實是一種生活型態的呈現
人類的研究發現從大麥攝取 beta-葡聚糖能減少能量的攝取與食慾（ Ref. 3 ）。 控制平時涉入的食物熱量，做好食物總熱量的控制及食物種類的挑選，才能發揮減肥、控制血糖及血脂肪濃度的效果。 Acarbose可以競爭性地抑制胰臟的α-Amylase及小腸上皮細胞之α-Glucosidase，進而抑制食物中澱粉及雙醣類水解，延緩葡萄糖和單醣的吸收，可依據給藥劑量，延遲碳水化合物的分解。
白腎豆作用: 營養師激推懶人瘦身法！「天堂椒籽、白腎豆」助攻，準備跟肥肉無痛分手
而沒被轉為葡萄糖的澱粉，因為無法被人體直接吸收，就會隨著排泄物一同排出體內，自然也不會變成脂肪堆積在身體裡。 如此一來，即使吃了澱粉含量較高的飯、麵等澱粉類製品，也不易被身體吸收，更不用擔心變成脂肪堆積在體內，雖說並不是吃了白腎豆就能夠毫不忌口的大吃過癮，但至少能夠減少一些罪惡感。 【Vitabox®美國專利白腎豆+非洲芒果種子+美國活性超級酵素】之三合一配方主要成分均符合國家認證規定，包含國內外大小專利與標章，請不含任何西藥成分，請放心食用，期待未來的功效與成果。 美國科學家先後在白腎豆的萃取物中發現了有作用的成分，但煮熟的白腎豆，其中的有效成分也會被高溫破壞，所以一定要認明有品牌的白腎豆原料，將有效成分萃取出來，並用特殊萃取製程技術將有毒成分除去…
白腎豆作用: 營養百科團隊
BHK’s 提醒您：飯前30分鐘食用，最能發揮作用喔～若是來不及，餐前吃都是可以的，餐後吃則比較沒有幫助喔。 所以要將有效成分由白腎豆中萃取出來，又能夠把生的白腎豆中的有毒成分除去殆盡，就需要特殊的特殊萃取製程技術。 PrimePlus 健康設計家 《PrimePlus健康設計家》健康知識Plus專欄 從保健營養、食品安全、健康生活的角度切入，用淺顯易懂的名詞解釋、深入淺出， 讓每個人都有能力正確應對健康上的各種問題，提升自己的生活品質。 本網站有權因下列因素，包括但不限於系統修復、軟硬體更新、定期維護、網路品質不良或天災等人力不可抗拒之因素下，變更、暫時或永久停止繼續提供全部或部分服務。 您同意本網站對您或任何第三方對於服務變更不負擔任何責任。 本網站一概不承擔賠償因意外(包括感染電腦病毒、系統遭攻擊或突發任何漏洞)、誹謗、侵犯著作權或其他智慧產權所造成的損失，包括但不限於利潤、商譽、使用、資料損失或其他無形損失。
實驗室中發現白腎豆萃取物由於具有抑制 alpha-澱粉酵素的能力，人類的唾液與胰臟都會分泌這個消化澱粉的酵素，因此有些專家推測這個植物的萃取物能在消化道中干擾碳水化合物的消化與吸收。 在美國常常以碳水化合物或澱粉吸收「阻斷劑」來稱呼它，並添加在減重保健品中（ Ref. 19 ）。 另外，白腎豆也可能具有抑制食慾的作用（ Ref. 20 ）。 但在這要先說明一下，有些成分的作用不止一種，也可能同時具有不同能力。 例如藤黃果除了促進代謝，也可能抑制食慾，不過這系列的內容會以成分的主要作用來分類介紹。 甲殼素在胃酸的反應下，會形成帶正電的食物纖維，可與帶負電的膽汁酸結合後排出體外，進而減少了膽汁酸對脂肪的乳化，使人體對脂肪的吸收減少，而達到減肥瘦身的作用。
白腎豆作用: 營養師幫你總結，白腎豆怎麼挑最好？
同樣的，其他的試驗發現每天 3-10 公克的 beta-葡聚糖， 4-12 週對於減重並沒有顯著的效果（ Ref. 2 ）。 台灣位處於亞熱帶地區，整體氣候偏濕熱，終年濕度平均在 白腎豆作用 70%~80% 左右，選擇大罐裝的保健食品，因為要吃較久才能吃完，長期一直處於不斷開關的狀態下，其實很容易吸收空氣中的水氣而受潮變質。 坊間最常見的保健食品劑型多為錠劑，但其實錠劑在製程上會添加較多的化合物，因為是成本最低的製作方式，所以也是很多廠商會選擇的劑型。 ），於是便有美國藥商開啟先例，將白腎豆含有的菜豆球蛋白萃取出，並製成膠囊應用在減肥上，帶起了白腎豆減肥熱潮。 ：若攝取不足、缺乏鈣的話，會影響骨骼發育，也是造成骨質疏鬆的原因。
白腎豆作用: 攝取白腎豆的注意事項
第二階段，搭配足量的美國專利「非洲芒果種子 IGOB131®」，其含有纖維成份，可以幫助調整體質，接著，非洲芒果種子還可以提高新陳代謝，讓其有效成分發揮作用。 其中一篇研究是這樣的，受試者每日攝取約為2000大卡的「高碳水化合物」飲食，但分別搭配使用了劑量450、1000及1500毫克的白腎豆，經四週實驗結果發現，受試者們皆可降低體重約2~3公斤左右（註一）。 藤黃果的外皮含有一種成分稱HCA，根據動物實驗證實，其可與體內代謝循環中的檸檬酸競爭，減少脂肪酸的合成，以達到降低體脂肪的目的。
不過研究者強調，回顧的研究大多品質不佳，因此無法給出確定的結論（ Ref. 20 ）。 有個臨床試驗隨機安排 59 位過重或肥胖的女性每天補充 3 公克的甲殼素（分成午餐和晚餐）或安慰劑，試驗時間 8 週，期間她們的飲食與作息維持原本的習慣。 研究結束後，甲殼素組平均減少 1 公斤，相對的安慰劑組體重增加 1.5 公斤（ Ref. 16 ）。 現在我們還不確定長期補充葡甘露聚糖的安全性，短期內似乎是有很好的耐受性，不過有輕微的副作用，包含脹氣、腹瀉、便秘與腹部不適。 服用錠劑產品可能會有安全的疑慮，可能造成食道阻塞。
白腎豆作用: 代謝差、不良飲食等多重原因 容易變成「腹爸爸」
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白腎豆作用: 促進代謝辛香料：天堂椒籽
比較特別的是，True Health團隊在美國糖尿病協會的研究期刊中發現：服用Acarbosec後，體重最終變化是『不變或增加0.2公斤』。 白腎豆是菜豆屬的一種菜豆（Phaseolus 白腎豆作用 vulgaris），白色，形狀跟腎臟長得很像，因以為名。 學理上，白腎豆是胰臟的消化酵素α- amylase的抑制劑，可以抑制澱粉類在腸道分解成更小分子的醣類。