由於左旋肉鹼是脂質代謝所需的成分，其促進脂肪燃燒的效果也備受期待。 掉髮量取決於頭髮的長度和粗細；頭髮較短或較稀疏的人通常掉髮量也較少。 若對成分比較擔心，也可以利用「EWG’s Skin Deep database」工具，查詢成分的安全性，分數越低表示危害越低，1～2級都是可以安心使用的成分唷。
因此若想和頭皮屑說再見，就要先了解頭皮屑的成因，才能找到合適的產品。 最後一個常見頭皮問題是脫髮，大家可能會想頭皮跟脫髮有甚麼關係，其實頭皮和頭髮之間的關係密不可分，因為相比其他部位的皮膚，頭皮的皮脂腺分布較密集，亦為微生物提供了一個非常良好生長環境。 如果沒有做好頭皮護理，出現各種頭皮問題，自由基增加就會降低微生物活性，產生氧化應激反應，其中脂質氧化就會形成頭皮屑和老化的現象。 未生長的頭髮在缺乏營養的頭皮環境下，長出來後也會變得毛躁易斷、容易開叉、黯淡無光，出現脫髮問題。 另外一種常見頭皮問題是頭皮屑，它的出現會大大影響形象，讓人感覺不整潔，十分困擾。
乾性頭皮屑原因: 減少染髮的次數
捲髮必須保持頭髮的捲度，不能讓油脂沾染到髮絲上，所以，捲髮的人，需要保持油性的頭皮以及乾燥的髮絲。 因此，想要獲得良好的解決，最好的辦法，還是諮詢皮膚科醫師。 雖然脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑占大宗，但乾性頭皮也可能造成頭皮屑問題，而這兩者的解決方法可是完全相反。 根據台中榮民醫院的資料，脂漏性皮膚炎的發生原因，主要是天生皮脂腺分泌旺盛，而與人體共生的皮屑芽孢菌喜歡油脂。 油脂過度分泌，導致皮屑芽孢菌數量變多，降低皮膚保護力，因而引起一連串的發炎反應。 想改善頭皮發臭的問題，男士應該要小心選擇適合的洗頭水，以免頭皮油脂長時間積聚在頭皮上，而引發臭味。
頭皮上最豐富的細菌品種是丙酸桿菌和葡萄球菌，這兩個物種表現出彼此相互抑制的狀態，同時影響了頭皮屑的嚴重程度。 與正常的頭皮相比，當有頭皮屑存在時，附近頭皮的丙酸桿菌數量會下降而葡萄球菌數量會上升。 研究人員認為，頭皮的皮脂是葡萄球菌的食物來源之一，而頭皮上的高水含量可以給丙酸桿菌提供一個更適合生長的環境，從而減少頭皮屑。 丙酸氯倍他索：丙酸氯倍他索是一種類固醇，主要可以消炎作用。
乾性頭皮屑原因: 頭皮屑原因1：脂漏性皮膚炎
頭皮屑（Dandruff）是一種常見的慢性頭皮疾病，會導致頭皮上的死皮呈片狀，常會如雪花般落在肩膀上，有時會甚至會感到乾燥或搔癢。 去屑按摩推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。 它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。
建議女士可以在洗頭後和造型前，先用髮尾油作打底修護，然後定期修剪開叉髮尾。 不過此為緊急解決方法，若想永遠擺脫頭髮開叉打結的問題，還是要從頭皮入手，進行深層護理，滋養髮絲，解決頭皮乾燥的問題。 那些掉落在肩膀上像雪花似乾燥的頭皮屑，原因大多是來自「異位性皮膚炎」和「乾癬」。
乾性頭皮屑原因: 皮膚疾病
雖然對於某些頭髮類型和頭髮乾燥的人來說可能是這種情況，但如果你正在處理乾燥、片狀的頭皮，你應該更頻繁地洗頭。 添加生物素, 鐵和 omega-3 脂肪酸，以及大量的水果和蔬菜可以幫助改善頭皮的油脂產量，並有助於改善皮膚、頭髮和指甲的整體質量。 如果很難通過飲食一次性添加所有這些維他命和礦物質， 服用補劑 可以對您起到幫助。 如果您打算擺脫頭皮屑，有幾種方法可讓您的頭皮回到健康的狀態。 乾性頭皮屑原因 堅持下去吧，因為我們將採用久經考驗的方法來消除大片的干性頭皮屑。 應考慮進行乾性大片頭皮屑治療 ，迎合您的特定頭髮和頭皮類型的需求，而不是堅持使用一種產品。
如果癢的話，建議不要用指甲抓，可以用指腹按摩頭皮，避免過度刺激；梳頭也是同樣的道理，大力梳頭會使得頭皮屑的增生速度更快。 將鹽和您喜歡的油混合，就是另一種干性大片頭皮屑治療方法。 塗抹後（請注意，要輕輕地！），然後使用洗髮精和護髮素。 在您的洗髮精中加入一湯匙蘋果醋，或者通過噴霧瓶噴在頭皮上，以達到去除頭皮屑的效果。 就像我們身體其他部位的皮膚細胞一樣，頭皮上的細胞也在不斷分裂、繁殖，並被新的細胞所取代。
乾性頭皮屑原因: 產生頭皮屑的原因
許多人以為只有油性頭皮的人士，才會出現頭皮屑的問題。 按摩頭皮不但可以改善頭皮問題，更可以促進頭髮生長，令頭髮更加濃密。 利用手指或者梳子，都可以進行頭皮按摩，對頭皮造成刺激，促進頭皮的血液循環，增強頭皮上的毛細血管。 經常有人說，每日梳頭一百下就可以改善頭皮健康，這是因為在梳頭的過程中，梳子的尖齒會刺激頭皮，疏通血液循環，令頭皮回復健康，間接達到按摩頭皮的功效。 不過各位男士記得要選用梳齒圓鈍的梳子，以及要在乾髮時進行梳髮按摩，強行在頭髮濕濕的情況下梳開頭髮，反而會對頭皮及頭髮造成更多刺激，對頭皮的傷害更大。 有些人不喜歡頭髮黏在頭皮上的黏膩感，夏天時甚至一天會洗到兩次頭，可是其實這種行為會使得頭皮的傷害加劇。
艾瑪絲以打造健康的頭皮環境為主軸，長期使用下來能夠達到真正的效果，加上成分簡單、低敏感性，且無色素、香料等添加物，是一款很值得推薦的產品。 此外，添加夏威夷核果油，富含維他命E及抗氧化劑，可減緩頭皮與髮絲的水分流失，預防脆弱與老化，加上具備保濕、提升肌膚彈性的膠原蛋白，和軟化老廢角質並協助代謝的乳酸，有效清潔的同時溫柔養護，打造最舒適的頭皮環境。 添加衛生福利部公告有效抗菌成份：Climbazole，可幫助對抗頭皮問題，減少頭屑產生，並結合多種有機草本植物萃取成分，修護頭皮的同時，還能強健髮根、活絡毛髮，讓頭皮擁有良好的抵禦力。 來自台灣在地品牌──古寶無患子的草本抗屑洗髮精露，選用屏東歸來的神農獎牛蒡，富含多酚、胺基酸，菊糖、維生素群等多種成分，能有效達到控油、平衡頭皮油脂分泌，讓頭皮保持清爽的狀態。 這款由綠藤生機耗時1000多天專門研發的頭皮淨化洗髮精，在UrCosme （@cosme TAIWAN）的網友評鑑美妝賞 2019獲得洗髮第一名。
乾性頭皮屑原因: 頭皮問題4. 脂溢性皮炎
常常出現在成年人羣中，表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭髮乾燥。 染髮劑中的化學物質會直接傷害頭皮，如果過於頻繁漂染頭髮、電髮，頭皮狀態或多或少變得脆弱和敏感，引致頭皮乾燥、發炎、紅腫。 受到頭皮乾燥困擾的人士，由於頭皮分泌不足皮脂或頭髮角蛋白缺乏水分，髮絲就會看起來乾枯無光澤、缺乏彈性、變得毛躁、髮尾易分岔斷裂、像稻草般粗硬。 焦油藥用乾癬洗髮精使用必須要停留 5-10 分鐘穿透皮屑，若在頭皮屑過厚情況下，可用嬰兒油來去除皮屑。 因為需停留時間較久，有些沒有耐心使用，讓效果大打折扣。
- 先弄成泡沫狀，以分子的狀態更能深入頭皮毛孔，徹底清潔。
- 第1步是使用非藥用的洗髮精，徹底洗淨頭髮，試著按摩頭皮並沖洗乾淨，定期洗頭有助於去除死皮細胞，並防止積聚。
- 頭蝨雖然也會形成類似髮鞘的白色物質，然而這個白色的橢圓形物，是頭蝨的蛋，會緊緊的黏在頭髮上，不容易移除，有頭蝨的患者，因為頭蝨是看的到的小節肢動物，所以往往病人自己都會抓到蟲。
- 體重最好能保持理想體重的範圍，因為肥胖也是一種容易會促進發炎的狀況，所以減重也是會幫助降低發炎的症狀。
- 頭皮真菌過量繁殖的話，會破壞頭皮的角質層，令角質層不正常掉落，造成頭皮屑的問題。
- 通常乾燥頭皮所產生的頭皮屑會有如雪花般細小、並呈現乾燥顆粒狀；頭皮變紅與發炎的可能性不高。
- 不過各位男士記得要選用梳齒圓鈍的梳子，以及要在乾髮時進行梳髮按摩，強行在頭髮濕濕的情況下梳開頭髮，反而會對頭皮及頭髮造成更多刺激，對頭皮的傷害更大。
- 不只潮濕及黏笠的環境容易引致真菌滋生，誘發濕疹，頭皮亦屬於濕疹的好發部位，由於太過乾燥都會引起乾性濕疹，令頭皮發炎反應增加。
出現乾性頭皮屑的原因是頭皮肌膚乾燥，導致龜裂脫皮，形成一點點頭皮屑，就身體肌膚太乾會出現皮屑一樣。 季節轉換之際，肌膚往往不太聽話，一旦皮脂分泌減少、快速流失水份，肌膚就特別容易乾燥，甚至變得敏感，小細紋與暗沉問題也會接踵而來。 雖然這款來自法國的人氣品牌洗髮精所主打的功效是「養髮」，但在頭皮屑的改善上，也是廣受好評的喔！ 成分中含有從金雞納樹皮中萃取的奎寧，結合維他命B5、B6、B8，發揮產品加乘效果，促進頭皮新陳代謝，為毛髮注入所需營養，強健髮根預防落髮，打造舒適、健康的頭皮環境。 以巴西頂級綠蜂膠取代強效藥性成分，透過大自然的抗菌機制來平衡頭皮狀態，改善搔癢、皮屑等症狀，加上使用植物蠟來取代矽靈，創造接近毛鱗片的天然保護膜，減少出油、改善頭皮屑的同時，也讓髮絲更加輕盈、有活力。 乾性頭皮屑原因 由於胺基酸洗髮精的洗淨力較溫和，不會刺激頭皮，特別推薦給乾肌、油肌或是敏感肌的人使用。
乾性頭皮屑原因: 醫師 + 診別資訊
洗頭之外，吹頭時亦一樣，過熱的風會抽走頭皮及頭髮上的水分，久而久之，就會令頭皮變得脆弱，造成脫髮。 大家應該隨季節變化而使用適合的洗髮產品，尤其是踏入冬季，頭皮油脂的分泌量會變少，容易出現缺水、乾燥問題，因此保濕是十分重要的。 加上頭皮在轉季時特別容易敏感，建議可以選購性質溫和、保濕力強的純天然頭髮產品，例如含有葡萄籽油、乳木果油、甘油成分的洗頭水。
- 患有脂漏性皮膚炎時，頭皮會呈現紅腫、發炎、油膩的狀態，上面布滿白色或黃色雪花狀頭皮屑。
- 頭皮屑出現時，常常伴有頭皮炎症和頭皮瘙癢等症狀；如果不採取恰當的方法針對性的治療，該病可能會週期性、複發性或持續性的發生，嚴重時可導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脱髮。
- HAIR FOREST髮森會採用三部曲：淨化、止脫及生髮，頭皮療程以徹底解決頭皮屑問題，止脫及頭髮重生的功效明顯可見。
- 頭皮角質層以28天為代謝週期，肉眼無法察覺正常脫落的角質細胞，但是當角質層代謝異常，細胞分化不完全，提前在2～7天內脫落，就成為大片的頭皮屑。
- 除了常見的發炎現象，有些頭皮比較敏感，或是對洗護髮品、染髮劑成分產生過敏、刺激的人，就可能會導致頭皮發紅、發癢，並產生頭皮屑。
- 攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，…
但假若頭皮角質層代謝過快，就容易形成白色或黃色的可見頭皮屑，而頭皮屑問題除了因為頭油分泌過盛之外，頭皮太乾、壓力大、生活作息不正常或經常漂染頭髮都會加劇頭皮屑。 如果在使用去屑產品後發現頭皮屑反而越洗越多，可能是因使用去脂力強的洗劑產品，使得頭皮缺乏油脂與水分的保護而再次出現頭皮屑。 乾性頭皮屑原因 建議屬於乾性頭皮屑者，挑選產品時避免挑選去屑、清潔力過強的產品，以選擇能溫和不刺激頭皮的洗髮精為主。
乾性頭皮屑原因: 洗頭方式錯誤，會讓你的頭髮越洗越少！設計師曝6大NG習慣導致掉髮，多數人都不知道
銀屑病俗稱「牛皮癬」，是由於免疫系統出現問題，導致皮膚出現類似濕疹的症狀，包括痕癢、脫皮、乾燥、紅腫等，嚴重的銀屑病患者在患處的皮膚會產生銀白色的鱗狀片塊皮屑，容易引起別人異樣的目光。 正確洗髮的確可以清潔多餘的頭皮屑及頭油，保持頭髮清爽，不過洗頭次數太密或太疏，都有機會影響頭皮油脂的平衡，反而令頭皮發炎的問題更加嚴重。 乾性頭皮屑原因 頭皮屑生成的原因主要就是頭皮細胞代謝異常，而造成頭皮細胞代謝異常則可能有以下 8 種情況，有些時候甚至是健康的警訊。
都是因頭皮屑堵塞毛囊所引起的掉髮症，這個時候必須立刻去皮膚科醫院才行。 先弄成泡沫狀，以分子的狀態更能深入頭皮毛孔，徹底清潔。 保濕的重點在於油、水缺一不可，因此在洗澡完後，首先用吹風機徹底吹風頭髮，以幫助毛鱗片關閉，讓頭髮的養分不會流失，並使用含油量多的凡士林塗抹在頭皮上，達到鎖水功效。 以上資訊僅供參考，若有嚴重頭皮屑狀況，請務必先去就診找出真正原因，勿相信偏方以免讓皮膚狀況越來越糟。 蘋果醋的酸性特性可以阻止導致頭皮屑的某些微生物的生長，並可以幫助平衡頭皮的pH值水平，如果pH值不正常的話。
乾性頭皮屑原因: Alpecin 針對不同的頭皮屑問題，推出了多款抗屑洗髮露， 幫助您對抗頭皮屑
頭皮屑可以分為兩種：乾性頭皮屑和油性頭皮屑，因為形成的原因不同，要選擇正確的護髮產品才能解決頭皮屑問題。 您也可以諮詢專業皮膚科醫生，必要的時候，醫生會開立處方，讓您使用特殊的洗髮產品來解決頭皮屑問題。 乾性肌膚的人，通常頭皮也會比較容易乾燥，如果角質因為缺乏水分而無法正常代謝，就容易產生頭皮屑，尤其是換季期間，以及冬天氣候乾燥時，頭皮乾燥掉屑的情況會更加嚴重。 首先，剛才也提到頭皮上的皮脂腺會分泌皮脂，可以平衡頭皮和頭髮的生態狀況非，既可防止水份流失，也能抵抗外來刺激。
乾性頭皮屑原因: 減少壓力。
從2000多種排列組合中，萃取出四種天然淨化成分，以健康為根本，打造出能夠改善頭皮環境、不破壞原本正常分泌油脂的淨化配方。 於民國67年推出擁有抗屑止癢功能的洗髮粉，是台灣洗髮精產業的先驅之一。 這款抗屑止癢洗髮乳，添加瑞士薄荷及抗屑配方，舒緩頭皮的同時，還能夠有效改善皮屑、頭皮搔癢等困擾。
乾性頭皮屑原因: 頭皮屑過多的原因
以獨家專利3 STEP去屑技術及10種植萃複合成分緩解頭皮屑症狀，舒緩頭皮、供給營養，打造健康潔淨頭皮，此外人蔘全草萃取物也能幫助調理脆弱髮根。 此外，這款洗髮精不含矽靈，不會阻塞毛孔，且成分天然，頭皮敏感的人也可使用，一直都是許多油性髮質、擁有皮屑困擾之人，用過都說好，會一再回購的愛用品。 內含舒緩、抗菌成分，緩解頭皮不適的同時，還能提升防護屏障，使其狀況更加良好、健康，再結合日本專業3D頭皮養護，可強化頭皮鎖水，維持滋潤、不緊繃的頭皮狀態。
然而，脂漏、乾癬、濕疹，有一個共同的特色，這些都是發炎性的疾病，因為反覆發炎，讓頭皮的皮膚更新速度太快，死掉的角質細胞還黏在頭皮上，形成頭皮屑。 所謂的頭皮屑就是老廢細胞（角質）經新陳代謝後剝落的產物，是每個人都會有的生理現象。 細胞由生成到剝落為止，不斷的重複就叫做細胞生理循環。