如果臨床上排除以上常見的皮膚病，再來就要考慮病人抓出來的「頭皮癢疹」。 頭皮癢疹一般來說看不到明顯的頭皮屑，頭皮幾乎也不太紅，但是細看是可以看出抓痕，有時也有細小的一顆一顆隆起的疹子。 加水搓揉後，髮絲充滿綿密泡沫，此時的做法和乾敷時差不多，除了用指腹由下而上提拉按摩頭皮外，也可以雙手握拳，利用關節位從髮際線往頭頂位置提拉按摩，也可重點提拉按摩耳背和頸後位置，有效紓緩頭脹不適感。 乾性頭皮：頭皮屑呈灰白色、像一片片雪花且頭皮出油量少，頭皮屑容易掉落到肩上；在乾燥的秋冬季尤其明顯，頭皮容易泛紅痕癢。 油性頭皮：頭皮屑呈黃色塊狀、質感油漉，通常會黏在髮根位置；前一晚洗頭後，隔天早上已覺頭油，甚至在早上洗頭後，不一會已出現扁塌情況，瀏海數分鐘後已變成barcode。 中醫對於落髮問題的理解是，「髮是血之餘」，中醫會用四物湯來解決產後落髮問題。
未生長的頭髮在缺乏營養的頭皮環境下，長出來後也會變得毛躁易斷、容易開叉、黯淡無光，出現脫髮問題。 油性頭皮屑一般呈黃色且形狀較大，並黏在頭皮或頭髮上，是較難處理的頭皮問題。 若出現油性頭皮屑，建議大家先衡量頭皮問題的嚴重程度，好好調節頭皮油脂分泌，預防頭油積聚，再選用合適的洗頭水。 洗頭的主要功能是徹底清潔頭上的油脂污垢，如果馬虎了事，輕輕擦了數下就沖走洗頭水，商這樣會令油脂污垢繼續堆積，引致頭皮屑出現。 不過，上文也提到如果過度清潔頭皮或用力過度，亦會洗走頭皮上的油脂保護膜，令頭皮水分加快流失而變得乾燥，產生頭皮屑，甚至引致其他頭皮問題。 所以，建議大家每天早晚洗頭各一次，而且洗頭時應使用指腹按壓，防止指甲刮傷頭皮，出現紅腫︴痕癢等頭皮問題。
乾性頭皮: 頭皮乾癬與脂漏性皮膚炎一樣，在低溫、乾燥時也是容易會加重發炎的症狀。
頭皮乾癬與脂漏性皮膚炎相比，脂漏性皮膚炎主要發生於油脂過度分泌的部位，而兩者都會出現皮屑及發炎、紅腫等症狀。 乾性頭皮 如果使用胺基酸洗髮精一段時間之後，仍看不到皮屑問題有所改善，此時不妨考慮改用藥用洗髮精。 乾性頭皮 由於感染真菌或細菌也是造成頭皮屑的原因之一，因此市面上也出現添加抗菌、除菌配方的藥用洗髮精，以下列出常見殺菌劑的中英對照清單提供參考。 除了擦藥，生活上的改變也很重要，包含減少辛辣及刺激性飲食，減少暴露在高溫及日曬的環境。 另外，務必避免摳抓等導致頭皮受傷的動作，因為乾癬有一種特殊的現象叫作Koebner phenomenon，也就是受傷部位的皮膚會產生乾癬。
這款由綠藤生機耗時1000多天專門研發的頭皮淨化洗髮精，在UrCosme （@cosme TAIWAN）的網友評鑑美妝賞 2019獲得洗髮第一名。 從2000多種排列組合中，萃取出四種天然淨化成分，以健康為根本，打造出能夠改善頭皮環境、不破壞原本正常分泌油脂的淨化配方。 由於胺基酸洗髮精的洗淨力較溫和，不會刺激頭皮，特別推薦給乾肌、油肌或是敏感肌的人使用。 反倒是含醇類的洗髮精，例如：Sodium Laureth 乾性頭皮 Sulfate（SLES）是一種高級醇類，由於洗淨力較強，部分人使用後可能會感到刺激，因此在選購上需要特別注意。 容易產生頭皮屑的人適合使用含胺基酸洗淨成分的洗髮精，而內含麩胺酸、丙胺酸、甘胺酸等成分的產品皆屬於胺基酸洗髮精，可以從產品的成分表上判別選購。
乾性頭皮: 健康小工具
所以，不要以為頭痕只是純粹頭皮乾燥而引致，因而忽視頭皮發炎這個問題，應該盡快找出導致頭皮發炎的成因，才能對症下藥。 中醫師謝旭東認為，白頭髮是預防勝於治療，在還是黑色的時候就可以先治療。 在中醫上有很多方法可以用，最有名的就是慈禧太后的宮廷秘方，當初醫生給她開的六味地黃丸劑，它做成藥丸來使用，裡面的熟地黃對調節黑色素有幫助，抑制酪胺酸脢讓白色素減少。 黑芝麻、黑豆也可以，豆類通常拿來補腎，因為有蛋白質，到更年期就可以拿豆類來抗衰老。 已經有白頭髮治療的話至少3個月以上，治療也是吃像六味地黃丸劑這種藥，算是長期抗戰的一種。 這類產品只是讓頭髮看起來乾爽，達到假象洗髮的功能，卻容易造成頭皮出油、毛囊炎會更嚴重。
然而這個做法是錯誤的，因為過度洗頭可能會洗去頭皮上的天然皮脂，逼使頭皮分泌更多油脂保護髮絲，出現愈洗愈油的現象。 而且，部分女士在晚上洗頭後可能會待頭髮自然風乾，但這樣會令過多水分停留在頭皮上，或會刺激皮脂腺過度分泌，長久下去就會演變成頭皮問題。 除了透過頭皮問題觀察是否有頭皮發炎症狀之外，從頭皮顏色亦可反映頭皮的健康，甚至身體健康！
乾性頭皮: 頭皮乾癬建議攝取的食物？
當患上頭皮濕疹，一般伴隨頭皮乾燥、頭皮發紅、頭皮痕癢、乾燥性頭皮屑的問題；有些情況下，頭皮會顯得異常油膩。 這代表了頭皮缺少足夠的水分，表皮層的老化角質脫落速度加快；舉一例子，因頻密染髮和電髮的關係，加劇了頭皮乾燥，使頭皮屑增多，頭皮便會痕癢。 為乾燥頭皮及脆弱髮質而設的洗頭水，以來自斯里蘭卡的生薑精華、樺樹皮精華和白柳皮精華溫和紓緩頭皮並強健髮質。 蘊含來自氨基酸及植物的養護成分，更加入了保濕潔淨技術，為頭髮去除污垢同時保留頭皮的水分，更不含防腐劑和香料，全面保護頭皮。 根據用過這款洗髮精的網友表示，它洗起來不會乾澀，洗完後能感受到頭髮較為柔軟蓬鬆。 平時若已在使用含藥抗屑洗髮精的話，不妨再購入這瓶洗髮精交替使用，在舒緩的清潔中，一併解決抗藥性的隱憂。
身體吸收到足夠的水分，就可以補充因天氣乾燥、太陽暴曬等外在因素而導致的頭皮水分流失問題。 頭皮濕疹的其中一個症狀就是頭皮乾燥，同時會伴有頭皮發紅、頭皮痕癢、乾燥性頭皮屑，有些情況下，頭皮會顯得異常油膩。 因為洗頭水會直接接觸頭皮，吳依霖建議大家選擇配方天然、無添加化學成分，溫和且為弱酸性的低刺激性洗頭水，甚或是控油洗頭水都可以。 另外應留意正確指示，不需要敷太久，如發現敏感或痕癢就要立即停止並沖水。 乾性頭皮 一般人的頭皮上也會出現這種表皮共生菌，但脂漏性皮膚炎的患者對於皮屑芽孢菌產生過敏反應，而導致皮膚炎跟頭皮屑。 又因為皮屑芽孢菌特別喜歡油脂分泌旺盛的地方，所以頭皮處特別常見，讓脂漏性皮膚炎更加嚴重。
乾性頭皮: 乾性頭皮屑成因
頭皮如果出現嚴重乾燥、頭皮屑、發癢、發炎等問題的話，可能是「脂漏性皮膚炎」所造成的。 這是由一種皮膚常在黴菌「馬拉色菌」所引起的皮膚疾患，和因空氣乾燥或洗髮精引起的頭皮乾燥原因大有不同。 這兩者都有頭皮屑及發癢症狀，為了不要發生「原本這應該只是一般乾燥引起的，沒想到居然是脂漏性皮膚炎！」類似情況，發現乾燥情況時要注意不能太輕忽。 脂漏性皮膚炎不只是在頭皮，臉部及腋下也有發病可能，且這種皮膚炎無法自己痊癒，建議要到皮膚科受診。 有人可能很在意頭皮發臭或是頭皮油脂，會用清潔力強的洗髮精，且一天洗兩次頭。 雖然這樣確實可以洗去多於皮脂及髒污，但人類的頭皮還是需要一定程度的皮脂作為保濕成分，因此過度清洗也不是件好事。
不過有頭皮屑問題也不一定代表頭皮乾燥，如果男士發現自己有頭皮屑嚴重的現象，最好是求醫治療，找出原因。 乾性頭皮屑多出現在乾性頭皮上，出現原因是由於皮脂腺分泌不足油脂，使頭皮原有的平衡有機會受到破壞，令頭皮出現較微小和幼細的乾性碎屑。 要減少乾性頭皮屑，重點在於滋潤及舒緩乾燥頭皮，如果使用一般的清爽去屑洗頭水，只會愈洗愈乾，產生更多頭皮屑，無法改善頭皮問題。 市面上不少標榜具抗屑功效的洗頭水，成份通常較刺激，不適合每天使用。 對於受頭皮屑困擾的女士，應該選用性質溫和、成分天然的洗髮產品，減低頭皮敏感的機會。
乾性頭皮: 頭皮環境受到干擾所引起的頭皮屑
A：洗髮的次數主要以個人的髮質、一天的活動量、所處的環境、頭髮長度，以及頭髮當下狀況為主。 本身如果屬於油性髮質，且一天的運動量偏大、工作會接觸到較多灰塵、髒污，建議每天都要清洗至少一次頭髮。 乾性頭皮 如果是屬於乾性髮質，平常工作以室內居多，運動量也不會到太大量的人，就可減少至兩天洗一次。 第 3 招：購買洗髮精之前，先了解產品全成分，避免選用添加 SLS、SLES、ALS 等石化性介面活性劑的洗髮精。 A：比較天然的方式，包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精，或適時攝取含有礦物質鋅（Zinc）的天然食物，如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。 感染頭蝨（Head lice）或由疥蟎鑽入頭皮引起的疥瘡（Scabies），也會造成頭皮癢，有時甚至會嚴重到影響睡眠品質。
- 步驟四： 將洗頭水在頭皮上先停留大約2分鐘，令洗頭水中的護髮成分可以充分滲入頭皮，發揮功用，以及保持頭髮乾淨。
- 頭皮發炎最常見的一個原因是脂溢性皮炎，屬於內發性濕疹之一。
- 胺基酸型界面活性劑為基底，溫和清潔不刺激，並添加生薑酊、薑精油、葡萄柚籽萃取，幫助舒緩頭皮屑及頭皮出油等困擾，維持頭皮環境健康。
- 如果頭髮上出現看起來油膩、黃色的塊狀物，那就是典型的油性頭皮屑。
- 剛才提及了頭皮乾燥的確會導致頭皮屑大量增加，不過頭皮屑的出現還可以歸咎於其他因素，如果你都想更了解頭皮屑有甚麼類型，就不要滑走了。
為此，我們撰寫了這份深入的指南，告訴您如何處理乾性頭皮屑大片。 要改善頭髮稀疏的問題，最佳的方法就是從根源入手，強化毛囊根部。 近年獲得美國FDA安全認證的低能量激光生髮技術，能夠深入毛囊底層，增強毛細血管，由根源改善衰弱的頭髮，讓髮絲從根部開始變回強韌、粗壯，令頭髮回復濃密。 在挑選洗髮精之前可以先了解一下自己的頭皮屑狀態，你會發現其實頭皮屑跟肌膚一樣，會隨著季節而發生變化。 適合敏感及痕癢頭皮使用，當中含有菩提花及西番蓮萃取物，能迅速為頭皮紓緩敏感及刺激不適，強化頭皮天然防禦力。 蘊含蜂膠及草本天然成分，具抗炎和紓緩頭皮痕癢效果，更能改善頭皮屑問題。
乾性頭皮: 常見問題
簡單來說，女士脫髮可以是因為壓力過大，或者缺乏某種營養，在各種女性脫髮的原因中，最常見的包括：產後脫髮、脂溢性皮炎、遺傳、雄性荷爾蒙影響等等。 有部分較少見的原因例如長期服食某些藥物，或者疾病影響，甚至如果女士經常性拉扯頭髮，例如是紮頭髮紮得太緊，也有機會令女士出現甩頭髮的危機。 而另一種含「酮康唑」成分的抗屑洗髮精，由於具有抗黴菌作用，被歸類為醫師藥師藥劑生指示用藥，用來輔助治療黴菌感染所引起的頭皮屑，也能預防因皮屑芽孢菌過度繁殖所引起的感染症狀(如脂漏性皮膚炎)。 這類洗髮精必須在藥局、藥粧店等據點，經醫師、藥師或藥劑生指導後才能購買，而且使用前必須仔細閱讀藥品標示、說明書等相關資訊，使用後若有發生不適情況，應立即停止使用，並接受醫師診治。 礦物質鋅可以減少頭皮油脂過度分泌、抑制皮屑芽孢菌的增生，而維生素B2、B6也能幫助皮脂代謝，緩解脂漏性皮膚炎症狀。 而飲食中也應避免攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣的食物，並多吃蔬果，以調整自身的免疫力，維持頭皮健康。
油性頭髮和頭皮：馬拉色菌以頭皮上的油為食，由於這個原因，皮膚和頭髮過於油膩，會使你更容易出現頭皮屑。 馬拉色菌（Malassezia）感染：馬拉色菌大多數會出現在成年人的頭皮上。 脂漏性皮膚炎：這是頭皮屑最常見的原因之一，罹患脂漏性皮膚炎會導致皮膚紅腫、出油、發炎，並覆蓋片狀的白色或黃色頭皮屑。
乾性頭皮: 頭皮發炎症狀有哪些？原來頭皮都會生痘痘！
如果您當前的護髮習慣讓您的頭皮不舒服，那麼是時候改變一下了。 一套好的洗髮精和護髮素組合應該滋養、保護並滋潤您的頭髮和頭皮，而不會產生更多頭皮屑或引起刺激。 雖然對於某些頭髮類型和頭髮乾燥的人來說可能是這種情況，但如果你正在處理乾燥、片狀的頭皮，你應該更頻繁地洗頭。 添加生物素, 鐵和 omega-3 脂肪酸，以及大量的水果和蔬菜可以幫助改善頭皮的油脂產量，並有助於改善皮膚、頭髮和指甲的整體質量。
如果太長時間不洗頭，所有的油脂、污垢和護髮產品殘留積聚會刺激您的頭皮，導致頭皮屑的產生。 但是，根據最新的調查顯示，消費者對於這類抗屑洗髮精是抱持保留態度的，因為這些洗髮精對於頭皮的刺激太強烈，或是連專業皮膚科醫生都建議不要天天使用抗屑洗髮精。 頭皮屑發生的原因，大多都跟疾病無關，但是的確也有一些皮膚病會造成頭皮屑問題。 如果您一直都有頭皮屑問題，我們建議您應該諮詢專業皮膚科醫生。 但事實上，絕大多數的時候，頭皮屑產發生的原因都來自於我們本身的生活型態，而非疾病。
乾性頭皮: 綠藤生機greenvines 頭皮淨化洗髮精
不含羊脂、防腐劑Parabens、色素、香料，配方溫和，讓濕疹、乾燥及敏感頭皮可以放心使用。 同時，滋養頭皮也是不能缺少的，頭皮乾燥應選擇具有保濕滋潤成分的洗頭水，減少頭皮的水份流失，從而改善頭皮乾燥的問題。 適時的幫頭皮按摩舒壓可以幫助頭皮紓壓，但過度的按摩、梳頭，都會導致油脂分泌旺盛，可以選擇木梳可以幫助吸附油脂。 其實我們的頭髮油或乾，並不是頭髮本身的問題，而是頭皮的狀況。 如果頭皮很油，建議要選用有治療功效的洗髮乳來平衡pH 值，避免頭皮滋生細菌和皮屑芽孢菌。 中性頭皮：中性頭皮是所有頭皮種類裡最好的頭皮狀態，保養清潔上容易，有自然光澤，比較不會有頭皮敏感問題的狀況出現。
乾性頭皮: 乾性頭皮屑和油性頭皮屑的區別
乾性頭皮則不需要太常做到去角質，也記得要選擇溫和類的去角質產品以免過度清潔，如果在外面的髮廊做去角質，做完頭皮很癢的話就代表太乾了。 頭皮上本身就會有細菌，這是正常的，但是在錯誤的環節下，益菌會降低，壞菌會增加，而導致成油膩型的頭皮屑。 乾性頭皮 就算持續使用緩解的髮品，用了一次之後卻沒有持續使用也是無效，錯誤的循環久而久之就會放棄繼續找尋對的頭皮保養管道，之後頭皮可能也會產生出後續的落髮問題。 第二個檢測用手指在同一個位置來回搓揉，看一下是否有白屑脫落，如果有白屑剝落代表使用的產品清潔力太強，有乾屑皮屑的問題產生，油水份是不夠的，應該要在洗髮後再多加一個保養使用精華當作保濕的動作。
乾性頭皮: 頭皮問題雖看似是輕微的頭髮問題，不過如果處理不當的話，亦有可能會導致脫髮出現！
導致頭皮屑的芽孢菌在潮濕的環境下更容易滋生，特別是患有脂溢性皮炎的男士，在洗頭後更加要盡快將濕髮吹乾，以免頭皮出油的問題更加嚴重。 剛才提及，頭皮屑、頭皮痕癢等的頭皮問題，都是真係頭皮內芽孢菌過度繁殖，令頭皮屑脫落，如果引致頭皮問題。 市面上有一些去頭皮洗頭水，當中含有二硫化硒，二硫化硒能夠控制頭皮油脂、減慢頭皮細胞生長、抑制頭皮真菌繁殖的作用，亦可以抑制頭皮皮脂出現氧化而產生臭味，可以改善頭皮的健康環境。 人體的免疫系統負責抵擋外來的細菌及病毒襲擊，當免疫系統出現問題的話，便會令病毒有機可乘，影響頭皮健康，造成頭皮問題。 因免疫系統而導致的頭皮問題，有可能令頭皮出現頭皮癬、硬塊，帶有痕癢、頭皮屑、紅腫等問題。 如果男士要改善頭皮問題的話，就要從免疫系統入手，改善身體健康，才可以徹底解決這類型的頭皮問題。