王威傑醫師表示，民眾發現瘀青時，改善方式可從冰敷及熱敷著手，隨時機不同，方法也會不同，在瘀青的前48小時，因血管剛破裂在體內形成瘀血，此段時間就建議以冰敷改善，以利血管收縮、凝血，防止瘀血範圍擴大。 而熱敷則適合用在5天之後，以促進血液循環，加速傷口復原，使用的時間點很重要。 瘀青藥 曾奕騰醫師提醒，若是出現較為嚴重的瘀青，例如瘀血情況超過指甲的一半、劇烈疼痛、持續疼痛未見好轉等，建議盡早就醫檢查為佳，因為常會伴隨有骨折等指骨受損的情況，亦可能形成細菌、黴菌孳生的溫床形成感染。 瘀青藥 而若上述這些情況發生，自然也不利於指甲健康及復原，甚至可能出現甲床分離的情況，需多加留意。
冰敷之後，民眾可在沒有傷口的患部塗上一層藥膏。 趙昭明建議可選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。 塗抹時應避免用力揉搓，每天2～3次視患部範圍大小，取適量喜療瘀輕塗敷上，讓藥效滲入皮膚即可。 由於每間藥局的展示盒放置種類都不同，可要看清楚睜大眼，別不小心將空盒子買回家了。
瘀青藥: 瘀青要熱敷還冰敷？醫：4情況速就醫 2招加速恢復
臨床上稱眼周瘀血為periorbital hematoma (眼窩血腫)。 雖然比較不容易發音，但這醫學術語更精準地描述這樣的狀態：眼睛周圍的組織中匯聚血液。 瘀青藥 冰敷之後的處理重點才是熱敷，但何時開始熱敷不能躁進。 要等到第2～3天，當患部已不腫脹，而瘀青也呈現深暗紅、紅紫色的時候，就可以熱敷了。 熱敷的次數與冰敷雷同，一天敷3次，每次10～15分鐘。
過一兩日後，觀察瘀青腫脹的程度，假如腫脹已大致消散，就可以轉用熱敷，加速患處血液循環，每次10分鐘以上。 梁提醒患處組織已經受傷，使用時切忌用力捽，「雖然佢入面血係凝固，但再用力捽可能會再衰啲，造成第2次傷害。」要預防撞瘀，梁建議要保持體形，因太瘦會特別易瘀，另外都要注意姿勢，以免身體撞傷。 許多民眾身體常常會出現不明的瘀血，王威傑醫師指出５大方向提供評估，包括了歷史、位置、用藥、營養、潛在疾病問題等． 若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。
瘀青藥: 保健營養品
你也可以服用薑粉膠囊或是搗碎鮮薑，然後直接塗抹在瘀青部位。 覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，透過穩定膠原及強化血管來減少瘀青的出現。 可以在大部分健康食品店購買藥丸狀的覆盆子萃取物。 一如荷蘭芹，鮮姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。 你也可以服用姜粉膠囊或是搗碎鮮姜，然後直接塗抹在淤青部位。 民間有一說是只要拿雞蛋在淤血處滾一滾，就能夠把「淤血」吸走，聽起來非常神奇。
- 就醫諮詢： 一般程度的瘀青大概2～3個禮拜就會逐漸消退。
- 一如荷蘭芹，鮮薑也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。
- 周文毅主任表示，倘若是關節韌帶扭傷沒有好好處理、癒合不完全，早發性退化性關節炎可能提前報到；如果挫傷未完全復原，也可能發生組織沾粘影響到肌肉延展性，演變成慢性疼痛！
- 調查指出，超過1/3的學童每個月都會產生瘀青，其中將近5成都是運動碰撞所造成的傷害，且嚴重的瘀青血腫至少超過2周才消退。
- 建議每1小時可溫敷一次，每次時間約十五至二十分鐘，溫敷溫度約攝氏三十七度。
此外，您可在您的住家周圍採取一些措施，來防止發生眼周瘀血。 例如，請勿將物體留在樓梯上，因為這很容易導致跌倒和眼睛受傷。 小地毯亦有絆倒的危險，所以請確保小地毯平坦放置且無皺褶。 雖然維他命C對於減少瘀傷比較有效（藉由強化血管，在受到鈍性創傷後，降低它們滲透傾向），但它亦可幫助加速您的眼周瘀血癒合。
瘀青藥: 凝血功能不佳的表現
結膜下出血通常看起來非常嚇人，但因狀況通常不是那麼嚴重，及一般來說不需治療情況下，可在數週自行恢復。 發生在角膜後與虹膜前的空間中的眼內出血，是一個伴隨眼周瘀血的嚴重狀態。 瘀青藥 前房出血為醫療緊急狀態，因為若不及時治療，將造成 眼壓迅速增加 及因 青光眼 而引起的視力喪失。 因春夏運動機會多，他提醒，學童與家長在遇到瘀青、血腫等問題時，要按正確方式處理，才能避免傷害，健康快樂投入運動。
而若是較為嚴重的指甲瘀青，建議盡早檢查，因為問題恐怕不只有瘀青。 另外偶見一些錯誤迷思，造成孩子瘀青血腫更嚴重，媽媽才來求助藥師。 李俊達藥師說，孩子跌撞傷當下，皮下組織血管破裂，不宜再揉按，造成更多血管破裂。 第一要務是先冰敷、鎮靜傷口，並在沒有開放性傷口時配合抗瘀青的藥物，大約兩、三天後才熱敷，可促進血液循環、增加腫脹代謝速度。 瘀青藥 細心的你就會留意，上述的處理方法並不包括按揉或所謂的「捽散瘀血」，事實上，這種做法其實並不利於復原。 瘀痕的出現是因為血管破裂而使血液溢出，假如在血管未完全回復正常的情況下，再次對患處施加壓力，反而有機會令出血情況更嚴重，甚至導致發炎。
瘀青藥: 瘀青消不掉、有腫塊，伴隨這些症狀，可能凝血功能異常
服用撲熱息痛或布洛芬，但切勿服用阿斯匹靈。 一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。 然而阿斯匹靈可能會使血液變稀，讓瘀青更嚴重，所以請避免服用阿斯匹靈。
塗抹時應避免用力揉搓，每天2～3次視患部範圍大小取適量輕塗敷上，讓藥效滲入皮膚即可。 幼童如果被寄生蟲寄生，除了莫明腹痛等徵兆，也可能出現手腳瘀青，進而可能出現缺鐵性貧血、血便等問題，嚴重者甚至會影響到身心發展。 隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。 缺乏維生素C會影響凝血機制，所以平時若不愛吃富含維生素C的蔬果，一旦嚴重缺乏維生素C，瘀青就可能會無緣無故冒出來。 年輕時保護血管的脂肪組織與膠原蛋白變少，血管的彈性也變差，種種因素都使得人老後容易形成瘀青。 上一篇 【健康資訊】「腳麻」可能是重症前兆！
瘀青藥: 「瘀青的季節」 運動傷害暴增2成
若有形成外傷，可用碘酒、酒精作消毒，避免感染風險。 小護士對指甲瘀青而言僅是涼涼的效果而已，沒有其他顯著的幫助。 至於雙氧水雖然有消毒效果，但同時也會破壞人體組織，影響復原發展，因此任何外傷都不建議使用。
缺點是它是玻璃瓶身比較重，藥物本身像是凝膠狀，所以用手指塗了之後不能碰到眼睛或食物，眼睛會刺痛。 瘀青藥 此外，周文毅表示，如果長期關節韌帶扭傷未妥善處理，可能導致癒合不完全、組織沾黏等，可能讓 50、60 歲才會發生的退化性關節炎提早報到；要是挫傷未完全恢復，則可能影響肌肉延展性，演變成慢性疼痛。 周文毅說，瘀傷部位若看起來很紅、感到熱痛就是處於發炎期，不可熱敷也別揉，否則可能加重發炎，他強調，瘀傷部位皮膚變得較薄，若是亂敷來路不明藥物則可能導致細菌感染，惡化發炎。
瘀青藥: 那些「瘀青」告訴我的重要事！教如何一天內快速去除？請一定要告…
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可能是這 6原因造成的，千萬要留意呀… 下一篇 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿… 切勿用力按壓或試圖按摩瘀青中心，這樣做會讓你疼痛。 這麼做可促進淋巴功能，幫助身體自然消瘀。 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿… 切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心，這樣做會讓你疼痛。
瘀青藥: 服用抗凝血劑 深綠色蔬菜勿過量
雖然瘀傷在一般情況下都不算是嚴重受傷，不過在處理上也有一些適當的治療，以避免二次受傷及促進傷患復原。 因為眼眶外圍的皮膚比較薄且透明，即使是一點血液匯集都可造成非常明顯的變色。 而且，在此區域的組織比較鬆弛，從血管中滲出的體液很容易積聚眼部周圍，造成浮腫的眼周瘀血。 調查指出，超過1/3的學童每個月都會產生瘀青，其中將近5成都是運動碰撞所造成的傷害，且嚴重的瘀青血腫至少超過2周才消退。 最易出現瘀青的運動前3名，依序為棒壘球、跆拳道和籃球，至於最常出現瘀青的部位則為膝蓋、手臂、手肘和手掌。
直接拍在痘痘處，類似資生堂的痘痘點蜜（但價錢只要三分之一！），泰國美妝部落客人手一條。 同品牌還有出去疤膏和抗痘洗面乳，但還是去痘水比較受歡迎。 在受傷後，將一袋冷凍豌豆仁、一支冷卻的湯匙或其他方式盡速降低眼周的溫度，且在受傷後24小時內要經常重複此步驟。 日本無論哪種藥品外包裝上都會寫有「第○類医薬品」的字樣，按照藥效、副作用及販售條件大致上分為以下種類。
瘀青藥: 瘀青、血腫錯處理 脹痛、發炎更惡化
而且大家又喜歡買高劑量的產品，感覺吃起來會比較有效，卻反而帶來反效果。 根據體育署統計，7成5的國小學童每周運動超過3次，棒球、足球、騎單車、躲避球、賽跑、跆拳道等都深受國小學童喜愛，卻也是容易造成「瘀青、血腫」的運動項目。 藉由熱敷能幫助血塊代謝，使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色，最後回復原本的膚色。 當然，一般常見的小瘀青不管他也是會自己好，但是如果你想要快一點好，可能就必須要借助一點藥膏了，所以我們今天就來介紹一個很有名的除瘀藥膏：喜療妥 Hirudoid。 一如荷蘭芹，鮮薑也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系統。
瘀青藥: 中風服用抗凝血劑, 避免腦血管梗塞
此外，運動時交感神經的興奮會抑制了腸、胃的活動，使消化液分泌減少，久而久之，容易引起腸胃病。 覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，通過穩定膠原及強化血管來減少淤青的出現。 你可以在大部分健康食品店購買藥丸狀的覆盆子萃取物。 首先，確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘藷等食物中攝取足夠的維生素C。 有些人的淤血過了很久都還有淡淡的黃色影子，可能是血塊溶解後的色素沉澱，就像受傷後疤痕顏色會變得比較深一樣，不必太擔憂。 但如果7天後淤血整塊都沒消，甚至還變得更大、顏色更深，就可能是其他疾病的表現，必須立刻就醫檢查。
瘀青藥: 健康旅行最重要 我的「 旅行常備藥 」大解密
在淤傷後的首一兩天，避免進行任何促進血液流向全身的劇烈運動。 追蹤發現，門診中有好幾個ITP病人其實患有紅斑性狼瘡。 一開始可能驗不出來，但是中醫要警覺，如果看到ITP患者，而且又是年輕女性，要格外謹慎，請病人持續回診追蹤。 ITP好發族群為20～40歲的女性，原因可能是病毒感染、自體免疫疾病或其他潛在疾病的早期表現，例如紅斑性狼瘡等。 舉例說，氣虛、血熱體質都會讓人容易淤血，但治療方式卻截然不同。
瘀青的顏色深淺與出血時間及出血部位有關，微血管破裂，血塊剛開始堆積形成時，呈現藍黑色，大約經過1周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。 但是，若出血部位在皮下較深處，顏色可能略有不同。 根據《Peopo公民新聞》，中醫師羅佩琳認為如果只是簡單撞到而造成的瘀青，建議在前三天之內用冰敷處理，三天之後若還未消退可以採用熱敷。