建議平時擦乳液時，輕柔地按摩胸部，避免過度摩擦乳暈；洗澡的時候，應使用較體溫高一些的熱水，避免水溫過熱而刺激乳暈。 1989這一年，每個月都有巨乳女優出道，讓巨乳粉絲們開心得不得了，但日本女性的胸部當然不是突然變大的。 這應該是因為發現巨乳有市場需求，AV片商們開始積極地推出過去從來不重視的巨乳女性。 改善乳頭凹陷的其他方法包括有規律地將乳頭刺激到突出狀態，以試圖逐漸鬆開乳頭組織。 一些設計用於刺激乳頭的性玩具，例如吸盤或夾子，也可能導致原本凹陷的乳頭過度延長。
或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防晒，都會造成乳暈變黑。 1、懷孕：荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時變黑，即使產後荷爾蒙逐漸恢復正常、乳暈大小也不可能回復懷孕前的樣子。 性生活時，用手指摩擦乳暈可給女性帶來強烈快感，性平台期女性乳頭豎起的同時，乳暈會因乳房組織充血出現圓形突起。
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乳搖是女性充滿自信的體現，因為女性隻有擁有傲人的豐乳，才會盡情地搖擺，炫耀自己的豐乳。 殊不知，從美學角度出發，乳頭是乳房的點綴，任何體現乳房美的活動都應該裸露乳頭。 乳搖表現有越來越誇張的趨勢，如機動戰士GUNDAM SEED中的瑪琉艦長已經搖到一種離譜的情況。 現實世界中的台灣也出現這情況，台灣藝人團體Fantasy 乳暈日文 4是以四位上圍達F罩杯的女子作招徠，她們的特技之一就是乳搖。
其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。 分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。 对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。 若乳暈時常受到摩擦、刺激，就很容易堆積黑色素，使乳暈顏色變深。
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乳暈大小及形狀因人而異，性成熟婦女的乳暈一般比男性及青春期前的少女為大；人類的乳暈形狀大部分為圓形，但亦有橢圓形的例子。 照片中長瀨昆妮身穿一件白色深V蕾絲背心，加上一件黑色短褲，只見她彎腰跪著擦地板，渾圓巨乳呼之欲出，超深事業線也全都一覽無遺，還羞問：「這樣的女友給幾分？」超性感的姿勢和火辣的身材，令螢幕前大批網友全看暈了。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。 在許多作品裏，利用男人被胸部吸引住的同時給予決定勝負的一擊非常常見，但真正將巨乳波動化為實戰之用的，是微笑的閃士中的女主角天道琉朱菜，在劇中琉朱菜可以利用其豐滿的上圍將子彈甩出在空中並快速填彈後連續射擊。
比例上其顏色深淺和膚色成正比：淺色肌膚的乳暈顏色通常較淺，而深色肌膚的乳暈顏色相對較深，但常有例外。 睪酮就是其中一種，若體內睪酮偏低將會導致乳暈顏色較為暗沉且較無光澤（睪酮除了在男性體內存在外，在女性身上亦相對分泌，但數量明顯低於男性）。 原因包括月經、正在服用藥品、外用的藥品塗抹及年齡等。 當懷孕時，乳暈顏色會明顯轉深，在嬰兒出生後，部分母親的乳暈會回復原來的顏色，但情況同樣因人而異。
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其皮脂腺又稱乳暈腺，是乳暈上一些明顯的小突起，較大而表淺，用來分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。 分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用。 乳暈的直徑約3～4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。 但乳暈的顏色因人而異，並不能單純依據女性乳暈的顏色判斷其性經驗的多少或者是否生育過。
〔即時新聞／綜合報導〕JKF女郎長瀨昆妮擁有亮眼外型，加上火辣身材，還被網友封為「超兇日文教師」，深受大批男粉喜愛。 她時常透過社群曬出辣照，讓網友們大飽眼福，近日她更貼出一張跪著擦地板的照片，惹火身材讓大批粉絲全暴動了，看了直噴鼻血。 乳癌造成乳頭出水的機率很低，但乳頭出水也有可能表示，管內乳癌或者入侵性的乳癌。 乳暈日文 如果你的出水是帶血的，自發的，並且僅僅在一邊乳房發生，你需要及時去諮詢醫生。 乳暈過大的情況也是可以通過接受縮乳暈手術來改善的。
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據iBoobs的開發者介紹，他們在這種胸部物理運動模擬軟體的套用方面還有很多構想，比如支持胸部尺寸和其他參數的自定義，還可以利用iPhone的螢幕加入觸摸功能等等。 禁止任何網際網路網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。 但以網路搜尋或超連結方式，進入醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限。 醫療風險：侵入式手術造成開放式傷口，術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。
另外對於懷孕生產後荷爾蒙分泌變化導致乳暈變黑的人而言，由於黑色素沉澱在真皮層，而美白產品僅對錶皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養品塗在乳頭上，並沒有效果。 圍繞着乳頭的乳暈部分，長有一些小小的疙瘩，這是成年女性常見的生理情況。 女性於步入青春期後，至成年初期，乳暈通常依然是表面光滑的。 隨年齡增長，乳暈的皮膚和乳腺之間所生長着的韌帶和乳導管，會透過皮膚底層，隱隱地呈現出來，它們既非性病，也不是性分泌方面的毛病，更別誤會了是「酒米」或「粉刺」。 乳暈日文 當乳頭軟軟的時候，小疙瘩不易察覺；但當乳頭變硬的時候，例如遇到寒冷刺激、皮膚收縮時，它們便會變得更凹凸不平，經期前它們也會較為明顯。
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一般來說，女性的乳頭和乳腺發育各有不同，乳頭的顏色也有許多差別。 乳暈變黑的主因是細胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導致乳頭表皮組織的黑色素沉澱，只要是到了性成熟期，乳頭自然就會呈現黑暈色，而如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化，不僅使乳頭顏色變黑，也會讓性器也漸漸變成黑暈色。 乳暈日文 因此，乳房變黑其是女性身體成熟的象徵，擁有美好性經驗的女性，乳房也會因此而成長豐滿，身型也會更加窈窕迷人。 通常較容易出現的是跑步中的女性，或挺胸的動作，這時乳房是上下波動，乳房處于中間位置時是擠壓狀態，過了中間位置乳房得到釋放。 乳搖是女性充滿魅力的體現，女性盡情地搖著乳房，豐滿的雙乳體現出極強的美感與動感，這為女性增添了許多魅力。
- 乳搖是女性充滿魅力的體現，女性盡情地搖著乳房，豐滿的雙乳體現出極強的美感與動感，這為女性增添了許多魅力。
- 女孩的乳暈大多在青春期後會開始變成茶色的，產後更變成咖啡色。
- 80年代開始也參與「MODEL PLANTS」、「野獸的LILIAN」等獨立樂團，頻繁發表音樂作品。
- 不過，因為松坂實在是「巨乳」過頭，每個都沒能像她掀起凌駕整個成人片業界的波瀾。
副作用：術後可能會有短期瘀傷、腫脹或發紅現象，請避免曝露在大量陽光或高熱下。 更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。 禁忌症：心臟病史、高血壓、重度糖尿病、懷孕、治療期間有懷孕計畫、肝腎功能受損、免疫系統異常等，或經醫師判斷不適合療程者。 見此，有網友回：「看到家純走光照，真是粉紅色」，雞排妹反酸：「碰巧我最近有在學習生命靈數 感應到樓主的是0487」，打臉爆料網友，另有人問：「請問孕婦生產完也可以做這個療程嗎？」，她則回：「可以的」。 長期使用，能回復肌膚原始的柔皙淨透，展現動人乳暈色澤與粉嫩嬌唇，持續綻放年輕的活力光采。
乳暈日文: 乳暈とは？ わかりやすく解説
術後極少數會有傷口周邊皮膚皺褶狀況，術後一般兩周拆線。 曬太陽：穿著沒有防曬效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。 或者喜歡穿薄透小可愛、不穿內衣、不防曬，都會造成乳暈變黑。 鐳射：優點是效果快，缺點則是傷口復原時間長、花費較高，其費用依乳暈大小，大約需8千-1萬元不等，恢復期約在10-12天，等結痂掉落後，就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈，不過隨著個人體質，大約3-6個月就會恢復原本的顏色。 ＊ 永久漂白：採用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能有所困難。 乳暈日文 2、曬太陽：穿著沒有防晒效果的比基尼，下水後布料更透、讓陽光有機會侵襲胸部。
通常仍然可以進行母乳喂養，但在嬰兒出生最初幾週內，會難以舒適地咀嚼而需要額外的幫助。 乳導管輕度縮回，但還不需要手術切開以釋放纖維化。 在組織學檢查中，這些乳頭具有豐富的膠原性基質，具有許多平滑肌束。 正常的女性乳頭、乳暈為淡紅色或粉褐色，如果乳頭、乳暈顏色變成了黑褐色等，這就是女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性的變化。 乳暈外緣切口：適合需修掉較多的乳暈者選擇，手術切口由乳暈外圍與正常皮膚交界之處，做部分乳暈切除再向內心圓狀做縫合。 此施作方法還能合併做乳暈切口的提乳手術，對於產後胸部下垂想一次修整過大的乳暈及提乳，適合這種切除方式。
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淫亂風潮，是以1987年，代代木忠導演的《淫亂PERFORMANCE GINZA排骨妹》（ATENA映像）出道的咲田葵為開端，到1988年以《吸淫力 史上最強的猥褻》（SAMM）出道的豐丸，正式爆發開來。 淫亂風潮徹底破壞了過去認為女性應該理所當然被動、感到快感也要壓抑著才好的形象。 順從自己的快感渴求男性的淫亂女優們，就算長相偏離AV王道的美少女臉蛋，也能吸引人氣。 也就是說，一個160cm成熟女子，標準胸圍應該是84.8mm，170cm成熟女子，其標準胸圍應為90.1mm。 經網站整理與統計後，表示這樣的比例在視覺效果上，是最讓人感到舒服也勻稱的大小。
有些情況，小疙瘩只會生長在一邊的乳暈上，這是由於該邊的乳房韌帶和乳導管較為發達，另一邊的乳暈則維持光滑，這也容易使女性誤會和擔心是不是某邊乳房出問題了。 而容易因此不雅而突兀的乳暈影響自己的心理及往後的社交生活。 乳暈日文 一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。 乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器也渐渐变成黑晕色。 因此，乳房变黑其是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人。 一般白皮肤的人乳晕呈淡巧克力色，黄、黑皮肤的乳晕较黑。