Carol Cooper提到，大多數變化不是癌症，且乳房變化可能有多種原因，其中大多數並不嚴重。 對於直徑小於一公分的腫瘤，無論再高明的醫師，也難以察知，需要藉助乳房超音波檢查或是乳房Ｘ光攝影檢查，來提高正確診斷率，當然對乳癌高危險群有時也考慮使用磁振造影檢查。 9.〝也許你未摸到，但已經先看到〞，一詞可以應用在乳房疾病的早期檢測和花在看臉的時間相提並論吧！ 在鏡中看看乳房是否有渦紋、凹陷、收縮、凸出、變形等改變，或是乳頭有位置改變、倒轉還是有分泌 及潰瘍等情形。 依照乳房的大小做決定，這樣的程序平均需要做到四到五次，才能檢查完整個乳房（見圖二十二）。
檢查胸部時感到疼痛及發現硬塊，有可能是因荷爾蒙變化而產生的生理性腫塊，未必與乳癌有關。 因此，除了乳房疼痛及硬塊，假如妳在進行乳房檢查時，發現胸部、乳房、乳頭和腋下有以下不尋常的變化，妳應該盡快求醫，詳細檢查胸部及乳房。 超過 90% 的乳房腫瘤是女性在自我檢查時發現的。 及早透過自我乳房檢查發現及診治乳癌，能有效提升治療成效。 因此，20歲以上的女性應定期進行自我乳房檢查。 未停經女性應在月經開始後的第7至10天檢查胸部；停經女性則應每月定期進行乳房檢查。
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仔細觀察有沒有任何大小、形狀的改變，表面有沒有凹凸不平或皺褶，有沒有任何的潰瘍，面板紅腫，滲出，皮疹，增厚，或者面板顏色的改變。 成年女性，不論年齡大小，應該至少每個月做一次，在月經結束後3到5天的時候。 如果已經沒有月經，那就選一天，固定下來，在每個月的這一天做乳房自檢。 目前，世界衛生組織最推薦、具醫學實證的乳癌篩檢工具是「乳房X光檢查」，可以有效提早發現及降低乳癌死亡率。 癌症罹患急劇增加的原因是「人口增加」及「平均壽命延長」所致，加上不健康的飲食習慣都是導致癌症的原因。 乳房自我檢查 對於女性而言，乳癌就佔了15%的死亡率，在2017年十大癌症中排名第4名，可見乳癌對女性的威脅。
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌是國人婦女癌症好發率第一，是女性頭號殺手！ 婦產科醫師提醒，從青春期開始就應該進行乳房自我檢測，甚至停經也不例外，尤其是乳癌高危險族群，千萬別大意。 透過簡單四步驟：看、摸、按、擠，是自我保護並遠離乳癌威脅的好方法。 醫院乳房檢查，又稱臨床乳房檢查，是指由專業醫療人員進行的物理性乳房檢查，目的是觀察乳房是否有顯示任何異常跡象，對早期乳癌的發現很重要。 如果你還沒去醫院進行過乳房檢查，以下資訊可以幫助你了解該受檢的時間，以及檢查時可預期的事項。
乳房自我檢查: 乳癌是本港女性的頭號癌症 教你簡單自我乳房檢查方法
因此，當經歷懷孕、哺乳後，女性罹患乳癌的機率會比從未生育的女性來得低。 不可以，乳房X光造影檢查和乳房聲波的原理和用途各有不同，兩者不能互相取代，但兩者並用可互補不足。 超聲波掃描是利用儀器向乳房組織輸出高頻的聲波，然後將接收的反饋聲波轉換成圖像，從而檢驗乳房內的狀況。
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乳房自我檢查: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
放射技師確認X光片能清楚呈現乳房組織後，拍攝便完成。 乳健中心自 2011 年起推出免費乳檢計劃，以支持低收入或有經濟困難的婦女進行乳健檢查，只要符合 40 歲或以上並屬於綜援、交通津貼、傷殘津貼受助人或通過計劃入息審查的低收入人士均可申請。 癌胚抗原指數（Carcinoembryonic Antigen，CEA）：用作監察肺癌、胃癌、大腸癌、卵巢癌、乳癌等，多數用於偵查癌症的復發，且不建議單獨使用此指標來診斷癌症。 並非乳癌的一種，但倘若有令患者感到不適，醫生會用幼針把囊腫內的液體抽走，令腫塊消失，不過由於抽針後水瘤可以復發，患者須定時自我檢查。 再用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，並用拇指及食指輕輕夾起乳頭，檢查乳頭下及其周圍有無腫塊。
腸道細菌會將高脂食物產生的化學物質轉變為動情激素，這些動情激素則可能有致癌的風險，它會儲存於乳房的脂肪組織，提高乳房細胞病變的機率。 目前研究雖排除纖維腺瘤演變為乳癌的可能，但纖維腺瘤若頻繁出現，或有家族病史的婦女，發生乳癌的危險率較高。 乳房自我檢查 平均好發年齡為中年婦女，原因可能包括：不合適的胸罩、良性大腫塊、服用雌激素、乳腺發炎（合併紅腫熱痛）、運動時拉傷或性行為過度激烈等等。 乳房疼痛常發生於月經前一週左右，引發單側或雙側的乳房脹痛，甚至延伸到腋窩或上臂。 但是，乳房疼痛並非診斷乳癌的依據，也並非絕對相關，約有八成的疼痛跟乳癌是沒有關係的。 根據2022年衛福部最新公告，癌症依舊位居國人十大死因之榜首，而女性癌症發生率第一名的正是乳癌。
乳房自我檢查: 乳房 MRI 掃描
乳房超聲波掃描可輔助X光造影以偵測腫塊為實體抑或內有液體的囊腫。 唯有X光造影才可有效發現未形成腫瘤的微鈣化點。 40歲以上的女性，乳癌病發率比年輕女性顯著高，因此應定期進行全面的乳健檢查。 外國的醫學研究證實，乳房X光造影檢查可以減少乳癌死亡率二至三成，是國際間標的乳健檢查工具，多個國家的全民乳癌普查計劃亦採用X光造影為標準檢查方法。
由乳頭開始，依環狀順時鐘方向，由內逐漸向外檢查約3 ∼ 4 圈，看是否有乳房腫塊、腋下淋巴腫大等情形。 每月乳房自我檢查並非要自我診斷，而是要自我關心乳房有沒有異樣，重要的還是每年定期給乳房外科看診，接受乳房健康檢查。 進行乳房自我檢查最重要的就是將整個乳房作徹底的檢查，從鎖骨到腋窩中線再到胸部下方（見圖二十），都要檢查到，由美國癌症學會所發展且推廣的同心圓檢查法可能是最受歡迎的（見圖二十一），該項檢查法是利用一連串的圓圈，由外向內檢查。 作乳房自我檢查的第一部份是在沐浴時候，採用直立的姿勢，先用肥皂塗滿整個乳房以便利檢查的進行，以交叉的方式檢查，也就是用右手檢查左邊乳房，左手檢查右邊乳房；接著將欲檢查的乳房該側的手臂舒適的放在頭上或頸部後方。
乳房自我檢查: 乳癌是婦女殺手 醫師：乳房X光攝影能早期發現
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乳房自我檢查: 女性十大癌症死因「乳癌」排第四 7種高危險群要當心
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如有需要，她們可獲安排接受輔助性超聲波乳房檢查。 醫學界一般建議有較高乳癌風險的女性 如有家族病史的女性 ，盡早與醫生商討適當檢查方法、可以開始檢查的年齡及檢查頻密次數。 乳癌是香港女性最常見的癌症，每14名女性之中，便有一位有可能在75歲之前患上乳癌。 雖然乳癌相當普遍，但只要及早發現和及時治療，便可顯著提升治癒率。 根據香港癌症資料統計中心數據顯示，若然確診時已屆第四期，五年相對存活率只有29.8%，但若果確診時尚處於第一期，存活率則高達99.3%。
乳房自我檢查: 乳房自我檢查通常無效！醫師強調：防止乳癌這樣才正確！
你可到私人診所和醫院接受身體檢查，但請注意香港對私家醫療部門並沒有統一收費標準，套餐、收費或用戶體驗因地而異。 自1994年以來，乳癌一直是影響香港女性的第一大癌症。 香港乳癌基金會數據顯示，每14名女性中就有1人在一生中可能患上乳癌。 乳房自我檢查 常在乳房兩側產生，其中又以乳房外上方更明顯，也可能只有單邊有。 一般在生理期前一週時症狀最顯著，隨著月經後症狀緩解。 這種生理期腫塊是因為乳腺受體內女性荷爾蒙變化所產生的生理現象，而這個狀況在經期結束完也會跟著消掉。
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- 食慾不振是癌症治療患者常見的問題，治療的過程中可能伴隨噁心、嘔吐、體重減輕等副作用，此時醫生可能會以藥物幫助緩解。
- 若是腫塊越來越大或數量增多，亦可能惡化為癌症，早期治療才能把傷害降到最低。
- 這個方法可能是最省時、省力及可徹底涵蓋整個乳房，根據時鐘劃分成12個部分，幾乎不會有錯失任何部分的機會。
- 透過及早診斷乳癌，可減低癌細胞轉移至淋巴結節的機會，提升治愈率。
若配合手術前及手術後的一系列治療方案包括化療、標靶藥治療、放射治療和荷爾蒙治療等，醫生及患者均可因應患者的個人情況，選擇合適的治療方案。 雖然自我乳房檢查並不是很準確的檢查方法，但這能夠令女士們更加清楚自己的乳房狀況，在發現任何異常時，能夠及早諮詢醫生的意見，並接受適切的跟進和治療。 「把防癌當成生活的一部分，是現代人必須的功課」蘇慧如說，均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸檳酒、定期篩檢等都是維持健康生活、預防癌症的不二法則，尤其早期發現早期治療，才可以避免錯過黃金治療時期。
乳房自我檢查: 摸到乳房硬塊就是癌？醫師四招教你分辨 自我檢查絕招要記牢
由內科腫瘤科專科醫生、癌症基金會執行委員會成員曾詠恆醫生分享有關乳癌，包括成因、治療同診斷等資訊的教育短片。 貼心小提醒：如果妳發現胸部有硬塊，建議諮詢專業人士；但在月經前3～5天發現的硬塊，可能是體內荷爾蒙的變化所致，可以在月經後1週內再檢查一次。 在月經來潮後7～10天檢查是最適當的時間，因為此時因月經週期所造成的乳腺輕度水腫消退，乳房腺不僅質地柔軟，腺體也較薄，這都讓我們更容易去發現病理性的變化。 在接受乳房檢查前，醫療人員會先進行問診，包含月經週期及是否曾經懷孕等，然後請你脫去上半身的衣物。 3D乳房X光造影和乳房超聲波檢查的原理和用途各有不同，兩者並不能互相取代。 乳房超聲波掃描是利用儀器向乳房組織輸出高頻聲波，然後將接收的反饋聲波轉換成圖像，從而檢驗乳房內的狀況，有助偵測腫塊為實體抑或內有液體的囊腫。
乳房自我檢查: 乳房自我檢查，揪出乳癌潛在危機
而閉經後的女士，則可固定於每月的第一天作檢查。 信諾的危疾系列女性全方位計劃提供全面的危疾保障，以照顧女性在不同年齡的健康問題。 若不幸罹患乳腺癌，計劃可提供每月最高港幣$60,000的收入保障，以及高達港幣$1,800,000的癌症治療和住院費用。
乳房自我檢查: 乳房檢查三步曲－幫你分辨良性惡性的利器
羅玉杏表示，除了自我檢查外，也能透過乳房超音波與乳房攝影做定期篩檢，能幫助女性朋友發現自我檢查摸不到的異常，而現在國健署提供45歲至69歲婦女或40歲至45歲且二等親以內親屬有乳癌家族史者，每兩年一次免費乳房x光攝影檢查。 正在懷孕、餵哺母乳，或有服用避孕藥習慣的婦女，乳頭都有可能出現分泌物。 雖然大多數乳頭分泌物皆屬於良性，而女士亦可從分泌物的顔色，初步推敲出引起分泌物的病因，但判斷乳癌的可能性需要綜合多種因素，分泌物只是其一，因此一旦發現分泌物，宜找醫生檢查，了解成因再作跟進。 乳房自我檢查的目的在發現「變化」而不是「自我診斷」。 因為妳並沒有接受過專業訓練，不容易發現早期的乳癌，千萬不要因為平常乳房自我檢查都正常，就覺得不需要接受專業檢查及定期篩檢。
「乳癌初期症狀大部份是無痛性腫塊」蘇慧如指出，定期「自摸」更能及早發現，而且自我檢查時還有時機！ 一般女性可在每月月經後一星期做自我檢查；停經、更年期、懷孕婦女等，只要每月固定一天進行自我檢查即可。 除了乳頭凹陷，當乳房懸韌帶被癌細胞侵蝕，亦有機會導致皮膚下陷。 與乳頭凹陷有所不同，乳房皮膚不會有天生下陷的情況。 不過，若以往曾接受乳房手術，則有機會因手術傷口的疤痕收縮，拉扯皮膚令其下陷。 因此，曾接受乳房手術的女士在進行自我檢查時，宜比對手術後的乳房狀態，檢查是否有懷疑乳癌徵兆。
接下來繼續是整個乳房都脹，同時乳管和乳腺都在成長，大概到懷孕20到24周之間，乳房開始會製作乳汁。 乳房自我檢查 整個懷孕過程女性會需要換內衣兩次到三次，罩杯會升級一到兩個罩杯。 許多專家認為，一位女性要等到懷孕、哺乳過之後，乳房這個器官才算是成熟了。
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因為這時候的乳房不會腫脹，也變得比較軟，最適合自我檢查。 但治療效果與乳癌病患的期別有密切關係，所以成年的婦女應該建立定期檢查乳房的觀念，包含在家的乳房自我檢查（Breast Self-exam，簡稱 BSE）。 洗澡前先照鏡子，觀察自己的兩側乳房是否對稱；接著用手掌順時針或逆時針觸摸乳房，可使用沐浴乳作潤滑。 另外一個自我檢查方式是平躺著進行，同樣用手順時針或逆時針觸摸乳房即可。 女性朋友最擔心的兩大健康問題，莫過於乳房和婦科了！