先放入餡料,均勻地堆平,再倒入蛋漿至滿,之後均勻舖上一層厚厚的Mozzarella 炭燒豬頸肉 Cheese(馬蘇里拉芝士)。 將無鹽牛油放入微波爐(加蓋)加熱至溶,或隔水座溶;然後將高筋麵粉過篩加入鹽、糖、蛋、牛油溶液,先用匙羹拌勻,再用手搓勻成餅底麵糰。 然後蓋上保鮮膜,放入雪櫃雪30分鐘至稍硬。
將豬頸肉加所有調料醃漬12小時,入五成熱油中浸炸6分鐘,撈出,取400克熟肉切片裝盤。 用玉米煎餅、黃瓜條墊底配上一碟海鮮醬蘸食即可。 2、醃好後放入鐵板架,加入羅旺仔、椰糖、魚露、紅蔥頭、辣椒粉、芫荽燒烤而成,再配以A料調芡。 成品在香濃多汁之餘,又不會太辣,更帶一點甜味。 3、把醃好的五花肉放入烤爐中小火烤30分鐘至熟,取出熟肉400克切成厚0.5釐米的片,擺在墊有生菜葉的盤中即可。 2、用鐵扦穿起來,整塊掛入烤鴨爐內烤至七成熟,取出,用竹籤在肉皮表面扎眼(豬皮密度較大,扎孔可使豬油從孔中冒出來),繼續上爐用230℃烤制15分鐘至表皮焦黃,取出,改刀成塊,裝盤即可。
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25、五味醬 配料:醬油、香油、黑醋、白醋各2茶匙,番茄醬3茶匙,薑末、蒜泥、辣椒末各1茶匙。 材料 黑胡椒燒烤醬3大匙,蠔油、橄欖油各一大匙,糖一小匙,洋蔥末、蒜末少許。 口味評鑑:黑胡椒風味獨特,香氣濃郁,有去腥助香效果,除了做燒烤醬,用來做為蘸醬也十分美味。 大家去酒樓想豬肉菜式好多時都會點京都豬扒 這道菜,但又是否知道原來「京都」不是日本而是指明朝當年的京都-南京呢?
豬肉食譜第6個豬肉餸菜是大家到酒樓食小菜時經常都會點的糖醋排骨。 這道糖醋排骨 是懶人豬肉食譜必備之一,糖醋排骨酸酸甜甜的味道是一家大小的開胃菜,一般糖醋排骨的食譜是要開油鑊炸排骨,但此懶人食譜不但省油,還更健康呢。 簡單豬肉食譜之中,煙肉忌廉芝士蛋批算是比較特別的一款。 這款蛋批相信大人小朋友也很喜歡,尤其適合用作Party 或節慶食譜,做法也很簡單,大家不妨一試。 豬肉食譜:豬肉食譜 所用的豬肉材料一般以豬林肉(豬霖肉)、豬上肉等新鮮豬肉為主。 豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,具有補虛強身,滋潤皮膚的作用。
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但其實100g 的豬頸肉就有655kcal和70g的脂肪,而100g的五花腩只有517kcal和53g 脂肪,可見豬頸肉的脂肪量比五花腩足足多出1.3倍。 一道餸是否「邪惡」還視乎烹調方法,何澤鏗說,不少醃肉調味料都高油、高鹽、高糖,建議盡量選擇天然食材調味,例如薑、蔥、花椒、八角等。 大家經常都會見到「瑞士汁」做的菜式,可知「瑞士汁」有一典故? 然後加入清酒、味醂、洋蔥絲、薑泥拌炒,最後加入醬油拌勻,加蓋燜煮3分鐘略收汁、洋蔥軟化,即可完成。 3、將腌好的豬頸肉放入烤爐中小火烤30分鐘至熟,取出切成厚0.5釐米的片,擺在墊有生菜葉的盤中,用香芹、蘭花點綴即可。 豬頸肉的醬汁也不簡單,是以中日式混合,以燒肉汁加入中式海鮮醬、豆瓣醬和其他香料製成,味道與豬頸肉很配合。
下汁料煮滾後,倒回豬扒到鑊中,收慢一點火炆一會,使豬扒更吸收汁料,直至汁收乾些,即成。 把豬扒(或豬柳)洗凈,去骨(如用豬柳, 當然不用去骨)及切段,用醃料醃約20分鐘。 炭燒豬頸肉 煎好的豬鞍放鐵架上,用鍚紙密密實實地包好,休息 3分鐘,長一點時間也沒所謂,完成後,便可以盛起食用。 把已拖水的排骨放入上述已煮滾的醬料中,再滾後,蓋好,慢火炆一小時左右。
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14、蒙古烤肉醬 材料 白芝麻50克,花生粉75克,糖1小匙,蠔油、沙茶醬各1大匙,米酒,水各2大匙,醬油3大匙。 做法 白芝麻先放入鍋中炒至香味逸出,再加入其它材料拌勻即可。 口味評鑑:揉和著芝麻香氣及沙茶香氣的蒙古烤肉醬,適合用來去除肉類的腥羶味,鮮香的口感,美味絕佳。 15、黃芥末烤肉醬 材料 黃芥末4大匙,蜂蜜1大匙。 炭燒豬頸肉 口味評鑑:芥末味辛濃厚,具有提味之效,適合用於魚片及各種海鮮食材,清爽不膩的口感,讓人吃了回味無窮。
- 原來豬不同部位的脂肪含量各異,每100克豬頸肉含69.6克脂肪,同等份量的豬扒只有4.1克脂肪,兩者相差近17倍!
- 選購方法 新鮮的豬頸肉應肥瘦均勻,肌肉有光澤,粉紅色,外表微乾或微濕潤,彈性良好,脂肪潔白,且有鮮豬肉特有的正常氣味。
- 另外,盡量選擇煮食方法例如清湯、蒸、或者平底鍋快炒。
- 2、將烤箱開至250℃,放入醃好的豬頸肉烤12分鐘,出爐裝盤,用2根焯水的蘆筍、拌好的米飯50克、香椿芽5克、炸好的面圈30克及韓國辣椒醬點綴即可。
- 「尚營坊」營養師團隊在其facebook專頁發文指,不少人以為乾身的燒豬頸肉比較低脂,事實上豬頸肉屬豬隻最高脂部位。
品種 豬身上的肉部分 供應季節 全年皆有供應。 選購方法 新鮮的豬頸肉應肥瘦均勻,肌肉有光澤,粉紅色,外表微乾或微濕潤,彈性良好,脂肪潔白,且有鮮豬肉特有的正常氣味。 豬頸肉洗淨,去掉過多的脂肪,抹乾,拌入醃料醃約6小時或以上(過夜為佳);放入雪櫃備用;烹煮前置室温30分鐘。 另外,中國傳統有「以形補形」之說,如補腎要吃豬腰。 雖然大部分豬內臟都是高脂高膽固醇,但根據衞生署資料,豬紅的熱量、脂肪及膽固醇含量,甚至較部分豬肉更低。 豬腩片食譜中,充滿膠原蛋白的紅燒肉是很多人都愛吃的豬肉料理, 紅燒豬腩肉最重要的是那鹹甜平衡的醬油,顏色要夠深夠光亮潤澤,給人一種很惹味令人流口水的賣相。
炭燒豬頸肉: 叉燒豬頸肉食譜@OL醉愛廚房
27、 韓式辣椒醬—-很大 很長今 配料:辣椒粉,白砂糖,味精,蘋果、梨、胡羅卜成細絲,蝦醬,橙汁。 做法:將所有材料混合均勻,常溫發酵3~5天。 22、麻辣醬 配料:檸檬汁1/4杯,番茄醬2大茶匙,辣椒油、辣椒醬、黑胡椒粉各1小匙,蠔油、辣椒末、黃酒、紅糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。 23、酸梅醬 配料:酸梅3顆,酸梅蜜餞、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。 24、蘋果醬 配料:蘋果1只(去核,打成醬狀),蘋果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末醬1/2茶匙,蜂蜜、洋蔥各1茶匙,鹽、胡椒適量。
- 8、咖哩燒烤醬 材料 烤肉醬3大匙,咖哩粉、醬油各1大匙,蒜末、洋蔥末少許。
- 提提大家,片栗粉是日式料理常用粉,亦可用玉米粉及太白粉取代。
- 口味評鑑:香芒醬口感細膩,味道香甜,適合搭配味道清淡、具有鮮味的海鮮食材,有消除腥味的作用,吃起來更細緻順口。
- Reuters官方數據顯示約移民英國的香港人約14萬之多 兩年前, 張媽媽帶著14歲兒子從香港移民英國。
- 將無鹽牛油放入微波爐(加蓋)加熱至溶,或隔水座溶;然後將高筋麵粉過篩加入鹽、糖、蛋、牛油溶液,先用匙羹拌勻,再用手搓勻成餅底麵糰。
註:本網誌內所有文章、食譜和圖片版權均屬本人所有,歡迎大家試做和分享,並註明出自鬼嫁,多謝合作! 如發現未經授權使用,本人將保留一切追究權利,Happy Cooking!. 雖然醃過的豬頸肉已經夠入味,但想它味道再提升的話,Gigi姐會再製作沾醬,所需材料跟醃汁大同小異。 在等候豬頸肉期間的空檔,可快手做好沾醬。 大部分人都會用焗爐來燒豬頸肉,焗爐雖然不用睇火,但最快都要焗30分鐘。 如果你家中沒有焗爐,或你不想等這麼久的話,其實簡單煎豬頸肉亦做到同樣效果。
炭燒豬頸肉: 材料:
口味評鑑:香鹹的風味,對於一般材料都十分適用,只是塗抹時要避免過厚,以免味道過鹹。 12、椒麻烤肉醬 材料 花椒粒,蔥末,醬油各1大匙,砂糖1小匙,香油1/2小匙。 做法 炭燒豬頸肉 花椒粒放入熱油鍋中炒至香味逸出,撈出剁碎,放入大碗中,加入其它材料拌至砂糖溶化即可。 口味評鑑:味辣氣香的麻辣醬,適合用在腥羶味較重點羊肉或是海鮮的燒烤上,鮮辣開胃的口感,讓烤出來的滋味更富變化。 13、豬肋排烤肉醬 材料 香油、糖、玉米各1小匙,醬油、沙茶各1大匙,水2大匙 做法 所有材料倒入鍋中,煮至黏稠狀即可熄火使用。 口味評鑑:肋排燒烤醬特別適合用在豬肉類的燒烤上,它的味道十分濃郁,除了作為燒烤醬之外,亦可當作蘸醬使用。
材料 蜂蜜3大匙,烤肉醬、檸檬汁、糖各1大匙。 做法 將以上所有材料均放入碗中調勻即可使用。 口味評鑑:蜂蜜既健康又美味,除了作為燒烤醬之外,也是不可或缺點蘸醬醬汁之一。 7、薑汁蘿蔔泥醬 材料 醬油3大匙,醋5大匙,糖,水各2大匙,薑末1大匙,蘿蔔泥2大匙。 口味評鑑:白蘿蔔的微微辛香,加上薑末的獨特香氣,可增添海鮮的美味,也品嚐到沾醬的甘甜可口。
炭燒豬頸肉: 健康解「迷」慢煮勿忽略食物安全!營養師:低溫烹調難殺細菌!4類食材要避免、腸胃差勿試!
白糖400克,味精80克,鹽75克,美極鮮味汁、生抽各40克,花生醬50克,海鮮醬、叉燒醬各25克,蒜子35克,糖漿10克,芝麻油15克。 小店周二休息,營業時間由早上7點半至中午12點。 多元不飽和脂肪中的亞麻油酸及次亞麻油酸是必需脂肪酸,由於身體無法合成製造,必須從食物吸收,對人體健康非常重要。 它們能稀釋血液濃度,降血壓及改善免疫系統功能。
吃時配上泰式醬汁(芫荽、大蔥、紅椒、大蒜各10克榨成蓉,加檸檬汁、蘋果醋各20克,鹽、蜂蜜各3克調和均勻),令口感更加豐富。 將豬頸肉用醃料醃製一晚,入烤箱用180℃烤30—40分鐘,中途兩次翻面,並需刷上醃肉的汁水及蜂蜜10克,最後取出切片上桌即成。 1、先將裡脊肉用醃料醃製12小時,放入烤箱用200℃烤30分鐘,中途兩次翻面並需刷上醃料汁及蜂蜜各10克。
炭燒豬頸肉: 豬肉食譜 材料價錢
口味評鑑:帶著微酸的香橙烤醬,適合用於海鮮類或腥味較重的食材,還可以當作調味淋汁,淋在實物上一起食用。 3、照燒醬 材料 米酒3大匙,蠔油、醬油、糖各2大匙。 口味評鑑:照燒醬的口味濃郁,適合搭配滋味較清淡的食材一起燒烤,此外,利用照燒醬來炒肉片或海鮮,風味更是一級棒。 4、紅酒燒烤醬 材料 黑胡椒醬、紅葡萄酒各3大匙,香菜末少許。 口味評鑑:紅酒是由紅葡萄酒發酵而成的,口感雖不甜,味道卻十分甘美,很適合搭配牛肉,豬肉,羊肉,等口感較重的食材。
按照不同的豬肉部位,豬肉食譜所提供的豬肉煮法相當多樣化。 1、將豬頸肉切成寬7釐米的條,放入容器中,加入米酒,香油,番茄醬,薑末,十三香、香茅草、一半份量的檸檬汁和紅糖攪拌均勻醃漬10小時,取出豬頸肉,醃汁留用。 相信大家最近經常在家煮食,開始了自煮人生。 有部分菜式料理新手也可以輕鬆完成,例如今天推介的蜜汁燒豬頸肉。 只需將肉以醬料略醃,把豬頸肉放上烤盤烤焗10分鐘,反轉淋上剩餘醬汁再焗15分鐘。
炭燒豬頸肉: 健康快車
焗爐預熱200度,將豬頸肉放在焗盆內,放入焗爐焗25分鐘,取出掃上蜜糖或蜜芽糖,再放回焗爐焗5分鐘。 2、將烤箱開至250℃,放入醃好的豬頸肉烤12分鐘,出爐裝盤,用2根焯水的蘆筍、拌好的米飯50克、香椿芽5克、炸好的面圈30克及韓國辣椒醬點綴即可。 鹽500克,味精300克,芝麻醬400克,熟芝麻面100克,生抽、白酒各50克,十三香5克,混合後調成糊狀(每500克帶皮五花肉用醬料200克)。 單元不飽和脂肪能降低體內低密度脂蛋白膽固醇(又稱壞膽固醇) 水平,保持血管暢通,對健康有裨益。
炭燒豬頸肉: 健康大晒
政府外判工蛇王成風,工作時間瞓覺做運動,街道垃圾無人清,主責部門卻放任懶理,任由公帑被浪費。 炭燒豬頸肉 工會指,食環署監工人數太少,造成外判工有機會「蛇王」;食環署則稱會調查事件。 Reuters官方數據顯示約移民英國的香港人約14萬之多 兩年前, 張媽媽帶著14歲兒子從香港移民英國。 炭燒豬頸肉 兒子的唯一旅行證件 香港特區護照將於一年後過期,一家人面臨不得不返回香港或者通過中國駐英國的使領館辦理新護照。 不然, 他的兒子將在後面的兩年內無法離開英國,去其他第三國旅行。
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京都菜屬江淅無錫菜,味道以濃中帶甜見稱。 這道豬肉菜式酸甜酸甜很開胃,而且簡單易煮,是繁忙的香港人都喜歡的懶人豬肉料理。 泰式豬頸肉食譜不太難,先把豬頸肉洗淨,去掉過多的脂肪,抹乾,拌入醃料醃約6小時或以上(過夜為佳),放入雪櫃備用,烹煮前置室温30分鐘。 簡單豬肉食譜中,金菇豬肉卷是一個非常容易上手的豬肉料理食譜,是新手也輕易學會的快捷方便烹調豬肉菜式。 只要將兩片豬肉片捲起,再加醬汁煮10分鐘即成,過程近乎零難度,完全是懶人豬肉料理! 好多時冬天在家打邊爐都會有吃不完的火鍋豬腩肉片,用來做金菇豬肉卷更可以物盡其用。
衞生署指,脂肪的基本結構是由一個甘油分子及三個脂肪酸分子所組成,從食物中常見的可分為2大類:飽和脂肪、不飽和脂肪食物。 「尚營坊」營養師團隊在其facebook專頁發文指,不少人以為乾身的燒豬頸肉比較低脂,事實上豬頸肉屬豬隻最高脂部位。 另外,有減肥人士擔心豬扒是禁忌,營養師則指減肥亦可吃豬扒,水𦟌也不算高脂。 食粉25克,叉燒醬100克,桂林辣椒醬、海鮮醬、柱侯醬各200克,紅腐乳汁20克,36°玉泉大麴酒15克。
炭燒豬頸肉: BBQ – 醃肉篇 – 炭燒豬頸肉配泰式酸辣汁
適量攝取不飽和脂肪酸可降低血液中的總膽固醇水平。 從以上數據可見,豬肉13個部位中,以每100克生豬肉計算,脂肪最高的部位是豬頸肉,含69.6克脂肪;脂肪最低的是水𦟌,只含5.4克脂肪,其次較低脂的是豬𦟌、豬梅頸。 新鮮的豬頸肉有肌肉光澤,紅色均勻,脂肪潔白;外表微乾或微濕,觸摸時不黏手;具有鮮豬肉特有的氣味;肉的切面細緻緊密,富有彈性,手指壓後凹陷位能立即恢復。 中環九記牛腩,向來名人客眾,陳奕迅、梁朝偉、何超蓮等亦是其座上客,加上有米芝蓮推介加持,向來深得內地遊客歡迎。 近月香港與內地全面通關,生意再度火紅起來,即時到晚上8時,門外仍人龍不絕。