跟他相處真的有很多禁令，譬如說，他不在外面餐廳上廁所，因為太骯髒怕得病，每樣東西都要反覆擦拭才能夠使用。 小華在學校時如果冒出感染和生病的想法，也會馬上到廁所洗手，且通常會洗5次以上，才會回到教室。 長久下來，小華的手變得比較敏感，容易破皮，還會紅腫發癢；還演變成坐下前要先擦拭椅子3次以上或是拿物品墊著，才敢坐下來。 小華的媽媽發現，當小華有功課壓力或是與家人吵架時，這樣的行為會加劇。
除了第七點以外其他都還好，有些甚至是理所當然的，整體來看只是比較愛乾淨而已，反而是覺得這些項目是嚴重潔癖的樓主問題比較大，因為證明你衛生習慣不好。 再來房間臥室本來就是不是吃東西或吃飯的地方，這不是最基本的衛生嗎？ 當患者反覆進行強迫思考和強迫行為時，思維會專注於一點，這時最重要的是想辦法轉移注意力，儘快脱離現實症狀，擺脱痛苦。 例如，一旦處於容易使自己產生強迫聯想和回憶的環境中時，就開始閲讀自己感興趣的小説或聽音樂，這時注意力全都集中在小説或音樂上，就可能會忘掉經常聯想的事情。
潔癖嚴重: 心理潔癖外在表現
另外由於人格特徵主要受遺傳的影響，而人格特徵又在強迫症的發病中起一定作用，故也提示強迫症與遺傳有關。 在臨牀上也觀察到，約2/3的強迫症病人在病前即存在有強迫性人格。 強迫性人格的特徵是，膽小怕事，優柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不苟，注重細節，酷愛清潔。 性格：有部份的患者有某些性格特徵，例如：執著於細節、做事井井有條和對某些事情有特別的執著，約有20-30%的患者具有一定程度的強迫型性格特徵。 但不少患者並無強迫型性格特徵，而某些具有強迫型性格特徵的人並不一定患有強迫症。 潔癖嚴重 壓力：約有三份之一個案是由外在環境壓力引致病發。
最後要出門時，他發現沒有紙巾可用了，他看著門把手，但沒有用手去開門，因為他總是用紙巾墊著去擰門把手的，於是他站在牆邊等，一直等到有人進來時，他馬上從門邊閃出去…… 這時，可以考慮合併藥物治療與行為治療，據研究，合併時的效果會大於任何一種治療。 很多抗憂鬱症的藥物都能夠治療強迫症，因為它們同樣都作用在血清素上面。 最常用的藥物有SSRI跟Clomipramine。 藥物治療的成效約有5-7成，倘若無效，就得考慮換另外一種藥物來治療。 生化：有人認為強迫症病人5-HT能神經系統活動減弱導致強迫症產生，用增多5-HT生化遞質的藥物可治療強迫症。
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然而也要避免一有尿就上，或沒尿硬擠，可能使膀胱蓄水能力下滑，因此有尿意再上即可。 2.造成潔癖的原因：如果成長過程中事情經常受到干預（或者容易遇到挫折），長此以往容易導致潔癖，因為潔癖是一種跟掌控感有關的事物。 由於情況嚴重，歐陽醫生除了開藥治療患有強迫症的妻子，讓她平靜下來外，也花了不少時間和心思在丈夫身上。
- 小編的舊同事W小姐有嚴重潔癖，每天上班第一件事就是用酒精把電腦鍵盤和滑鼠消毒，如果上班的時候有人碰到她的鍵盤或滑鼠，她會立馬拿出消毒紙巾來把它們重新擦一遍，真的是有誇張到。
- 有一些比較喜歡整潔乾淨，注重個人衛生，或者性格在衛生範籌要求較高的人，我們會容形為有「潔癖」傾向，「潔癖」是我們日常會使用的名詞，但以醫學的角度來說，則需要診斷患者是否有強迫症的問題。
- 有些人洗手，每次都洗到胳膊肘，用香皂洗2次，但是不到兩三分鐘就洗完了，這完全不耽誤正常的生活，所以這也不是潔癖。
- 強迫症的本質是心理上的自相搏鬥，治療強迫症就是要以個人意志戰勝恐懼心理，即所謂“知己知彼，百戰不殆”。
- 據統計，只有15-35%強迫症病人有強迫性格。
而攻擊方之所以費這麼大的功夫，現在看起來是要殺陳宗彥，但陳宗彥只是個頭，會連續殺下去。 [周刊王CTWANT] 陸委會15日發出的聲明表示，上海參訪團行程相關細節由市府依「公開、透明」原則對外說明；本會業提醒做好維安處理，及要求訪團尊重台灣社會民情及遵守來台規範。 不過時至今日，台北市政府依舊沒有公布參訪行程。
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很多兒童都有輕微的「強迫」行為，例如很仔細地擺放玩具或避免踏在行人道的縫隙上，這些行為通常會隨長大而消失。 成年的強迫症則常在青年時或20歲出頭時開始，男性普遍比女性早發病。 像這樣的個案，本來只是性格上有愛好整潔的傾向，直至情況變壞，內心的掙扎增強，明知道這些是不合理及不需要去做，但不做心裡會感到不舒服，嚴重影響了自己和家人的生活，這樣便有機會是患上了強迫症。 雖然患者都知道自己的想法是不合理的或不理性的，但仍無法控制自己的思考，也會忍不住想要執行強迫行為。 這樣的狀況會嚴重影響社交、工作等方面，家屬常常也會因為患者的強迫行為受牽連，例如患者洗澡花了2個小時，其他人洗澡的時間必然被迫延後或只能想辦法搶先進浴室。
其實，衛生是為了健康，健康是為了工作，工作是為了創造價值或謀求幸福生活，但不是為了不生病，也就是說，衛生並不是我們所追求的生活目標。 「潔癖」的做法好像是很衛生，但卻感受不到幸福，只感到緊張和痛苦，覺得活得特別累，沒有時間去享受生活，一生中大部分的時間要花在洗手上，這樣做值得嗎? 所以，「潔癖」的價值觀念首先要調整，想想為什麼活著。 潔癖嚴重 假如，有兩個人去一個有病菌的場所，一個是「潔癖」，特別愛乾淨，一個不是「潔癖」，誰更容易感染病菌? 因為後者身上的一些病菌使他體內產生抗體，會和外來病菌進行戰鬥，而「潔癖」沒有任何防備，病菌可以長驅直入。 進入成年以後，接觸的社會面很廣，如果還把自己搞的過分乾淨，反而容易生病。
潔癖嚴重: 潔癖的病因
產後強迫症成因很多，除了因產後賀爾蒙波動，照顧壓力大、婆媳糾紛、缺乏身邊人支援等，都易令新手媽媽精神受壓。 性格易緊張、完美主義及要求高，甚至本身已有強迫症或焦慮的人，都比平常人較易發病。 歐陽國樑說，隨着子女長大，強迫症病徵會緩和，但部分個案卻會惡化，他們會過度管束或控制子女成長，剝削他們自主性，長遠有機會令下一代「有樣學樣」。 主要利用系統減敏法、中斷思考法、洪水法、與逆向制約法，教導患者如何去打斷強迫性思想、抑制強迫性行為的產生。 一些研究顯示：行為療法的效果並不比藥物治療遜色，而且，一旦治療成功復發的機率也比藥物治療低。 藥物方面，平衡患者腦內的血清素藥物能大大減少纏繞患者的強迫思想及行為，用藥的份量一般較抑鬱症患者為高。
本來有一份穩定的長工，但因為日間經常受自己不潔的思想困擾，經常花大量的時間清潔身體，因此他轉為兼職。 歐陽國樑指，大部分強迫症患者都知自己有問題，但對其行為難以自控，因此難單靠思想行為治療，一般要先服血清素穩定情緒，再糾正思想及行為，至少半年以上才有明顯成效。 產後強迫症患者一定要有身邊人支援，以正面方式為她分析有關思想或行為不合理之處，情況嚴重就應求醫。 新生命加入家庭，本應歡欣喜樂，但新手媽媽湊B壓力大，要防產後抑鬱，也當心產後強迫症暗暗纏身。 每五十名產婦就有一個患產後強迫症，生首胎媽媽們最高危，本身是緊張大師、完美主義者或照顧嬰兒壓力大都有機會誘發。 有精神科專科醫生表示，患者腦海會忍不住產生傷害嬰兒念頭，甚至反覆浮現嬰兒死去畫面，精神飽受折磨，若缺乏身邊人支援及未及時求醫，甚至會惡化成抑鬱症。
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採取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。 行政院前發言人陳宗彥被爆11年前接受性招待，而且台南地檢署檢察官追查此案，卻不了了之。 媒體人劉寶傑認為，這個動作是警告，攻擊方並不會停。
當在強烈的情感體驗下，例如：親人離世、意外事故、經濟壓力、工作或學業等問題，均會令患者的思想帶來衝擊，誘發強迫症。 此外，洪暐傑也說，憋尿不僅影響泌尿生殖系統，有研究顯示憋尿會使血壓上升，不利於心腦血管健康。 為避免上述情形發生，民眾應保持良好排尿習慣，正常多喝水促進代謝、有尿要上，一天6～8次，別因為工作忙而壞了身體。
潔癖嚴重: 健康生活
愛乾淨本來是好事，但如果過份執着整潔，恐防導致神經緊張，甚至影響人際關係。 想知自己潔癖程度有多高，不妨試做以下心理測驗。 1.與精神病相鑒別：根據病與非病三原則，該求助者知情意是統一，一致的，對自己的心理問題有自知力，有自行求醫的行為，無邏輯思維混亂，無感知覺異常，無幻覺，妄想等精神病症狀，因此可以排除精神病。 事實上，有潔癖習慣的人要調整的是對別人的包容度，允許別人的規格跟自己不一樣，接受別人的整潔習慣跟自己不同，再逐步提高自己對環境的適應力，練習在任何環境都可以放鬆，有助於減少人際互動的壓力。 愛乾淨當然是良好的生活習慣，但若太過潔癖，就會影響到人際關係，也會限制自我發展，提醒你，不妨練習讓自己適應一點髒亂，試著欣賞生活中的不完美。
接納症狀不是一天兩天就能見效的， 需要一個過程。 接納症狀需要智慧和勇氣， 潔癖嚴重 需要在實踐中不斷領悟。 和有潔癖的人一起工作，最好預做「常常被挑剔」的心理準備。 一個在廣告公司上班的朋友，每次都為了企劃書裡面的字體大小、行距多少、標點符號而被上司責備。
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值得注意的是，強迫症和強迫性格要做區分：強迫性格是長期持續的個性，通常有要求完美及缺乏彈性傾向，不必然跟強迫症有因果關係，例如有潔癖跟強迫洗手是不一樣的。 據統計，只有15-35%強迫症病人有強迫性格。 該媽媽拖延半年、在家人勸服下才求醫，當時已有抑鬱症狀。 ⑷患者的性格特點在潔癖症的發生中也起著重要的作用。 據研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數非常愛幹淨、愛整潔，他們是順從、辦事認真、嚴肅的；成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和製度，生活習慣較到板，遇事過於謹慎、優柔寡斷，不少人可能很迷信。
這也讓小華一度萌生休學念頭，希望等症狀改善再繼續讀書，家人因此帶他來就醫。 當潔癖影響你的社會功能和社會角色時，比如說為了清潔可以不吃不喝，連碗都不敢碰，杯子也不敢接觸，甚至連班都上不了了，那這就是一種心理疾病，就是潔癖了。 小黃是一名大學生，不知從什麼時候開始，他覺得錢很臟，“我手中的錢可能被很多人拿過，他們做什麼工作的都有，而且錢又不能洗。
潔癖嚴重: 患者常有的行為特徵
洗手常有步驟，有人心裡還會算次數，如過程被打斷，必須重來一次，否則無法去除心中的焦慮，洗1次手花10-20分鐘也不少見。 檢查開關，常見是檢查瓦斯、水龍頭、門窗，嚴重者出門前雖已檢查數次，出門後覺得不放心仍會忍不住回家再檢查確認。 好像這樣的個案，本來只是性格上有愛好整潔的傾向，直至情況變壞，內心的掙扎加強，明知道不合理及不需要去做的，但不做心裡又不舒服，嚴重影響了自己和家人的生活，這樣便有機會是患上了強迫症。 曾經有一個個案，他本身比較愛整潔，起初他出外回家後，一定要先洗澡才能返回睡房，因為他害怕弄髒房間。 但情況漸漸惡化，洗澡的時間愈來愈長，而且一定要按指定的程序去沖洗身體，例如：手臂要洗擦十次，膊頭要洗擦五次，整個過程需要１至２小時才能完成。 潔癖嚴重 即使下班後已經很疲累，但仍然消耗大量時間洗澡，影響作息時間。
潔癖嚴重: 潔癖的診斷
強迫性精神官能障礙簡稱強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)，是屬於焦慮症的一種。 罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。 不能容忍模稜兩可是強迫性信念的明顯症狀，也是性格影響強迫症的最強烈反應。
潔癖嚴重: 潔癖強迫症
在性格影響強迫症的因素中，這是最主要的因素。 對親身經歷的真實性表示懷疑和苛求，是強迫症的常見特徵。 患者之所以產生懷疑，是因為他們相信，任何事情都會有一個最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，患者就會感到不舒服。 2、強迫症的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重複，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學習和工作，嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力，導致精神殘疾。 患者想擺脱，但都是以失敗告終，自己無力擺脱，造成內心的極大痛苦。
一般人做某些事情前會做一些特定程序，但通常都不會嚴重影響日常生活。 假若這些行為並不對自己構成困擾或焦慮，不影響患者的日常生活，及不會消耗患者過多的時間，那麼這些重複性的行為便不會被界定為「強迫」。 潔癖嚴重 愛好整潔無可厚非，但過分了變成了潔癖， 嚴重潔癖亦可能是患了強迫症。 滿灌療法：讓患者坐于房間內，請其好友或親屬當助手。 患者全身放松，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。
潔癖嚴重: 醫生好！我有潔癖強迫症怎麼辦！不由自主的怕這怕那！怎麼辦
十二烷基苯磺酸鈉比較容易揮發，所以就加了10%粘稠劑， 加了粘稠劑後，十二烷基苯磺酸鈉的味道很刺鼻，如果味道不好聞，大家也不會去買，所以廠家又加了10%工業香精，讓洗潔精有桔子味 檸檬味。 這樣大家才喜歡用，洗潔精還容易氧化,氧化後的洗潔精會變成綠色，藍色，但是我們家裏的洗潔精怎麽沒變色呢？ 因為廠家在裏麵加了10％防腐劑，所以沒變色。 我們有的時候到小飯店裏吃飯，他的廚房裏有些桶裏麵有綠色，藍色的液體，其實就是沒有加防腐劑的洗潔精，為了節約成本，飯店老板買了不加防腐劑的洗潔精。 第一個人物：電影《飛行者》中，萊昂納多飾演的男主角就是一個典型的潔癖狂。 男主角去衛生間洗手，從口袋裏拿出自帶的香皂，使勁洗手，直到把手洗破為止，然後再把手上的血洗幹淨。
過分重視思想的現象是指，患者只要出現點滴乾擾性思想，就會將其無限誇大。 1、少數患者具有精神薄弱性格，自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心，遇事十分謹慎，反覆思想，事後不斷嘀咕並多次檢查，總希望達到盡善盡美。 由此可見，強迫症的危害是對日常生活中的工作學習及人際關係等都會造成一定的負面影響。 2.與焦慮性神經症相鑒別：焦慮性神經症是以廣泛性焦慮或發作性恐怖狀態為主要臨床相的焦慮性病症，是一種內心緊張不安，預感到似乎將要發生不利情況而難於應付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運動性不安等。 該求助者雖然表現出焦慮，但焦慮症狀不是主要的，主要症状是強迫行為，焦慮是伴發症状，因此可以排除焦慮性神經症。
潔癖嚴重: See Clinic 健康活力 為健康同心合力
這種方法每天嚐試幾次，在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。 要提醒患者家屬注意，治療時病人會感到很痛苦，堅持要去洗手，這時候家屬一定要禁止，在一旁應積極給予鼓勵，這是治療的關鍵。 同時，這種療法不提倡在家中由家屬單獨和病人進行，需要一旁有專業心理治療師協助，他們會指導病人及家屬該如何循序漸進地治療。 滿灌療法：讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。 潔癖嚴重 患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。
上述潔癖患者即便如此，也好像分裂成了兩個人，一個能根據實際情況，照成年人的邏輯來分析、判斷其病態表現，認為反複洗手、洗衣，費時費力，希望擺脫。 另一個則認為，有傳染上癌症的可能，有必要多洗幾次，這種態度與其實際年齡及所受的教育很不相稱。 前者代表理性的成年人，後者不講邏輯，一味盲目恐懼，具有幼稚的兒童心理特點。 但患者對這個病理本質特點並無自知之明，若采用談話方式的認知領悟心理療法，啟發患者認識外表症狀後麵的心理矛盾。 揭露兒童心理部分的幼稚性，鼓勵他用成人的態度來統率其整個行動，放棄兒童的行為模式，領悟到病理本質後是可以治愈的。
潔癖嚴重: 心理咨詢師解讀潔癖症：潔癖症是一種內心的焦慮
工作忙碌、潔癖不願在外上廁所，都讓你習慣憋尿嗎？ 醫師示警，長期憋尿恐造成嚴重腎臟損傷，不僅會引發尿道感染，還可能有腎結石，甚至害膀胱彈性疲乏，導致頻尿等問題。 歐陽醫生分享，曾經有名病人自己患有潔癖，十指不沾陽春水，每日都要求丈夫清潔床舖、廁所，然後沖涼1小時，1日4次。