先取藕粉加温水少许，和匀后再加冷开水调匀，在小火上加热成糊状，再入白药、白糖适量拌匀，卧床吞咽取仰、俯、右、左侧位，各含一口，使药充分作用于患处，1小时内勿饮水。 心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。 本病在用经好转而停药后，由于其LES张力未能得到根本改善，故约80%病例在6个月内复发。 如在组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占任选一种维持用药，或有症状出击时及时用药，则可取得较好疗效。 當我們走進大賣場，放眼望去，那麼多琳琅滿目的食物，每種都那麼誘人，我們會怎麼樣呢？ 原始的基因開始在體內作怪，於是我們會買了一堆等一下想吃的零食，然後再買一堆預備著之後想吃的零食。
這種飲食生活不當引起的問題，可是現代人很常見的消化道疾病，臺灣的盛行率亦由 30 年前的 2-5% 逐漸增加至近年的12～16%；至於該怎麼避免與改善呢？ 除了改善自己的飲食生活，有些研究發現，補充益生菌可能會有幫物。 目前会已知的胃食道逆流的危险因子有：裂孔疝、怀孕与变胖、胃排空延迟和结缔组织疾病有关，刺激性物质、药物和不正常的饮食都会增加罹患胃食道逆流治疗上可先採取饮食或药物来改善症状，严重时就必须施以手术治疗。 薄荷精油有益於消化道系統，對於胃腸不適有緩解作用，是可以使用的。
油甘果胃食道逆流: 咖啡因飲品（茶、咖啡）
他建議，每天吃2顆水煮蛋，多攝取優質蛋白質，可以讓賁門肌肉更有力，改善賁門鬆弛的情況，有助避免再度發生胃食道逆流。 1.刺激性物质：麻辣酸咸的刺激性食物、增加胃酸分泌的水果（柳丁、葡萄柚、番茄、凤梨）、过甜食物、抽烟、喝酒或是高油脂食物，会刺激胃酸分泌，加重胃食道逆流。 胃食道逆流也有人使用胃食道逆流疾病，也就一般所说的胃酸逆流，是指胃中的内容物本该顺著消化道向下进入十二指肠，却上行逆流至食道、咽喉，严重甚至会呛入呼吸道内，引发打嗝、呕酸水、胸口灼热等不适。
- 维持治疗的剂量因个别患者而异，以调整至患者无症状之最低剂量为最适剂量。
- H2RA、西沙必利、PPI均可用于维持治疗，其中以PPI效果最好。
- 其他還有像是生活習慣不佳，像是喜歡喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物，進而增加胃部負擔。
- 文獻指出，有便祕型腸躁症的受試者在每天食用2顆奇異果，約連續4週的時間便能觀察到腸道功能獲得了改善。
- 1.食道炎、食道溃疡：长时间暴露在酸性物质之中，食道黏膜无法抵抗酸的破坏而呈现发炎、腐蚀和溃疡的情形。
至於吃起來同樣酸酸甜甜的奇異果，則有研究表明它是所謂的「低FODMAP（低腹敏）」飲食，也就是不容易產生寡糖而引發脹氣的食物，能有效緩解腸躁症和治療功能性便祕。 文獻指出，有便祕型腸躁症的受試者在每天食用2顆奇異果，約連續4週的時間便能觀察到腸道功能獲得了改善。 事實上，胃食道逆流並不是一項難以預防的疾病，只要調整飲食與生活習慣，就可減少患病機率，或舒緩疾病造成的不適感。 當症狀每週出現至少兩次或在日常生活中造成不便，都應立即就醫或接受檢查，胃食道逆流可以透過生活習慣改變以及非處方藥物來治療。 （一）体位治疗：在清醒状态下最有效的体位为直立位和坐位，睡眠时保持右侧卧位，将床头抬高20~30cm，以促进胃排空，减少逆流频率及逆流物吸入。 （一）H2受体拮抗剂（H2RA） 如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。
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②组胺H2受体拮抗剂 甲氰咪胍（cimetidine）、呋硫硝胺（ranitidine）和法莫替丁（famotidine）等均可选用，其剂量分别为200mg，3～4/d；150mg，2次/d和30mg/d。 ③质子泵抑制剂 此类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATP酶而美拉唑（omeprazole）和兰索拉唑（lansoprazole）已广泛使用于临床，前者20mg/d，后者30mg/d，即可改善其症状。 油甘果胃食道逆流 吃太多會引起消化不良、胃食道逆流、胃酸過多，但對現代人來說，「吃太多」的現象實在是太普遍了。
因為我們吃的食物難免有些會傷到胃黏膜，例如較粗的纖維，或是堅硬的食物，或是因為食物沒有足夠咀嚼導致顆粒太粗等等，或是胃酸過多也容易損傷胃黏膜。 每個人多少都體驗過，當你打嗝的時候，在口中會有胃酸的味道，或是感到心灼熱，久久發生一次倒是還好，經常發生就可能會影響到你的日常生活，那麼建議去掛個號，請求專科醫師的協助。 近7成胃食道逆流患者，一周內會出現2次以上的典型症狀，像是胸口悶痛（火燒心）、灼熱感，時間可持續數小時。 1.调整生活习惯：初期可以透过生活戒除烟酒，饮食上也应尽量以温和饮食为主，避免过多刺激性的食物或刺激胃酸分泌的食物。 二、睡前不要吃東西、餐後勿馬上平躺：進食會促進胃酸分泌，若胃酸還沒排空就平躺容易讓胃酸逆流。
油甘果胃食道逆流: 每天吃2顆水煮蛋 預防胃食道逆流
適合藥物治療無效，甚至需要長期服用藥物的重度患者，但術後仍有可能復發。 3.拟胆碱能药 乌拉胆碱（bethanechol）能增加LES的张力，促进食管收缩，加快食管内酸性食物的排空以改善症状，每次25mg,每天3～4次。 抗逆流手术是不同术式的胃底折叠术，目的是阻止胃内容物逆流入食管。 油甘果胃食道逆流 抗逆流术指征为：①严格内科治疗无效；②虽经内科治疗有效但患者不能忍受沉淀服药；③经扩张治疗后仍反复发作的食管狭窄，特别是年轻人；④确证由逆流引起的严重呼吸道疾病。 除第4项为绝对指征外，近年由于PII的使用，其余均已成为相对指征。 （三）质子泵抑制剂（PPI） 包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。
胃潰瘍形成的主因，就是因為「胃幽門螺旋桿菌」感染，引起黏膜發炎反應，使胃酸分泌增加，消化性潰瘍出血。 的確有研究發現，若茶飲的濃度和飲用頻率較高，可能會對胃食道逆流有比較不好的影響。 不過研究人員也發現隨族群或人種的不同會有差異，如東亞國家地區的人喝茶會提升胃食道逆流風險，但中亞地區的人卻可能是有助降低風險的。 一份台灣研究則發現，頻繁的飲酒和喝茶會增加台灣男性發生無症狀逆流性食道炎（asymptomatic erosive esophagitis）的風險。 水果是健康飲食裡很重要的一環，但目前已知某些水果會使一部分胃食道逆流的患者加重症狀，特別是酸度較高的橘子、柳丁、柚子、檸檬、萊姆等柑橘類水果。 胃食管逆流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，存在酸或其他有害物质如单酸、胰酶等食管逆流正常情况下食管有防御胃酸及十二指肠内容物侵袭的功能，包括抗逆流屏障、食管廓清功能及食管粘膜组织的抵抗力。
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但若賁門壓力不足，或賁門括約肌無法緊閉，就會讓混有胃酸的食糜逆流到食道，酸蝕食道黏膜，此即為胃食道逆流。 如果臨睡前吃辛辣的食物，火燒心的感覺可能會更明顯。 愛吃辣的人一定要控制好吃辣的量，吃完辛辣食物後，最好不要立即上床睡覺，可以喝點水、牛奶等來緩解腸胃不適。 油甘果胃食道逆流 油甘果胃食道逆流 胃食道逆流酵素推薦消化酵素，消化酵素功效就像食物的剪刀手，能幫助肚子裡的大食物快速消化成小分子，消除胃脹氣、緩解胃酸逆流的症狀。 因此，臨床建議是，當經由腸胃鏡檢查發現有胃食道逆流症狀，同時病人也有喝茶習慣，通常會先請患者暫停喝茶。
此外，經常暴飲暴食會增加胃部負擔、影響胃排空，如果用餐後沒多久就躺下，亦可能使胃部內容物更容易回流至食道。 若是胃排空的速度緩慢，胃袋內的食物就會逐漸累積、增加腹壓，最終向上壓迫下食道括約肌、使它放鬆，胃部內容物因而容易反流回食道。 作為一道閘門，食道與胃連接處的「下食道括約肌 」具有讓食物進入胃部，以及防止食物回流的功能，若是該處肌肉功能衰退、或是在錯誤的時間放鬆，就會提升胃食道逆流的風險。
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許多患有胃酸倒流症狀或胃不好、容易脹氣的人，都會糾結自己是否該遠離麵包，其實不是不能吃，而是要「挑著吃」、「適量吃」，也就是選對麵包種類且避免吃太多。 通常，經由老麵發酵或發酵時間較長的麵包，和採取快速發酵法的麵包相比，前者引發胃食道逆流的機率較低。 而像是紅豆、奶油這一類又油又甜的麵包，或是時下非常流行的生吐司，恐有添加較多鮮奶油的疑慮，建議此時宜選擇一般吐司，相對油脂含量較少，可能會比較適合。
藥物因素：部份慢性病常用藥物，如：鎮靜劑、氣喘藥、高血壓藥物等，可能降低食道括約肌的壓力，導致胃食道逆流。 免責聲明- 本站內容僅供學習和參考使用，不應成為診斷或治療疾病的最終依據，且無法代替醫師的診斷。 由於尼古丁 會增加胃酸分泌，並影響下食道括約肌的運作，因此吸菸者或長期暴露於二手菸環境者，其罹患胃食道逆流的機率較常人高。 也許你會納悶：「食物怎會開倒車呢？」事實上，在正常情況下（例如用餐後），胃袋中的物質是有可能短暫地流回食道，然而，這種情況卻不會造成不適。
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當胃部裡的胃酸或食物往上倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位，所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流，也就是俗稱的「溢赤酸」或「火燒心」。 根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。 而這種胃腸疾病，更是成為僅次於感冒、國人最常去看醫生的原因。 胃潰瘍跟胃食道逆流是好麻吉，常常伴隨著一起出現，有胃食道逆流的人通常也都有胃潰瘍的困擾。
營養師程涵宇公布9大胃食道逆流地雷食物，建議少吃橘子、柚子、檸檬、鳳梨、番茄等酸性水果，以免過度刺激胃食道黏膜，容易引起胃食道逆流。 油炸食品所含脂肪量過高，不容易消化，因此在胃裡停留時間長。 這時，胃會自動分泌出更多的胃酸來幫助消化，於是增加了胃酸逆流的機率。 所以，經常出現「火燒心」症狀的人，飲食上尤其要注意清淡、少油。
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許多人會覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中，但美國醫學博士強納森萊特提醒，大多數人胃酸並沒有過多的問題。 通常是因為賁門關閉不緊，使得胃裡的胃酸或氣體容易跑到食道裡。 3.刺激性的物质少碰：不烟不酒，减少食用刺激性食物或饮品（例如：咖啡），柳丁、葡萄柚、番茄、凤梨等水果会刺激胃酸分泌，饮食上最好有节制、过甜食物、高油脂食物，皆会刺激胃部，增加胃食道逆流的可能性。
但是，若反流現象在一週內出現兩次以上，且持續數週，就可能構成胃食道逆流。 油甘果胃食道逆流 饮食以稠厚为主，少量多餐，婴儿增加喂奶次数，缩短喂奶间隔时间，人工喂养儿可在牛奶中加入干麦片或谷类加工食品。 年长儿亦应少量多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前2小时不予进食，保持胃处于非充盈状态，避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。 1.多巴胺拮抗剂 此类药物能促进食管、办的排空，增加LES的张力。
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原則上，有胃食道逆流困擾的人，無論是哪一種酒精性飲料還是盡量避免。 「胃食道逆流」就是胃酸逆流到食道，會有火燒心、胸口悶、不消化等症狀，什麼原因會引起胃食道逆流？ 像是有一說：「胃食道逆流不能喝茶？」、「胃食道逆流不能吃酸度較高的水果？」、「胃食道逆流、胃不好，是不是要少吃麵包？」到底真實性如何，讓營養師一次破解6大迷思。 如果藥物無法有效控制病情，醫生也可能採行手術治療，常見手術種類稱為「腹腔鏡胃底折疊術 」，這是目前常見的手術方法，醫生會將患者部分的胃與食道下端縫合，增加下食道括約肌的阻力，避免胃部內容物反流。 1、大多数宝宝都会出现溢奶现象，原因在于宝宝的食道下括约肌发育不完善，不能很好的控制，容易使食物从胃逆流而上，形成胃食道逆流。 宝宝5、6个月依然呕吐、反胃多是喂奶方式不当、换尿布宝宝肚子受到挤压造成的。
油甘果胃食道逆流: 食道蠕動壓測量
胃食管逆流病的临床表现多样，轻重不一，有些症状较典型，如烧心和反酸，有些症状则不易被认识，从而忽略了对本病的诊治。 張醫師深得百年中醫的醫療精華，並深入鑽研藥理及西醫營養學，將「藥食同源」的食療法則運用在門診中，得到很大的迴響，擅長治療奇症、怪症、難症，經常有國外的病患慕名而來診治。 安永生活誌編輯，寫作是興趣、專研每一種食物與營養素的運作是樂趣，希望藉由分享有趣、有用的健康與生活知識，一起與大家培養良好的食育。 服用如肌肉鬆弛劑、布洛芬、阿斯匹靈、抗氣喘藥、療過敏的抗組織胺藥、抗憂鬱藥及部分血壓藥，可能造成胃食道逆流。
油甘果胃食道逆流: 健康小工具
典型心灼热感症状通常发生在饭后，尤其是在躺下来或腹部用力时会特别显得严重。 比較值得注意的是患有氣喘的人比較容易有 GERD，會這樣的原因在於氣喘變嚴重的話，可能造成下食道括約肌放鬆，胃裡的內容物就有機會跑出來而往回流，甚至逆流到食道。 油甘果胃食道逆流 陳志成坦言，自己也曾是胃食道逆流患者，並公開與胃食道逆流和平共處的撇步。
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除此之外，若是選喝檸檬汁或薄荷茶，也可能會引發不適。 壓力可能使胃酸過度分泌，容易讓患者在餐後出現胃食道逆流症狀，所以患者在用餐時應坐定、細嚼慢嚥，甚至可以播放輕柔音樂放鬆心情。 如果習慣三餐暴飲暴食，大量的食物容易囤積胃中，降低胃排空速率，提升胃食道逆流機率，因此，適量多餐可避免胃部一下裝載過多食物、影響消化過程。 ：將賁門附近的胃組織包覆在下食道的外圍，增加食道下端壓力，使胃食道逆流的阻力變大。
严重时可为剧烈刺痛，可放射到后背、胸部、肩部、颈部、耳，此时酷似心绞痛。 多数患者由烧心发展而来，但亦有部分患者可不伴游有关胃食管逆流病的烧心和反酸的典型症状，给诊断带来困难。 胃食管逆流病（GERD）是指过多胃、十二指肠内容物逆流入食管引起烧心等症状，并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管以外的组织损害。 胃食管逆流病在西方国家十分常见，人群中约7%－15%有胃食管逆流症状，发病随年龄增加而增加，40-60岁为高峰发病年龄，男女发病无差异，但有逆流性食管炎者，男性多于女性（2：1至3：1）。 与西方国家比较，胃食管逆流病在我国发病率较低，病情亦较轻。 這個問題會很難克服，是因為家裡已經擺放這麼多零食了，大腦一旦浮現想吃東西念頭的時候，東西就在我們眼前，當然很難和慾望對抗。
只要 BMI 大於24，或是男性腰圍大於等於90公分、女性腰圍大於等於80公分，就屬於肥胖。 肥胖者往往有腹壓偏高的現象，進而提升胃食道逆流發生率。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。 ：胃鏡的檢測方法是用直徑1公分的光纖管深入胃部檢查，優點是可以檢查『食道、胃部、十二指腸』是否有問題。 防止胃酸產生並治癒食道的藥物：蘭索拉唑（Lansoprazole）以及奧美拉唑 （Omeprazole）。
油甘果胃食道逆流: 飲食禁忌
（一）食管狭窄 除极少数严重纤维狭窄需行手术切除外，绝大部分狭窄可行内镜下食管扩张术治疗。 扩张术后予长程PPI维持治疗可防止狭窄复发，对年轻患者亦可考虑逆流手术。 是指食管和胃连接处一个复杂的解剖区域，包括食管下括约肌（LES）、膈肌脚、膈食管韧带、食管与胃底间的锐角（His角）等，上述各部分的结构和功能上的缺陷均可造成胃食管逆流，其中最主要的是LES的功能状态。
如果症狀比較輕微，想緩解酸味又不想吃藥，建議你可以試著嚼一顆無糖口香糖(注意要選不含薄荷的)，促進口水分泌，或是慢慢小口的喝一些水，達到稀釋胃酸的效果。 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。 由於肥胖者的腹壓較高，故減肥就是對抗疾病的方法之一。 另外，過緊的腰帶與緊身褲也可能提升腹壓，也許上述衣著能顯瘦，但為了身體健康，還是放鬆一點比較好。 解剖學上，食道位於胸腔，胃則隸屬腹腔的一部分，中間以橫膈膜區隔，食道穿過橫膈膜的孔道稱為「食道裂孔」。 若是因先天結構異常，或是後天原因導致腹壓升高，造成胃穿過食道裂孔，即形成橫膈膜疝氣。
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，但並不一定每個病人都會有胃酸逆流症狀，很多人是出現其它非典型的消化道症狀如：胸痛、咳嗽、聲音沙啞、吞嚥困難、消化不良、喉球症(感覺喉嚨中有球狀物吞不下去)、唾液過多、噁心、脹氣、打嗝、噁酸、嘴巴有酸味等。 目前已知某些水果會使一部分胃食道逆流的患者加重症狀，特別是酸度較高的橘子、柳丁、柚子、檸檬、萊姆等柑橘類水果。 另外，患者在睡前三小時不宜進食，如果睡眠期間因胃食道逆流趕到不適，可嘗試將上半身墊高15至20公分，透過重力使胃部內容物返回胃袋。 某些胃食道逆流患者可能會有巴瑞特氏食道症狀，此病症也是食道癌的前奏，醫護人員可透過內視鏡發現患者食道組織變異。 由於孕婦也會有腹壓偏高現象，因此懷孕也是另一項可能導致胃食道逆流的因素。 此外，懷孕期間人體會產生黃體素 ，這種荷爾蒙亦可能提升胃食道逆流風險。