高宜伶指出，依循世界衛生組織建議，對寶寶健康的最佳哺餵方式是，在寶寶6個月之前以純母乳哺餵，6個月之後適當的添加副食品，並持續哺乳直到寶寶至少2歲或更大。 對於母乳哺餵到多大，WHO並沒有明確建議，建議可由媽媽和寶寶自行決定。 對寶寶而言，靠在媽媽懷中直接吸吮乳房，能給予寶寶強烈的安全感；對媽媽而言，哺乳除了促進產後子宮收縮、減少出血，更重要的是與寶寶間的親密接觸，能感受極大的滿足感。 泌乳原理—嬰兒吸得多，乳房就製造更多的奶水要破解奶水分泌過多或是奶量不足的問題，首先要了解的是母乳分泌的原理。 如果媽媽懷疑自己的奶水過多，先要檢查寶寶含乳頭的方法是否正確，母乳過多很有可能是由於寶寶含乳頭方法不當引起的。
- 國民健康署邱署長淑媞表示，哺餵母乳並不是件容易的事，需要社會各界共同打造親善的環境，減少母親的困擾與障礙。
- 況且，哺乳期間，媽咪絕對是睡不飽的，除非媽咪原本就容易失眠，此時需要與家人討論，找出適當的休息時間，不一定要依賴藥品。
- 當餵養寶寶的時候，避免讓寶寶戴帽子，露出頭部可以幫助他保持涼爽。
- 人體對於鐵的吸收是空腹時效果最好，家長們可以早餐搭配麥片(富含鐵營養)、主食就盡量以肉類、魚類等高鐵質的食物為主。
- 整體來說，只要是局部性用藥，包含外用、吸入劑等，被全身吸收的量低，不太會分泌到乳汁，或者分泌的量低到無法影響寶寶；而口服藥物、打針則會被全身吸收，雖然會分泌到乳汁，但劑量卻不一定會影響寶寶。
- 此時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這樣有利於飲食均衡，對奶水的減少和媽媽身體健康也有很大的幫助。
安眠藥屬於脂溶性較高的藥品，且必須在腦部神經作用，因此不建議哺乳媽咪吃。 況且，哺乳期間，媽咪絕對是睡不飽的，除非媽咪原本就容易失眠，此時需要與家人討論，找出適當的休息時間，不一定要依賴藥品。 劉宗瑀也提到，當不便親餵時，媽媽們可採用「手擠乳」方式，輕晃乳房刺激，嘗試將硬塊周邊的乳汁排空以疏通乳管、消滅硬塊。 然而不建議用力按摩硬塊，不只爆痛，也可能使乳管腫脹得更嚴重，加劇阻塞情況。 奶水過多的媽咪可以嘗試一些退奶的食物,例如韭菜,炒麥芽水等等。
母乳過多: 母乳が出過ぎる原因
（Breast 母乳過多 engorgement）是指女性分娩後36小時內，會出現的充血情形。 依嬰兒的需要餵母乳是避免乳房腫脹疼痛的主要方式。 放射線檢查必須先打一劑「顯影劑」，顯影劑種類很多，若為含碘離子的顯影劑通常建議停止哺乳24～48小時，待藥物代謝完畢後再恢復哺乳即可。 雖然有文獻作者不認為會影響，但目前無法有足夠的臨床實驗證明，一般臨床仍會依據各藥品的仿單給予建議。 因此，媽咪們若是在哺乳期需要注射顯影劑，可以向各檢查室的醫護人員確認施打的顯影劑種類。
對於媽咪來說，每一滴的母乳都很珍貴，希望每一滴都可完整地被寶寶喝下肚，並完整吸收完整營養。 然而，每個小孩吸收的情況不一樣、每一餐的食量也不同，所以寶寶有時候能把溫好的母乳通通喝完，有時候喝了幾口，怎樣都不願意再喝，甚至根本不想喝。 吳佳穎護理長表示，剛擠出來的新鮮母乳和冰箱冷藏的母乳是不同溫度的，不能混合放置。 請將擠好的母乳先個別放入冰箱，待幾個小時後變成一樣的溫度狀態，才可以考慮混放。 因為溫度不同，會影響到乳品保存的穩定度，務必記得，如果必須混放，一定要等到冷藏溫度相同後，才能夠放在一起冷凍，若能分開儲存還是最安全的。
母乳過多: 這樣的韓劇同款美食 很值得一試
如果乳汁分泌過多或過少，可能是寶寶的吸乳方式或者頻率不對。 媽媽在哺乳時要留意一下，寶寶是否正確銜乳，這樣才能讓寶寶吸奶更順利。 不過在問題完全解決之前，如果寶寶變得煩躁，拒絕吃奶，你可以先把奶擠出來。 每次餵奶時，在讓寶寶吃乳頭之前，用其他方法（杯子或奶瓶）給他餵奶。
在哺乳前進行乳房热敷，並擠一些母乳出來也會讓哺乳更有效。 有些研究者指出在哺乳後，媽媽需將母乳用吸乳器擠出，或是進行乳房冷敷來減輕疼痛及血管分佈。 有一項已發表的研究指出，可以將冷凍的包心菜葉放置在乳房上，但其他團隊試圖重現研究結果，有些可以重現，也有些不行。 母乳過多 非甾体抗炎药或是对乙酰氨基酚可能可以緩解疼痛。
母乳過多: 母乳過多に効く5つの対策
媽媽認為自己乳汁分泌不足，通常是一種感覺與擔心，而不是事實。 過一陣子，媽媽就會因為寶寶生長情況良好，而產生信心。 記得每次餵母乳時，要交叉使用左右雙邊乳房，給乳房差不多同等的刺激。 許多配方奶中都會特別添加DHA，這是因為配方奶缺少天然母乳中富含的DHA。
- 豈料不久後，馬女胸部脹痛，經醫院診斷，這才發現已經感染了，不但要住院治療，而且還斷了寶寶的「糧食」。
- 讓寶寶進食味道多樣化、顏色鮮豔、口感不同的食物，可幫助他學習及享受食物，養成良好的飲食習慣，減少偏食。
- 有關母乳作治療方法不能作正規的醫療護理，上述方法只是坊間所流傳，非專業醫生意見，如有需要，應盡快求醫。
- 如嬰兒被蚊叮蟲咬，或是擦傷等，不少媽媽指用母乳塗抹傷口，對於受傷的肌膚癒合效果可以很好！
- 許多曾辛苦擠乳哺餵寶寶的母乳媽媽們，都了解擠奶的痛苦及母乳的珍貴。
- 全職在家育嬰的媽咪們，可以很自由地規畫自己的擠乳時間，甚至在全親餵的狀態下，只要供需平衡，也不用特別再安排時間擠乳。
如果職場媽咪預算足夠或有多的恩典牌，不妨在公司放一台消毒鍋，只要擠完奶，就可將洗好的擠奶器和配件都一起消毒。 她表示，若是外出擠奶剛好沒有消毒鍋的話，先將擠完的器具和配件洗乾淨，用大盒子裝著，再用熱開水燙過後，晾乾。 其實每次使用後或有髒汙時，有充分洗淨及晾乾就能達到清潔的目的。
母乳過多: 母乳過多
奶只是附屬品，而不是營養品，千萬別因為孩子吃得不好，就多給孩子好幾瓶奶。 有關母乳作治療方法不能作正規的醫療護理，上述方法只是坊間所流傳，非專業醫生意見，如有需要，應盡快求醫。 咖啡因會刺激寶寶中樞神經系統，令寶寶難於入睡。 建議媽媽限制飲用含咖啡因的飲料，或考慮飲用脫咖啡因的咖啡或奶茶。 除非媽媽或寶寶對某些食物過敏，一般來說無須戒口。
加上現在大家都說明餵母乳可以增加寶寶的抵抗力減少過敏原，事實上喝母乳的寶寶的確比較不容易 … 許多育兒專家和機構依舊推崇母乳餵養方式，認為母乳符合寶寶成長發育所需的營養標準，而且母乳當中所含有的一些營養物質，對於提高寶寶抵抗力和免疫力，都有著很好的作用。 不過中國卻有一起案例，當時女子母乳過多，孩子吃不完，節省的老公便決定「別浪費」自己吸，沒想到卻反而斷了孩子的糧食，引發討論。
母乳過多: 寶寶吃得夠嗎?
哺乳期間，媽媽只要在均衡多樣的攝取各種食物，就能讓孩子攝取多樣豐富的營養素。 她提醒，母奶因為沒有經過高溫殺菌，保存與加熱都需要特別留意的地方，否則容易破壞母奶營養。 母乳過多 母乳分泌過多的原因通常都是過度刺激有些媽媽會在每次哺乳後排空乳房，乳房是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌也就越多。
通常幾個星期之後，隨著母乳餵養形成規律，母乳過多的現象就會自行調節好了。 母乳過多 但對有些媽媽來說，這種問題在奶下來以後仍然存在，這往往是由于寶寶含乳頭的方法不正確。 如果寶寶含乳頭的姿勢不正確，可能會導致您在產後3~7天左右，出現乳頭痠痛和龜裂的現象。 一旦發生這種狀況，最好立刻尋求改善的方法，否則痠痛龜裂所造成的不舒服，只會愈來愈嚴重，不會減輕。 牛奶，一直以來都認為是富含營養，對身體好的營養物，但是，過多的牛奶(一天大於1000ml)是會對孩子的胃造成損害，甚至慢性出血，且牛奶是會有”降低”鐵質吸收率的影響。
母乳過多: 寶寶吸奶姿勢不正確
再者，若寶寶病倒後而須服藥，所需服用的劑量遠比殘留在母乳內的水平為高。 事實上，母乳中的抗體更能加强寶寶的抗病能力。 乳瓶的奶嘴或是安撫用的奶嘴會抑制嬰兒的吸吮反射。 而當嬰兒放在乳房前面的時間越短，母親的母乳分泌量就會減少。
根據全國母乳率調查計畫顯示，產後1個月、2個月、4個月及6個月，仍有在母乳哺育之比率分別為90.1％、77.0％、62.4％及53.7％，呈現下滑趨勢。 有些媽媽會於復工前加把勁去泵奶來增加儲備，但要緊記頻繁泵奶在增加奶量的同時，也會令乳房容易脹滿。 倘若復工後不能適時擠出母乳，便會增加乳管閉塞的風險。
母乳過多: 授乳方法が適切でない
嬰兒吸吮乳瓶奶嘴或是安撫奶嘴的時間會讓嬰兒在乳房前吃奶的時間變短。 抗生素都會分泌到乳汁，但不一定會影響到寶寶。 多餘的母乳另外一項有意義的利用方式，是拿來給家中的大寶貝補充營養，尤其許多大寶貝可能因為媽咪第一次較無經驗而沒有餵成母奶，媽咪生第二胎後，可以讓大寶貝沾沾弟妹的光，一起分享媽咪的母奶。 如果你的奶水過多的問題還沒能處理好，而寶寶感到難受拒絕乳頭，你可以把奶擠出來，再通過杯子給寶寶喝。 這可能可以幫助寶寶接受喝奶，而不因爲過急的奶陣而難受。
人體的鐵質主要在腸道吸收，特別是十二指腸，因此若腸胃道本身的吸收功能不佳或甚至有出血問題，就容易造成缺鐵。 卵磷脂是「天然的乳化劑」，用來使乳汁中濃稠的脂肪乳化成小分子，有著疏通乳腺的重要功能，因此也是哺乳媽媽必須的營養素之一。 （OALD）是指在哺乳時，母乳受壓力從乳房噴出。 噴出的母乳會讓嬰兒喝母乳的速度過快，也可能在將母乳嚥下時，也嚥下太多的空氣。