每條肌原纖維都具有特殊的橫紋，構成肌纖維交替相間的明帶（I帶）和暗帶（A帶）。 龐文新已經通過實驗找到了肌肉內能夠分化成造血細胞的幹細胞。 海內外有關醫學專家認為，這一研究結果具有較高的理論價值，應用於臨牀後將會使移植治療白血病具有光明的前景。 我們可以命令手指翻書，也可以命令雙腳走路，但我們無法叫胃腸不運動。
乳酸造成的酸化可以使力量恢復，因此乳酸不但不是造成疲勞的原因，相反的可以避免疲勞。 有氧運動是指長時間使肌肉運動在遠小於其最大壓縮強度的程度，馬拉松就是典型的例子。 有氧運動主要依賴氧氣系統，用到的肌肉大部份是I型的慢肌，利用脂質、蛋白質和醣類為其能量來源，消耗大量的氧氣，會產生少量的乳酸。 肌肉重量的增減，並不是數量上有了變化，而是肌肉纖維粗細不同的緣故。 平滑肌（Smooth Muscles） 平滑肌並不附於骨骼上，主要構成人體內臟器官（心臟除外）如胃、腸、血管等的管壁。 紓壓運動的第三個重點在於強化腹部，方法是讓腹部伸長，成為一個強而有力的圓柱體。
橫紋肌平滑肌: 平滑肌細胞結構
而骨骼肌的橫小管位於A－I帶交界處，無縱軸向伸出，管徑較大，約0.4微米。 心肌細胞的肌質網叢狀居中間，側終池不多，與橫小管不廣泛相貼。 ②心肌細胞的細胞核多位於細胞中部，形狀似橢圓或似長方形，其長軸與肌原纖維的方向一致。 肌原纖維繞核而行，核的兩端富有肌漿，其中含有豐富的糖原顆粒和線粒體，以適應心肌持續性節律收縮活動的需要。 從橫斷面來看，心肌細胞的直徑比骨骼肌小，前者約為15微米，而後者則為100微米左右。 從縱斷面來看，心肌細胞的肌節長度也比骨骼肌的肌節為短。
- 當發病期間偵測到血液中肉鹼含量過低，且血液和尿液中醯基肉鹼（acylcarnitine）含量過高時，可能代表脂質代謝異常的問題。
- ATP是細胞的能量來源，ATP的存量下降可能會直接導致鈣離子流入無法控制。
- 古德曼著作《雷神索爾也在練的隨時版核心基礎運動》一書。
- 但是心肌細胞與骨骼肌有所不同；心肌細胞的肌原纖維粗細差別很大，介於0.2～2.3微米之間；同時，粗的肌原纖維與細的肌原纖維可相互移行，相鄰者又彼此接近以致分界不清。
所以能夠根據人的意志隨意運動的骨骼肌又叫隨意肌；心肌和平滑肌不受自我意志的控制，故而又叫不隨意肌。 興奮性較低，收縮緩慢：消化管平滑肌的電興奮性較骨骼肌為低，完成一次收縮和舒張的時間比骨骼肌的長得多，且變異較大。 慢縮肌纖維（亦作紅肌肉纖維或 I 型肌纖維，Type I Fibers） 低強度耐力運動項目主要依賴這類肌纖維產生動作。 有些精英馬拉松運動員的肌肉內，大約有 80%是慢縮肌纖維。
橫紋肌平滑肌: 肌肉系統
，提高肌肉排出代謝後物質的能力，同時維持肌肉的收縮。 一旦乳酸由肌肉中移出，高濃度的儲存在肌原纖維時，乳酸可以作為其他肌肉或身體組織的能量來源，或是轉移到肝臟，代謝為丙酮酸。 劇烈運動除了提高乳酸的濃度外，也使間質中靠近肌肉纖維處的鉀離子濃度提高。
表現可透露潛在疾病的性質，例如粒線體疾病常以「紅色襤褸肌纖維」（ragged red fibers）表現。 由於每處肌肉受損的程度不同，切片採樣的位置可經過核磁共振等醫學影像定位。 遭受外傷、擠壓症候群，或長期無法移動的人，都可能需將横纹肌溶解症列入鑑別診斷。 橫紋肌溶解症也可能會到比較後期產生腎功能惡化（血中肌酸酐和尿素氮不正常升高）或尿液呈現紅棕色時才被診斷出來。 橫紋肌平滑肌 因為多起橫紋肌溶解的案例而在2001年下架，其他他汀類藥物造成橫紋肌溶解的風險較小，約每萬人年0.44例。 先前曾有慢性肾脏病或甲狀腺機能低下症的話會增加因他汀類藥物導致肌肉病變的風險，老人、嚴重失能和與其他種藥物併用（如环孢素）時也較容易造成橫紋肌溶解。
橫紋肌平滑肌: 功能上的分類
肌肉按形態可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌四類。 橫紋肌平滑肌 每塊肌肉按組織結構可分為肌質和肌腱兩部分。 肌質位於肌肉的中 央，由肌細胞構成，有收縮功能；肌腱位於兩端，是附着部分，由 緻密結締組織構成。 每塊肌肉通常都跨越關節附着在骨面上，或一 端附着在骨面上，另一端附着在皮膚。 一般將肌肉較固定的一端稱 為起點，較活動的一端稱為止點。 橫紋肌看起來象是由一束髮狀腺組成的，每條肌纖維均有橫紋。
孿縮且繃緊的腹部，雖然看起來、摸起來很緊實，但其實會阻礙身體使用髖關節處的肌肉，而這些正是負責維持身體重心的肌肉群。 如何將頭部擺放在正確的位置，以便使頭顱底部有足夠的空間，方法是盡量拉開頭顱至恥骨聯合的距離。 娜芙蒂蒂皇后的頭向前傾，並非理想的姿勢，想要展現美好儀態的女性不妨像下圖一樣，在頭上頂一本書練習身體的平衡。 或許有人會認為這麼做簡直是大開倒車，但它的確能夠使中軸骨獲得解放、伸長與強化，讓肩膀、胸腔及呼吸全都受益。 本章介紹的每個紓壓運動招式，其核心要素是紓壓式呼吸，且頭部的位置格外重要：要將後腦的枕部，也就是所謂的後腦勺，從頸椎後側的凸起處往上拉提，頭部要這樣擺放（見上圖），使頭骨與尾骨之間的距離盡量拉開來。 紓壓運動特別重視以下三點：後腦勺從頸部上抬、橫膈膜呼吸（腹式呼吸），以及腹部伸長緊實。
橫紋肌平滑肌: 肌肉的演化
相較有肌肉疾病史的患者，曾有毒癮、酒精成癮或創傷的患者有更高的風險，若合併上述多個因素則風險又更高。 美國7–10%的急性腎損傷都是由橫紋肌溶解造成的。 如果曾經屢次發病，或是沒有其他病因可以解釋橫紋肌溶解的原因，需要懷疑潛在的肌肉性疾病，可能需要進行更進一步的評估。 當發病期間偵測到血液中肉鹼含量過低，且血液和尿液中醯基肉鹼（acylcarnitine）含量過高時，可能代表脂質代謝異常的問題。 但這些異常現象都會在恢復期時回到正常，因此在這個階段可以使用其他方法協助診斷。 糖解作用相關的疾病可以用多種方式診斷，例如檢測運動後乳酸含量，若運動後乳酸含量未合理上升則可能代表糖解作用異常。
也有證據表明，採用冷水浸泡可以幫助減少運動後的肌肉酸痛；增強對耐力訓練的適應性並在劇烈訓練期間加快恢復速度。 但是考慮到所有因素，請不要相信在寒冷的天後之下，除了短褲和背心之外什麼都不穿會導致身體組成發生什麼變化，因為這只會讓你的身體感到不適而已。 5–10%的純種馬和标准马會發生運動性橫紋肌溶解症，目前真正原因尚未明朗，潛在原因可能是因為鈣調控的缺陷。 聖經可能記載了有關橫紋肌溶解症的記述，在《摩西五經》〈民數記〉第11章第4-6節與第31-33節之中紀載，猶太人在沙漠中行走時渴望肉食，上帝便賜予他們鵪鶉以回應這些抱怨。 於是這些人們在食用大量的鵪鶉肉之後爆發嚴重的疫情，導致多人死亡。
橫紋肌平滑肌: 疾病百科
立即處置的措施包括注射鈣離子以避免心律不整、使用胰島素或沙丁胺醇（salbutamol）使血液中的鉀離子進入細胞、注射碳酸氫鈉溶液等等。 平滑肌（或稱「非隨意肌」）出現在食道、胃、腸臟、支氣管、子宮、尿道、膀胱、血管的內壁上，甚至也出現在皮膚上（用來控制毛髮的直立）。 ，細胞去極化到能誘發動作電位的閾值，其時間間隔決定了心率。 細胞可利用間隙連接將去極化傳遞到其他心肌纖維，以便一致地收縮。 肌纖維呈圓形或多角形，胞核位於纖維的邊緣。 肌原纖維呈紅點狀，在肌纖維外面有少量的結締組織稱肌內膜。
比起骨骼肌來，平滑肌橫橋激活的機制需要較長的時間，這和平滑肌收縮的緩慢相一致。 核兩端的肌漿內含有粒線體、高爾基複合體和少量粗面內質網以及較多的游離核糖體，偶見脂滴。 橫紋肌平滑肌 密斑和密體都是電子緻密的小體，但分布的部位不同。 密斑（dense patch）位於肌膜的內面，主要是平滑肌細肌絲的附著點。 密體（dense body）位於細胞質內，為梭形小體，排成長鏈，它是細肌絲和中間絲的共同附著點。
橫紋肌平滑肌: 肌肉系統系統簡介
該次地震造成17480人喪生，5392人送醫。 送醫的其中477人接受了透析療法，獲得了正面的成果。 醫療小組通常會佈點於重點災區之外，以避免餘震造成志願者傷亡，進而造成小組功能失效。 通常情况下，肌肉“力量”是指对外部物体施加力量的能力；如举起一个重物。 根据这种定义，嚼肌（masseter）是最强壮的肌肉。
許多肌肉結構的疾病都會因運動、全身麻醉或其他上述因素的刺激而反覆出現橫紋肌溶解。 橫紋肌平滑肌 遺傳性肌肉病變與感染是孩童橫紋肌溶解最常見的兩個原因。 橫紋肌平滑肌 横纹肌溶解症（英語：Rhabdomyolysis）是人體橫紋肌細胞壞死所造成的疾病。 一些肌肉细胞崩坏後释放的产物（如肌红蛋白）會进入血液並对肾脏造成傷害，导致肾衰竭。 橫紋肌溶解症的症状包括肌肉疼痛、呕吐和意识混乱，嚴重程度取决於肌肉受损程度和是否发生肾衰竭。