為優化旗下鮮活街市，領展去年起更開始聘請區內街坊，擔任服務大使，介紹街市各類服務和設施。 楊醫師則主責教導一眾大使，學懂經絡操，好能在領展旗下之樂富街市、大元街市、H.A.N.D.S 楊明霞幾歲 街市及天盛街市，於推廣期間的指定周六下午，作現場示範；市民更可於街市免費索取經絡操說明，方便回家學以致用。 此外，領展「食玩對對碰」推廣活動更有服務大使現場烹調由名廚黃亞保設計之六道夏日秀身菜式，並提供試食。
試想想，一天要忙很多事情，又怎會不夠能量消化整個早餐呢？ 因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。 雖然針灸的方法痊癒較快，但是把針刺入兒子身體，作為媽媽的她又怎會不感到心痛？ 楊明霞中醫師表示，下針時兒子因為疼痛掙扎哭鬧，家人也不忍孩子受苦想讓她停止針灸。
楊明霞幾歲: 電視劇（無綫電視）
初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療，並可讓浸大中醫學生臨床實習。 浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。 不知從何時開始，女士們踏入25歲已有「中女」的稱呼，令到每個女性害怕25歲的降臨！
中醫治療子宮肌瘤，一般將病情分為出血期和非出血期兩種。 出血期泛指經前和月經期間，主要以扶正補氣為主，避免氣血受損，並適當地配伍化瘀止血的中藥。 非出血期通常為經後，要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥，並需要配伍補益氣血藥物，有助消除或縮細肌瘤。 患者應注意日常飲食，少吃辛辣或寒涼食物，應以清淡甘平食物為主，多吃蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。 楊明霞幾歲 中醫認為，形成子宮肌瘤的病因、病機相當多，比如肝、脾、腎功能失調，加上寒邪乘虛進入胞中（子宮），若「久瘀」，形成「氣滯血瘀」的狀況，同時還會跟內濕相結合，經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。
楊明霞幾歲: 健康解「迷」有大肚腩？內臟脂肪或超標！易患糖尿心臟病！營養師：低糖低脂高纖飲食加運動可改善
而且熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，不但無法逃離熊貓眼的命運還令你看起來「老了十歲」。 上品的藥材雖說能久服（在確定體質前題下），但不表示可以過量服用。 有個別人士服用會有輕微的不良反應，如腸胃不適，口乾咽痛，難以入眠。 六色類靈芝功效相似，性味相近，但歸經各有所長，所以不同體質對應不同靈芝，如果能夠先諮詢專業中醫意見選擇最適合自己的靈芝及配伍，就不會浪費靈芝的養生藥效。 雖然靈芝有其獨有的藥用價值，但是在服用時亦需要諮詢中醫師的意見了解清楚自己的體質方能服用。
所謂「人老腳先老」，若我們少運動，也會加速衰老過程，因此楊博士先教大家一個簡單的活動大腿髖關節的動作。 中醫所謂氣，就如大自然的空氣，存在但看不見，卻是維持着所有生命活動最基本的物質，也是我們所說「能量」，有助身體和暖互衞作用，一個人如果有氣，不但手腳和暖，還會精神抖擻，不易感冒病倒，氣運行通暢也不易有痛症。 楊明霞幾歲 相反，氣弱，會容易疲倦、易感冒病痛，有氣無力，說話聲音也細小。
楊明霞幾歲: 健康大搜「茶」 眼睛Keep住更年輕！ – 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 1 (CC中文字幕)
曾經進行一個大概有200人的靈芝臨床研究，如果在未清楚寒熱體質而胡亂服用，肝腎功能會有明顯的損害。 近代醫學研究發現靈芝孢子能調節多種激素，尤其是女性最關注的雌性激素及褪黑激素等，調經之餘，更直接關係到皮膚的健康及體重的控制。 可見靈芝的珍貴不僅在於罕見，更與其延年益壽的特殊用途有關，因此被列為上品的藥材。 日常我們可以一手扶着欄杆，一手叉腰，向外的大腿可以畫一個大圓圈，順時針畫5下，再逆時針畫5下，這動作可以運動我們腿部所有的經絡，延緩或預防衰老。 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。
杜仲及桑寄生入腎經，補肝腎，同時有良好的降壓作用。 楊明霞幾歲 古時炮製技術雖有出眾之處，但面對科技的局限，難以把靈芝的精華進一步提粹出來，亦即是靈芝孢子。 靈芝孢子是在發育後期產生釋放出來的種子，蘊藏全部遺傳活性物質，靈芝先天之精所在。
楊明霞幾歲: 中醫溫和去濕茶食譜推介｜4類人不宜喝去濕茶，中醫拆解檸檬薏米水謬誤
楊醫師除了平日在其診所應診外，也常抽空到老人院及社區中心義診，並特別關懷獨居老人及小孩；她亦認為普及教育很重要，故不時會在講座、著作及專欄等分享中醫健康常識，讓普羅大眾、以至弱勢社群獲取更多中醫學的基礎知識，從而加強他們的自理能力。 畫畫手帳繪畫教學手繪diy手作親子藝術藝術工作者創作藝術活動教學歡迎黎到Ching Lees 的繪畫教學YouTube頻道在這個藝術頻道. Join Facebook to connect with 楊明霞 and others you may know. 楊明霞幾歲 本書作者楊明霞醫師，一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。 她將太極、瑜伽、中國舞及拉筋運動，結合中醫學的經絡學說及解剖學，製定了一套24節氣的經絡運動，並設計書內附有的經絡帶，教大家從內而外變得更年輕健康。 此外，她經常接受媒體訪問，近期更與領展合作，分享健康之道。
曾多次醉酒駕駛，並於2022年12月22日至2023年1月7日入獄。 坐月期的女性身體正處於恢復時期，這時候的涼茶基本上是用於「排」掉身體東西的，所以不建議月子期的女性喝。 至於哺乳期的女性，喝了對於自身的影響不會特別大，但卻會影響孩子的腸胃，要特別小心。
楊明霞幾歲: 濕疹位置反映身體狀況！點樣戒口至啱？沖涼愈快愈好？中醫分享3招治濕疹！
楊明霞指出本港地勢較低且近海所以容易出現濕重的情況濕重體質人士起床時會發現舌苔比較厚舌色較白偏淡粉色而且特別容易口乾楊醫師建議脾虛濕重體質的人士可飲用健脾祛濕的食療 材料 陳皮 二錢 茯神 五錢. 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。 楊醫師為五行養生禪始創人，致力推動優質中醫有機養生文化；2014年香港國際武術及全國太極比賽取得兩項金牌的成績，並融合太極、中國舞與經絡學說，於2016年與前香港舞蹈團總監梁國誠先生合作創立「經絡養生禪舞」。 楊醫師從中醫角度，針對性地詳細剖析各種皮膚問題的成因，並透過簡單的中醫食療、穴位按摩及保養臟腑方法，輕鬆培養出完美嫩白肌膚。
- 今集請來骨科專科醫生，講解中長跑常見傷患的預防與治療，還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。
- 裁判官鄧少雄回應稱不接納辯方的求情理由，因為楊明毫無疑問於駕駛時受到酒精影響，以致神智不清，無法控制該車輛，楊明容許自己嚴重醉酒，但仍選擇駕車，楊明被判入獄乃「咎由自取」及「自招惡果」，裁判官更強調沒有傷亡只是僥倖。
- 政府連續3年在施政報告提出預留將軍澳用地發展中醫醫院，但錢從何來、服務項目尚無定案，本月才邀請非牟利團體提交發展意向書，建院計劃遙遙無期。
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- 再者，西醫學的名稱及治療方法清晰統一，容易理解，予人信心；中醫以師承為主，術語雖同演繹各異，診治亦因個人體質而有所不同，故在推廣上較困難。
- 這和他在兩天前（8月6日）接受訪問時的說法相反，當時楊明表示自己近年已減少飲酒。
- 而且熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，不但無法逃離熊貓眼的命運還令你看起來「老了十歲」。
不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。
楊明霞幾歲: 嘉賓：羅尚尉教授(骨科專科醫生、香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系臨床專業顧問)
Eddie指《黃帝內經》記載：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」，正是延年益壽的最佳指引。 Ken指出，西醫學除了藥療外，亦研發透過改造細胞基因以達致治病及抗老的效果，相信此方法可於未來20至30年治療大部份疾病。 此外，生物科技與基因工程突飛猛進，除可治療頑疾外亦協助抗衰老，甚至可以通過神經重生技術延續生命。 Eddie補充，基因圖譜大致決定個人的命途，然而生活方式、食物、醫學科技及氣候變化等因素，對人的壽命有一定影響。
- Lobo則表示，自己經常與學生茶敘，交換學科心得。
- 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。
- 所謂「人老腳先老」，若我們少運動，也會加速衰老過程，因此楊博士先教大家一個簡單的活動大腿髖關節的動作。
- 造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關。
- 香港天氣潮濕，不少港人都患有皮膚病，濕疹是其中一個困擾不少港人的病症，不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。
- 2023年1月7日，楊明刑滿出獄，並由其經理人及女友莊思明親自接他離開赤柱監獄。
這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹，她以中醫方法治療，令兒子在一星期內痊癒，至今兩歲並沒有復發。 今期的「傾情．聚」，除了檢視長壽的科研成果及分享保持身心康健之道，亦會探討中、西醫在這方面的貢獻，並請來於醫健領域各有成就的校友及老師展開討論。 是次討論由協理副校長（外務）楊志剛先生及校友事務處總監李惠儀博士主持。 楊明霞幾歲 初出道時，楊明霞也曾面對過求診者對她欠缺信心的情況。 不良的生活習慣成為女人「變老」的罪魁禍首，很多人生活不規律，睡得晚起得晚。
楊明霞幾歲: 健康解「迷」
要解決滿頭白髮的困擾，楊表示，首先要停止蔓延，內服中藥、針灸治療都有幫助。 食療方面，熱底人士亦可將菊花、枸杞子、黑豆、女貞子及海綿草焗茶飲用，或者加豬腱、烏雞、無花果煲湯。 寒底人士則可將伏神、制首烏、黑芝麻及淮山焗茶，或者同樣加豬腱、烏雞、無花果及蜜棗煲湯，改善白頭髮情況。 現代醫學的研究指出靈芝有助降血壓、降血脂及抗氧化，不少人將靈芝作為保健佳品。 靈芝更有助抑制腫瘤細胞生長，同時具有良好的鎮痛作用，適用於內外科的痛證。 不少醫家會以靈芝的全草入藥或作食療的材料，以改善虛勞體質，提高免疫力。
若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。 今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。 農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！ 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。 心臟病不只是在香港，在國際上也是一個很常見的疾病，所以一直是醫學界關心的題目。