相較傳統手術的優勢包含：傷口小破壞少、失血量少、住院與復健期縮短與併發症較低等好處。 目前常用技術有單通道內視鏡手術與雙通道內視鏡手術，傷口約在1公分左右（一塊硬幣直徑約2公分），都能達到良好的手術效果。 首先把身體躺平在瑜伽墊，面望向天空，兩腳打開屈膝，利用臀部的力量把臀部抬起，腰部形成一個拱狀，把動作維持6-10秒，重覆做15次。 椎間盤突出小腿萎縮 椎間盤突出小腿萎縮 就算是躺在床上靜養，但總是需要起身去廁所和洗澡，而在腰椎間盤突出急性發作時，就算起身也要小心，用雙手借力撐起身體，之後先慢慢地坐起身，過程儘量不要壓迫到受傷的腰部，之後才慢慢地把雙腳踏在地板上。
- 若身體的重心長時間位置偏離，很可能就會發生骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆旋轉等歪斜現象，如此一來，骨盆保護的腸道、生殖及泌尿系統都會大受影響。
- 某些過度彎腰、長時間姿勢不良的動作，都可能引起椎間盤突出，例如彎腰搬重物、久坐、退化等等。
- 比如駝背就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作，將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸，椎體往前擠，椎間盤只好往後突出。
- 以下療日子請「50+健身薈」物理治療師林昭印與您分享專業知識。
- 聲音沙啞及吞嚥困難：在某些個案中，會因為控制聲帶的喉部回轉神經在手術時受損，而出現短暫的聲音沙啞。
- 椎間盤的初期症狀是出現裂隙，發生肌肉痛，這是由於椎間盤周圍的纖維環長期磨損、含水量遞減等，再加上長期不良的姿勢每天8小時持續施加壓力，久而久之容易導致椎間盤突出。
- 假如您的工作比較繁重，那麼您可以待背部狀態良好時才返回工作崗位。
目前已有很充分的研究證據發現，腰椎椎間盤突出後有13%~96%的機率會自己會縮小，突出越多縮小機率越高，甚至有0%~43%的機率突出的部分會完全消失。 目前還沒有研究告訴我們做哪一種治療可以加速椎間盤突出縮小，不過，九成以上的病人，復健或針劑注射治療後會好，不需要開刀。 馬尾綜合徵：少數情況下，椎間盤組織會壓迫馬尾神經，出現馬尾綜合徵，主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。 椎間盤突出小腿萎縮 嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。 牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，該治療需要在專業醫生指導下進行。 絕對臥床休息：臥床休息可以減少椎間盤承受的壓力，緩解原先突出椎間盤組織對神經根的壓迫。
椎間盤突出小腿萎縮: 椎間盤突出成因：哪些人容易患有椎間盤突出？
腰椎間盤突出很大程度上是一種“生活方式”病，因此，良好的生活習慣不但可以延緩疾病進展，還有助於預防發病。 患者偶爾會出現嚴重症狀，如嚴重的肌肉無力、膀胱或腸道失去感覺或控制能力（馬尾症候群）。 和傳統方式相比，微創椎間盤切除術和內窺鏡椎間盤切除術的主要優點，是較細小的切口會對正常組織造成較小的傷害，而且由於能將影像放大，醫生可以看得更清楚。 因此患者可以復原得更快，並能早日回復正常活動。 進行硬膜外類固醇注射有兩種方法：透過層間和椎間孔。
然而，腰椎間盤切除術並不能解決椎間盤退化的問題。 此手術旨在消除擠壓神經的壓力，而不是逆轉椎間盤的老化過程。 側躺在中硬度的床上，在兩腿膝蓋之間放一個枕頭（以放鬆您的背部和核心肌肉，避免痙攣）。
椎間盤突出小腿萎縮: 李世偉醫生 — 脊椎滑脫症
肌肉萎縮檢查時，觸診可感覺萎縮的肌肉組織體積縮小，觸之鬆軟無力，亦常伴有肌力減弱的情況。 ─脊椎間盤突出，主要是因不當的力量擠壓椎間盤，如彎腰抬重物，高處跌落或太用力的扭動脊椎，皆會使椎間盤受到擠壓而突出，甚至破裂。 一旦突出，擠壓到脊神經或脊髓，就會產生類似第一項所述的肢體症狀。 影片重點：說明椎間盤病變的過程、椎間盤病變疼痛的症狀、腰薦髂複合體的結構、增生療法治療的目標及施作方式，最後尤醫師也提醒大家日常保健時應該注意的事項。 脊椎骨無法融合：有很多原因引致脊椎融合失敗，常見的包括吸煙、骨質疏鬆、肥胖及營養不良。 到現時為止，吸煙是阻礙融合最主要的因素，皆因尼古丁是一種抑制骨骼細胞生長的毒素。
要知道椎間盤突出的原因，先要知道椎間盤是什麼。 椎間盤是脊椎內的軟骨組織，椎間盤老化退化、長期受壓及不當的重力或撞擊會造成椎間盤出現裂隙，嚴重時會導致椎間盤膨出，壓擠到附近的組織及神經，造成疼痛及麻痺感覺。 頸椎，以及下背部第4節、第5節腰椎、腰薦椎之間最為容易發生椎間盤突出。
椎間盤突出小腿萎縮: 椎間盤突出的症狀
■手術治療：當個案對保守療法不發生反應時，或是神經功能障礙日趨嚴重造成運動或感覺麻痺、括約肌控制能力喪失、垂足、疼痛嚴重，影響到個案之日常生活以及工作時，則必須採用手術治療來緩解病況。 研究統計指出，手術治療有90%左右的成功率。 8成以上的患者不會進行椎間盤突出手術，而是採取物理治療及其他椎間盤突出的治療方法，非入侵性的較保守治療方法去緩解椎間盤突出及治癒椎間盤突出。
很多腰椎間盤突出患者擔心自己發病時會有肌肉萎縮，甚至下身癱瘓的情況。 事實上，當腰椎間盤突出壓迫神經根，導致受累神經根所支配的肌肉發生萎縮、肌力減退，在極少數情況下，的確可以導致肌肉完全癱瘓。 您的血壓、心跳及呼吸會受監察，所有痛楚亦會被處理。 恢復意識後，您會被送往普通病房，在那裡您會漸漸恢復活動（坐在椅子上或步行）。 進行一至二節頸前路椎間盤切除及融合術的病人，多數都可於手術翌日回家。
椎間盤突出小腿萎縮: 坐骨神經痛的常見症狀
我們將會在您的傷口貼上防水的敷料，您可以如常淋浴。 在手術後約2 – 3星期，您將會需要到醫生的診所覆診，敷料屆時會去除。 假如突出的椎間盤壓迫神經，可能會引起腿部疼痛、刺痛、麻痺或無力，這些症狀稱為坐骨神經痛。 然而，除了椎間盤突出外，亦有許多其他情況可能導致背痛。 尤醫師最後提醒，因為姿勢錯誤與用力不當是造成大部份腰痠背痛的主因，所以經常腰痠背痛的人，在日常起居各個動作上，都要隨時注意姿勢與使力方式，也要避免久坐。 同時，藉由運動強化背肌、腹肌、骨盆底肌肉等，才能給脊椎足夠的保護，但要注意的是，需要使用腰力的運動，例如高爾夫球、保齡球、仰臥起坐等，尤其應該避免，若其他運動會引起腰痛的話，也不宜從事。
自體植骨有時會引起併發症，如取骨處疼痛、感染、骨盤骨骨折。 莊仕勇說，通常椎間盤突出在發作的時候，都還可以使用「保守治療」，也就是不開刀的治療，大部分的患者經過一段時間的治療都會改善，少部分的患者則需要透過手術來緩解。 患者若至復健專科求診，通常經由熱敷、腰部牽引、電療等保守治療，將有助於舒緩腰椎附近肌肉與筋膜的緊繃感、降低腰椎壓力、縮回突出的椎間盤並緩和疼痛與麻木感。
椎間盤突出小腿萎縮: 健康網》勇士球星柯瑞「骨間膜撕裂傷」 醫：復原期恐需好幾個月
對於經常坐辦公室的人來說，在保持正確坐姿的同時，養成良好的起身休息習慣是非常有必要的。 尤其是久坐之後，應該及時起身放鬆一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不適。 年長後，除了繼續食用含鈣物質外，須時常作適當的運動；若發現有病態性的骨質疏鬆，則須服用維他命D及性賀爾蒙治療。 很抱歉，您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態。 忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
- 患者有機會出現肌肉癱瘓、萎縮、失禁，甚至喪失活動能力。
- 對于肌肉萎縮程度不同的患者，我們一般給予不同的飲食建議。
- 不用植骨或融合支架，而是將人工椎間盤放入空隙內。
- 假如您能及早並定時服用口服止痛藥，通常會得到最佳療效。
- 手術後通常能立即舒緩腿部疼痛和麻痺，但在某些情況下，症狀可能需要幾星期才能改善。
- 此外，椎間盤會釋放出化學刺激物，這種刺激物會導致神經炎症。
但要改善椎間盤突出引起的神經症狀，除了維持脊椎的穩定，脊椎外的肌肉強度也很重要，在急性期除了服藥、復健止痛，進行主動式運動強健核心肌群、避免不良姿勢，才能維持長期治療效果。 放射痛是指疼痛從腰部向臀、腿和腳傳遞，感覺就像“串電”。 假如您能及早並定時服用口服止痛藥，通常會得到最佳療效。 否則，待疼痛情況嚴重後，效果便沒有那麼理想。 現時的 COX-2 選擇性的非類固醇消炎藥可以達到傳統非類固醇消炎藥的所有好處，並能同時減輕副作用。 一些藥物則是專門紓緩神經痛，更或有助減少椎間盤突出引起的散射性腿部疼痛。
椎間盤突出小腿萎縮: 如何分辨腰痛與坐骨神經痛 嚴重可致下肢癱瘓
事實上，再厲害的醫療都跟「健康產出」無關，但患者並沒有意識到「阻斷創造症狀的錯誤習性」才是重點，也沒有創造健康的具體作為，脊椎毛病當然只會更糟而不會好轉。 真心建議如果您或家裡有長輩或有椎間盤突出的親友，可以先 線上掛號預約 安排時間來檢查看看，做完脊椎或椎間盤突出相關檢查後，再看看哪一種治療方式最能夠幫到患者。 直腿抬高（SLR）測試：該測試是 35 歲以下患者椎間盤突出的非常準確的預測方式。
肌電圖（EMG）測量肌肉在靜止和收縮期間的電活動，而神經傳導檢查則能測量神經傳導電流信號的情況和速度。 這些檢查可以量化神經及其相關肌肉群因神經壓迫所引起的影響及嚴重程度，亦可以幫助確認神經受壓迫的位置，特別是當診斷不清楚時。 中山醫學大學附設醫院神經外科醫師楊宗熹表示，腰椎3、4、5節及薦椎第1節是人體受力最大的部位，容易老化、受傷。 林先生就醫接受理學檢查的舉腿測試，正常人伸直上舉可到80度不會腳痛，他只能到35到40度就疼痛不已，並接受脊椎X光及核磁共振攝影檢查，確診椎間盤突出，以及腰椎及薦椎滑脫。
椎間盤突出小腿萎縮: 物理治療
頸椎小面關節炎、骨質疏鬆、發炎性關節炎、先天頸椎異常、骨質疏鬆（軟骨）的患者都不適宜接受這手術。 對於單一個椎間盤的退化/突出，頸椎前路椎間盤切除及融合術仍是黃金治療標準。 椎間盤突出小腿萎縮 椎間盤突出小腿萎縮 椎間盤突出小腿萎縮 切除術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部（頸椎）至後腰（腰椎）。
大多數的椎間盤突出只需以幾個月的非手術療法治療。 醫生可能會向您建議不同的治療方案，但最終只有您才可以決定手術是否適合自己。 約有 20% 椎間盤突出病人，經過6個星期的非手術治療後仍感到疼痛難忍，而考慮進行手術。
椎間盤突出小腿萎縮: 醫生可能詢問患者哪些問題？
假如纖維環撕裂，啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤（圖 2B）。 這都是我在醫生那學的，我自己肌肉萎縮有四年了，也是我的經驗分享一下！ 手術期間，醫生會於手術位置放入引流管，把傷口殘餘的血水吸走及監察術後內部出血情況。 醫生會利用鑽頭製造椎間盤空隙，把該位置上、下脊椎骨外面的皮質層移走，並外露血液供應充足的海綿骨。 （圖 3）由前方把頸椎展示出來，再以X光確定椎間盤位置才開刀。
椎間盤突出小腿萎縮: 肌肉癱瘓、萎縮
楊士弘醫師說明，脊椎手術為複雜的侵入性手術，必須由淺至深，將表皮、皮下組織、肌肉、脊椎骨、韌帶等組織切開剝離，以抵達深部的神經與椎間盤軟骨等構造，來進行手術。 開刀後在傷口癒合過程中，會逐漸產生疤痕組織沾黏神經脊膜，此現象係屬正常的生理反應。 以腰椎而言，往前彎叫做「屈」，往後仰叫做「伸」，什麼叫伸展？ 因為椎間盤本身沒有血管供應養分，它必須靠伸展跟活動，才能經由滲透壓的作用，讓氧氣與養分進去。
椎間盤突出小腿萎縮: 椎間盤是脊椎間的軟骨
由於椎間盤與中樞神經以及脊椎骨相依，若是移位，就會導致神經受壓迫，出現四肢酸麻、疼痛等症狀。 治療師指，在上述病因中，以腰椎間盤突出的情況較多。 對於打工一族，無論是勞動階層牽涉體力勞動、重復性工作而致肌肉或關節勞損。
椎間盤突出小腿萎縮: 椎間盤突出、長骨刺、脊椎滑脫，可以不開刀嗎？
而常見副作用之一是嗜睡，但這可能有助於患者休息。 由於腰椎間盤突出通常會自行痊癒，因此應先嘗試非手術治療。 假如症狀沒有改善，或在接受約 6 至 8 星期的非手術治療後症狀加重，則建議進行手術。 因為症狀出現超過 60 天後，進行手術的效果似乎比較遜色 。