因椎間盤突出手術而出現併發症的機率僅有 2 – 8 %，通常會透過休養及藥物治療以減少併發症。 較為常見且短期的併發症包括傷口腫脹、傷口附近肌肉痛、短暫性腳步麻痺或刺激。 以上問題通常建議先以藥物治療或物理治療，若不成功，則可能需要進行修復手術或椎間盤容易 / 置換手術。 椎間盤突出手術成功率頗高，約 85 – 90 % 患者有效舒緩臀部和腿部痛楚，但若神經在進行手術前已被長時間壓迫，則會造成永久損傷，如輕度麻痺、疼痛或無力。 脊椎退化過程中，經過漫長的身體適應，脊椎的穩定度重新被建立，以往的背部痠痛會有所改善，但神經根症狀會開始發展，有些病患會有下肢的疼痛及麻木感，嚴重者會開始影響行動能力。 手術治療的部分我們就談兩種手術，一個是脊椎融合（spinal fusion），另一個是椎間盤置換（disk replacement）。
椎間盤突出會令腰部及背部疼痛，工作時需要長時間站立者可能是高風險人士！ 今次，Bowtie 請來物理治療師教你 4 個運動，測試自己是否患上椎間盤突出，分享治療及預防的方法。 所以開刀與否，主要要看疼痛程度及神經受損的嚴重性。 當醫師建議開刀時，請先問清楚自己症狀嚴重的程度，跟醫師詢問開刀的急迫性或尋求第二醫師的意見，再決定後續處置方式。 通常如果馬尾神經沒有受損，肌肉沒有萎縮，尚未影響運動功能等，不需緊急開刀。
椎間盤磨損治療: 腰椎間盤突出醫學診斷方式
雖然坐著超過15分鐘仍會引起疼痛，但其他日常活動已沒有太大問題。 當坐骨神經束的任何部份受壓便會引起下肢疼痛、麻痺等症狀，即大眾所認識的坐骨神經痛。 並主要在 Alden 的個案中，他的症狀極可能是由於L4/5及L5/S1兩節椎間盤突出，並刺激相關的神經根引起發炎所導致的。
如果經由專業檢查，發現椎間盤突出的症狀嚴重，那就需要進行椎間盤突出的開刀治療了，通常只有一小部分腰椎間盤突出症患者需要手術治療。 針對椎間盤突出，林頌凱醫師指出，醫生通常會利用復健儀器，將受壓迫的椎間盤一節節拉開，例如俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療，進行簡單的伸展運動與肌力訓練。 椎間盤磨損治療 一旦確認必須開刀，患者必須認知：接受手術不代表一勞永逸可以解決脊椎毛病，很多開過刀的患者反而成為慢性背痛族群的一員，成為復健科常客。
椎間盤磨損治療: 藥物
X光有助排除導致腰背疼痛的其他原因，例如骨折、脊椎不穩和腫瘤等。 然而，在大多數急性腰椎間盤突出的個案，腰椎的X光不會顯示任何異常或非特異變化。 通常治療腰背痛的方法是休息和服食止痛藥，然後進行核心肌肉（普拉提）練習。 如果這些治療都不能起作用，其中一個選擇是接受手術。 是脊柱背面像屋頂狀的構造，當脊髓腔內的神經被退化的椎間盤或往髓腔內長的骨刺擠壓時，利用椎弓切除手術來移除大部分或全部的椎弓，可以有效地解除原先施加在脊神經上的壓力。
住院時間從術後一天出院到術後七天出院不等，主要取決於病人狀況和手術種類。 整體來說，文獻顯示微創手術不管是住院時間或術後的復原期都比傳統手術短。 術後的復健，因為軟組織破壞少，因此，復健的時間可以大幅縮短，甚至有些微創手術可以不需要復健。
椎間盤磨損治療: 舒緩椎間盤突出1.拉背動作
患者走路時可能會一拐一拐、出現典型的『垂足』、或情況可能輕微至連患者本人也未能注意到，需要有經驗的醫生細心檢查才可發現問題。 非手術性治療的目的，就是要解除疼痛及其他症狀，而使病人可以儘早回復他原本的活動。 我 們的椎間盤會隨著年紀變化，就像是頭髮會隨著年紀變大而變白一樣。 骨折或是重大的背部傷害都會影響脊椎的活動，而使得椎間盤的變化更快速，某些特別的振盪 活動也會加速脊椎的退化。 此外，有強烈的證據顯示，抽煙會加速椎間盤的退化。 同時，科學家也發現，基因在這些退化性變化的發生上扮演重要角色。
長時間坐着會增加椎間盤的壓力，引起椎盤環面部份韌帶撕裂。 另外，亦會減低血液循環，影響受損部位的痊癒。 他曾向普通科醫生求診，其處方了鎮痛和消炎藥，但這些藥對 Alden 並沒有明顯的止痛作用。 此外，研究也發現，椎間盤突出的體積變小，那症狀幾乎一定會改善；但有趣的是，即使椎間盤突出沒有明顯變小，症狀也有機會改善。
椎間盤磨損治療: 椎間盤突出的症狀
對於預防椎間盤突出，從日常生活習慣中著手是很好的方法，要避免長時間維持相同的姿勢，適時進行運動，強壯背部肌肉。 久坐的辦公室一族需要定時變換姿勢，活動腰部，使肌肉得到休息 。 另外，要選擇軟硬適中的床墊，讓背部得到較好的支撐力，而在洗澡時最好使用淋浴的方法，這樣才不會因為彎腰要使頸椎過度彎曲。 最後一點，要保持正常體重，避免超重讓脊椎承受過大的壓力。 另外是保持正確姿勢，椎間盤突出的患者很多都是久坐在辦公室的一族，一天往往要持續坐著6-8小時，如果是坐姿不正確，日積月累之下所造成傷害是更大。
- 頸椎痛、肩頸痛及頸痛人士也可能為椎間盤突出所致，頸椎間盤突出會致肩頸、手臂、上背及手腕、手指感到疼痛及麻痺，腋下牽扯痛，脖子活動的角度亦可能受限。
- 等到上述症狀出現了，方才決定就醫，臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。
- 情況較輕微的椎間盤突出，大多會先進行保守治療，例如多休養、藥物及物理治療等。
- 手術治療通常是對局部神經和關節產生巨大影響后才會選擇的治療，這是因為手術治療對于局部的損傷較大，并且也不能夠改變物理性質，因此不建議直接選擇手術治療。
- 物理治療師將確保您可以步行、行樓梯、以及能安全及獨立地上洗手間。
- 而頸椎間盤突出或頸椎僵直亦有專屬的牽引療法，有八成機會改善頸椎的弧度。
- 沒想到，某天晚上當他泡完澡想從浴缸起身時，腰卻突然痛到不行，癱在浴缸裡動不了。
側躺在中硬度的床上，在兩腿膝蓋之間放一個枕頭（以放鬆您的背部和核心肌肉，避免痙攣）。 假以時日，我們便會知道此手術的效果能否不負期望，提供更佳的長期效果（特別是減低鄰近椎間盤退化問題方面）。 不幸的是，隨著年齡的增長，椎間盤通常會退化 ── 撕裂、爆開、或只是磨損。 椎間盤磨損治療 經皮穿刺椎間盤切除術、雷射椎間盤切除術及顯微椎間盤切除術，均屬於脊椎微創手術的方式。
椎間盤磨損治療: 椎間盤突出麻又痛 做3動作酸痛不再來
而這亦是脊椎神經最常被突出的椎間盤擠壓的部位之一。 因為椎間孔硬膜外類固醇注射手術需要視像X光的配合，故此會由脊骨外科醫生或痛症專科醫生於手術室或特別手術房進行。 在X光導引下，醫生會在神經孔附近的神經根正上方插入一支幼針。 在神經根周圍會注入長效皮質類固醇和局部麻醉劑的混合物，以減輕炎症和舒緩疼痛（圖6）。 肌電圖（EMG）測量肌肉在靜止和收縮期間的電活動，而神經傳導檢查則能測量神經傳導電流信號的情況和速度。 這些檢查可以量化神經及其相關肌肉群因神經壓迫所引起的影響及嚴重程度，亦可以幫助確認神經受壓迫的位置，特別是當診斷不清楚時。
- 此手術方式早於1906年 便首度施行，直到1950年代爲治療結核病而引進到香港 。
- 物理治療可以利用，肌筋膜放鬆、伸展運動、脊椎姿勢矯正、運動治療、神經鬆動術、頸/腰椎牽引治療…等方式。
- 然而，腰椎間盤切除術並不能解決椎間盤退化的問題。
- 當腰部向前彎曲時，會對椎間盤施加壓力，令平時腳部麻痺或疼痛增加。
- 第1種是幹細胞（亦即所謂的先驅細胞），它們會從脊椎游動至軟骨附近，以促使該軟骨再生。
- 腰椎小面關節的排列，則讓我們可以有往前彎曲和往後彎曲的自由活動。
- 隨著年紀的增長，椎管會因為脊柱退化變得越來越狹窄，並壓迫到神經，受影響的區域引起坐骨神經痛，疼痛，虛弱或麻木。
在開刀方式多元的同時，也暗示了目前沒有哪一種開法比較厲害或成效最有保證，雖有患者可以因而擺脫背痛困擾，但也有患者開完刀之後覺得一點幫助也沒有或幫助很小。 如果已經用非手術治療六個月但狀況沒有改善的話，就要視原因考慮手術處理。 要說明的是，手術並不是所有下背痛狀況的最後一線，而且要有明確找到引發背痛的原因，才會考慮手術治療。
椎間盤磨損治療: 軟骨再生在大多數的案例中都是可行的
很可能是椎間盤老化、失去緩衝作用，會引起的，也可能是椎弓解離症、脊椎滑脫症、椎管狹窄症……透過一張表來檢視自己的痠麻痛，評估就醫。 如果身體缺水，就會沒有足夠的水分進入椎盤空間，脫水的椎間盤腔體就會萎縮，導致關節間沒有液體潤滑，摩擦力變大甚至擠壓到局部神經，嚴重的話還會引發坐骨神經痛或者是椎間盤破碎等症狀。 當腰部向前彎曲時，會對椎間盤施加壓力，令平時腳部麻痺或疼痛增加。
想清楚了解到腰椎間盤突出影響到肌肉和神經線的程度，便可以運用到EMG，測量出肌肉在靜止和收縮期間的活動，還有速度。 現代人習慣久坐不動，加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，從腰部到雙腳又麻又痛。 椎間盤磨損治療 等到上述症狀出現了，方才決定就醫，臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。
椎間盤磨損治療: 椎間盤退化的比例甚至超過一半。
實驗室檢查（主要是血液檢查）主要作為臨床判斷與評估的輔助工具，它對於退化性病變並無特別專一性，常用來鑑別診斷其他可能的病理原因，如感染、腫瘤及其他免疫性關節病變等。 這是背痛（尤其是急性背痛）最常見的原因，包括急性創傷（acute trauma）及反覆性微創傷（repetitive microtrauma）。 後者的原因可能為缺乏運動、長期姿勢不良、睡眠障礙及職業或運動反覆性使用，大多與脊旁肌有關，這也是長時間坐辦公桌的上班族下背疼痛的最常見起因。 背部的構造有表皮、脂肪、肌膜、肌肉、脊椎、血管和神經，若有任何原因，如過度使用、外傷、腫瘤或感染造成這些構造損傷，就會疼痛，當侷限在腰薦部，就稱為下背痛。 「醫生，我的腰常常痠痛且腳會麻，如果走路走久一點會更嚴重！」康禾中醫診所院長 謝承運表示，在門診中常遇到有如此症狀的患者前來就診。 歌手吳克羣素有椎間盤突出的問題，曾因急性發作而臨時取消演唱會；中國知名女演員李冰冰也曾因腰椎間盤突出住進醫院。
尤其步入中年後，骨質疏鬆、椎間盤及小面關節開始退化，唯一可以對抗老化趨勢的就是肌肉系統。 肌肉量變少、肌力下降及肌肉間協調退步，都是伴隨老化而來，但只要透過訓練，可以大大減緩肌肉系統的衰退。 ，為每個情況不同的患者制定個別適合的方案，在頸椎或腰椎的突出位置，以扭轉、放鬆、牽引的方式來矯正位置，令受壓的神經得到解脫，可以有效減輕痛楚並加速康復。 整合一下，多數下背痛與過度使用有關，如果下背痛前你確實過度使用腰背了一陣子，那可以先等等看是否改善。
椎間盤磨損治療: 椎間盤突出不一定會疼痛
前兩種療法合稱「傳統保守療法」，指的是藥物合併復健治療，若超過1至3個月均未改善，但又不需或不願接受手術治療，此時，「注射治療」成為短效而立即的另一種選擇。 除了可能達到症狀緩解的治療效果，還能幫助臨床診斷判斷，作為日後手術的輔助依據。 （優活健康網記者馮逸華／綜合報導）常常腰酸背痛、甚至出現手麻腳麻情形，原因可能是脊椎側彎，對於日常生活、睡眠恐造成影響。 醫師就提醒，其實脊椎側彎可分為先天與後天，治療方式也會依照側彎的角度分級有所不同，超過一定彎曲程度，可能需要配戴背架或手術開刀來矯正。
椎間盤磨損治療: 疾病百科
然而，此研究結果仍無法使正規醫學支持者完全信服。 即使結果顯而易見，仍有反對者認為，關節再生是不可能的。 主要原因在於，他們不認為軟骨的自我再生有獲得證實。 儘管幹細胞游動至軟骨附近已被證明，但他們仍不相信幹細胞能夠自動促進軟骨再生，因為單憑幹細胞是無法使軟骨再生的。 這些人缺乏一個觀念，亦即修復活動之所以遲遲沒有進展，是因為關節軟骨所承受了過大的壓力所致。
椎間盤磨損治療: 椎間盤突出手術成效／成功率
例如，汽車遭後車追撞，可能導致頸椎過度伸展，超過頸部後彎正常限度。 因為這些類型的傷害往往影響肌肉和支持脊椎骨的韌帶，就有可能導致脊髓壓迫。 類風濕性關節炎：類風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病。
台北市議員徐巧芯表示，陳宗彥只是鬥爭中「第一個倒下的」，後面還會有人被攻擊，下一個很有可能就是民進黨立委林俊憲。 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 椎間盤磨損治療 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 … 2.將腰部用力往前挺，呈一個弧度，雙腿繃緊不能曲膝，使腰部達到酸脹感後，快速回到原位，以此重複上述動作約15分鐘。
物理治療也可以幫助鍛鍊肌力和耐力，以達到維持日常生活活動。 在某些情況下，可用牽引來輕輕伸展頸部的關節和肌肉。 雖然這些情形不是椎間盤退化，但可能會導致和CSM相同的症狀。 任何一個組織均有導致疼痛的可能，而不同組織疼痛的方式及疼痛的位置均可能不同。
椎間盤磨損治療: 坐骨神經痛
因為日常生活中，下腰的活動範圍較大，需要承受較大的重量。 長期處於壓力之間，再加上其他因素，包括身體老化、過重、受到外來突然的壓力等，都會容易出現椎間盤突出。 透過脊醫為Alden提供的專屬且針對性的坐骨神經痛治療，兩星期後，Alden 的自評疼痛程度為3分（10分為最嚴重）。
物理治療師會根據症狀的嚴重性和對身體的影響，特別為您設計一個物理治療方案 。 初期主要針對改善疼痛，其後則會著重提高背部和核心肌肉的力量、彈性和耐力。 磁力共振掃描（MRI）對評估脊骨情況非常有用，因為這能顯示脊髓、神經根、其他軟組織和骨骼。
李元甫強調，核心肌群訓練是抗老化、維持生理機能最關鍵及有效的第一步，建議從年輕時就開始；隨著老化出現的不適及症狀，只要適時找脊椎專科醫師做諮詢及治療，就可以用養生的態度，好好面對必然而來的脊椎退化。 椎間盤磨損治療 此外，不建議患者去給來路不明的國術館、整脊師「喬骨」。 醫師會這樣建議主要有2大因素，首先，治療需要時間讓發炎、腫脹等急性症狀過去，高達9成左右的人自然會好轉。 其次，部分椎間盤突出可被身體吸收，有可能在保守治療期完全復原了。 這個動作相對較簡單，只需坐在椅子上進行，保持挺直坐在椅子上，呼氣時把肚臍用力收縮，同時收緊肛門，維持6-10秒，之後休息一下，再重覆進行該動作，做15次為之一組動作，總共進行三組。
椎間盤磨損治療: 關節老化：軟骨、椎間盤磨損，6要點維持關節青春
由於腰椎間盤突出通常會自行痊癒，因此應先嘗試非手術治療。 假如症狀沒有改善，或在接受約 6 至 8 星期的非手術治療後症狀加重，則建議進行手術。 因為症狀出現超過 60 天後，進行手術的效果似乎比較遜色 。 脊髓型頸椎病（CSM）是由於年紀增長脊柱磨損，造成頸部脊髓被壓迫或推擠。 由於脊髓內神經傳導分佈在身體許多區域，CSM患者可以有各式各樣的症狀。