7天消肚子激瘦蔬果汁，瘦出窈窕纖曲線 高纖低卡‧消水腫‧排毒淨化‧活力代謝‧低gi 新鮮、天然、美味，多種功效一次滿足！ 超級特效蔬果汁瘦身力，只要7天腰圍馬上瘦一圈 零壓力懶人減肥法‧效果立現！ 高纖‧天然酵素‧神奇植化素‧美容激瘦 營養師減肥特調‧打造鹼性好體質 最強5大窈窕瘦身蔬果汁，強力燃脂速甩肥肉 精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活力代謝、低gi蔬果汁，有效甩脂，做好體內環保，拒當大腹翁、小腹婆！ 7色奇蹟蔬果汁，掌握健康關鍵 每天一杯蔬果汁，掌握最流行彩虹飲食法，完整攝取蔬果植化素，發揮養顏美容、抗病防癌功效。 自己親手打果汁，簡單方便最安心 塑化劑、黑心添加物不用怕！
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每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果的營養成分標示、採買處理要訣，以及食用保健大補帖。 只要照著書中食譜動手做，健康自然跟著來！ 本書特色天天五蔬果，清腸排毒、防癌抗老、美容瘦身，有效提升免疫力，預防慢性病，降三高一次滿足，168道對症養生飲品，輕鬆呵護全家人健康，每天來一杯健康天然蔬果汁，喝出不生病好體質。 結合中西醫食療＆營養學觀點， 220種全方位蔬果汁食譜， 一杯蔬果汁，補足一天所需營養。 現代人普遍缺乏的13種維生素和6大礦物質， 一杯讓你補好補滿！
植素拾光: 旅遊️ 美食 自煮料理
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我現在都隨身攜帶老薑（嫩薑藥效不佳）製成的粉末，一想到就會泡來喝，或撒在料理上。 如果出現感冒症狀，我還會泡老薑茶＋維他命c來提升體溫，治療效果絕佳。 書中還提供了各種薑的使用法及料理法，對我來說，利用薑來提升體溫，不但可以治萬病，更是最棒的內臓強化法。 ●看過書之後，我立刻按照書中所建議的，將乾薑用食物調理機打成粉末，裝在小容器裡隨身攜帶，每次吃飯或喝茶都會撒上1g食用，這個習慣已經持續了一個多月。 我目前住在美國，近日不斷遇到零下20度的超低溫天氣，多虧了乾薑粉，即使再冷的天氣，我的手腳仍然暖呼呼，晚上也能溫暖入睡，半夜被冷醒上廁所的狀況也大幅減少了。 我的手指及手腕有輕微的風濕痛，之前一直在服用西藥，乾薑粉雖然尚未治好我的風濕，卻大大改善了因寒冷所引發的症狀，讓我舒服地度過了寒冬。
植素拾光: 台中素食有什麼好吃的？20間台中素食料理懶人包
你確定「燕麥片」和「麥片」是一樣的嗎？ 燕麥煮完後的黏稠度較高， 是因為β-葡聚糖所造成的。 其主要功效有降血脂、降血糖和高度飽足感， 煮燕麥時的黏稠度越高，說明保健效果越好。
【生活習慣對症】 ◆經常熬夜、作息不正常的人→→番茄牛奶飲 注意肝保健，番茄中的鎂能紓解壓力，牛奶中的鈣能緩和情緒。 ◆常需交際應酬喝酒的人→→蘋果芹菜飲 注意心血管疏通，芹菜中的鉀能預防高血壓，膳食纖維能除油膩。 ◆長時間使用電腦的人→→胡蘿蔔橘子汁 柑橘類的維生素b1能消除疲勞、c能預防水晶體老化，胡蘿蔔的維生素a是眼睛的守護神。
植素拾光: 台中✿甜忌廉 Cream&Sugar✿巷弄裡的法式甜點! 口感好細緻高級~
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對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等，給予全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。 最後，書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片，並搭配速查的閱讀方式，方便讀者快速找到自己所需的信息。 不僅能準確告訴讀者吃什麼，怎麼吃，還能幫助人們樹立蔬果養生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。 本書特色★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助，五菜為充」、「藥食同源」，本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀，並對其作用做出系統性的整理。 ★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理，以《本草綱目》為藍本，全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃，保障全家人健康。 ★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方，輕鬆治療生活中的疾病；「養生廚房」以常見的食材，搭配出健康養生的營養，輕鬆烹飪美食。
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麵包體內層夾滿生菜，搭配素火腿以及淋上滿滿的蜂蜜芥末醬，咬起來的口感非常飽滿，每一口都能吃到所有配料。 漢堡內的碎蛋是由水煮蛋搗碎而成的，搭配上蜂蜜芥末醬後的口感，吃起來很像蛋沙拉一樣，再搭配上新鮮的生菜，吃起來相當爽口。 性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。
（真材實料的果汁從這裡出來） 店家也都有辦活動 寄杯、第二杯半價等。 吧檯上還有各式飲品，有茶水、烏梅汁、咖啡、熱可可還有馬玉山飲料機，而店家也有提供全素的奶茶，有需求的朋友可直接向店家詢問。 自助吧的菜色內容以當季的時蔬為主軸，輔以簡單調味呈現純粹好味呈現，給予每位素食愛好者料好實在的內容，從新鮮食材自帶的好味道與簡單調味增添整體口感層次，感受到店內夥伴的滿滿用心。 來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果． 它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素． 巴西莓被評定為超級水果，是水果中的紫色奇蹟。
植素拾光: 高雄食記-和合樂屋日式蔬食 河堤店 素食日式料理 巷弄隱藏美食
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「多吃蔬菜好健康」是個大誤會 吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變，將帶來健康的複利效應！ 本書作者一位為執業數十載的中醫師，一位為具中西醫經歷的內科醫師，兩人平日忙於看診，卻不見倦容，愈活愈年輕，他們有何養生妙方？ 本書針對常見蔬菜、全身系統症狀，結合中西醫學的健康飲食知識，提供蔬解養生提案！ 大部分人只知道吃蔬菜很好，但你知道如何吃才健康嗎？ 52種常見蔬菜 怎麼吃、怎麼搭、怎麼不踩雷？ 一次說給你聽 25種疾病症狀 如何預防、保健、療癒？
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如您提出前述請求，即視為您同時申請終止使用本網站之一切服務。 甜點區處了蛋糕泡芙跟奶酪外還有南瓜湯跟一些甜湯，我個人非常喜歡泡芙跟奶酪，主餐的份量適中剛好可以讓我享用甜點，#植素拾光 真的是聚餐的好地方，在南屯區工作的各位別錯過了喔！ 另外老闆還跟我們分享之前客人太喜歡吃奶酪了而一次吃了11個的壯舉，我們全部驚呼到不行，因為主餐吃完已經飽了一半，老闆還親切地說儘量拿不要怕….. 植素拾光的甜點櫃上放滿了蛋糕、奶酪以及果凍，店家同樣貼心的註明哪些是蛋奶素、奶素還是全素，讓吃素的朋友可以放120顆心的安心享用餐點。 植素拾光素食無國界料理位於台中市南屯區大進街469號，就在捷運水安宮站附近，方圓500公尺內有數個汽車收費停車場、公車站，交通十分便利，適合各式聚餐。 為了尊重個人資料之隱私及保護，我們謹以下列聲明，向所有使用者說明（）（瓦諾數位創意有限公司，以下簡稱「本網站」）在線上搜集使用者個人資料的方式、範圍、利用方法、以及查詢或更正的方式等事項。
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- 盛裝一杯無咖啡因的南非國寶茶，搭配濃醇香的細嫩奶酪、濃郁可可香的巧克力蛋糕一起享用，用充滿幸福感的甜甜為聚餐畫下完美句點。
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- 常見食物的營養功效，家常菜搭配的錯誤，不同體質飲食宜忌⋯⋯ 內容科學實用，讓你輕鬆搭配出飲食的黃金組合， 學會利用食物來保健養生，成為自己的家庭營養師── ►早餐都吃「麥片」，我好健康！
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植素拾光: 熱浪島南洋蔬食茶堂 台中直營旗艦店
在本書中，路醫師將自己平時喝茶的方式公開， 喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽！ 每天喝三杯茶，早中晚喝的不同， 綠茶、烏龍、普洱，喝對時間、選對茶， 才能正確養護脾胃。 植素拾光 天有五行，人有五臟，茶分五色， 了解茶性，才能根據個人體質，選擇適合自己的茶。
自己做最安心，告別黑心食品，體內排毒淨化，免疫力大升級！ 高纖高酵蔬果汁＋營養精力蔬菜湯，強化人體代謝力營養師特調蔬果汁、湯品食譜，完整保留蔬果養分精華，豐富膳食纖維、植化素、酵素，是排毒防癌好幫手，能有效強健體質，保持身體活力！ 防癌排毒保健q&a，健康關鍵大揭密專家解答q&a，教您快速掌握防癌、排毒知識，培養良好飲食習慣，提升自癒力， 喝出不生病好體質，享受無癌人生。 10月底平日，跟著同為吃貨的蔬食朋友來到她的南屯素食蔬食餐廳口袋名單─植素拾光素食無國界料理用餐，感受一下CP值滿點的超強素食主餐搭配素食自助吧的熱食、沙拉、湯品、甜點的絕妙好滋味。 探究免疫系統奧祕，遠離致病的危險因子利用天然蔬果食療養生，排毒防癌，健康加分◎天然植物營養素，打造人體防護力蔬果含有多種人體必需的營養素和植化素，是強力的抗氧化劑，能激發人體解毒酵素的活性、調節免疫系統，對抗病毒和細菌。 ◎每天一杯蔬果汁，喝出完美抗病力35種天然蔬果和健康食材，特製100道天然美味蔬果汁。
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我們是一間融合台灣食材，並且積極推廣蔬食的餐廳。 我們想讓大家知道蔬食不是只有平凡的蔬菜，而是摒除肉類之外更深廣、更豐富的可能性。 EastJoy東方喜悅 蔬食料理創辦人蔡精賢 植素拾光 先生，親自在果菜市場尋找當季蔬果，設計二四節氣獨家創意蔬食料理及客制菜單，以中西式無菜單料理體驗為台中饕客帶來一場頂級美食盛宴。 一念之間蔬食館位於豐原中正路和豐西街口，角間透店的空間看起來挺寬敞的。
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【全身25種症狀的保健提醒】你最擔心的消化道問題、心血管症狀、三高問題、難解的皮膚頑疾或是其它各種你無法擺脫的身體毛病，本書一一提供醫師的分析、釐清與具體建議輔助改善。 【身體不爽快，對症吃蔬菜】針對症狀加入適合的食、藥材，是溫和不傷身體的居家飲食。 運用常見的蔬菜即可料理出有益身體機能的菜色。 「」（瓦諾數位創意有限公司，以下簡稱「本網站」）係依據本服務條款提供（）服務 (以下簡稱「本服務」)。 當會員完成本網站之會員註冊手續、或開始使用本服務時，即表示已閱讀、瞭解並同意接受本服務條款之所有內容，並完全接受本服務現有與未來衍生的服務項目及內容。 本網站有權於任何時間修改或變更本服務條款之內容，修改後的服務條款內容將公佈網站上，本網站將不會個別通知會員，建議會員隨時注意該等修改或變更。
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●我很怕冷，晚上睡覺幾乎都輾轉難眠，自從看了本書，開始按照石原老師的建議在睡前泡乾薑茶，開始每天都能暖呼呼的上床，睡眠品質也變好，每天都能熟睡到天亮。 據說乾薑還有減肥，預防三高、動脈硬化、癌症，及消炎鎮痛的效果，讓我不禁期待持續服用之後的效果。 推薦1.作者為名醫石原結實的愛女，於排寒及提高體溫的療法上可說完全繼承父親衣缽，其本身也對中醫極為了解，也是她將石原結實的薑紅茶療法發光大，再造乾薑熱潮。 2.做法簡單、內容簡明易懂，在日本的親身實驗者極為眾多，好評率及改善率幾乎為100％，電視及各媒體都大幅報導。 身體自救的祕密醫生找不出原因或無法根治的病，其實還有機會康復。 ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者！
植素拾光: 台中南屯美食：雛菊見DAISY HOUSE-台中南屯店｜冬天限定草莓季甜點
加入奶精對心腦血管將會造成傷害， 加入糖精會損失營養，提高血糖上升速度； 所以血壓高、血糖高的人應盡量少吃麥片。 很多人覺得雞蛋生吃能更直接的獲得營養， 而且還認為生吃雞蛋具有降火滋補等功效。 吃生雞蛋不僅難以吸收其中的養分， 還會讓人體受到損害，可以說，吃生雞蛋是弊大於利的。
服用到現在，它沒有產生任何副作用，反而讓我狀況越來越好。 聽說乾薑自古以來就是便宜萬用的中藥，現在我不但深深相信，更希望能了解乾薑其他的效果。 ●我每天早上都會喝一杯胡蘿蔔薑汁，平日裡也會用乾薑粉泡紅茶或撒在料理中食用，因此每天都元氣滿滿。 乾薑粉不只讓我身體暖和，也成功地讓我變瘦，甚至降低了我的血糖值，而我的朋友則是治好了花粉症……說乾薑是萬靈丹，真的一點也不為過。
陰虛、陽虛、氣虛、濕熱、 痰濕、血瘀、氣鬱、特異…， 荷葉薏仁茶，適合長痘口臭的濕熱體質 八種體質，先找出自己屬於哪一種？ 感冒、頭痛、失眠、脹氣、溼疹、水腫…， 小茶方助你趕走38種小病小痛。 本服務所使用之程式、軟體及網站內容，包括但不限於：資訊、資料、圖片、檔案、網站架構、網頁設計及會員內容等，均由本網站或其他權利人依法擁有其智慧財產權，包括但不限於專利權、著作權與專有技術等。 任何人不得逕自修改、重製、散布、發行、公開發表、進行還原工程或反向組譯。 若您欲引用或轉載前述資料，除明確為法律所允許者外，均須依法事前取得本網站或其他權利人之書面同意。 「回歸自然的安心慢活」；為了一個「好素好健康」的單純理由，在我們生存的土地上，種下一顆愛地球的種籽。
植素拾光: 植素拾光平日300多吃到飽！
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植素拾光: 生活趣小天地-
像這樣因進行排寒療法後莫明痊癒的例子，實在多不勝數。 排寒療法和一般世間所認知的醫學截然不同，它認為「萬病從寒起」，只要從飲食及心理上時時「保暖防寒」，就能無病一身輕。 雖然方法一點也不難，但還是有很多人做不到，因為他們缺乏「打從心底改變致病習慣」的決心。 植素拾光 排寒療法是一種「自療醫學」，主張自己種下的「毒果」，要靠自己根除。 樂活素食養生法，吃出健康好體質◎46種蔬果智慧健康素食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等，46種蔬果怎樣吃最能發揮功效、健康加分？ ◎最受歡迎素食排行榜上菜百變營養美食輕鬆煮，最受歡迎素食排行榜大集合。
植素拾光: 優惠碼：情人節、紀念日禮物首選！北歐丹麥鑽石飾品Nordgreen
•優酪乳老少皆宜 一歲以下的幼童，不能喝優酪乳。 有血糖過高、動脈粥樣硬化、膽囊炎、胰腺炎等病狀的人， 也應該要遠離含有醣類的優酪乳，否則，病情會惡化。 優酪乳的適用對象：頻繁飲酒、抽菸的人、便祕的人、 骨質較差的人以及心血管存在疾病的人。 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。 植素拾光 前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題，教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。 後者針對愛美女性、上班族、銀髮族、病症族，特製對症健康蔬果汁，助您保健養生、調理病症。