台中市市長盧秀燕力推「中台灣區域治理平台」，如今更達跨黨派、8縣市規模，昨（16）日舉辦平台啟動儀式，盧市長儼然「共主」氣勢，也被聯想到有意出征2024總統大位。 南投縣縣長許淑華則表示，是否問鼎大位必須看個人意願、黨內提名機制、社會反應等；但就人選而言，她認為盧市長與新北市市長侯友宜「兩者都很優秀」。 土耳其當地時間6日發生規模7.8的毀滅性地震，截至12日全國死亡人數攀升至3萬3,179人，西南部哈塔伊省埃爾津（Erzin, Hatay）成為「奇蹟城鎮」，當週邊城鎮重創，該城鎮歷經浩劫無人身亡、也沒有建築物倒塌，究其原因歸功長期嚴格取締違章建築。 NBA交易截止日前，出現許多重磅交易，但是芝加哥公牛隊卻無所作為，這讓外界摸不著頭緒，而且陣中還有一名4年8000萬的「球哥」－朗佐・鮑爾（Lonzo Ball），因為膝蓋反覆疼痛，這個賽季還沒有出戰任何一場比賽。
宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽20日天氣放涼下進入第2天半程和半程接力賽，共有上千人參賽下，今年半程賽新人輩出，來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐意外以1小時03分34秒首度拿下總排第1；女子則由去年冠軍潘昱婷再以1小時07分37秒完成連霸，最讓全場瘋狂的是今年年滿70歲的前總統馬英九再以2小時12分10秒連4屆完賽，引起全場鐵人迷驚呼叫好。 張家豪在游泳時雖然還落後於曾俊霖10多秒，但他心情很篤定，因為賽前就己經確認他的兩大對手一哥張團畯因前陣子確診才剛恢復訓練，另一位潘子易赴葡萄牙參賽，在兩大對手未參賽下，張家豪為自己設定在梅花湖要在自由車拼極限的個人成績，果然在自由車後就開始一路領先，到跑步更是一路獨跑，最終以1小時51分46秒封王，比居次的曾俊霖快了6分48秒。 女子組的變動不大，張嘉家從頭領先到尾，以2小時03分20秒完成比賽；謝伯韶、柳怡卉分別以2小時17分37秒、2小時18分12秒拿下第二、第三名。
梅花湖鐵人三項: 鐵人三項》梅花湖半程賽 藍文謙、許晨筠獲男、女冠軍
為回應選手要求及增加甄試組準備時間，9月19、20日「2020宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽」報名延至8/16截止。 今年是鐵人三項賽連第11年在宜蘭梅花湖舉行，已經將這項賽事打造成世界級的賽事典範。 在宜蘭縣政府的支持下，宜蘭梅花湖賽事已經打造成利用賽事帶動起旅遊的典範，今年甚至連亞洲鐵人三項聯盟的前祕書長、資深顧問Balwant Singh Klers還特別來台觀摩做紀錄，準備收集資料做為亞洲其他國家發展鐵人賽事的學習對象，這也證明宜蘭梅花湖鐵人賽已經獲得國外相當高的評價。
對22歲張家豪更別具意義的是，過去他參加梅花湖鐵人三項錦標賽因為年紀太小只能參加半程鐵人，共5度奪冠，今年是他個人首度在梅花湖的標準距離封王，同時也是「張家鐵人班」生涯的第296金。 梅花湖鐵人三項 宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽今上午進行第二天半程和水陸兩項賽程，共有超過500人以上選手參賽，但由於距離短都是年輕人的天下，而且協會將培訓的U19、U15潛力優秀選手全部下場檢測狀況，讓賽事更形白熱化。 宜蘭梅花湖的路線難度較低，自行車項目的坡度起伏不大，跑步項目繞著梅花湖跑，除了有湖景可以欣賞，兩旁的樹蔭也能夠稍微擋一下太陽。 （唯一美中不足的，大概就是梅花湖的水有點混濁…..。）宜蘭梅花湖三鐵陪伴大家走過了七年，不幸地是，比賽結束後傳出明年確定要停辦，宜蘭梅花湖三鐵也將隨著無限的美好回憶走入歷史。 梅花湖鐵人三項 經過一整年的征戰，徐培嚴希望能夠有時間讓身體休息，直到比賽前才開始恢復運動，整體來說還是有維持一定的水準。 接下來他準備和謝昇諺、張嘉家、黃于嫣代表國家參加十月底的亞洲沙灘運動會，由於距離是半程，因此計劃讓自己做更多高強度的訓練，以適應超高強度的比賽。
梅花湖鐵人三項: 新聞雲APP週週躺著抽
吳承泰表示在泰國的訓練質量比起台灣高許多，每週騎乘量甚至高達500公里以上，這次由於從泰國回來幾天就參加比賽，氣候還沒能適應使得口舌感覺乾燥，影響到比賽，吳承泰說「不過下週的馬沙溝賽事應該可以正常發揮」。 路跑項目張嘉家不畏天氣炎熱，一路領先至終點，以以2小時04分45秒拿下冠軍，張綺文的自行車項目影響到路跑，終點前險被郭家齊追上，拿下亞軍，成績2小時06分58秒，郭家齊暑假過後能力大躍進，以總成績拿下總排第3，f 18-24歲分組第一的成績2小時07分02秒。 女子組賽事，游泳項目分齡組小將郭家齊率先完成，張綺文，張嘉家緊跟在後，T1後，張嘉家靠著優勢的自行車把差距拉開，張綺文在暑假過後自行車能力也有提升，單騎追趕，第一圈結束後還維持著15秒左右，至第2圈才被拉開，郭家齊則一直維持著第3名的排位，後方有個人計時能力絕佳的張婷婷追趕，讓她也不敢放鬆。
這次開賽發生了小烏龍，主持人和負責吹哨的相關人員沒有溝通好，選手不曉得到底該聽誰的指令。 有選手一聽到主持人喊「開始」便跳下去，有些人隔兩三秒等到哨響後才下水，跳與不跳的猶豫之間，慌亂中打亂了選手的節奏。 梅花湖鐵人三項 謝昇諺表示：「以我在國外比賽的經驗，有人偷跳裁判會請水上裁判將所有選手叫回來從新出發，因此我在平台上示意裁判有人偷跳，但裁判似乎沒有要將大家叫回的意思，於是我就成為最後一位出發的選手，真的是大烏龍啊！」但一哥就是一哥，第一個折返點前已經在領先的位置，游泳和蔡曜宇一起上岸。 〔記者梁偉銘／綜合報導〕風雨生信心，宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽今上午進行半程、水陸兩項等賽程，逾500人未受天氣影響共襄盛舉，男子半程鐵人在藍文謙、江典祐對尬後，由藍文謙以唯一在1小時內的59分26秒稱王；同樣來自桃園的15歲小將「粉紅控」許晨筠，則以1小時06分34秒封后。
梅花湖鐵人三項: 5 標準賽 ( 51.5K )
謝宛錚以總成績 2 小時 33 分 08 梅花湖鐵人三項 秒完成鐵人三項處女秀 謝宛錚在接觸鐵人三項運動之前，是一名中長距離游泳選手，同時也涉獵包括射擊、現代五項等運動，今年 4 月她與師大《愛運動動無礙》團隊一起挑戰 Challenge Taiwan 226 公里接力，她擔綱第一棒游泳，3.8 公里以 55 分 02 秒完成，也因此打開了她對鐵人三項運動的好奇心。 上了自行車項目雨勢漸小，太陽露臉，但風勢仍然相當混亂 張家豪的背影讓全場選手看得到、追不到 在張家豪之後，是兩位來自高雄鐵人私塾的曾俊霖和林威志，曾俊霖在學長林威志的帶領之下，完成自行車 40 公里，最後路跑雖遇到抽筋，仍咬著牙完成比賽，獲得菁英男子組第二名，成績 1 小時 58 分 34 秒。 路線與往年相同，游泳在梅花湖中繞行2圈，自行車沿著東山河防汛道自親水公園後折返，共2圈，路跑項目則繞行梅花湖4圈，整體距離略短，因此完賽時間都快一些，天氣方面今天中央氣象局對全國各地發布豪雨或大雨特報，宜蘭卻賺了個有陽光的好天氣，雖然氣溫略高，但選手們莫不表示幸運，有個適合比賽的好天氣與好場地。 即將在明年邁入第十屆大關的梅花湖鐵人三項賽，今年湧入了4547人參加比賽，創下全國最多人參加鐵人三項賽的紀錄，主辦單位回顧梅花湖過去幾年來的變化，從滿是蒜頭工廠轉變為觀光產業為主，遊客如織，民宿林立不過數年的時光，梅花湖已經搖身一變為全國最大的鐵人三項賽。
配合防疫，今年含淚割捨境外選手報名，但國內仍有近2000名鐵人運動愛好者報名參加，值得一提的是，前總統馬英九也將第四度挑戰半程賽，共襄盛舉。 5月在成都世界盃鐵人三項跑出台灣選手最快紀錄的徐培嚴，已拿下國內賽3座菁英組亞軍，期待能在梅花湖開胡奪冠。 結果男子菁英組在游泳一開始就爆出意外賽況，19歲潘子易率先游完1.5K，領先張團畯等人快20秒左右，但張團畯還是薑是老的辣，在第1圈一半就跟上潘子易，自由車第1圈後就開始獨走，最終張團畯以1小時57分05秒率先抵達終點，繼2016、2018年之後第三度封王，潘子易只獲第3。 但對22歲張家豪更別具意義的是，過去他參加梅花湖因為年紀太小只能參加半程鐵人，在梅花湖共計5度奪下半程冠軍，今年卻是他個人首度在梅花湖的標準鐵人中封王，同時也是張家班生涯的第296金。 今年項目除了小鐵人、鐵搭檔、標準賽、標準接力賽以及半程賽、半程接力賽，更新增水陸兩項賽與水陸兩項接力賽，無論是初鐵菜鳥、三鐵老手或菁英鐵人都能樂在其中、挑戰極限。
梅花湖鐵人三項: 梅花湖鐵人三項錦標賽 張家豪封王
大姊張嘉家繼首日奪下女子標鐵金牌，第二天再下一面半程組W20組金牌，雖然受生理期影響，仍以1小時03分57秒完賽；相較於大姊身體不適，妹妹張婷婷開心的表示：今年成績應該有比去年進步，暑假剛結束國訓中心訓練，加上爸爸張勝凱嚴格的每日訓練下，成績進步快一分鐘，以1小時02分56秒拿下W16組冠軍，梅花湖半程賽再度由張家班稱霸。 半程賽項目男子組原先由林威志一路領先，到了路跑階段被家豪給追上，「今天為了2016香港亞洲盃鐵人三項選拔賽，原先設定就是要超越家豪，在自行車回程時遇到逆風跟爬坡有點衝太快，造成路跑階段有點沒力，沒能守住冠軍。」威志說，家豪賽後表示嚇一跳威志今天的表現，雖然早上熱身沒有熱開，但下雨後戰術一樣盡全力衝，最後以11秒些微差距逆轉勝林威志，以57分18秒拿下S16組冠軍。 2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽 配合防疫措施「境外選手不得參加 」 一、 主辦單位：宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會 二、 協辦單位：宜蘭縣體育會鐵人三項運動委員會、中華民國鐵人兩項運動協會 三、 競賽時間：2… 半程女子組則由許晨筠、陳均妤及謝巧薰3人競爭，謝巧薰游泳率先上岸，陳均妤自由車是唯一騎進35分鐘內，但遺傳自臺灣馬拉松百傑母親、2018年田中馬女子組冠軍趙瑞娟血統的許晨筠，最後項目跑步力挽狂瀾，以42秒之差打敗陳均妤，繼去年11月花蓮太平洋鐵人三項錦標賽後再奪女子半程總排名第1。 雖然臺灣大環境不佳，但鐵人三項賽在宜蘭梅花湖十年後經營有成，今年報名參賽人數相當踴躍，除了參賽人數再加上選手家人和一同來觀賽的人數粗估將超過1萬人次以上，也代表宜蘭梅花湖鐵人賽已經成為台灣鐵人的夢幻賽事。 今年已連續十一度在宜蘭梅花湖舉行的全國鐵人三項錦標賽，22日(周六)先舉行標準賽(游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5公里)、標準接力賽和小鐵人賽；23日(周日)舉行半程賽(游泳0.75公里、自由車20公里、路跑5公里，合計25.75公里)及半程接力賽，連續兩天熱戰將再度擠爆梅花湖，有人統計兩天下來就可以為宜蘭增加兩億的消費，帶動梅花湖和宜蘭無限的商機。
由於多是短距離，今天多是年輕人的天下，再加上協會讓培訓的U19、U15潛力優秀選手都下場，讓賽事更形白熱化，這批潛優選手都將是未來台灣鐵人的新的接班者。 停車的問題，梅花湖旅遊越來越成熟，附近民宿眾多，然而周邊的公共設施並沒有相對應增加，梅花湖鐵人三項擠入4000餘的選手，停車就成為很大的問題，目前選手多採用臨停路邊的方式，雖然沒有違法，但長遠看似乎還有改進的空間。 由大人開賽起跑，路跑結束後於轉換區交棒給小孩，開始進行自由車路段，自由車騎行５公里後回轉換區， 再與大人一起完成最後階段路跑(若小朋友沒有體力也可休息，由大人單獨完成最後階段)。 梅花湖鐵人三項 台灣女子選手則將派出黃于嫣與張嘉家，年僅16歲的黃于嫣則感覺相當緊張，但她強調已利用暑假加強自行車項目，希望屆時做好準備應戰。
梅花湖鐵人三項: 宜蘭梅花湖全國鐵人三項賽登場 亞培國手張家豪、張琦文奪冠
[NOWnews今日新聞]剛與波士頓紅襪隊簽下大聯盟合約的旅美野手張育成，在與台鋼雄鷹的自辦熱身賽中轟出台灣隊首支全壘打，另一位也在美職打拚的林子偉，於第六局同樣補上一支兩分砲，聯手幫助台灣隊獲勝，賽… 來自四面八方的善意的批評與熱忱的指教真的讓我喘不過氣來，我開始大量看影片看書，開始喝高蛋白，吃雞蛋，重訓練背肌，少量多餐。 Parent-Child1.25km / 30min5km / 30min1.25km / 30min為維護選手安全及競賽品質，將依照時限關賽，請加強練習提升實力。
半程男子組競爭激烈，來自桃園治平高中17歲小將藍文謙，直到自由車項目都還落後領先者江典祐19秒，但藍文謙在最後項目跑步第2圈後半段加速甩掉江典祐，反以34秒之差奪冠。 鐵人三項協會鼓勵台灣民眾不要在連假期中大吃大喝或者是到知名景點飽嘗塞車之苦，不如在連假期間帶著一家人來享受運動的樂趣，未來協會也會繼續嘗試在連假舉辦賽事的作法。 2020年9月30日 — 2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽9月20日(2020年9月20日)活動照片，可使用號碼布編號搜尋，或各種分類搜尋您專屬的照片！ 美國去年10月初對中國祭出最嚴厲晶片禁令，並將中國記憶體晶片大廠長江存儲列入貿易黑名單，該公司已經成為華為、中芯國際之後，被美國盯上的新獵物。 根據日媒報導，長江存儲位在武漢的第二個工廠，廠房蓋好裡面空盪盪，晶片製造設備安裝工作尚未開始。 鐵人界最亮眼的新星「潘家兄妹」20歲的潘子易、17歲的潘昱婷也備受矚目，兩人6月才在國手選拔賽第一天接力賽稱王封后，目標站上2021年亞洲沙灘運動會鐵人三項頒獎台。
梅花湖鐵人三項: 鐵人》台灣鐵人最大盛事宜蘭梅花湖周六日開戰 神祕大咖半程參賽
影響大半年賽事後，台灣鐵人三項賽今在宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」中首度復賽，兩天有全國超過2千多名大小鐵人參賽，最受矚目的標準男女菁英新舊世代對決中，女兒剛滿月的「台灣一哥」張團畯和「張家班」大姊張嘉家力保江山，26歲張團畯第三度梅花湖封王、25歲張嘉家更是第五度封后。 受到疫情影響，梅花湖鐵人賽延後了大半年，終於在周六複賽，吸引超過2000名選手參加。 全國三鐵理事長劉玉峰表示，「這次我們有將近兩千位選手參加，這是全世界到目前為止，最大規模的鐵人賽，也是我們國內第一場正式的比賽」。 受到疫情影響，延後大半年的梅花湖鐵人三項錦標賽，終於在週六順利舉行，吸引了超過3000人報名，連前總統馬英九也都到場參賽。 主辦單位相當自豪，強調這不僅是台灣今年第一個正式比賽，更是全世界在疫情時代，第一場全面開放報名、規模最大的鐵人賽。 20歲的潘子易國、高中是游泳校隊，大學才正式投入鐵人三項，今年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽首度參加菁英組賽事，就讀四維高中的潘昱婷將參加分齡組賽事，爭取佳績。
- 對22歲張家豪更別具意義的是，過去他參加梅花湖鐵人三項錦標賽因為年紀太小只能參加半程鐵人，共5度奪冠，今年是他個人首度在梅花湖的標準距離封王，同時也是「張家鐵人班」生涯的第296金。
- 【2020宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽9/19-20】開始報名囉!!!
- 由於多是短距離，今天多是年輕人的天下，再加上協會讓培訓的U19、U15潛力優秀選手都下場，讓賽事更形白熱化，這批潛優選手都將是未來台灣鐵人的新的接班者。
- 上了自行車項目雨勢漸小，太陽露臉，但風勢仍然相當混亂 張家豪的背影讓全場選手看得到、追不到 在張家豪之後，是兩位來自高雄鐵人私塾的曾俊霖和林威志，曾俊霖在學長林威志的帶領之下，完成自行車 40 公里，最後路跑雖遇到抽筋，仍咬著牙完成比賽，獲得菁英男子組第二名，成績 1 小時 58 分 34 秒。
- [周刊王CTWANT] 阿Ben今（17）日透過社群網站，曬出藝起發光教會的勞報單上，他自己的名字「白吉勝」和戶籍地址外，其餘日期、所得、給付淨額都不是他本人填的，甚至可以從筆跡和顏色分辨出差異，他也表示因為這些根本沒有收到的勞款與收據，他在過年時收到國稅局的綜所稅單，因此被多收了稅…
- 在自行車一口氣追過所有選手的張婷婷表示，平常都有在練習上坡，知道甚麼時候要變速，不可以讓自己的速度慢下來。
- 三鐵因為游泳是第一個項目，所以準備下水的時候，先前游泳比賽的緊張感又會回來，但同時也因為新鮮感而覺得興奮。
柳怡卉表示這次比賽的結果比自己預期的還要好，因為放暑假這兩個月幾乎沒怎麼在練習，只有游泳會早上回去加入校隊的練習，自行車和跑步就比較沒有固定的訓練，今天自己也蠻意外跑步沒有輸謝伯韶太多。 被問到哪一位女子選手進步很多，怡卉觀察道張嘉家可能因為身型很明顯變瘦很多的關係，跑起步來比較輕鬆，進步許多。 因疫情停辦一年的宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽今(3日)在梅花湖重新復賽，雖然遇到軒嵐諾颱風外圍影響，但除了天氣時晴時雨外，反倒溫度比平常更加涼爽，讓選手更能在涼爽的天氣中輕鬆參賽，亞運培訓國手張家豪、張琦文各自展現不俗的實力，兩人雙雙以極大的差距奪下51.5公里標準賽的男、女總冠軍，同時，近300位的小鐵人競爭的也相當激烈。 ［記者江志雄／宜蘭報導］受到武漢肺炎疫情（新型冠狀病毒病， COVID-19）影響，許多大型運動賽事陸續取消，宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽照常比賽，有2000名選手參賽，成為今年全球最大規模的鐵人三項賽事。 暌違兩年重新登場的宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，今在清爽的颱風外圍天氣中進行，上午進行小鐵人、鐵搭檔賽程，下午進行壓軸的51.5公里標準賽和標準接力賽，幸好並沒有太強烈的狂風，只是偶而要面對時晴時雨的颱風天，倒是參賽在男子封王的張家豪覺得對他們的比賽並沒有太大的影響，反而是在比賽過程中還蠻涼決的。 全台規模最大的鐵人三項盛會，2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項將在9月19日、20日於宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區（宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路）熱鬧登場，即便受到疫情影響，今年報名仍然踴躍近2000名鐵人報名參加，雅加達亞運國手張團畯、張嘉家，與鐵人新星兄妹檔潘子易、潘昱婷也將出賽，台灣新舊鐵人將在湖光山色中對決爭取佳績，展現訓練成果。
梅花湖鐵人三項: 梅花湖鐵人三項半程 17歲藍文謙、15歲許晨筠包男、女雙冠
「我原本是和謝昇諺一起進入轉換區，但昇諺走的很快，我自行車用盡全力追三公里才追到他。」這次拿下季軍的蔡曜宇，被問到為什麼能夠表現的這麼優異，他表示訓練上沒有做太多的改變，可能是之前亞運培訓的成果所發揮出來的時間點剛好落在這個時候，再加上賽前的調整做得還不錯。 游泳出身的蔡曜宇，在賽前預期自行車會跟謝昇諺跟的很辛苦，但已經做好心理準備，就是打定主意要跟著謝昇諺死咬全程，下車剩多少體力就用多少體力。 「因為自行車盡全力跟，所以有稍微影響到跑步。但在自行車的最後，我有做一些調整，盡量讓身體放鬆一點準備下一階段的跑步。我覺得這個調整很關鍵，因為調整的好才可以讓我的跑步不會差這麼多。」曜宇自行車追上昇諺後，兩個人輪車、互相合作；後面由李宙彥、徐培嚴、吳承泰、王威凱所組成的四人集團，還抵不過只有謝昇諺、蔡曜宇的二人集團，兩人將領先的優勢再擴大。 由宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會主辦的宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，今年邁入第13屆，今日在台北舉行賽前記者會，我國雅加達亞運國手張團畯、張嘉家，與鐵人新星兄妹檔潘子易、潘昱婷也現身會場，分享參賽經驗。 全台規模最大的鐵人三項盛會，2020年宜蘭梅花湖全國鐵人三項將在9月19、20日於宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區登場，即便受到疫情影響，今年報名仍然踴躍近2000名鐵人報名參加，除亞運國手參戰外，前總統馬英九也將第四度挑戰半程賽。 受到新冠疫情影響大半年賽事後，台灣鐵人三項賽今在宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」中首度復賽，兩天有全國超過2千多名大小鐵人參賽，最受矚目的標準男女菁英新舊世代對決中，女兒剛滿月的「台灣一哥」張團畯和「張家班」大姊張嘉家力保江山，26歲張團畯第三度梅花湖封王、25歲張嘉家更是第五度封后。
第二天的比賽，最強的鐵人們幾乎都到齊，這場比賽也是許多鐵人們本年度當中，最後一場大比賽。 這次男子組的前五名是：謝昇諺、張團畯、蔡曜宇、吳承泰、王威凱，女子組前五名變動不大，分別是：張嘉家、謝伯韶、柳怡卉、簡微禎、黃佳君。 [NOWnews今日新聞]台灣隊投手「老虎」黃子鵬，在自辦熱身賽第三戰對台鋼雄鷹的比賽中，接替先發的陳仕朋，繳出以63球投完3.2局失2分的成績單，黃子鵬坦言一開始上場投球的前兩局，身體還沒找到比賽的… 梅花湖開賽從浮台上跳水出發，當選手跳出時，浮台會有強烈的震動，影響第2批選手下水，以及浮台上工作人員的安全，若採用類似高雄愛河鐵人三項的水中出發，可避免這樣的問題。 張綺文與郭家齊目前都在田偉璋教練麾下訓練，教練表示目前都委由學長徐培嚴訓練，暑假在強度與質量兼具的情況下，實力有相當的提升，對她們這次的表現也滿意。
梅花湖鐵人三項: 運動雲
場邊也有一大亮點，藝人林韋君首次參鐵三角(半程接力組)，負責路跑的他賽前相當緊張，平常有上健身房及做瑜珈的習慣，但健身房跑3公里就會喘，原本擔心5公里無法完賽，賽前排開工作準備1個多月，「跑戶外真的有差，幸好今天很涼爽，不斷告訴自己不能放棄，今天也感受到鐵人的團隊精神，用意志力完成了路跑項目，希望自己未來加強跑步項目，但要自己完成鐵人三項還有很大一段距離。」韋君說。 梅花湖鐵人三項 梅花湖鐵人三項 第二天賽事是半程賽及半程接力賽25.75公里，游泳0.75公里/自行車20公里/路跑5公里，凌晨3時宜蘭下起大雨，上午7時開賽前雨過轉晴，涼爽天氣與第一天相較舒服許多。 郭家齊這次拿下總排3，分組第一的成績，實力有目共睹，教練說「心思單純，外務少，能專注在訓練上，因此進步很多。」郭家齊與張綺文平時感情好，採訪時她們正用同副耳機聽音樂，比賽及訓練時時則是有力的夥伴，彼此激勵提攜，張綺文說「今天差點點被他追上，好險。」兩人相視大笑。