當手指、手腕或手臂用力過多、過久、過猛、過快，使前臂伸肌長期反復快速主動收縮，造成拉傷和發炎、前臂肌肉疼痛。 彈弓指消炎藥 媽媽手、彈弓手、滑鼠手、網球肘，這四大手痛「魔王」，你又知幾多？ 原來，它們本是同「筋」生，都是因為手指、手腕、手臂不當用力或重複活動，引致手部筋腱勞損發炎。
如不及時處理﹐最終會造成肌腱委縮﹐再也沒法將手指伸直﹐嚴重影響手功能。 「彈弓手」或「扳機指」 學名為「手指屈曲肌腱腱鞘炎」。 彈弓指成因主要是因為手指長期頻繁彎曲或常重物，引致手指屈肌肌腱過度勞損，繼而重複出現水腫及炎症，令患處組織增生肥厚，慢慢形成硬化結節，最終導致手指無法完全彎曲或伸直，形成彈弓指。 雖然每一隻手指都可能出現彈弓指，但拇指是最為常見出現彈弓指的手指。
彈弓指消炎藥: 彈弓手【板機指】治療
物理治療的動作包括「被動性屈曲肌腱伸展運動」（拉筋），在患處進行約10秒的拉筋，並重覆10次。 患者亦可按摩手指的結節，或以暖敷增加患處的血液循環，軟化肌腱。 患者早期症狀不明顯，一般只覺患處屈伸時有輕微拉扯感，掌指關節容易痠痛。 及至中後期，因患處長期發炎導致活動能力下降及提物乏力，簡單動作如扭毛巾、提購物袋都感疼痛，廣泛影響日常生活。 彈弓指常見的治療方法包括休息﹐使用消炎藥物和物理治療等。
- 彈弓指針灸 關節方面，脊醫會調整繃緊的手指關節以增加活動幅度。
- 痛症成因多如天上繁星，本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解，從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動，以免拖延診斷及合適治療。
- 動作4：先將雙手放平按壓軟墊，舉起一隻手，手指向後，手掌向天，再放回墊上，手踭先成屈曲形狀。
- 手心筋膜疼痛是彈弓指的初期症狀，隨著病情惡化，病人開始覺得握拳時需要較用力，手指亦不能自然伸直。
- 手指經年累月的活動，筋腱磨蝕虧損是難以避免，再加上握力使用不當，就很容易患上腱鞘炎(又叫彈弓指或扳機指 )。
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彈弓指消炎藥: 彈弓指的診斷方法
助您成為自己身體的管理人，掌握健康與生活，讓健康伴隨您的人生。 醫管局香港癌症資料統計中心的資料顯示，2009年本港有逾1,800宗肝癌新症，位列常見癌症的第四位。 以上內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供。 辣椒：辣椒素產生溫感，刺激到皮膚神經末梢，當這些器官的痛覺感受到灼熱的訊號，會把訊息傳遞至大腦，促使大腦釋放止痛的腦內嗎啡，使人感到輕鬆興奮，產生爽快感，因而有一種止痛效果。
可早晚將手浸在暖水（38-42度，不要超過45度）或手握暖包或以暖毛巾熱敷，增加手部的的血液循環、鬆緩僵硬及輕微發炎的肌肉。 類固醇常直接注射入關節用以治療如風濕性關節炎、痛風性關節炎或其他發炎性關節炎；類固醇也可以注射於滑液囊或肌腱周圍來治療發炎疾病。 ：醫生在麻痺你的手掌後，將堅固的針頭插入受影響的腱周圍的組織中。 身體檢查期間，醫生會要求你張開和合上你的手，檢查疼痛部位、活動是否平穩以及是否有鎖定跡象。 通常在早晨、牢固地抓住物體或拉直手指時更為明顯。
彈弓指消炎藥: 健康醫思一點通
從事文書工作的 Mary 最近常常感到手指痛，當她把手指屈曲後嘗試伸直時，關節卻像被卡著，起初以為是一般勞損，沒有多加理會。 誰知這個情況已經持續了好一段日子，除了影響工作，日常生活也備受困擾，無論是打字或使用餐具時，她也感到痛楚難擋。 預防彈弓指的最佳方法包括正確的工作姿勢及避免集中使用同一隻手指或姆指。
- 葡萄糖胺正是退化性關節炎患者所需的營養，補充足夠的葡萄糖胺能從根本改善關節問題。
- 每次動作維持15秒，一天可做大概10次，約每隔1至2小時做1次。
- 她續說，近期有50多歲的家庭主婦求診，她的中指、無名指及尾指，在4年內分別患上彈弓指。
當彈弓指不再發炎紅腫，可以進行適當的紓緩伸展運動。 物理治療的方法較多，可以選用冷熱敷、電療、超聲波、針灸、衝擊波等去治療患處，以減輕痛楚，透過改善患者的血液循環，以致加速組織復原。 此外，運用按摩及手法治療以減低軟組織黏連，再配搭合適的舒展運動去提增關節的活動能力，及阻力運動去強化手部肌力。 手術是把卡住結節的軟組織鬆開，改善手指活動情况。 手術後，醫生有需要時亦會轉介物理治療，協助患者恢復正常功能。
彈弓指消炎藥: 彈弓指 有分級數 越遲醫越嚴重
當患者彎曲手指時，關節會猶如被「鎖死」，無法繼續彎曲，需透過藥物、物理治療、固定支架及手術治療紓緩。 眾所周知，針灸有消炎和疏通經絡的功效，只要在結節的部位針刺，疏通局部經氣和令局部消炎，就會收到治療效果。 由於受彈弓指影響的肌鍵多數是受了寒濕而導致氣血凝滯，令經筋缺乏濡養而形成結節，用藥時可加入溫經散寒的中藥，例如桂枝、炮附子和乾薑。 彈弓手消炎藥物 儘管現在醫學倡明，科技日新月異，但對於一些常見的老毛病，一般市民仍然是一知半解。 例如彈弓指，很多人以為簡單吃一顆止痛藥就會自然痊癒，殊不知吃過之後情況更差，這在臨床上是非常普遍的。
如不及時處理，最終會造成肌腱萎縮，手指再也沒法伸直，嚴重影響手部功能。 對年老或反覆勞損的患者要留意有否肝腎不足筋骨失養的可能，在方劑配伍可考慮加入補益藥物。 扳機指中醫病機是因為反覆勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，如果再加上夾雜感受風寒濕邪則病情加重。 當症狀反映出明顯的發炎、腫脹現象時，可以先以冷敷幫助消炎，或是服用消炎止痛藥已舒緩不適。 彈弓指消炎藥 急性期後要適度休息、配合熱敷，避免造成疼痛的動作。 病情輕微的患者，可考慮服用非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs)，以減輕痛楚及發炎。病情嚴重的患者則可考慮採用局部注射類固醇，更快達至消炎效果。
彈弓指消炎藥: 物理治療
針灸的作用機理眾說紛紜，當中包括：促進血液循環；提高痛覺神經受痛的能耐程度；提高血清內的安多酚含量，讓患者減少痛楚；調節神經傳遞介質，具消炎鎮痛的作用。 實際操作方面，醫師除了選擇局部的穴位如合谷、陽溪、列缺外，還會在前臂、肩胛骨周圍循經絡取穴位。 彈弓指最常見於拇指，但手指神經位置在拇指變化較大，手指神經就在腱鞘旁邊，要顧及神經其手術位置就要目之所及，因此用傳統開刀手術方法較為穩妥。 若彈弓指為中指、無名指或食指，因神經組織位置固定，腱鞘位置比較淺及面積較大，因此可以用微創方法，以小針穿刺鬆解腱鞘，傷口小且復原期快。 有物理治療師表示，以往彈弓指的病因與關節老化、肌力下降有關，因此經常從事各種家務的中年婦女為彈弓指的高發人群，而現在愈來愈多沉迷電子產品的年輕人也患上彈弓指，尤其是手機不離手的人。
但連續不斷的活動會引致勞損創傷和發炎，而發炎的肌腱無法暢順地通過包圍其四周的腱鞘管，導致手指在伸直或屈曲時出現阻力、疼痛，甚至發出聲響。 因為一般患者初期發病時只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 但隨著病情和發現的情況越來越嚴重，手指也會越加疼痛。
彈弓指消炎藥: 彈弓手的症狀
動作2：手掌貼牆，5隻手指張開伸展，提起拇指。 然後伸直手腕，盡量4隻手指貼牆，將手掌下半部及拇指推離牆壁，然後貼回牆壁，一下一下雙手輪流做。 彈弓指消炎藥 動作1：面對牆壁約一隻手位距離，屈曲手踭手掌貼牆。
治療方面，經醫生診斷後，若有需要會處方止痛藥、非類固醇消炎藥等紓緩症狀，局部注射類固醇亦是有效的治療方案；再配合物理治療。 【明報專訊】早晨屈指握拳後，手指無法張開，屈曲與伸直時不順暢，甚至發出「咔」聲響，我們稱為扳機指。 每一隻手指都可能會出現扳機指，其中拇指發病率較高。 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。 日常生活中，患者可在前臂及肘部戴上捆紮帶或夾板等矯姿護具，有助限制肌腱移動和紓緩勞損。
彈弓指消炎藥: 「彈弓指」不容輕視\衛生署前家庭醫學顧問醫生曾昭義
每當手指伸屈時會感到有阻力或是卡住，手指伸展時會發生彈響，需要另一隻手幫助拉直。 只要及時將發炎的筋膜消炎和增加筋腱活動，便可治愈。 脊醫一般會用超聲波，凍療及手療法來幫助筋膜消炎和增加手指筋腱的伸展能力。 如經過一段時間(一般大約 六星期的治療時間) 都不能令患者的手指屈曲及伸直自如，那可能要接受注射 或要進行手術，將筋膜切斷壞手指筋腱容易通過. 他補充，彈弓手最常出現於拇指及食指，因為在日常生活中經常會用到。 如果長期使用同一位置，又沒有足夠運動及放鬆，筋膜就會產生勞損、發炎甚至變形的狀態。
彈弓手消炎藥物 以下是一則《晴報》報導，講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。 當物理治療及局部注射類固醇都無法改善彈弓指的病情，或達不到理想的生活質素時，應考慮進行治療彈弓指的手術。 不過，如患者病情屬嚴重，在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，或有需要接受「彈弓指鬆解術」手術治療。