彈弓手針灸穴位9大好處2024!(震驚真相)

手背部則代表人體的背側面以及四肢的關節伸側。 通過對手部不同區域的色澤、質地、凹陷等變化診察,可以測知及診斷相應的髒腑、器官以及機體各系統的疾病。 「醫生,我手背附近忽然生咗粒野,體積時大時細,係咪生癌呀?!」放心,大部分情況都只是患上俗稱水囊的腱鞘囊腫 (Ganglion Cyst)。 雖然確實的原因還未清楚,但大部份人相信主要病因是由創傷或重覆關節勞損而導致關節的一部分軟組織受損,因此關節液能向外積聚而形成囊腫。

現代社會單純因手部勞損而發病的已少見,大家可以想一想,每天有多少人在打字,又有多少人在做家務,為什麼別人沒有彈弓指,偏偏自己會發彈弓指哪? 就是病人本身多是已有風濕或類風濕,當某處有勞損(如打字、做家務),風濕就易在某處發炎,此時的打字、做家務只是一個誘因而已,只有風濕引起的局部炎症才會長期難癒。 彈弓指針灸穴位 彈弓指又稱扳機指、彈響指,西醫稱為屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。 進一步發展,當屈肌腱被卡在狹窄的腱鞘時,手指即不能屈曲或伸直,需另一手幫助將被卡住的手指板直或屈伸,此時可聽到明顯的彈響聲,所以人們才會形象的將其比喻為彈弓指或扳機指或彈響指。

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診所設有獨立診症室以及設備齊全的治療室,並與本港ISO認證的藥廠及中央藥房合作,提供中藥濃縮沖劑、草藥連代煎、辦公室及住宅配送、以及針灸、骨傷等多元化的中醫治療服務。 【明報專訊】早晨屈指握拳後,手指無法張開,屈曲與伸直時不順暢,甚至發出「咔」聲響,我們稱為扳機指。 每一隻手指都可能會出現扳機指,其中拇指發病率較高。 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物,以及長時間使用滑鼠、鍵盤,或滑手機等。 根據患者的病情及嚴重情況,醫生會建議患者進行適當的拉筋動作,以紓緩手指僵硬的問題,並可改善患處的活動範圍。

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彈弓指的常見症狀包括當彎曲或伸直手指時,手指會發生彈響或變得僵硬,拇指或手指根部會感到疼痛和增厚。 發病初期,患者一般只會感到患處較難伸展及腫脹,所以時常被忽視。 彈弓手針灸穴位 如不及時處理,最終會造成肌腱萎縮,手指再也沒法伸直,嚴重影響手部功能。

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目前為止,醫學上未有確定扳機指的真正成因,然而臨床研究發現,不少患者有每天長時間活動手指,如打字、按滑鼠、縫紉,甚至使用智能電話、握拐杖等。 其實自小阿媽教落「挺起胸膛做人」係至理名言。 香港人長時間電腦工作,用鍵盤、智能手機,或沉迷打機,形成了低頭族文化。 香港人十個有九個經常感到肩頸膊痛,長期低頭滑手機除了引發本港常見的頸椎病外,近年「彈弓手」患者亦有年輕化趨勢。

彈弓手針灸穴位: 彈弓指是什麼?

彈弓指針灸 依我的門診經驗,最好的治療對策可能是:在病根的源頭採用「減壓手法」最有效果,這樣才能徹底治療,再配合針灸能夠快速減痛增加療效。 多數患者第一次就能改善60%~80%,通常第二次施行治療後,其扳機指的手指也較能屈伸自如。 每個人的狀況不盡相同,但幾乎經過2~3個療程後,患者滿意度都會達到90%以上,而且治療後經追踪訪問都未再患。 但當然這不是一個好的方法,因為拍打的時候十分疼痛,而且復發機會甚高。 比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。

  • 以背部原始點為例,按壓脊椎旁約一指寬的兩側一定有痛點,將痛點揉一揉就能緩解原始點所涵蓋範圍的痠疼痛。
  • 而有趣的是,家庭主婦比其他職業看來更高危。
  • 彈弓指到了第四期,當局部類固醇注射已失去消炎功效,結節位置感覺不到疼痛,但手指無法完全伸直時,手術就是唯一的解決之道。
  • 彈弓指 痛在手指骨近手掌的那一節肌腱,最嚴重的情況會令手指中骨及近骨連接位增生做成不能伸直或屈曲。
  • 多數情況下,彈弓手是因長期屈伸手指所引致。

然而過分使用十指,有可能出現痛症,常聽到的「彈弓手」就是其中之一。 此病成因多與過度勞損有關,經常反覆伸屈手指使控制手指屈伸的肌腱出現勞損,產生炎症、腫脹,纖維管腔狹窄,屈指肌腱膨大,導致活動手指時阻力增加,當膨大的肌腱通過狹窄的纖維管,便會出現彈響聲。 病情嚴重時,需用另一隻手協助患指伸直,對工作和生活造成很大不便,可能需採用手術治療。 關節方面,脊醫會調整繃緊的手指關節以增加活動幅度。 彈弓手針灸穴位 彈弓指針灸穴位 而且,工作半小時至一小時後應稍作休息,以免過勞;應避免手部長期接觸冷水,症狀容易受寒濕氣候影響。

彈弓手針灸穴位: 彈弓手【板機指】治療

這個問題影響了很長的時間,有的針灸醫師強調留針長,有的針灸醫師則要求得氣即可出針,亦有的醫師會按照典籍上的時間治療。 中醫的針灸,穴位絕對重於針法,原始點更是如此。 張釗漢再三提醒,「要有效,首重位置。」位置不對,技巧再好也沒用。 以背部原始點為例,按壓脊椎旁約一指寬的兩側一定有痛點,將痛點揉一揉就能緩解原始點所涵蓋範圍的痠疼痛。

彈弓手針灸穴位

彈弓指針灸穴位 彈弓手針灸穴位 如經過六星期的療程後,患者的手指依然不能屈伸自如,醫生便會考慮注射藥物或手術治療,切斷腫大的筋膜,令到手指筋腱容易通過。 錯誤的治療方法,包括強行不斷屈伸及拉扯手指,以為只要多做手指屈伸動作肌腱便會「鬆」,其實有機會加重勞損。 推拿理筋手法一定要控制好力度和治療時間,力度太大或治療時間過密未必是好事。 經過幾次治療,這位女士的手指活動能力有所改善,但仍要注意功能鍛鍊和避免勞損以防扳機指復發。 當物理治療及局部注射類固醇都無法改善彈弓指的病情,或達不到理想的生活質素時,應考慮進行治療彈弓指的手術。 手術方式有兩個,均可在一般診所中以局部麻醉的方式進行,其一是在手掌根處開小切口並在腱鞘切一刀,其二是以針頭插入患處、穿刺進行鬆解釋放壓力,兩者均具同樣效果,能為肌腱爭取更大的活動空間。

彈弓手針灸穴位: 彈弓指針灸: 彈弓指!能屈不能伸?

「彈弓指」又稱為指屈腱鞘炎,即手指無法正常屈伸。 患者應注意避免長時間屈曲及過份用力使用手指,以免手指進一步受傷。 彈弓手針灸穴位 「彈弓手」或「扳機指」 學名為「手指屈曲肌腱腱鞘炎」。