要留意以下人士不宜接受衝擊波治療，包括：痛症部位附近有感染、腫瘤或傷口、孕婦、使用心臟起搏器的病人及出血性疾病患者等。 誤用衝擊波有機會傷及軟組織，因此衝擊波治療應由受訓的物理治療師執行，並按不同痛症的成因及患者狀況而決定治療方向。 另外，不同物理治療中心的衝擊波治療收費都各有不同，選擇時可先問清楚該中心的治療方式及價錢，然後再作決定。 如果你曾經有這些問題的話，即管與我們詳談，讓我們為你提供最合適的專業意見，以不做手術方法為你設計一套治療方案，亦會按需要提供運動或衝擊波治療。
- 嚴重時，肱骨內上髁會出現腫脹及有明顯的壓痛點，大大影響日常生活。
- 藥物治療：服用非類固醇類消炎止痛藥以減輕痛楚及消炎。
- 但要注意的是，類固醇對患處的消炎功效可能逐次遞減，當注射類固醇無效的時候，手術便是唯一的解決之道。
- 腱鞘是連接在手指關節的韌帶，有助穩定肌腱的活動。
- 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。
最差的情況就是完全不能打開手，按壓有痛楚，Ian形容手部像「鳳爪」般難以張開。 單純因勞損引起的彈弓指，經適當的休息，配合敷藥、針灸、物理治療等方法多可很快治癒，而臨床中所見久治不癒的彈弓指，多由誤診誤治所引起。 先說誤診，一方面病人發病後不知該看什麼科，多去看骨科或跌打；另一方面多數骨科或跌打醫師對風濕病不熟悉。
彈弓手物理治療: 「彈弓指」多是風濕或類風濕性關節炎的早期表現
考慮轉用專業及按鍵柔軟的鍵盤，減輕打字時對手指的回震力。 使用高震頻機器時，應使用吸震功能的手套以減輕勞損。 長時間戴手部護具有可能不利於肌力發展，應先詢問醫生意見。
聚焦式衝擊波治療應用 衝擊波治療可分為聚焦式和散發式兩種， 前者可再按照傷患深淺，調校聚焦深度，有效治療深度可達125毫米，特別適合治療深層軟組織痛症炎症。 而散發式衝擊波治療則不能調校治療深度， 大部分能量只集中在皮膚表層， 故只適合治療表層筋腱傷患。 而我們卓匯物理治療中心亦本著為病人提供最優質及全面服務，已於我們診所引入德國PIEZOWAVE聚焦式衝擊波儀器為病人提供最優質衝擊波治療。
彈弓手物理治療: 彈弓指手術費用
例如長時間使用鍵盤，長時間彈奏樂器或患有類風顯性關節炎的病患者。 而近年，亦隨著智能手機大眾化，因長時間使用手機而患上此症亦愈來愈多，所以「彈弓手」亦有「iPhone手」之稱（另參手腕管道綜合症）。 Website designed by Adams. 免責聲明：本網站提供的資訊僅供參考，不能取代專業人士的當面評估或治療，有關個別病情之診療，請向註冊脊醫或註冊醫生查詢。 彈弓指 痛在手指骨近手掌的那一節肌腱，最嚴重的情況會令手指中骨及近骨連接位增生做成不能伸直或屈曲。 筋膜鬆解手術是一個快捷簡單有效的治療程序，此項手術由專科醫生操刀，可以確保鬆解範圍足夠，不會傷及重要神經線及血管。
【Now Sports】曼城中鋒賀蘭的女經理人皮雯達暗示，該挪威超級射手日後式會加盟皇家馬德里。 再者過去一直盛傳賀蘭與曼城的合約存在離隊協議，更有指他最快在2024年夏天能加盟皇家馬德里，轉會費為1.75億英鎊。 大埔早前發生名媛蔡天鳳（Abby）碎屍慘案，死者前夫Alex及鄺氏一家、前家翁情婦共5人先後被拘捕，尋日（2日）再多一名男子涉嫌協助罪犯被捕，據悉為死者前夫朋友。 家人對前夫喺2016年曾涉盜竊案被通緝一直知情，但見佢經常中港兩邊走，所以Chris及譚家以為事件已解決。
彈弓手物理治療: 長期痛症
手指屈肌肌腱反覆使用與摩擦，會引起肌腱腱鞘發炎腫脹，使肌腱滑動困難，久而久之就會產生硬化結節，易在掌指關節部位卡住。 當尾端指節無法完全伸直；或在伸直時會有阻力，而且產生痛楚、喀喀的聲響，此種類似手鎗扣板機的情形，就稱為板機指。 我們的手指之所以能夠屈曲，是由不同的肌腱通過像隧道一般的腱鞘所帶動。 但連續不斷的活動會引致勞損創傷和發炎，而發炎的肌腱無法暢順地通過包圍其四周的腱鞘管，導致手指在伸直或屈曲時出現阻力、疼痛，甚至發出聲響。 中醫治療扳機指的原則是行氣活血、溫經通絡，針對患病的原因治療。
廣華醫院08年起首創在170多人身上使用體外衝擊波治療彈弓指，解決傳統治療「治標不治本」的問題，恢復病人手部力量之餘，也減復發風險。 退休後的馬女士60多歲以弄孫為樂，但懷疑因抱孫時經常過份用力，09年年初起發現每次伸直自己的右手中指時都感到困難，「要用另一隻手幫手先伸得直」，結果連煮飯切菜都做不到。 求醫後馬女士被確診患上彈弓指，醫生表示可考慮接受局部類固醇注射治療，「嗰時好擔心，怕唔知打針之後會點樣」，結果，她在廣華醫院物理治療部接受體外衝擊波治療，現時右手中指已可自然伸直。 彈弓指針灸 彈弓指（彈弓指英文：Trigger Finger）又稱彈弓手或扳機指，而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」（英文：Thumb Tenosynovitis）。
彈弓手物理治療: 物理治療服務
更加可以利用暖水或暖敷，增加血液循環，能夠放鬆手逝肌腱。 腱鞘炎是一種慢性勞損的疾病，腱即筋，是連接肌肉與骨之間的軟組織，富有伸縮性及非常堅趩；鞘即包著筋的膜，用來保護及潤滑筋腱(圖一)。 手指是我們身體重要的關節，日常生活如進食、穿衣和做家務等亦要倚靠十指。 但如果長期重複用力屈伸手指，例如打電腦、按滑鼠或抱嬰兒，就有可能增加患「彈弓手」的機會。 臨床發現，「彈弓手」患者以中年或以上年齡的女士較多，大部分均有過分勞損手指的習慣。 如果在日常生活中，發覺手指活動幅度大幅減少或無力，尤其是使用手機、電腦時；或在工作後出現該情況，亦可能是患上彈弓指的症狀，應立即找專業人士作詳細檢查。
歡迎直接致電就近您的卓健物理治療中心了解衝擊波治療的收費及詳情。 首先雙手合十，雙手手指緊貼，雙臂伸直，將手指漸漸向外拗。 指頭維持碰觸指頭，指掌儘量向上拗，虎口、手指、掌指關節和手指筋具拉扯感。
彈弓手物理治療: 彈弓手指
對於「手機不離手」的香港人，很多時候大家習慣了單手拿著電話，拇指飛快地四方八面滑著、按著屏幕。 高度重覆的動作使筋腱過度使用，並與周圍組織不斷磨擦引致發炎。 如沒有適切處理，長期或重覆發炎可能使患處組織增厚，形成結節，在手指活動時卡住腱鞘，形成「彈弓指」(板機指)。 於掌心近手指之 關節(圖六)會感到疼痛，按下時可感到增厚的結節，特別於活動手指及按壓時痛楚會加劇。 當患者張開手掌時，會發覺患指不能打開伸直及有被勾著的感覺，需要 以另一隻手來協助伸直患指。 僵硬、疼痛的感覺會於早上醒來時特別明顯，嚴重的患者可能要花上半小時以上才可把患指拉直。
Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。 物理治療的方法較多，可以選用冷熱敷、電療、超聲波、針灸、衝擊波等去治療患處，以減輕痛楚，透過改善患者的血液循環，以致加速組織復原。 此外，運用按摩及手法治療以減低軟組織黏連，再配搭合適的舒展運動去提增關節的活動能力，及阻力運動去強化手部肌力。 鬆弛治療：於初步的彈弓手出現時，可以自行將五隻手指伸直合攏，以小型手指運動，將拇指向上及向外來運動，並將手掌重複開合動作，屈曲及伸直，鬆弛手部肌腱。
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倘若不幸患上筋腱炎，如能在首3個月內及早求診，並接受物理治療，基本上是可以根治的。 其實，只要大家平日工作時多加注意工作姿勢，並定時進行伸展運動，可大大減少患上各種勞損的機會。 患者會感到手肘外側有明顯的痛楚，並有可能伸延至前臂。 手肘外側的骨突有明顯的壓痛，而前臂的肌肉也有繃緊的不適感。 提取重物，使用滑鼠/鍵盤或扭毛巾等動作均會加劇痛楚，嚴重時甚至連刷牙、寫字、拿水杯都會疼痛乏力。 長時間或重複使用手腕及手指，引致腕管內肌腱勞損及發炎，令到管內的軟組織腫脹、增厚而導致腕管收窄，並擠壓著正中神經。
彈弓指第一階段 患者手指肌腱輕微發炎及腫脹，掌指肌腱附近位置出現痛楚、發熱。 彈弓指第二階段 彈弓手物理治療 患者仍可伸直手指，但過程中會有「卡住」感覺。 彈弓指第三階段 患者手指「卡住」情況變得嚴重，甚至無法自行屈曲或伸直，需要在外力或另一隻手協助下，才能屈曲或伸直手指。
彈弓手物理治療: 口罩令撤銷 醫生講解特定群組不宜除罩
彈弓指針灸 當彈弓指情況惡化時，早上會較為僵硬，甚至靜止時亦感痛楚，手指屈曲後需輔助才能伸直；另有50多歲文職女士，因經常使用電腦，手指頭持續2至3個月無法順利屈伸。 伸直手指時感到被「卡住」，這個障礙物到底是什麼呢？ 大家想想，假如家裡的房門鉸被一塊小石頭卡著，開關房門自然會受到影響而變得不靈活。 彈弓指的常見症狀包括當彎曲或伸直手指時，手指會發生彈響或變得僵硬，拇指或手指根部會感到疼痛和增厚。 患者應注意避免長時間屈曲及過份用力使用手指，以免手指進一步受傷。 除了治療外，大家更要考慮工作時的環境及上肢姿勢，因為上肢筋肌勞損的成因，是與工作時前臂、手肘、手腕及手指重複性使用有關。
- 長期重複或過度的肌腱活動造成手指關節磨擦而引致發炎, 嚴重的腱鞘炎會令腱鞘增厚，壓逼肌腱，致使肌腱出現水腫和創傷性炎症病變。
- 目前為止，醫學上未有確定扳機指的真正成因，然而臨床研究發現，不少患者有每天長時間活動手指，如打字、按滑鼠、縫紉，甚至使用智能電話、握拐杖等。
- 之後就會出現打開時有卡住的感覺，就如彈弓拉扯着一樣，這時筋膜很大機會已經變形，亦可能有疼痛感伴隨。
- 嚴重者更可能在手指活動時，發出彈響聲或需要外力幫助才可伸直手指。
- 治療方面，目標是透過伸展輔以超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法去放鬆手指肌腱和減輕因炎症引起的沾連和疤痕組織。
如果拉扯感仍然維持，更有機會要服食消炎藥，最後更要進行手術。 不過他說因為症狀很易察覺，而且對生活造成不便，很多人在病發初期已主動求醫，很少會到達很嚴重的階段。 彈弓手物理治療 開刀及微創手術均有其價值，彈弓指最常見於拇指，但手指神經位置在拇指變化較大，手指神經就在腱鞘旁邊，要顧及神經其手術位置就要目之所及，因此用傳統開刀手術方法較為穩妥。
彈弓手物理治療: 運動創傷
只要有一個正確的治療方向，配合治療師不同的手法治療及儀器治療，繼而在家中輔而適當的運動治療，自然能解決身體上的痛症問題。 我們在臨床中見到的「彈弓指」多是反覆多方求治不效，長期被誤診誤治的病人。 彈弓指雖然在局部表現為腱鞘狹窄發炎，但引起這種發炎的原因除局部勞損外，還有一個易被人們忽視的更重要的原因，就是局部感受了風寒濕邪所致的腱鞘發炎，它多是風濕或類風濕性關節炎的早期病症之一。 藥物治療：服用非類固醇類消炎止痛藥以減輕痛楚及消炎。
彈弓手物理治療: ◆ 伸展運動
為了讓患處得到充份休息，啟動自癒能力以儘快消炎，醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指，避免因重複性動作及摩擦令腱鞘進一步退化。 發病初期，患者一般只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 如不及時處理，最終會造成肌腱萎縮，手指再也沒法伸直，嚴重影響手部功能。
彈弓手物理治療: 肌肉酸痛治療
平時在使用手機時，需要頻繁地使用手指，特別發短訊、玩手遊等，會不停地在手機熒幕上郁動，手指的移動幅度更是頻繁。 過度用手機容易引發彈弓指，由於彈弓指是因長期重複用力、屈伸手指，從而持續摩擦手指肌腱與周邊組織至發炎。 若時間長了，肌腱重覆出現炎症，炎症地方導至纖維厚化。 在手指與手掌間交接地方，長出紅豆般大的硬塊或結節，即可能是發炎的症狀之一，此結節可影響手指日常活動幅度。 不過，馮強調病人須接受傳統治療無效才會轉用衝擊波治療，有凝血問題、腫瘤、懷孕及裝有心臟起搏器的人士也不適宜接受衝擊波治療。
彈弓指最常出現於喺 50 – 60 歲成年人，而女性比較多。 而擴散式衝擊波沒有聚焦特性，不能調較治癒深度，所產生的能量較少，釋出較大的震動力於皮膚和淺層肌肉，所以較適合治療表層的筋腱傷患。 物理治療師進行擴散式衝擊波治療時，病人的整體皮膚表層一般會感到痛楚。 彈弓手物理治療 在進行第一次物理治療時，物理治療師會先幫助你進行檢查，然後再告訴你整個療程的治療方向如何。 我們會記錄你的身體及痛症狀況，例如關節的僵硬度，肌肉的鬆緊度等，以便我們每一次覆診的時候能夠評估我們是否在一個正確的治療方向。 物理治療師最重要的精髓是講求臨床判斷的能力，簡單來說是治療師能透過人體解剖學、動作分析等，繼而判斷病人的痛症問題是由於身體上那個組織出現問題。
彈弓手物理治療: 彈弓手之診斷
彈弓指成因主要是因為手指長期頻繁彎曲或常重物，引致手指屈肌肌腱過度勞損，繼而重複出現水腫及炎症，令患處組織增生肥厚，慢慢形成硬化結節，最終導致手指無法完全彎曲或伸直，形成彈弓指。 雖然每一隻手指都可能出現彈弓指，但拇指是最為常見出現彈弓指的手指。 至於彈弓指的高危一族包括常家務的家庭主婦、長時間使用鍵盤、按滑鼠或玩手機人士、彈奏樂器或從事手工勞動者，都是較易患上彈弓指的人士。 因他們手指屈曲與伸直時不順𣈱，卡住卡住，強行伸直時卡住的位置一鬆就像彈簧，因而得名。 彈弓手在香港十分常見，建議讀者儘早尋找骨科專科醫生作出正確的診斷及跟進治療。 彈弓指第一階段患者手指肌腱輕微發炎及腫脹，掌指肌腱附近位置出現痛楚、發熱。
專業資格：香港註冊脊醫、香港註冊物理治療師、美國西省大學脊骨神經科博士、香港理工大學物理治療(榮譽)學士、香港浸會大學物理治療師針灸專業進修文憑。 專注範圍包括頭痛，頭暈，頸痛腰痛，椎間盤 彈弓手物理治療 突出，脊柱側彎，坐骨神經痛，肩周炎，孕婦背痛，學童脊骨保健，足底筋膜炎等等。 「彈弓手」這一名稱，對於一般市民，不會陌生，一些主婦都有罹患過。 它是手指損傷的一種常見病，「彈弓手」又被稱作「彈響指」。 那麼你或許已經患上手指的肌腱炎 或俗稱的彈弓手問題。 而ReLive 手指夾板採用透氣的薄橡筋帶製造，可緊壓患處以消腫，將受傷手指與另一手指連結，固定局部關節，同樣適用於腱鞘發炎、關節腫痛、指骨骨裂/骨折、關節彎曲攣縮、關節移位人士。
彈弓手物理治療: 彈弓手 (手指屈肌腱鞘炎)
錯誤的治療方法，包括強行不斷屈伸及拉扯手指，以為只要多做手指屈伸動作肌腱便會「鬆」，其實有機會加重勞損。 推拿理筋手法一定要控制好力度和治療時間，力度太大或治療時間過密未必是好事。 彈弓手物理治療 彈弓手物理治療 經過幾次治療，這位女士的手指活動能力有所改善，但仍要注意功能鍛鍊和避免勞損以防扳機指復發。