按壓手指是亦可能會出現疼痛，尤其是起床和勞動後，手指的關節位置會感到酸痛。 患者初期的症狀可能只有在早上或者勞動後感到手指關節輕微酸痛，手指活動反應可能較慢或者是彎曲手指後無法很自然地伸直。 彈弓手指冶療方法 針灸治療可改善患處局部的氣血流動，一般可在結節附近及周圍痛點針刺，也可採用理筋手法治療，在結節部位按壓、從橫向、縱向推動，然後握住患指末節向遠端迅速拉開，逐步改善炎症和腫脹。 彈弓手亦被稱為狹窄性腱鞘炎，是普通科醫生和骨科專科醫生的最常治療的肌肉骨骼疾病之一（1）。 在中年女性中較常見的是原發性狹窄性腱鞘炎，這一類的炎症雖然是屬原發性，但有些是 因為過度使用手指或重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。
- 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。
- 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。
- 在懷孕期間和母乳喂養期間注射類固醇是安全的。
- 若不對症下藥、去除彈弓指的病因，情況死化下去可導致組織增生，甚至脹起發大形成結節，令手指沒法完全伸直。
職業如彈奏樂器的鋼琴家、長期使用手腕球拍的運動員都是患上彈弓指高危人士之一。 彈弓手指又名板機指，正名是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。 腱鞘炎是由於肌腱通過狹窄的腱鞘管時，發生彈響及交鎖反應，所以俗稱彈弓手指。
彈弓手指冶療方法: 彈弓指是什麼？
除了做運動治療、用冰敷患處外，網球手患者可以使用網球手專用的護肘 / 護具，這可以減輕網球手所帶來的痛楚。 彈弓手指冶療方法 護肘主要有2個好處，第一可以提供壓力，減少腫脹，並且促進血液循環。 第二能夠限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。 而網球手專用的護肘裡的緩衝軟墊，可以幫助紓緩前臂及手肘的疼痛及酸軟，這些不適通常因強力抓握或手指頻繁活動引致。 彈弓手指冶療方法 由於本病為慢性、勞損性疾病，不要期望治療立竿見影。
經肌力及神經反射測試後，找出被壓著橈神經的部位，作電波療及超聲波來鬆弛該處肌肉及增加血液循環。 另外須檢查頸椎C5,6的位置有否移位，加以Cox椎間盤(軟骨)減壓治療法矯正配合。 手術：適用於嚴重個案或對保守治療效果不理想者。 醫生會為病人施以局部麻醉，首先在腕部掌面劃一個約一至兩公分的切口，將環腕韌帶分離出來，以特殊刀片在內視鏡監視下，縱向從中切為兩半。 所以橈神經麻痺又稱為 “Saturday 彈弓手指冶療方法 Night Palsy” 。 手腕管道綜合症（Carpal Tunnel Syndrome）的症狀包括手腕關節痛，手指麻痺及手部乏力。
彈弓手指冶療方法: 結節水囊腫(腱鞘囊腫)
例如：使用 開瓶器 或 防滑墊 來開罐子都能避免過度使用曲肌肌腱；而市面上可買到的 按鈕式收納盒，也可保護手指過度抓握。 為了達到治療神經和肌腱撕裂的最佳效果，需要進行無張力的神經修復和安全的肌腱修復以及特定的術後康復計劃。 以上內容僅供參考，不可視作醫療建議，亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出咨詢。 大部份人往往因為不作理會，以為 彈弓指 會自動康復，就出現第二級症狀。 此時你要用另一隻手不斷上下搖動患處，是的，是非常之痛的，要忍者，正所謂百忍成金，你是可以的。
- 但隨着手機及電腦愈來愈普遍，問題正趨向年輕化。
- 患者可以根據物理治療師的指示，作適當的家居治療，包括伸展運動和按摩。
- 當彈弓指不再發炎紅腫，可以進行適當的熱敷及紓緩伸展運動，若情況反覆及持續就應求診。
- 當手指的屈肌肌腱勞損時，會令腱鞘發炎及增厚。
- 我會建議一定得帶著護具（就您說的小板子），即使是白天也盡量帶著才能好好休息。
- 例如：使用 開瓶器 或 防滑墊 來開罐子都能避免過度使用曲肌肌腱；而市面上可買到的 按鈕式收納盒，也可保護手指過度抓握。
彈弓指一般會出現在40至60歲的人身上，他們的工作大多數是需要不斷運用手指或拇指，例如鋼琴家、農夫、辦公室人士。 一般當你不斷重複使用手指活動就有機會引致彈弓指，從而影響肌腱活動。 例如當你想伸直手指的時候，發炎的肌腱會發出彈響，感覺被卡住。
彈弓手指冶療方法: 勞損彈弓手難伸直
每一隻手指都可能會出現扳機指，其中拇指發病率較高。 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。 如橈神經在手部某處受到壓迫時，就會產生橈神經麻痺，引致的症狀包括手腕下垂，手背麻木，手腕及手指不能向上伸挺。 患者亦可能因為使用了較硬的枕頭睡覺，導致頸椎神經受壓，又或是睡覺時頭部長時間睡著手上臂，都可能導致橈神經受壓。 預防彈弓指的最佳方法包括正確的工作姿勢及避免集中使用同一隻手指或姆指。 有研究建議每次連續使用45 分鐘鍵盤後應休息10 分鐘﹐休息時儘量放鬆及伸展雙手手掌及手臂與頸膊。
常見手部問題的症狀包括腫塊，畸形，功能喪失，疼痛和感覺障礙（麻痺或針刺感）。 及早發現和準確地診斷這些病症有助患者減輕問題的困擾。 本文跟據典型症狀的分類，簡要地概述最常見的手部疾病。 彈弓指雖然不是嚴重疾病，但為患者的生活帶來諸多不便，治療彈弓指的方法頗多，加上個人體質和病徵不同，若要迅速、有效治愈此病，最好還是盡快求醫。 患有糖尿病或連續使用高震頻的工具均會增加患上彈弓指的機會。 一般患者初期發病時會感到患處較難伸展及腫脹。
彈弓手指冶療方法: 6 手術的風險
長期重複用力屈伸手指的動作會使手指肌腱與周邊的組織不斷摩擦，時間久了可能令肌腱出現炎症。 當該肌腱重覆發炎時，發炎的地方便可能出現纖維厚化的現象。 當手指屈曲時肌腱就可能卡着腱鞘，令手指與手掌間的交接處，長出紅豆般大小的硬塊/結節。 嚴重的更可能於活動時發出彈響聲或需要幫助才能伸直手指。 當鬆手後，手指可能會自動彈返到彎曲的位置，好像彈弓一樣，所此病症又稱腱鞘炎 或「彈弓手指」。 由於手指屈伸受限，可對工作和生活造成很大影響，嚴重時患者需用另一隻手協助患指伸直。
患者應注意避免長時間屈曲及過份用力使用手指，以免手指進一步受傷。 手指屈肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），俗稱彈弓指（Trigger Finger）/ 板機指，當我們過度勞損手指筋腱時就會容易導致「彈弓手」的出現。 彈弓指的成因多數是手指反覆屈伸導致肌腱勞損，因此要減輕痛楚，離不開是讓手指充足休息，醫生亦會考慮處方消炎止痛藥物及轉介物理治療。 筋膜開始變厚及變硬，病情可能已經惡化，涉及關節結構問題，應諮詢專科醫生。
彈弓手指冶療方法: 彈弓手指冶療方法: 運動員的關「腱」
風濕引起的局部炎症，需祛風除濕消炎才會有效，局部按摩只會增加局部炎症的擴散機會，對消炎有害無益，所以才會有病人越按越痛，長期反覆不癒的情況發生。 尺骨神經通過手肘的肱骨內踝及腱膜形成管道，尺骨神經很靠近手肘表面，所以容易受到壓迫。 症狀包括小指及無名指麻木或有針刺感覺，嚴重時手背及手指的肌肉萎縮，小指及無名指不能張開。 至於先天患有指屈肌腱鞘炎的患者，掌骨頭掌側會出現壓痛、結節、彈響、絞鎖等情況，按壓掌指關節處時亦會有腱鞘肥厚感。
中醫認為，彈弓手屬「傷筋」問題，乃手部局部勞作過度或受寒涼所致，因此會以理筋手法或針灸治療。 而脊醫一般會用超聲波、凍療及手療法來幫助筋膜消炎和增加手指筋腱的伸展能力，只要及時將發炎的筋膜消炎，增加筋腱活動，便可治愈。 如經過六星期的療程後，患者的手指依然不能屈伸自如，醫生便會考慮注射藥物或手術治療，切斷腫大的筋膜，令到手指筋腱容易通過。
彈弓手指冶療方法: 手術治療
除了肌腱和腱鞘的這類的異常之外，由腕掌關節、手指小關節、腕關節和遠端橈尺關節的過度使用或骨關節炎，都可以引起慢性疼症和腫脹。 彈弓手指冶療方法 常見的症狀是疼痛和僵硬，受影響關節末端的範圍在使力或活動後更易出現。。 彈弓手指冶療方法 這些症狀可導致功能下降，並可顯著影響患者的生活質素。
彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。 當患者嘗試伸直手指時，會令發炎的肌腱發生彈響。 手指反覆作同一動作，易引起腱鞘炎，造成板機指、彈響指，五指都會發生，以大拇指，中指最常見。 喜歡一邊工作，一邊喝冰品，或吹泠氣受涼，引起氣血凝滯，開始感到早晨或工作勞累時，手指會僵硬、痠痛。 冰凍三尺非一日之寒，日積月累就會形成板機指，或掌指關節疼痛。 手指屈肌腱腱鞘炎，又稱『彈弓指』或『扳機指』。
彈弓手指冶療方法: 彈弓手指冶療方法: 治療方法
尺骨神經轉位手術相比一般減壓手術會帶來較多不適，患者一般需要在手術後服用更多麻醉止痛藥；亦有報告發現術後8週內無力情況較多，以及手術切口周圍有較多感覺障礙（13）。 單次類固醇注射有效減輕80％以上拇指狹窄性腱鞘炎的徵狀，其中超過一半患者的症狀在至少12個月內不會出現重覆出現。 如症狀會再次出現，其中大多數會在首6個月內發生。 在懷孕期間和母乳喂養期間注射類固醇是安全的。 「彈弓指」又稱「扳機指」，西醫稱為屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。
由於肌腱腫脹，骨性纖維管相對變得狹窄，亦會增加手指活動時的阻力。 肌腱通過纖維管時會因此出現疼痛、聲響或被卡住不能活動的情況，手指也不能自主復位，而必須借助外力。 彈弓指或板機指是「手指屈曲腱鞘炎」的俗稱，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見。 彈弓指的高發人群為中年婦女，最明顯常見的病徵就是手指無法順利屈曲與伸直，在手指使力的時候感到動作不順暢及疼痛，當肌腱與腱鞘發生摩擦，就會引發疼痛及彈響聲音，因此被稱為彈弓指或板機指。
彈弓手指冶療方法: 彈弓手指 Trigger Finger
【Now Sports】曼城中鋒賀蘭的女經理人皮雯達暗示，該挪威超級射手日後式會加盟皇家馬德里。 再者過去一直盛傳賀蘭與曼城的合約存在離隊協議，更有指他最快在2024年夏天能加盟皇家馬德里，轉會費為1.75億英鎊。 彈弓手指冶療方法 大埔早前發生名媛蔡天鳳（Abby）碎屍慘案，死者前夫Alex及鄺氏一家、前家翁情婦共5人先後被拘捕，尋日（2日）再多一名男子涉嫌協助罪犯被捕，據悉為死者前夫朋友。 家人對前夫喺2016年曾涉盜竊案被通緝一直知情，但見佢經常中港兩邊走，所以Chris及譚家以為事件已解決。 「腕管」為一纖維及骨頭所形成的通道，位於手腕的掌面。
彈弓手指冶療方法: 彈弓指症狀
除了彈弓指之外，某些中老年病人也伴隨關節變形的情況，這時候就要求診專科醫生，因有機會為類風濕關節炎的徵兆。 在彈弓指發炎疼痛時，醫生或會開立服用非類固醇類消炎止痛藥。 處於第三期彈弓指，病情較嚴重的彈弓指患者可接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。 但要注意的是，類固醇對患處的消炎功效可能逐次遞減，當注射類固醇無效的時候，手術便是唯一的解決之道。 彈弓指患者若要伸直手指需要較大力量，因為要將已腫脹發炎的肌腱套回腱鞘之中，臨床亦通常以此作基準進行檢查。