IVE《AFTER LIKE》直拍影片日前在韓網上熱傳，人氣成員張員瑛被發現越來越瘦，有網友還專門為此發了帖子，引來廣大粉絲和網民的討論。 影片里，張員瑛因為挺拔的身姿更顯瘦削，腰身超薄，尤其是胳膊，用骨瘦如柴來形容都不為過。 少女時代隊長太妍素來都有「紙片人」的稱號，過瘦的身形令不少粉絲都十分擔心她的健康狀況。
- 她透露放假時她能睡10多個小時，即使工作時間不規律，也會把握時間盡量休息。
- 而《LOVE DIVE》也是繼出道曲《ELEVEN》後，讓 IVE 人氣扶搖直上的關鍵之一（延伸閱讀：2022上半年韓國女團網路排行TOP 10！IVE人氣旺、宇宙少女翻紅！）。
- 此外李聖經也會透過一周2~3次的重訓來維持身體與腿部線條。
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而在韓國現在竟也吹起一股「哈台風」，台灣許多藝人不僅到韓國宣傳作品，更成為韓國網站搜尋的熱門關鍵字，編輯收集了以下幾位曾經和韓國…閱讀更多… 不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！ 出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！ 特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 AAA亞洲明星盛典（Asia Artist Award）每年皆邀請偶像藝人參加表演，眾星雲集十分養眼！
張員瑛瘦: 少女時代 潤娥：168cm,48kg
成為「人間Miu Miu」大騷長腿的張員瑛，早前花邊新聞處處，因為身型瘦得令人擔憂之餘，亦跟年紀相差16年的G-Dragon傳緋聞，令她近期曝光率相當高。 為了維持纖瘦的身材，張員瑛在運動之後，會補充一杯巧克力味的蛋白質奶昔，來幫助增肌，而平時也會多選擇雞胸肉、杏仁奶、番茄…等健康的食物。 最近人氣超火紅的女團IVE成員張員瑛，出席SBS歌謠大賞的時候，身穿一套miu miu格紋短版西裝外套搭配黑色平口短裙、高領荷葉邊內搭，連髮型都綁著兩個可愛包頭，並戴上同品牌髮夾，看起來可甜可鹹的高貴風格，完全沒有老氣感，反而很襯她18歲的青春洋溢。 NANA不僅曾拿下「世界最美臉蛋」冠軍，一雙又直又長的美腿更是讓她看起來「胸以下全是腿」！ 即使天生麗質如她，平常也很努力透過運動維持身材，NANA便曾經說過，自己每晚都會做100下深蹲，或是100個仰臥起坐來維持漂亮S曲線，也可以趁平日空檔進行跨步運動等鍛鍊，並配合少鹽飲食與充足的水分補給，來養成漂亮美腿曲線。
第五位成員是16歲的LIZ，據傳有169～170，而團內年紀中最小的，便是今年才14歲的LEESEO，不過身高沒有輸給姊姊們，據傳她也界於169到170，真正的身高可能要等出道後正式確認。 在台灣有很多台灣人生活中不知不覺堅持的習性，在韓國也是，看韓劇或是節目往往會看到一些有趣的韓國人文化，今天soham就來告訴大家，只要是韓國人都會堅守的習慣及禮儀！ 1.不用紅色寫名字 （有不吉利的意義存在！） 2.只要考試的日子一定不會喝海帶湯 （海帶本身很滑，會不小心滑鐵盧的含意） 張員瑛瘦 3.電風扇吹…閱讀更多… [NOWnews今日新聞]2023年經典賽即將開打，日本隊二刀流好手大谷翔平將再度穿上國家隊球衣，不過日本隊被分在B組，跟韓國、中國、澳洲、捷克同組，日本隊跟韓國隊勢必將會全力搶晉級資格，不過近期韓國… 張員瑛每天都會檢查自己的蛋白質攝取量，她除了愛喝豆奶喝牛奶，她還喜歡在運動後飲用蛋白奶昔，補充蛋白質，有助增肌肉。
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面對整容爭議，她曾經在節目上大方承認「有在管理自己的樣子」。 為了無愧「韓國第一腿精」的名號，宣美靠無氧運動增加身體的肌肉，特別喜歡做瑜珈，練出川字腹肌，同時拉長身體線條，令腿部線條更完美。 韓國女團Wonder Girls出身的宣美本身已經超瘦，體重長期維持在90磅左右，瘦到不科學的身材令粉絲都十分擔心。
張員瑛算是新生代女團中人氣最火的一位了，今年才19歲的她身高173cm，但是腿卻逆天的長，身材比例十分搶鏡，尤其是在舞台上唱跳的時候，那雙漫畫腿真的讓人無法忽視。 前段時間播出的綜藝節目《全知干預視角》裡就播出了她擁有纖細好身材的秘訣，全靠自律和運動獲得。 雖然張員瑛擁有公認的大長腿和黃金比例是眾所周知的事實，但在節目裡看到她練習皮拉提斯的樣子時，還是被她的身材震撼到。 撰文編輯 #MM老師 近年來韓國娛樂圈迅速發展，在全球興起一股韓流，不管是偶像劇還是綜藝節目都吸引眾多關注，甚至有綜藝節目成員到各國舉辦粉絲見面會，知名程度不亞於其他藝人。
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她透露自己是吃不胖的體質，但是還是會每小時都會設鬧鐘體醒自己喝水，幫助身體代謝，也可以讓肌膚更透亮！ 另外，私下她也會做「毛巾操」做伸展、居家腹肌訓練，讓身材曲線更漂亮、緊實。 秀智在節目上分享過自創的「企鵝減肥操」，雙腳與肩同寬、雙手伸直，將手腕向外側折，然後手臂向前、旁、後側擺動，像企鵝一樣的動作可以讓手臂更緊實；除了自創的瘦身操之外，秀智也會特別控制飲食熱量，一天盡量不要吃超過1000卡，來幫助體重維持。 張員瑛在節目中提到，她小時候以「最高的女偶像」為目標，立志要長得高，因此吃飯時都不挑食。 雖然員瑛的身材大概不是常人能養成的，但營養均衡真的就是長得好的基礎之一。
要知道，張員瑛雖然一直都不胖，但從未有過現在這類皮包骨狀態，加上近期過於忙碌的日程，沒有休息期的活動，難免另粉絲們很擔心。 大家紛紛留言：「太瘦了，要注意身體啊」、「是不是最近太忙了」、「公司怎麼忍心」、「別再減肥了」、「是不是生病了」等，表示擔憂。 另外，還有網民指出人氣火爆的張員瑛是對青少年影響很大的愛豆，她過瘦的身材會不會引起青少年模仿，這一點也令人擔憂。 少吃澱粉，並以肉類和蛋白質為主食，這樣才不會減肥時連胸部也縮水！ 另外，她亦喜歡以普拉提（Pilates）配搭有氧運動，同時兼顧肌肉鍛鍊與肢體柔軟度，整個人散發出健康的性感美。 少女時代成員秀英也是一雙美腿出了名，好身材堪稱「行走的衣架」！
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第一代國民女團I.O.I出身的磪有情，出道初期仍然帶有不少baby fat，給人十分可愛的感覺。 I.O.I解散後，她於2017年以WEKI MEKI之名再出道。 不過，在活動2年後，她曾經因為健康出現問題而暫停活動3個月。 在重新回歸的時候，因為變瘦和雙眼皮而被質疑休息期間曾經整容，不少網民更覺得她跟另一名歌手曹柔理撞臉。
平日裡除了注重飲食，也會食用小黃瓜來幫助代謝、減少水腫狀況。 秀英為了維持體態也很努力維持運動習慣，例如高爾夫球便是秀英熱愛的運動之一，另外也會練瑜珈來讓身體線條更優美。 MMA無疑是韓國樂壇最重要的盛事，許多女團紛紛出席，舞台上表演引起廣大粉絲討論之外，也替獲獎的團體感到相當開心，並期待她們之後帶來更精彩的作品。
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以下「十部」韓劇至今依然是人人口中經典名劇，就用他們來喚醒妳當時的青春少女夢吧！ NO.1宮野蠻王妃 主演：朱智勳、尹恩…閱讀更多… 2019年4月13日，因參加第一次初中畢業評核考試而缺席《音樂中心》，經家長和原經紀公司STARSHIP娛樂同意下以在家自學形式完成餘下的初中課程。 香港名媛蔡天鳳（Abby Choi）為人親切、善良，每年捐千萬港幣照顧流浪動物，近日卻遭殺害、烹屍，噩耗震驚港台。 而她生前使用的小紅書，被粉絲指出部分隱藏貼文竟在事情發生後，離奇地被公開。 前總統陳水扁則預言，2024總統當選人他非常肯定，「絕對沒有台大法律系校友」。
而《LOVE DIVE》也是繼出道曲《ELEVEN》後，讓 IVE 人氣扶搖直上的關鍵之一（延伸閱讀：2022上半年韓國女團網路排行TOP 10！IVE人氣旺、宇宙少女翻紅！）。 （圖源：tvN《出差十五夜》截圖）相關場景播出後就引來大批網友和粉絲的關注，紛紛表示：「她身材這麼好是有原因的」、「怎麼能管住自己的嘴巴不去吃呢」、「大家一起吃宵夜，根本忍不住啊」等，大讚她毅力驚人。 張員瑛瘦 相關場景播出後就引來大批網友和粉絲的關注，紛紛表示：「她身材這麼好是有原因的」、「怎麼能管住自己的嘴巴不去吃呢」、「大家一起吃宵夜，根本忍不住啊」等，大讚她毅力驚人。 先前上節目吃草莓用雙手，被大家形容太做作；剛出道較注重表情管理，有時候舞蹈動作沒有做到位，就被批評是划水的花瓶，雖然本人都沒有正面回應這些訊息，但還是希望她的心情不要受影響，自身的實力，早以受到不少人的肯定，不需要理會不必要的批評。 韓國新生代女團IVE成員張員瑛擁有一張精緻臉蛋，深受大批粉絲喜愛，最近她在機場現身的穿搭也吸引關注，只見她以超粉嫩的淡紫色羽絨衣，搭配粉紅奶茶色漸層毛衣，底下修身的牛仔褲腿細到併攏也有空隙，簡直瘦到超誇張。
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張員瑛曾在採訪中說道：「我一定會檢查我一天需要吃多少蛋白質」，除了在日常飲食中加入足夠的蛋白質，運動後也會補充一杯巧克力口味的蛋白質奶昔，來幫助增肌。 宛如從童話世界中走出來的IVE成員張員瑛，在節目《全知干預視角》上皮拉提斯課的畫面曝光後，從此大家就對她不科學的腰身及腿長感到不可思議。 173公分的她，劈開腿腳長就超過瑜珈墊了，甚至透露需要把腿修短，照片上才不會看起來太高，這外貌和身材彷彿不屬於這世界。 張員瑛瘦 IVE團內，最出名的就是張員瑛，擁有精緻臉蛋、挑高身材，廣告代言還接不完，更是Miu Miu品牌大使，不過她的黑粉也不少，韓國論壇上，有人就發了一則貼文，指出張員瑛不尊重前輩IU，在典禮時講話的影片。
文佳煐從小就培養了運動習慣，不只會跳芭蕾，還會騎馬、攀岩、高爾夫、潛水…等運動，因此就算不忌口，靠著平時大量運動好習慣練出吃不胖的火辣身材。 三餐中會盡量以原型食物、蔬果為主，並且晚餐以牛排、水煮雞胸肉代替澱粉當作主食，偶爾嘴饞想吃宵夜時會選擇低熱量、無加糖的優格，減輕身體負擔。 擁有纖細身材的Rosé其實BLACKPINK裡的吃貨代表，但她會盡量控制在八分飽，避免暴飲暴少，也會選擇少量多餐、多吃原型食物來控制熱量！
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要注意的是，在七週結束後，飲食習慣要重新回到第二階段，一週之後恢復到第一階段。 透過這個過程讓身體慢慢去適應飲食的恢復，才不會因為突然回到以往的正常用餐方式而導致溜溜球效應。 早晚兩餐飲食內容以蛋白質「肉/蛋/豆類」為主，配合一週1~2次的運動，以及每天喝足2000cc的水。
也會影響生育能力和身體吸引力，比起BMI或是單純腰圍數字更加重要。 不管是為了好身材，還是為了健康，都建議將腰臀比保持在標準範圍內。 南韓人氣女團IVE日前在日本橫濱Pia Arena MM、 神戶世界紀念館舉辦首場粉絲演唱會，共八場公演與57,000名粉絲見面門票全售罄，就連加賣門票也全數售完，可見人氣非同小可。 內容描述，當頒獎典禮進行時，正播放了IU的致詞影片，IU向現場的所有人表達支持鼓勵，而所有的偶像們，以拍手鼓掌的方式，為當天未到現場的前輩表示尊重，但網友說道，在影片中，所有人拍手長達好幾秒，就只有張員瑛一直到結束，都不見她把雙手提起。
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今天又再度特搜到一顆玫瑰粉棕眼影，極簡外表卻擁有超強大的實力，從質地、顏色都是無可挑剔，化妝新手或是手殘女孩都可以放心使用它，不用害怕再被說是眼睛過敏啦～ 這顏色意外好搭啊！ 日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感～ 植村秀 M m…閱讀更多… 現年25歲的崔有真，曾經2015年3月以女團CLC之名出道，出道初期以清純的形象示人，而單眼皮更可說是她的象徵。 不過未知因為是施手術的醫生手勢差，還是有真做完手術未消腫，當天她的眼睛非常浮腫，眼睛更比未割雙眼皮之前小了。 不過，有真今年再度參加《GIRLS PLANET 999》並成功再入選出道組，雙眼皮的狀態比之前變得自然及好看。
張員瑛瘦: 韓國不科學身材女星3. 太妍：骨感卻充滿肌肉的身型
IVE至今出道還沒有一年的時間，就已經成為時下的人氣女團，本次在MMA，更是拿下三座大獎，隊長安俞真哽咽致詞之外，其他成員們也跟著紅了眼眶。 擁有最不科學身材的徐睿知，170cm體重卻只有43kg，還擁有女生稱羨的豐滿胸型！ 的徐睿知在《雖然是精神病但沒關係》中的超纖細螞蟻腰登上熱搜，網友都驚呼太不科學了！
張員瑛瘦: 張員瑛好身材秘訣#3 空中瑜珈
張員瑛全靠平日實行低鹽低糖飲食，平日的飲食也不會挑選麵粉、糖、乳製品的食物，因此「純素麵包」成為了她的最愛，其不單可以飽肚還可以減少糖分及熱量的攝取。
張員瑛瘦: 韓國女星長腿、美腿養成秘訣#5
事實上，Liz過去就曾被網友批評發福、身材管理不當、不敬業，不過年僅18歲的她本身就正值發育期，且隨著時代審美更迭，本該就不能用胖瘦來定義一個人的美醜。 許多網友都在該篇貼文下力挺Liz，批評原PO故意醜化Liz帶風向，以貶低女偶像身材來製造更多仇恨評論。 韓國人氣保養品牌 innisfree 推出的最新廣告中，邀請到人氣偶像 IVE 張員瑛和 SEVENTEEN 金珉奎拍攝，兩位都是團內的門面擔當，所以消息一出時當然讓許多粉絲感到非常期待，不過，成果出來時，似乎讓人忍不住想笑。
其實太妍雖瘦，但全身肌肉量不少，全因她已經有多年普拉提經驗，練習出來的肌肉線條會更修長，手臂纖幼之餘亦很結實。 為了維持纖瘦的身材，張員瑛會均衡運動，但同時都會攝取高蛋白，提高燃燒熱量的效果。 她曾在訪問中提過：「每日會檢查一天需要吃多少蛋白質」，即使運動後也會補充一杯蛋白質奶昔以及平日吃飯也會多選擇雞胸肉。 張員瑛日前曬出自己練習空中瑜伽的照片，畫面簡直太好看，空中瑜伽除了幫助瘦身，還能夠讓體態更好看，矯正脊椎、骨盆位置，張員瑛也透露喜歡空中瑜伽是因為可以在練習時專注於自己，同時平衡身心靈。