1.用拇指指尖觸及食指尖2次，再觸及中指尖1次，無名指尖3次，最後小指尖4次。 這種指尖運動打亂手指活動常規，讓大腦思維轉動起來。 對於老年人手麻，間斷性手麻，動動指尖，效果更好，我們一起來做，告別手麻。 先來講一個故事，主人公42歲王先生是一家私企的老總，最近生意忙碌，連續幾天熬夜，開始出現左手無名指、小指部位麻木，以為是電腦用多了，也沒有太在意。 接下來兩天整個左手臂都出現麻木，同時還有胸悶不適。
另外，正常睡眠時會轉動身體，但夫婦入睡時，男士愛打開手臂攬抱伴侶入睡的姿勢，長時間被枕邊人壓住橈神經而第二朝出現手痺，如周六夜麻痺問題般。 郭育祥提到，自律神經失衡會造成手腳感覺的異常，如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等，且經常會合併呼吸困難的症狀。 右手食指麻木主要有以下几种情况：1、神经损伤：局部组织的损伤、炎症、压迫引起的神经损伤，通过休息、营… 這樣的檢查可以確認肌肉跟神經是否有病變，不過沒辦法檢測到太輕微的早期病變，而且通常神經有受損，除非真的是神經疾病，不然多半是軟組織或是骨骼造成的問題。
左手麻痹: 引起手麻的主要原因
与感觉异常有关的一些药物包括化疗药物和抗逆转录病毒药物。 已知化学疗法在大约30-40％的患者中引起神经损害。 腱鞘炎常见于“经常用手指的人”中，例如那些在计算机上工作，弹奏乐器，书写过多或用手大量工作的人。 也常见于“妇女绝经后”和“怀孕和分娩期间的妇女。
血糖維持較高水平，對血管、神經造成極大傷害，血管硬化，神經病變；出現糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎等常見的並發症，一般雙側多見。 遇到冰的或熱的東西時，感覺不像身體其他的部位那麼敏銳，這種麻木感，醫學上稱之為「感覺遲鈍」（Hypoesthesia）。 第二種狀況，民眾會覺得手的感覺變得非常敏銳，一碰到就會有被電到一樣的刺痛感。 這種感覺過於敏銳的手麻，醫學上稱之為「感覺過敏」（Hyperesthesia）。 左手麻痹 人體從手部到上臂的神經分別有尺骨神經、中軸神經、橈骨神經和臂神經叢，只要神經受擠壓，就可能產生麻痹感覺。 局部的神經病變，如中軸神經、尺骨神經或橈骨神經受壓而產生的問題則呈區域性的分布。
左手麻痹: 手指发麻警惕四种病
如果是老年人经常性麻木，同时有高血压或者糖尿病，有可能已经发生了小面积脑梗死或者腔隙性脑梗死所导致的麻木。 还要考虑是否患者有长期低头的习惯，是否存在长期颈椎病，需要到医院里进行颈椎X光检查、颈椎CT检查，可以了解是否是颈椎病所引起的左手麻木。 颈椎病还会伴随颈部不适、僵硬的感觉，甚至头痛等等临床表现。 左手食指麻木的原因，包括桡神经麻痹、周围神经病变等。 桡神经是臂丛神经中最容易遭受外伤的一支周围神经，桡神经麻痹的病因较多，如炎症、外伤、骨折等，还有在睡眠中或者腋窝拐杖受压等，都可能引起桡神经麻痹。 桡神经麻痹的临床表现，可出现拇指、食指的麻木。
正中神经在腕上发出一支掌皮支，支配手掌桡侧以及大鱼际部的感觉，主干在掌长肌深面进入腕管，而正中神经出腕管后相际发出感觉，支配桡侧的三个半手指，也就是左手食指的掌侧面由正中神经来支配。 左手麻痹 另外，左手食指的背侧由桡神经来支配，也就是食指属于桡神经以及正中神经管辖。 腕部或者手部的病变如果卡压到这两根神经，同样就会引起食指和中指的麻木，临床上常见的疾病包括肘管综合征以及腕管综合征。
左手麻痹: 雙手手指朝下與手臂呈90度 醫師教你自我檢查腕隧道症候群
（MRI）檢查，此檢查除了可以顯示骨骼影像外，更可以詳細顯示神經線，脊髓及其他軟組織等，可以清楚檢視神經受壓的區域及程度，從而建議合適的治療方案。 本中心自設高端影像中心，可以特快預約磁力共振掃描（MRI）檢查，免卻額外輪候時間，為患者提供更即時及精準的檢查，可以及早接受合適的治療。 雖然我們一般印象中，都會認為超音波是檢查內臟的，但其實超音波也可以看到身體的表面軟組織，像是在骨骼旁的肌腱、韌帶、關節囊、軟骨等，都可以很準確的看到有沒有異狀。 事實上，「手麻」雖然是指一種症狀，但原因卻很多種，透過症狀分析可以初步判斷原因在哪裡，但如果想要真正的診斷，或是找到正確的治療方式，還是建議去不同的科別做詳細的檢查。 手麻可以說是文明病，但很少人能在手麻的第一時間，就知道該看哪科、該怎麼處理，其實手麻是很多問題共同造成，如果可以看不同科別、聽取診斷，其實更能對症下藥。
- 保守治疗包括休息、理疗、非甾体抗炎药、封闭治疗等方式，保守治疗无效后，可选择手术治疗。
- 耳朵的耳垂处，出现一条连贯的褶皱，这道皱纹和心脏病、血管病的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。
- 有些人神經綫系統出錯，四肢麻痺，與其他問題引起的單手麻痺很不同，需要盡快求醫。
- 神经根型颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
- 右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1－2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关１－2分钟。
除感觉神经受压外，有时还会压迫运动神经，产生相应运动障碍，如肩关节外展无力，双手攥拳无力等。 尹居浩說，因為心肌梗塞有些病患的不典型症狀，是由胸痛傳到左胸或左手臂內側麻痛，因此有些人經常感覺手麻麻刺刺的，就擔心是心肌梗塞發作。 一覺醒來發現手麻掉了，把手甩一甩就當沒事了嗎？ 手麻的狀況可大可小，可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的。 维生素对于保证神经正常运作非常重要，特别是维生素B1, B6, B12和维生素E。 如果体内维生素B6含量过多，可能会出现左臂麻木情况；而缺乏维生素B12，也同样会出现这种情况。
左手麻痹: 新聞雲APP週週躺著抽
最常見的例子，手痹為腦部中風的先兆；頸椎退化或生骨刺壓住神經線也會造成手痹，情況沒有改善，中樞神經也會逐漸受壓。 前者不僅會影響下肢活動能力，更會引致步履不穩、失禁等，雖然看似嚇人但並非常事，而後者卻因為不同的組織而壓著神經，在診斷時亦要多作考慮，神經麻痹分布的位置便給予我們很大的提示。 舉例來說，糖尿病患者的手指、腳趾會出現麻木、疼痛，或有灼熱感、針刺感、冷、緊、螞蟻咬噬等感覺，而這些神經症狀會在夜深人靜、天氣太冷、太熱時變得明顯。 而血壓飆高也可能造成手麻，血壓通常在早上起床兩小時內逐漸升高，到晚上逐漸下降，如果手麻常發生在早上剛起床時，就可能是高血壓。 至於中樞神經病變造成的多發性硬化症，則是好發在年輕人身上，如果發現手麻在休息後沒有改善，甚至麻痛的部位擴大，最好盡速就醫檢查，以免進一步惡化，嚴重可導致癱瘓。 第二种情况，可以见于糖尿病引起的末梢神经病变，需要注意严格控制血糖，也可以应用维生素B1、维生素B12等营养神经的药物治疗。
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。 当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指发麻。 手指发麻是生活中很常见的一种现象，大多数人不重视，认为手指发麻没什么大不了，麻过一阵儿就好了。 其实，经常性手麻可能是一些疾病发生的前兆，千万别不当回事儿，应该引起你的警惕了。
左手麻痹: 左手食指麻木
手麻痺是經常使用雙手所致，除了勞損引致腕管綜合症（滑鼠手），更可能是其他疾病的先兆，例如糖尿病和中風，甚至是癌症先兆？ 台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集便提到手麻痺可能反映有什麼身體問題，和有什麼紓緩痛症的方法。 想知自己有冇滑鼠手，可以做個30秒的自我檢測。 如果存在這種情況，需要看看是否和區域性受到壓迫有關。 因為很多人喜歡趴在桌子上面睡覺，此時就習慣性用左手當做枕頭。
动作要领：筋膜球在手臂内侧滚动要作要领：筋膜球在手臂外侧滚动如果你的情况比较严重无法实现自我缓解，专业的康复松解可以帮助你更加快速安全地缓解疼痛不适症状。 01 捏压捻揉内外劳宫穴 先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。 最近3天，总是感觉手和手指发麻，发木，是怎么回事啊？ 注：-因为最近出差，5天中有4天都是在宾馆里面待着，没怎么运动，吃的也就是凑合一口而已。 如果是第四五節頸椎被壓迫，麻痛感會出現在肩膀外側上方到上臂之間；若是五六七節頸椎被壓迫，麻痛感會直達手指。
左手麻痹: 「發麻腫脹」勿輕忽，不同部位不同病
有沒有試過手肘內側受到撞擊時，整隻手都又痺又痛？ 觸覺神經缺乏足夠的血液循環時，其覆蓋的範圍會慢慢變得麻目了；而當血液循環逐漸恢復過來時，便會有强烈的痺、針刺感。 相信大家都曾試過因長時間壓着手脚後而出現這個情况。 幸好這些異常的觸覺反應都會在短時間內消失，一切功能又回復正常。 左手麻痹 但若是因長期姿勢不正確，肌肉過度緊張及勞損，便有可能導致末梢神經的供血不足而出現隅發性的麻痺。 像是腕隧道症候群，就是因為手使用過度，導致手腕的肌肉肥厚、壓迫到正中神經而引起的；而關節的肌腱、韌帶拉傷，也能利用超音波，找到這類「軟組織」造成的手麻原因。
生理性麻木是由于姿势不当，长时间压迫身体某一部位，暂时阻遏血液循环，神经肌肉一过性营养低下引起的。 只要改变姿势，解除受压，或经过活动，则可自行缓解、消失。 若感到發麻不適而至醫院檢查，卻發現不是肩關節或脊椎問題，那麼你的肩膀、背部僵硬與疼痛，或許就是肌肉血液循環不良所造成。 手腳發麻是單側還是兩邊都麻，會是影響診斷的重要關鍵。 只要能明確指出發麻的部位在哪裡，就能夠大致掌握到底是神經失調，還是全身性內科疾病所致。
左手麻痹: 常見痛症
左手小指发麻常见的原因与缓解方式如下：1、神经压迫：最常见，可以是局部的神经压迫、小指神经压迫或者局… 左手的小手指发麻是发生了左上肢尺神经的损伤，尺神经支配的区域是手掌的尺侧、小指的全部以及环指的尺侧。 当尺神经损伤时，它所支配的区域可以有浅感觉减退，包括痛… 另外有些患者則是以慢性咳嗽、喉嚨長時間發炎、氣喘等為表現，要注意長期有腐蝕性酸性胃液經常侵蝕胃食道，還有可能會誘發癌症，所以一定要治療。 而且如果你喜歡睡高枕頭，也要特別留意心臟衰竭的問題，因為心臟衰竭可能是一個長久而緩慢的過程，但在日常生活中，其實早就有跡可循，枕頭愈睡愈高就是一個警訊。
尺骨和橈腕神經與左手無名指直接相關，由於各種退行性營養不良的變化而引起靈敏度降低。 多見於貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人,發生肌體供血不足和供能不足,出現神經以致使手中感覺和運動障礙。 需要按醫囑酌情服藥驅蟲、調理腸胃,選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物,如動物血、瘦肉、豆製品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。
左手麻痹: 狂放屁正常嗎？醫揭「正常指標」 3情況快就醫
因为麻木导致皮肤对外界感觉的降低，容易损伤（如烫伤、刺伤）而不自知。 左手麻痹 糖尿病患者的皮肤有伤口后不易愈合，容易溃烂，严重可能需要截肢。 但是如果没有压迫，手脚经常感觉发麻就要注意了，这可能是由于疾病引起的。 这种麻木感有时单独发生，但时常与疼痛、其他不适感或丧失运动能力的瘫痪同时发生。
左手麻痹: 頸椎病導致左手大拇指麻木,頭向後或向左後仰
从脖子后方一路麻到手指，整个脖子跟肩膀都很累。 如果因为颈椎退化（如颈椎间盘突出、骨刺增生），导致颈椎周边的神经根被卡压刺激，就会出现相关的神经症状。 胸廓出口综合征比较复杂，需要由专业的治疗师进行评估判断。 在确诊为胸廓出口综合征后，在治疗师的指导下，通过松解紧张肌肉和强化激活受限肌肉，可以很好地缓解疼痛不适症状。 生活中手麻是常见症状，若只是轻微偶发，通常无大碍；如果你经常手麻或症状比较严重，就不可掉以轻心了，它很可能是某种疾病的征兆。 对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是慢性酒精中毒。
左手麻痹: 經常性「手麻」別大意！4種惱人疾病找上門
腕隧道症候群是職業傷害中最為常見的周邊神經病變之一，由正中神經經過腕道時受到壓迫所致。 左手偶尔出现麻木伴指拇轻微抖动，还需要考虑臂丛神经麻痹的可能，与高血压、颈椎病等因素有关，还需要及时到医院测血压、血糖、血脂等检查，明确诊断，及时对症治疗，缓解症状。 同时每晚用热水袋热敷颈部，配合适当的理疗按摩，缓解症状。
將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。 人類的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉，也是手最寶貴的部分。 有這19塊肌肉，人才可以幹非常精細、靈巧的活兒。 步驟三：進行微電流刺激療法（Ｍicrocurrent Electrical Therapy），是美國疼痛醫學會教科書中的治療方法之一，已通過台灣衛福部認證，經實證可舒緩疼痛。 某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農藥、氯苯乙烷,重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木酸痛,並伴有以上各種病因的特殊症征。 可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、傳染性單核細胞增多症、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起,細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。
左手麻痹: 這種手麻不能等！恐是中風、癌症、糖尿病徵兆
七、最重要的是脑缺血、脑出血、脑卒中，这是老年人手指麻木的最常见原因。 八、高血压可以引起血管痉挛，高血脂也会使血液黏稠度增加，这些因素都会导致患者出现一过性脑缺血，从而出现手指麻木。 九、糖尿病，糖尿病周围神经病变也可以产生小指麻木。 十、营养不良，老年人长期消化、吸收功能较差导致营养不良，引起维生素B1缺乏而使患者患有末梢神经炎，从而出现手指麻木。 十一、更年期综合征，更年期妇女有时候有手麻的现象，但大多数都不明显，属于植物神经功能紊乱性麻木。 十二、中毒性神经性麻木，病人长时间与汞、砷、铅等有机磷、重金属、农药，以及呋喃类、异烟肼等化学药品接触时，服用黄连素或痢特灵后出现麻木。
左手麻痹: 左手小指发麻是怎么回事
三、可能是食指的血液循环不良导致的，比如患者上肢出现了大血管的栓塞，或狭窄，可能引起整个手的感觉麻木。 如果食指的固有动脉受到了挤压，或破坏，也会引起类似的症状。 左手麻木，有以下几种可能：第一、左上肢的末梢循环障碍。 在夜间容易发生，或放置于某一位置长时间不动时出现，活动后症状好转，和肌肉静止时，末梢血液循环差有关。 可能存在各种原因引起的周围神经损伤，比如外伤压迫到尺神经，或者损伤正中神经、桡神经，也可能是颈椎病压迫神经根，导致远端营养障碍，也可能是代谢性疾病，比如糖尿病引起的多发性周围神经病变；第三、脑中风。