事实上，这是极常见的身体特殊部位的皮肤变异。 据统计，50个正常婴儿中就有一个会存在骶尾部小窝小凹、小坑或局部皮肤不正常的情况。 由於梨狀肌位於屁股深層位置，因此傳統的熱敷如熱敷、推油，或深層熱療如超音波、磁場等製造的熱力無法完全到達梨狀肌部位，因此療效十分有限，尤其對脂肪層較厚的人士來說可能毫無療效。 梨狀肌主要是負責協助大腿往外轉，翹二郎腿會令梨狀肌過度使用，而運動（尤其是著重下半身的運動如踢足球）也有較大機會導致梨狀肌拉傷。
如果患者没有明显的肿胀、疼痛且不影响正常的生理功能，可暂时不需要处理局部的凹陷。 二、体型肥胖的患者常会伴有大量的脂肪组织堆积在屁股两侧，若伴有脂肪组织分布不均，可表现为局部的凹陷症状。 此时患者可通过减少高热量、高脂肪食物的摄入，加强锻炼促进屁股两侧脂肪较快的代谢，减轻局部的凹陷症状。 三、脑中风或脑出血的患者由于长时间的卧床，活动较少造成屁股两侧肌肉萎缩，出现局部凹陷的表现。 如果有条件也可以去健身房，在专业健身教练的指导下做一些针对性训练，如果臀部凹陷的情况过于严重，可以向专业的医生寻求帮助。
屁股有凹陷: 屁股两侧有凹陷怎么办
进而产生你屁股的脂肪就会被旋转到了大腿外侧。 很多人说自己的小腿肌肉外翻，还真不是小腿的错，是大腿内旋导致的。 大腿内旋呢，还真不是大腿的错，是屁股没有肌肉导致的。 那么你需要做的不是怎么去掉凹陷，而是需要减脂，一整个身体的减脂，如果可以，再增加臀部的肌肉，你的皮肤自然就光滑了。 那麼什麼動作可以加強臀中肌和臀小肌的鍛鍊，從而改善女生臀部兩側凹陷的問題? 由下面這張圖告訴大家臀部每個部位的訓練動作。
- 如果营养缺乏需要加强饮食营养，多吃含蛋白高的食物，同时建议吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，也可以促进指甲恢复。
- 如果检查出来确实有问题，有些是需要手术治疗的。
- 尤其是有氧结合无氧运动的锻炼方式，适当的进行力量的训练，可以有效的促进肌肉的增长，使臀部两侧的凹陷逐渐减小。
- 臀部堆积脂肪 因为雌性激素的影响，所以女性更容易屁股堆积脂肪。
- 出现这样的原因多是因为对于动作不够了解，只是一味的追求形似，但是里面的运动机理并不了解，不能够真正体会臀部的发力。
如果是要依据身体其它部位的特征、而不是身体横径来判断真假胯宽，那么根据奥卡姆剃刀原则“如无必要，勿增实体”，“假胯宽”这一描述身体横径的词逻辑上也显得多余。 骨盆中部横径可用外测股骨大转子间径来间接推测，此法并非直接测量骨盆，不能说明正常骨盆之横径，但大转子间径过小往往标志着骨盆中部横径过小。 大转子间宽小于28cm，说明中骨盆狭窄，应剖宫产。
屁股有凹陷: 屁股出了好多痘痘,平常穿纸尿裤_是不是尿布疹_是不是需要去医院就诊,自己该用什么药 – 好大夫在线一问一答
（二）图2已有专业术语称之为先天性髋关节后脱位、髋内翻。 髋内翻不是股骨内旋，是颈干角小于正常值。 严重髋内翻可导致大转子显著突出、上升，与髂前上棘距离变短，股骨外旋及股骨颈缩短，患肢外展、内旋活动受限，出现跛行、鸭步。 其特点为髂嵴间宽远小于大转子间宽，大转子间宽就是髋最大宽。 当该区域有大量脂肪堆积时，常可看到该区域的皮肤上出现许多深深的凹陷，呈麻点状或干酪状。 这是由于连接凹陷部位皮肤深面与包裹肌肉的深筋膜之间的条索状纤维束缺乏弹性，导致纤维束之间的脂肪外突造成的。
真相只有一个，那就是臀部凹陷和臀大肌围度没关系。 施瓦辛格在照片中之所以呈现出凹陷的臀部形态，只是因为他可以地收紧了臀大肌来展示肌肉线条。 屁股有凹陷 （2）在人体测量中，髂嵴以下、臀沟以上各测量点至地面垂距从高到低依次为：髂嵴高、脐高＞髂前上棘点高＞大转子点高＞臀峰点高、大转子外突点高＞会阴高＞臀沟高、髋部最宽点高。 （二）其次，骨盆宽又称为髂嵴间宽，是腹宽，而不是臀宽（髋最大宽）；大转子间宽又称髋宽，接近髋最大宽；三者关系为——髂嵴间宽＜大转子间宽＜髋最大宽。
屁股有凹陷: 臀部上长了个“痘痘”，反反复复好不了，一查竟患上这病
往往是由于患者长时间的坐立或者长时间卧床所导致的，前者往往是由于患者职业的原因，比如患者需要长时间的坐立工作。 而后者往往是由于患者产生下肢的损伤，或者在坐月子期间需要长期的卧床。 无论如何，这两种情况都会导致此处的肌肉萎缩、肌肉力量下降，继而产生患者在直立的时候出现此处的凹陷，并且伴有酸痛。 往往见于患者锻炼不足，或者在妊娠期间，由于腹围增大过快，产生后侧肌肉的紧张、痉挛。 在此时患者直立的时候，为了保持平衡，只能使这一部分肌肉产生痉挛。
在我们的日常活动中，臀中肌最重要的作用是在单腿支撑时，通过离心控制维持骨盆稳定。 我们需要多多关心自己的臀部 奴隶主阶级赋予椅子的禁锢与教条，随着奴隶主一起消亡了，我们开始扪心自问一个问题：怎么才能让屁股坐得更爽。 图3和图6即所谓的“真胯宽”，严重影响正常分娩。 其中图3病人腰部以下的身体最宽处位于髂嵴点（髂嵴高近似于脐高），最显腿长。 通过整形外科手术等也许可以减少转子下脂肪，使髋最大宽减小，不断接近大转子间宽，髋部最宽点上升，不断接近大转子外突点。 然而，正常人大转子间宽大于髂嵴间宽却是不变的，髋部最宽点始终不高于大转子外突点。
屁股有凹陷: 臀部两侧凹陷是需要锻炼哪部分肌肉？
如果由于某些原因，深部的臀大肌激活不足，那么浅层的臀大肌就容易过度激活来参与骨盆和骶髂关节的稳定，这就导致在自然站姿中，臀部也会很紧绷。 所以，我们可以因此判断臀部凹陷的主要原因就是臀大肌的紧绷。 你也许会疑问，在自然站立的时候，并没有可以收紧臀大肌啊，为什么还是会凹陷？ 臀中肌的功能异常也会导致臀部形态出现变化，不过并不是通过臀中肌本身的肌肉形态，而是激活模式紊乱，从而使得阔筋膜张肌和臀大肌上部过度激活，导致髋内旋和假胯宽。 从功能上分析，臀中肌在骨盆侧面连接股骨大转子，是髋关节最重要的外展肌。
如果流出的白色液体呈现脓性，则说明出现了感染。 随着胎儿脊柱的发育，皮肤也将逐渐覆盖胎儿的背部。 屁股有凹陷 如果脊柱末端发育不够完善，覆盖于此部位的皮肤就会不平整。 有时一小部分脊髓紧密地与生长中的皮肤相连，并用力向下拽皮肤，将局部的皮肤拽至脊髓的终底部，形成一个小小的深凹。 這種臀型的形成原因有兩種，一是當我們的髖骨較高、較突出時，會讓腰臀曲線看起來不明顯；二是腰間的脂肪堆積成的游泳圈，腰到臀呈現一直線，臀部缺少飽滿線條。
屁股有凹陷: 宝宝出生,屁股上面有个小凹,皮肤完整_屁股上面有个小凹_是否需要手术? – 好大夫在线图文问诊
该脂肪垫位于大腿外上部的表面，在股骨大转子的下方，覆盖于股外侧肌上。 它向上与臀后侧脂肪垫融汇，并绕至大腿后侧、臀部下方，与臀部脂肪的向下延伸部融汇。 女性骨盆区域的最宽处，由大腿外侧脂肪垫构成。 该点就在紧靠股骨大转子的下方位置，与臀沟同高（男性臀部的最宽处通常位于阔筋膜张肌的远端）。 由于大腿脂肪丰富，导致女性臀部宽度增加，所以女性的大腿看上去似乎比男性的短些。 所以，天生的骨骼我们没有办法改善，但可以针对臀部两侧凹陷部位的肌肉进行改善，长时间的刺激会使肌肉增长，完全可以从视觉上改善臀部两侧凹陷，使臀部更宽更饱满圆润。
从图中看出，(髂宽/肩宽)×100指数，男性从小到大无显著差异，有一定稳定性，易于预测。 而女性随着进入青春发育期，由于骨盆宽度增加，(髂宽/肩宽)×100指数从12岁后逐渐增大，到16岁后才能稳定下来。 从12岁到16岁的4年间，该指数平均增大6.8%。 由于12岁以后骨盆向横向增长明显，女性肩本身又比男性窄，所以女性(髂宽/肩宽)×100指数高于男性。
屁股有凹陷: 女性屁股两侧凹陷酸疼怎么回事
很多人在骶尾部都有一凹陷，绝大多数属于正常。 若凹陷部皮肤完整，首先可排除显性脊柱裂。 局部皮肤完整，应观察婴儿下肢自主运动情况。
1 向患儿及家属说明采取特殊体位和功能锻炼对髋关节功能改善的意义，并嘱其配合维持特殊体位和坚持功能锻炼。 血肿形成后局部隆起并持续疼痛，易导致感染；血肿压迫可致切口缘皮肤缺血坏死。 屁股凹陷 因而术中应彻底止血，术毕旋转引流，局部加压包扎；术后使用必要的止血药物。 ①消毒铺单：患者侧卧，按双侧臀部手术消毒铺单。
屁股有凹陷: 臀部好痛！不是坐骨神經痛，是「梨狀肌症候群」
在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”。 屁股有凹陷 俗称橘皮纹，常见于屁股、屁股下面一点的大腿、大腿内侧，因为外形神似橘皮，所以也被人们称为橘皮纹。 屁股有凹陷 屁股有凹陷 曾经我以为人们对于自身美丽的追求，只集中火力关注脸部。
曾經有位計程車司機因為右邊屁股肌肉酸痛一直好不了就診，主訴吃了藥會好，沒多久又痛。 後來才發現原因是他都把皮夾放在右邊口袋，開車時都坐在皮夾上，形成一個單一的加壓點，以及身體歪斜，長期以往，便讓臀大肌發炎，而鄰居梨狀肌一直擠到也跟著發炎。 人體是一個連動的系統，每條肌肉都有其主副功能，不會因為訓練單一肌肉就變得健康，一定是整體性、完整性的融入在日常之中，才能夠真正的讓身體不受傷。