我覺得他可能是精神壓力太大引致尿頻.試用圓肉10粒,百合1兩,2碗水煮成1碗,睡前2小時服,有助清心安神.要吃埋湯料. 已check過肝腎都冇事，身體正常，日頭屙尿正常，但唯獨夜尿頻密⋯次次都仲要喺急醒，醫生都答唔到點解⋯只喺話夜晚唔好飲咁多水⋯但都冇用！ 搞到瞓得唔唔好⋯不停發夢講夢話，又多夜尿，連食安眠藥都冇用。 你可以用這款白果芡實湯供仔仔服,連服3劑,看能否改善? 紅莓乾有助縮尿,可以買些供食,一天最多吃1湯匙. 一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。
要快速令盆底肌鬆弛有明顯緊緻效果，改善尿失禁，Perfect Mama BTL 幸福椅就可以幫助各位女士在短時間內快速鍛鍊盆底肌，令私密部位的肌肉得到提升，擊退尿滲。 大部分有尿滲問題的女士，都是因壓力而導致的尿失禁，因為很多女士到中年時，因為體內的荷爾蒙轉變，以及曾經多次分娩，都會令盆底肌變得鬆弛，所以尿滲問題在中年女士身上較常見。 壓力性尿滲是由於腹腔受壓，膀胱壓力上升，加上盆底肌肉出鬆弛，無法好好控制膀胱肌肉，而造成尿失禁問題。 ▲ ELLE.com.hk很多人出盡方法提醒自己飲水，但飲水過量又怕尿頻要經常跑廁所，到底如何定義尿頻及其原因是甚麼呢？ 註冊中醫師周家敏一次過為你解答有關尿頻的一些問題。 近年流行攝取的D -甘露糖是一種與葡萄糖相似的糖，常見於植物中，並以澱粉形式存在。
尿頻食療: 預防尿頻方法3. 正確喝水
有尿滲問題的女士，在大笑、咳嗽、打噴嚏時，會不受控制地出現漏尿，有時更會即使只有少量尿意，便不自控地發生尿滲。 一位正常女性的膀胱容量大約是450至500毫升，當膀胱已經累積了過量尿液，不能再儲存時，就會發生滿溢性尿滲。 保健食療 1.赤小豆薏米冬瓜湯：赤小豆1兩，生薏米1兩，蜜棗4粒，冬瓜1斤，將冬瓜切片，加入其他材料及水，煲1小時，加鹽調味即可食用，可清熱利濕。
我不知道為什麼雖然不喝水，或喝一點點，就會隔一小時就要去一次，敝不了，而且尿量也是正常，不會少。 我想找個食譜先調身體一下，看看如果還不行就要去看醫生了。 除了看病吃藥以外，我們可以用甚麼方法保養我們的腎臟呢？ 民以食為天，很多食物都能起補腎的作用，下面列舉一些食療食材以供參考。 吳明珠中醫師指出，中醫認為萎縮性陰道炎屬於「帶下」、「陰癢」的範疇。 因此，臨床治療更年期婦女的萎縮性陰道炎問題，多會從加強抗炎殺菌、清熱解毒、止癢等方向著手。
尿頻食療: 尿頻症狀＋改善方法｜每日小便8次屬尿頻 中醫強腰補腎湯水1招預防尿頻
可多吃些清淡，且有助清熱、健脾、祛濕的食物，舉凡，薏仁粥、冬瓜湯、赤小豆粥等就是不錯的選擇。 吳明珠中醫師表示，婦女朋友步入更年期後，之所以會出現萎縮性陰道炎問題，主要與女性更年期，卵巢功能衰退，體內雌激素分泌大幅降低有關。 當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼。
此外， 每天刺激對排尿異常有特效的中極穴， 可使夜間排尿次數由多次逐漸減少。 由肚臍往下觸摸， 從恥骨上緣到肚臍之間五等分， 恥骨上緣起1/5處即為中極穴。 製法：雞腿去皮，連同西洋參、圓肉一起放進燉盅內，加入750毫升清水，加蓋隔水燉3小時，再放鹿茸。 中醫治療會通過望、聞、問、切來辨證論治，臨床常見證型有腎陽虛、腎陰虛、肝鬱氣滯、脾虛不固或膀胱濕熱等。 屈醫師解釋，尿頻並非長者專有的，如小童、年輕人或中年人士均有尿頻的症狀。
尿頻食療: 眼袋消除方法！中醫6大食療和穴位推薦 改善眼袋浮腫、不再靠化妝
根據衛生署資料顯示，女性比男性患上泌尿道感染的機會為高，尤其在懷孕期和更年期的時候。 腎臟透過其氣化作用，主持和調節人體內的水液代謝功能。 人體內和水液代謝相關的臟腑不止腎臟一個，肺、脾胃、大小腸、膀胱和三焦都和水液代謝有關，而腎臟則起着主導的作用。 腎虛並非「腎臟虛弱」的單一概念，中醫的「腎」是一整套系統的表現和功能的集結，所以想要了解「腎虛」，我們先簡單了解腎的功能。
專家指，一晚上廁所2至3次，並不代表你正踏入死亡；不過就提醒大家，如問題持續，應該諮詢醫生意見，進行檢查，找出背後的原因。 一般透過藥物治療，可控制過動的膀胱；而改變生活習慣，也有助改善夜尿。 尿頻食療 研究人員指，現時仍未清楚透過藥物控制夜尿情況，能否有助減低死亡風險；但就進一步指出，治療或有助降低夜尿次數，減少中斷睡眠。 攝護腺肥大又稱前列腺肥大、良性攝護腺增生（BPH），是中老年男性最常見的問題，嚴重時會影響生活品質，可能的症狀有尿速慢、尿不出來、殘尿、頻尿、夜尿、尿失禁、血尿或排尿疼痛等。 答：儘管醫理不一樣，中、西醫治療通常可以並用，改善症狀和身體狀態，特別是由於正氣虛而形成勞淋的患者。
尿頻食療: 糖尿病中醫食療可助痊癒嗎？
盆底肌肉是女性控制尿道、陰道、肛門等肌肉的「關鍵」，如果盆底肌出現鬆弛現象，女性就有可能因而有尿頻問題。 針對有盆底肌肉鬆弛的女性，可以多做加強盆底肌肉的鍛鍊運動：「凱格爾運動」。 「預防勝於治療」已經是老生常談，若然等待尿頻問題出現時，才進行治療，既有可能對生活造成不便，亦有機會治療效果未如理想，所以及早鍛鍊盆底肌，有助減少尿頻、尿滲等問題出現的風險。 雖然多做「凱格爾運動」可以有助鍛鍊盆底肌肉，但要做多久、做多少次，才可以有真正鞏固盆底肌、改善尿頻的功效呢？ 而且常見有尿頻問題的女士，多數是產後婦女，或者是已屆中年的女士，對於持續以及有沒有時間進行「凱格爾運動」，則有一定困難。 咖啡中含有大量咖啡因，雖然可以有助排出身體多餘的水分，但這些水分會經過尿液排出，造成尿頻，加上咖啡因會對膀胱壁有所刺激，容易導致女性經常有想去廁所的感覺。
有的父母認為，讓孩子穿濕褲子，孩子難受了下次就改了，但濕褲子的寒冷或醃漬刺激可能讓孩子夜間又尿。 把孩子尿床的時間記錄下來， 從中找出規律， 然後定時叫醒他小便(要徹底喚醒， 以免孩子在昏睡中把尿拉在床上)。 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使病毒遠離自己。 豬小肚(膀胱)一個， 蓮子肉、芡實各20克， 田七片6克或田七末3克， 陳皮半片， 煲湯或燉服。
尿頻食療: 改善尿頻食物
如果病情較久 , 可加用田七粉沖服，每200毫升沖服田七粉5克，飲用三天。 周醫師指從中醫角度來看，尿頻是虛症的表現，主要是腎虛，影響到水液代謝；而氣虛人士的小便次數量多、偏清及長。 Perfect Mama BTL 幸福椅就可以幫助各位女士在短時間內快速鍛鍊盆底肌，令私密部位的肌肉得到提升，擊退尿滲。 另外，含有鉀的飲品，例如橙汁，都會刺激神經，即使膀胱只有少量的尿量，也會傳達尿急的信息給大腦，令女士有需要如廁的感覺。 雖然進行盆底肌運動的難度很低，而且女士隨時隨地也可以進行，但是初初進行時，有機會因為用力不當，或者不能掌握盆底肌的位置，而令盆底肌訓練事倍功半。
正常成人白天平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。 如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。 其伴隨症狀有焦慮、失眠、神經質、肌肉無力、周期四肢麻痺、心悸、易口渴、出汗、呼吸困避等。 腎臟疾病——腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等， 出現的首個症狀就是夜尿增多， 繼之發展為腎性多尿。 高血壓、糖尿病也會因為腎臟濃縮功能的減退， 出現夜尿增多。 腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。
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如果尿頻原因是膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，這種古老的中國治療方式在幾個世紀以來一直用於治療疾病，亦有使用於改善尿液狀況和尿失禁情況，不過目前並沒有數據表示針灸對治療泌尿疾病的可行性。 為了確定您的尿頻原因，最可靠的方法就是找專科醫生做測試。 醫生可能會要求您提供尿液樣本，以檢查有否受到感染，同時找出血液是否異常。 醫生也會對您的腹部和骨盆進行檢查，可能包括盆腔、尿道和陰道的檢查。
當尿滲問題對女士的日常生活造成困擾，便應該尋求專業醫生的諮詢及治療，查看是否可以透過改善生活習慣，或者進行手術，令尿滲問題得到改善。 咳嗽、打噴嚏、搬動重物、大笑等動作都會增加女士腹腔的壓力，如果女士的盆底肌偏弱，在進行這些動作時就會難以控制膀胱的開合，容易造成尿滲出現。 阻塞型睡眠呼吸中止症會影響睡眠品質，也會造成夜間多尿。 患者吸收的氧氣量下降，二氧化碳量增加，血液變得更偏向酸性，心率會下降，而肺部血管會收縮。 此時身體會發現有問題，患者心臟會釋出一種類似荷爾蒙的蛋白，令身體排斥鈉和水，導致夜尿。
尿頻食療: 女性比男性易患上尿道炎
多吸收水分是不足夠的，女士也要多吃含豐富纖維的食物，才可以更有效地預防尿頻。 尿頻食療 如果女士沒有吸收足夠纖維，腸道就缺乏蠕動的助力，容易導致便秘問題。 「凱格爾運動」經不同的研究證明，可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題。 「凱格爾運動」透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、提高性能力、減少失禁等機會。 盆底肌是由恥骨向反延伸至尾龍骨的肌肉，分別圍繞著尿道、陰道、直腸，若果女士有盆底肌鬆弛，就會無法控制尿道、陰道、直腸附近的肌肉進行縮放，導致尿頻。
- 膏淋是指小便混濁，有像脂膏的物質，現代認為這是小便中含有膿液，從中醫理解這時候濕濁較嚴重，治療集中在袪濕，代表方劑是四妙丸、萆薢分清飲，常用中藥有蒼朮、薏仁、川萆薢等。
- 沙參麥冬湯功效滋陰潤燥材料地骨皮10克、玉竹15克、北沙參30克、麥冬30克、山藥30克、瘦豬肉300克做法1.
- 不過盆底肌肉可以透過鍛鍊而加強，女性多做盆底肌肉訓練可以減低鬆弛的機會，降低出現尿頻的風險。
- 另一種是「beta3 腎上腺素受體激動劑」，此藥較少副作用，但有機會令血壓上升。
- 雙耳瘦肉湯功效養陰清熱材料黑木耳 20克、雪耳30克、瘦豬肉300克、去核紅棗2粒做法1.
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女性患上尿道炎的機率比男性高，皆因女性的尿道比男性短，容易受到感染。 但為什麼會無緣由地患上此病，又可以做甚麼來預防呢？ 由於前列腺肥大可以再根據成因而細分為不同種類，所以在治療之先，中醫會通過四診合參，辨別病人出現前列腺肥大的因素後，再透過藥物針對原因而對症下藥。 最後，吳明珠中醫師也提醒，更年期階段的婦女陰道黏膜偏薄，且較乾燥、脆弱，故性行為時容易破皮、損傷，增加細菌入侵的風險。 因此，建議在性行為前應塗抹適量潤滑液來滋潤陰道、減少摩擦較有保障。 且盡量不要經常使用肥皂等，刺激性強的清潔用品清洗外陰，以免加重皮膚乾燥的情況發生。
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尿道炎發作西醫會用抗生素治療，中醫按照淋證的表現有不同的分型和對應治療方案。 熱淋的代表症狀是小便時感覺尿道灼熱，排出的小便黃赤、量不多，但無尿血，治療的代表方劑是八正散，藥方成份包括車前子、木通、扁蓄、瞿麥、滑石等有清熱、利尿通淋功效的藥物。 膏淋是指小便混濁，有像脂膏的物質，現代認為這是小便中含有膿液，從中醫理解這時候濕濁較嚴重，治療集中在袪濕，代表方劑是四妙丸、萆薢分清飲，常用中藥有蒼朮、薏仁、川萆薢等。
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近年研究顯示，發現約有百分之七十65歲以上長者有夜尿頻密之困擾，數字更有上升之趨勢。 對於青年人來說，可以熟睡到天亮這樣理所當然的事，原來在很多長者身上，已經變成遙不可及的奢望了。 芡實有南芡實和北芡實兩種，品種以廣東肇慶出產的南芡實較佳。 《神農本草經》將其列為上品，說它「益精氣，強志，令耳目聰明，久服輕身，不飢，耐老」，芡實在中國自古作為求保青春活力、防止未老先衰之食物。
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尿頻食療 而糖尿病也會損害腎臟或膀胱，令你尿量增加。 如膀胱過動症可引致尿頻，患者的大腦過早發出急尿訊息，當儲到200毫升尿液就有尿意。 尿頻食療 另外，糖尿病也會導致尿頻，因為血糖高的時侯，身體會透過排尿將體內多餘的糖分排走。 尿頻食療 除此之外，前列腺肥大症導致尿道被擠壓，患者亦會因此出現尿頻。 肝鬱的成因是精神緊張或壓力所導致，可由於外部工作忙碌、人際關係緊張，或由於內部思慮過多、無法適應壓力。 緊張導致氣機運行不暢，所以常覺得肌肉痠痛繃緊，摸上去有很多結節，美容院或推拿店會形容其為「淋巴塞」，實則是久鬱成瘀，而導致肌肉、筋膜、軟組織與經絡變形、鈣化缺水或浮腫。
TVB節目《快樂長門人》請來註冊中醫師屈珮珠推介尿頻湯水食療，教你啱用的簡單方法，強腰固腎，預防改善尿頻問題。 香港潮濕，平常久坐冷氣環境、運動不足、多飲凍飲，工作生活對身體虛耗較大，故體質多脾胃虛，狹有濕氣，亦常見脾腎陽虛的體質。 女士每日的排尿廁所應該大約在6至8次左右，而每次大約相隔2至3小時，每次小便時，小便量大約有200至300毫升。 尿頻食療 如果女士發現自己排尿量或次數太多或太少，都可以先觀察，及多進行盆底肌訓練，若然情況嚴重，就應該尋求專業醫生的治療。
尿頻食療: 中醫如何改善尿頻狀況？
女士會過分擔心出現尿失禁，導致尷尬，不僅影響生活，更會對自己的情緒有負面影響。 網上圖片前文亦有提及過，女士的盆底肌對於控制尿道、陰道的肌肉有非常大的關係，如果盆底肌出現鬆弛，那女士就有很大機會不能控制膀胱的收放，造成尿滲問題。 因為女士在年齡增長、荷爾蒙分泌轉變、多次生產等多種原因，都會令盆底肌肉出現退化，造成鬆弛，令女士無法自控尿道的括約肌，因而發生尿滲、尿頻等問題。 由於前列腺細胞不斷增長，導致前列腺比正常增大，壓迫尿道，影響排尿。 夜尿由多種因素造成，較常見的原因就包括泌尿道感染（UTI），或膀胱受感染，會令患者出現灼熱感，並經常尿急。
如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 要視乎結石大小、位置和狀態，如結石很小通常可以自行排出。 結石越大，能夠自行排出的機會越少，有需要時應配合如體外碎石等方法配合，在中藥輔助下加上多飲水可有利排石。 生活中要加強孩子的個人衛生，注意清洗局部，內褲要天天換洗，尿濕後要及時更換。
另外，有尿頻問題的女士，經常需要在半夜起床上廁所，不但影響睡眠質素，長期下去，更會造成精神萎靡不振。 尿頻問題嚴重的話，甚至會可能影響女士的心理，令女士出現各種情緒問題。 在剛懷孕時，因為女性體內的荷爾蒙出現改變，間接令膀胱肌肉無力，加上身體的新陳代謝速度會加快，令女士排出體內廢物，就會令孕婦有尿頻的情況。 在懷孕的後期，胎兒在子宮中逐漸變大，因而壓迫膀胱，增加尿意，就會令孕婦經常有需要小便的感覺。 孕婦尿頻的現象會在分娩後，以及體內荷爾蒙回復正常後，而慢慢得到改善。 有研究指出，若一天排尿次數多於八次以上，夜間排尿次數超過一次或以上就是尿頻的警號，或已患上尿頻症。
尿頻食療: 預防尿道炎保健食品3.D-甘露糖
常見的腎虛原因有︰工作過勞、性生活過度、精神壓力過大等。 中醫治療方法有︰針灸/穴位按摩、艾灸療法、耳穴療法等。 而很多食物都能起補腎的作用如︰黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫米、牛骨髓、羊肉、栗子等。 雖然椰子油適合用在加熱調理，或有的人習慣喝咖啡時加入一小匙，但長期大量攝入椰子油容易引致高膽固醇，提高心血管疾病風險。 因此，並不建議糖尿病患者經常食用椰子油，若是一般健康成人，一天攝取3~6茶匙即可。
徵狀︰日夜尿頻，但每次尿量極少，點點滴滴，尿的顏色深黃，有時候兩三天排不出小便，要上醫院，腰背部靠盆骨地方感到疼痛。 由於腹中小便無法排除，加上尿道發炎疼痛，平時走路彎腰駝背，非常難受。 腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。 而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。 由於本站是受到「實時發表」運作方式所規限，故不能完全監查所有即時文章，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。 本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。
卵巢多囊症要看中醫治療.可用白蘿蔔1個,扁豆1兩,茯苓5錢,陳皮1個煲瘦肉湯,加白果10粒同煮都可以. 尿頻食療 做法：乳鴿劏洗淨，斬件後出水；白果去殼、去衣、去芯；其餘材料浸洗；全部材料用8碗水煮2小時成4碗即成。 尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨床經驗。