還有人說自己上廁所，需要等10秒鐘以上才能尿得出來，小便排得慢且無力。 血尿簡單的定義就是尿液中有紅血球，血尿在外觀上可細分巨觀血尿和顯微血尿。 巨觀血尿就是從肉眼可以看得出來尿液中有血，只要將 1 毫升血液混入 1 公升尿液，就能在外觀上使尿液變成血尿。 而顯微血尿則是沒辦法由肉眼觀察，從高倍顯微鏡發現尿液中有紅血球（每個視野能發現大於或等於 3 顆紅血球），所以顯微血尿很多時候會在健康檢查，或就醫檢查時，在尿液檢測的結果中發現。 尿液中有硫磺味，可能與你的飲食有關，如蘆筍中有帶硫磺的氨基酸，吃多了會使尿液有這種味道，但是消化完畢之後，此種味道即會自然消失。
前列腺肥大： 31 到 40 歲的男性中， 8% 曾有前列腺肥大的困擾。 隨著年齡的增長，罹患前列腺肥大的機率就越高 。 在超過 80 歲的年長男性中，可能有高達 8 成的比例罹患此疾病 。
尿頻的原因: 健康雲
这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。 临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。 尿頻的原因 老人夜尿频多，可以借助腹部B超、肾功能检查和前列腺检查等，有效排除重大疾病隐患，为早期治疗争取到有效时间。
- 如果要確定到底是不是血尿，最好的方式，還是請醫師協助判斷，或做必要的尿液檢查。
- 「凱格爾運動」透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、提高性能力、減少失禁等機會。
- 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。
- 喝水的情形與你的排尿次數都有相關，有些人水喝很多，如果要他一天只上8次廁所的話，那可就太難為他了！
- 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。
- 及小便困難；女性的頻尿原因比較複雜，較常見的是膀胱過動症引起，這類患者通常從二、三十歲起就開始有症狀了。
此外，高鹽的飲食也會濃縮尿液，讓尿尿的味道更重。 張美玉表示，應在早上多飲水，下午適量，晚上少喝，但不必因為怕夜尿而不敢喝水。 有些人躺到床上，腳會變得怎麼擺放都不舒服，要起床走動才會好受一點，這叫不寧腿症候群，可能是腦部退化或缺鐵性貧血等原因造成。 台中林新醫院神經內科主治醫師林志豪指出，手機的藍光會抑制調節睡眠的褪黑激素分泌，讓大腦以為現在是白天。
尿頻的原因: 泌尿道腫瘤的危險族群
醫生排除患者是癌症或其他病症後，再分析是否飲水過多、愛食利尿食物等。 如病人情況較急，或需處方可減低膀胱不正常收縮的藥物如抗膽鹼類藥物或Beta-3腎上腺接受體作用劑（β-3 Agonist）。 40歲以上的中年女士：生育後或有其他長期病，易有膀胱過度活躍症問題，張醫生指這是一個病症候群，原因不明。
膀胱過動症，主要是膀胱的肌肉收縮力不佳，一般人通常要尿積到150到180CC才會有尿意，也就是大約兩三個小時才會想上廁所。 但有膀胱過動症者，往往幾十分鐘、半小時，就要跑廁所。 訂閱《今健康》全家都健康，專訪全台專科醫師與營養師，提供最正確實用的健康資訊與圖文報導，每周線上直播邀請醫師專家解答健康迷思，實用、即時、專業，照顧全家人的數位媒體。 在執行顯微鏡檢驗之前，患者的尿液樣本需先經過離心機處理，再將沉澱物取出、放在顯微鏡下，觀察其中的細胞、結晶、細菌等。 生薑：準備一茶匙乾生薑、半茶匙蜂蜜、一杯熱水，把薑浸泡在熱水中幾分鐘，將雜質過濾掉，加入蜂蜜，一天喝1~2杯。
尿頻的原因: 尿液檢查
氣溫升高，濕度增加，同時令細菌繁殖，因此泌尿系統受細菌感染而發炎。 尿頻的原因 一般人夜間睡眠時不會經常排尿，若不斷起床排尿影響生活作息，你可能已患上尿頻症。 想改善夜間尿頻情況，可嘗試以下食物，包括合桃、南瓜子等。 當細菌通過尿道進入膀胱時，很容易會出現這種情況。
在西藏醫學中有所謂的尿診，能從尿味、尿色的異變來判斷病症，一般人的尿液略有臭味是正常，但如果過臭或有其他味道就屬異常，例如：尿的臭味很重反映熱症，而人體膽汁分泌不正常也會反應在尿味。 排卵期時雌激素和孕激素會「認真工作」，雖然這些激素不一定會改變尿液的味道，卻會使妳容易「聞到」味道，讓妳覺得尿液有異味。 部分失智老人會有黃昏症候群，認知功能到黃昏時段會變得非常混亂，誤將夜晚當成白天，或把窗外的風吹草動與過去的記憶連結，誤以為是小偷等，引發不安而難以入眠。 因此黃昏時段放下厚窗簾，遮蔽外面的光影，有助睡眠。 另外，現代人普遍因工作壓力而睡不好，可藉由適度運動放鬆心情、釋放壓力，例如在傍晚、飯前運動30到40分鐘。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
尿頻的原因: 尿道炎復發原因
情緒壓力：緊張、不安會造成頻尿，甚至有些人在沒辦法上廁所的場合會特別想上廁所。 某些遺傳疾病會和尿液氣味相關，如果尿液有「臭味」、「酸味」、「魚腥味」就可能是「臭魚症（三甲基胺尿症）」所引起，這會讓你擁有糟糕的體臭，不論多認真洗澡、刷牙都揮之不去。 過度清潔或灌洗陰道並不會讓私密處比較乾淨，反而會因此破壞生殖器官附近的微生物循環，而使私密處氣味變糟，如果你發現私密處出現異味，應該要立即就醫檢查，而不是自作聰明地「努力清潔」它。
更要命的是在公車上、在逛街時，經常會尿在褲子裡。 為此，她天天都要穿著大人用的尿布，但這又導致尿路感染的反覆發作。 有一位22歲的男性，說他覺得小便沒有勁，以前的尿可以尿出很遠，現在卻沒有力氣，尿得很近，就在自己的腳邊。 除此之外，他還發現勃起困難，以前每天早晨起來自己就會勃起，現在卻不行了。
尿頻的原因: 中醫會如何治療尿頻問題？
如果原因是泌尿道感染，醫生會開出抗生素來消除感染，以及能控制膀胱肌肉痙攣的藥物，以幫助減少失禁或膀胱失控。 若要避免或改善膀胱過動的症狀，就要減少攝取刺激性食物，例如茶、咖啡或是巧克力等，尤其女性較為敏感，更應該減少這些食物的攝取。 另外工作壓力也可能造成膀胱過動的症狀，因此適當的調適壓力也很重要。 高醫泌尿科醫師黃書彬、周以和曾在文章中指出，前列腺肥大患者，大多可以藉由服藥改善，只有已發生嚴重血尿、反覆發生急性尿滯留、已經發生腎水腫、藥物反應不良等患者，才建議透過手術治療。 若症狀嚴重且不接受治療，可能會造成膀胱纖維化、尿毒症、必須透過導尿管才能排尿等症狀。 影響排尿的可控因素，除了緊張、不安等情緒以外，最主要就在於飲食，除了飲水量，也包括了飲食型態。
如果每天的尿量大約是 1800~2000 cc 左右，那 65 歲以下只要夜間尿量超過 360~400 cc，65 歲以上只要超過 600~700 cc，其實就算是夜間多尿。 而如果以一個養樂多瓶為 100 cc 來計算，尿量只要超過 4 瓶就算是多尿了。 50歲愛旅遊的人看過來》「旅行」竟可看出你的命運？
尿頻的原因: 小便不利
中醫師朱雅莉表示，提肛運動可以強化骨盆腔肌肉群，改善男性和女性的泌尿系統老化，緩解頻尿症狀。 具體做法是：有規律地往上提收肛門，然後放鬆，重複動作。 這個動作無論站著、躺著、坐著，隨時都可以做。
國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與糖尿病、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎水腫、腎衰竭、尿道阻塞等嚴重併發症。 私密處搔癢的症狀通常因酵母菌感染造成，並伴隨著獨特的「酵母」氣味。 而陰道細菌不平衡也會影響到附近的尿道的味道，使尿液出現怪味。 末梢循環不良、水腫等症狀，容易導致在夜間頻尿。 站立時，體內的水分會往腿部積，平躺時，末稍的水分跟血液會回流到心臟，再由心臟循環到腎臟，生成尿液排出。 小港高美泌尿科診所院長張美玉解釋，長期過度憋尿或感染會導致膀胱黏膜或神經末稍變得敏感。
尿頻的原因: 叫醒他的是膀胱！醫曝「夜間頻尿」5成因＝疾病訊號…揭3招擺脫方法
如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 从温暖舒适的被窝了爬起来，伸伸懒腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就这样开始了。
張美玉說，這類患者在晚上排尿量大約是整天尿量的1/3。 原因多為腦下垂體分泌抗利尿激素不足，造成尿液無法濃縮。 比如患者曾做過腦部手術、電療，破壞了腦下垂體中心。 年輕人容易因長期憋尿、尿道和膀胱感染等因素造成膀胱過動症，白天和夜晚都頻尿，而且小便次數雖多，尿量卻少。 A：要及早發現並治療前列腺癌，美國防癌協會建議男性從50歲開始，每年做一次前列腺癌的篩檢。 篩檢內容包括每年做直腸指檢及前列腺抗原血液檢查，有直屬親友患前列腺癌的男士，應從45歲開始接受篩檢。
尿頻的原因: 健康網》春天來了皮在癢？ 中醫：吃「這個」益氣除濕
當細菌從尿道進入膀胱，便會造成膀胱炎或引發腎臟發炎。 盆底肌肉是女性控制尿道、陰道等肌肉的「關鍵」，如果因為盆底肌出現鬆弛現象，女性就有可能因而有尿頻問題。 針對有盆底肌肉鬆弛的女性，醫生會建議女士多做可以加強盆底肌肉的鍛鍊運動，而最有效、最常見的盆底肌訓練動作，就是「凱格爾運動」。 女性出現尿頻絕對不是一個小問題，如果不理會尿頻的原因，不加以改善，是有可能影響女士的日常生活。 在剛懷孕時，因為女性體內的荷爾蒙出現改變，間接令膀胱肌肉無力，加上身體的新陳代謝速度會加快，令女士排出體內廢物，就會令孕婦有尿頻的情況。 在懷孕的後期，胎兒在子宮中逐漸變大，因而壓迫膀胱，增加尿意，就會令孕婦經常有需要小便的感覺。
尿頻的原因: 常見頻尿原因
當談到尿頻、失禁等問題，大多數人或會聯想到長者及男士，但其實不論年齡及性別，均有機會面對相關情況。 尤其是女士，因生育後盆底肌鬆弛、飲用太多或太少水等不良習慣，可引致尿頻甚至尿失禁。 膀胱容量小或是過於敏感，必須減少攝取的水份，養成定時小便習慣，也可能要加上使用膀胱過動症藥物、抗組織胺、抗發炎藥、抗凝血劑、三環抗鬱症、解痙劑、止痛劑等藥物。
尿頻的原因: 預防尿頻？
這類疾病最常見的症狀是蛋白尿（尿液中有蛋白質，俗稱泡泡尿），同時也可能伴隨血尿。 腫瘤：一般民眾發現血尿後，最容易擔心的，就是自己是不是得了泌尿道的腫瘤，例如膀胱癌或腎臟癌。 然而腫瘤相比其他常見且良性的疾病，引發血尿的比例其實不高。 以膀胱癌為例，有巨觀血尿的病人不到 1 成的比例，而顯微血尿的膀胱癌病人則不到 5% 。 槭糖尿病又稱做楓糖尿症，是一種遺傳性疾病，患者有先天性代謝功能產生障礙，不能正常代謝蛋白質，當酮酸從尿液排出，尿液便帶著一類似楓糖漿味或焦糖味，平均22.5萬人中才會出現一例。 避免壓力：部分頻尿的原因是因為情緒壓力造成的，情緒壓力會讓尿液容易在膀胱中累積。
尿頻的原因: 健康網》防癌護腦又顧心！ 醫揭吃洋蔥4大好處
糖尿病的其它症狀像是吃很多、喝很多、體重急遽損失，尿液檢測可以檢測出。 根據最新台灣痛風與高尿酸血症的診治指引，台灣痛風的盛行率約6.24%，等同全台痛風患者就有將近150萬人，其中 … 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
「凱格爾運動」可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題，透過重複收放盆底肌肉的動作，能夠令女性集中鍛鍊盆底肌，不但可以預防及改善尿頻，更有指可以幫助孕婦順利分娩、減少失禁等機會。 盆底肌肉是女性控制尿道、陰道、肛門等肌肉的「關鍵」，如果盆底肌出現鬆弛現象，女性就有可能因而有尿頻問題。 針對有盆底肌肉鬆弛的女性，可以多做加強盆底肌肉的鍛鍊運動：「凱格爾運動」。 尿頻在女性身上絕不罕見，膀胱過度活躍、經常飲用利尿的飲品等原因，懷孕的女士經常都會有尿頻情況，因為孕婦體內的荷爾蒙發生轉變，以及胎兒逐漸變大而壓迫到膀胱，都會令孕婦出現尿頻。
由於增大的前列腺會壓迫尿道，病人最終會出現排尿問題。 約半數五十歲以上的男性都有良性前列腺增生的徵狀。 因為膀胱過度活動症會導致頻繁排尿，但不會在排尿時感到疼痛，同時亦可能出現無法推遲小便的需要、尿液漏出或需要夜尿等症狀。 由泌尿道感染所引發的頻尿大多好發於女性患者，主要治療方法為抗生素治療並搭配泌尿道鎮痛劑減輕疼痛，患者應多喝水促進排尿，避免細菌於尿道孳生。
尿頻的原因: 尿液的生成與影響尿液顏色的因素
但是講在前頭的是，有很多病人是有潛在慢性疾病的，甚至不只一種原因造成夜尿，因此目標是放在減少夜尿的次數、減低干擾睡眠的程度，而可能無法完全消除夜尿。 夜間需要比較頻繁的起來小便，所衍生的問題包括最直接的影響到睡眠品質，白天的工作表現，長期容易有憂鬱的情緒。 王伯伯是65 歲的男性，最近困擾的問題是夜間漸次增加頻繁的小便，已經干擾到睡眠，因為擔心腎臟的問題而來腎臟科門診。
而茶、咖啡、可樂、啤酒等飲品，除了具有利尿效果，也會讓膀胱較為敏感，頻尿者若平時就有飲用習慣，自然得斟酌調整或是避免。 由於脾胃或肝膽濕熱，影響水液及氣機的輸佈，濕熱薰蒸下焦，形成尿頻和夜尿問題。 濕熱下注患者可在日間或晚上尿頻，小便短赤、混濁，顏色往往較深，在進食辛辣刺激食物後尿頻情況加重，身體其他症狀包括易倦、消化不良，容易長瘡瘍粉刺，女士白帶增多等。 中醫治療要用清熱利濕的方法，不能見夜尿頻密便用各種補益藥和收澀藥避免留邪，常用藥如蒼朮、車前子、薏苡仁、茵陳等。
尿頻的原因: 夜間頻尿睡不好？有8大緣由 醫師教你擺脫
膀胱過度活躍症的成因，是人的大腦在膀胱尚未儲有足夠尿液時，便已經發出尿急的信息，有機會是患者錯經受傷、中風引致相關大腦區域受影響、肌肉疾病、女性更年期缺乏雌激素等原因所致。 腫瘤：腫瘤導致的血尿可能會伴隨骨盆位置的疼痛或漏尿的情況。 但腫瘤的症狀通常不像其他良性疾病明顯，這也是最容易讓人擔心的，因此底下列出泌尿道腫瘤的危險族群，需要特別注意。 尿頻的原因 尿路結石：因飲食習慣（如常攝取高糖分、高動物性蛋白、少喝水等）、代謝疾病…等等，導致泌尿道有結石產生，如果結石刮破了泌尿道上皮，就會產生血尿。 如果家人有尿路結石的病史，罹患結石的機會也可能比一般人高，所以在飲食方面得需要留意並預防結石的產生。 過動性膀胱（膀胱過動症）：根據高醫醫訊，當患者同時出現頻尿、夜尿、急尿或急迫性尿失禁等問題，且未有神經病變或泌尿道感染，就可能是「過動性膀胱」問題。