平日應注重心身調養，順應四時變化，增強抗病力，以減輕症狀或減低發病機會。 飲食宜清淡、多食益氣固表的食物，少食蕎麥、蠶豆、牛肉等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。 可根據宿疾類型，服用藥膳或保健品。 中醫體質檢測線上 中醫認為養生原則以化痰祛濕為主，同時兼顧宣肺，益腎，通利三焦。
- 每個人所處的環境不同， 日常生活不同， 體質也不同， 認清自己的體質， 才能對症下藥。
- 脂肪肝也是不正常的脂肪囤積在肝臟，造成肝臟無法正常發揮其正常生理功能，人就會容易疲勞倦怠。
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尤其是不同的體質，必需要使用不同的食物、藥物來調養。 用最簡單的話來說，「體質」決定了你吃進肚子裡的食物與藥物是「補」還是「毒」。 因此，可以利用後序文章自己找出是什麼體質，再據此從下文中找出適合個人的方式， 和 醫師商量後，釐定能夠進行的調氣養生方式。 為了方便使用者查詢，本站已將後天體質的判定規律寫成電腦程式，使用者僅需點選【檢測我的後天體質】，確實回答九種體質的問卷之後，體質與養生建議便可一覽無遺。 若判斷出來的結果為嚴重程度，樓醫師建議馬上修正日常飲食及生活作息，以免疾病找上門。 再者，又藉由「五運六氣」，我們可以推斷出現在及未來每一年、每個月的氣候特性，若再搭配上個人的先、後天體質，就能夠精準地預測出每個人在哪一年中，身體機能的運作如何，容易好發什麼疾病。
中醫體質檢測線上: 健康網》「五行」體質自我測驗 秒懂肥胖原因及養生法
上完廁所後我們通常就開始洗漱了，刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。 人有五液，五液指的是五種液體，這包括淚液、汗液、口水、鼻涕、唾液(較黏稠的口水)，這五液分別由肝、心、脾、肺、腎五臟來控管。 五臟中的「脾」是在管理口水的，如果脾虛，濕邪過盛，就容易出現口水過多的現象，這時只要調理好脾的功能，讓脾可以好好運化水濕，就可以改善口水過多的問題了。
以「金行人」為例，其人格特質是天生聰穎，散發剛正廉潔氣息，行事堅強有毅力，好勝心也強；受嚴重挫折時，有時會反轉為軟弱消極。 而肥胖症狀則是因排便不順、氣血不足，導致身體代謝不佳。 加上容易疲勞不愛運動，進而讓肥胖趁虛而入。 也容易得到氣管炎、支氣管炎、肩背病、鼻病、皮膚病等相關疾病。 中醫體質檢測線上 個人版每次在檢測之後可填寫線上問卷，系統會自動建議產生相關經絡穴道或中藥方劑建議，以提供中醫養生參考使用。 中醫體質檢測線上 腦內白質病變（WMH）是腦小血管疾病的結果。
中醫體質檢測線上: 皮膚乾燥手腳冷 中醫教你顧脾胃
少食肥豬肉等，不要吃冰淇淋等冰涼寒性之品。 飲食藥膳｜不要吃過飽，也不要過餓，冷熱食物適度，飲食平衡，多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果，食物不宜過度辛辣及油膩。 建議調理：忌生冷寒涼食物，如西瓜、黃瓜等瓜果；避免高鈉、高糖飲品，如珍珠奶茶。
血瘀質 胖瘦均有，面色晦黯，易有色斑，口唇黯淡，身上或舌頭易見瘀斑、青筋，脈澀。 氣鬱質 身體偏瘦者多，神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，容易心慌和失眠，舌淡紅，苔薄白，脈弦。 易有情緒問題、神經衰弱、失眠或乳腺增生。
中醫體質檢測線上: 中醫師的抗過敏藥膳 – 康健雜誌53期
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WMH量與多個認知領域顯著相關，包括記憶，概念化和視覺實踐技能。 根據資料，白質病變的惡化導致腦萎縮和認知能力下降。 同時，WHM被證明是阿爾茨海默病的核心特徵，WMH體積可能在預期症狀發作前約5-6年開始出現。 本軟體參考中醫臨床觀察成果，設計出現代化的自我體質檢測，將體質分為九大類，並根據各體質量身打造獨特養生方法，減肥、養身、一次搞定。 傅傑英中醫體質養生,中醫九大體質養生法蒐集App市集裡最夯免費App,中醫濕熱 體質調養這是一套現代化的自我健康問卷設計，係根據中醫臨床 … 中醫體質檢測線上 現代化自我健康問卷，根據中醫臨床觀察，將人的體質分成九類，再根據不同的體質 量身打造養生方法，讓減肥、塑身、養身一次搞定。
中醫體質檢測線上: 【你是熱性體質還是寒性體質？】用醫師提供的「自我體質檢測表」了解你該吃哪些蔬菜
在夏天溫熱日子過得很好，冬天時易感風、寒或濕邪。 陰虛質 體形偏瘦，手足心熱，口乾，鼻微乾燥，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。 易有虛勞、失精、失眠、咳嗽、乾燥綜合征等毛病。 痰濕質 身材肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部油脂較多，汗多且黏，胸悶，痰多，口腔黏膩或甜，喜食肥膩甜點，舌苔膩，脈滑。 性格偏溫和、穩重，有耐性，易有高血糖、代謝綜合征或心血管問題。 濕熱質 身材中等或偏瘦，面多油垢，易有暗瘡，口苦口乾，身重困倦，排便不暢或便秘，小便黃，男性陰囊潮濕，女性白帶增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
原本是濕氣重的人比較屬於易偏寒濕，但有可能會因為飲食(如愛吃烤炸物)、情緒(如容易動怒)或環境因素(如身處悶熱環境)，進一步化熱而變成濕熱。 一旦變成濕熱症，中醫處理的方式就會不同了。 造成身體濕氣重的原因有很多，有「外濕」和「內濕」。
中醫體質檢測線上: Detail 中醫體質健康體質檢測 – Download App Free for Blackberry
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- 受不了夏天的暑熱，常感到眼睛乾澀、口乾咽燥、皮膚乾燥、大便乾燥等。
- 中醫認為此類人養生原則以清熱利濕為主。
- WMH量與多個認知領域顯著相關，包括記憶，概念化和視覺實踐技能。
- 一方面，陰液的虧損，陰液的濡養、滋潤功能下降；另一方面，陰虛不能制約陽，陽氣相對亢盛，從而形成陰虛內熱、陰虛陽亢的狀態。
地板濕了，立即拖乾，免得濕氣滯留。 如果外界濕氣也很重，可以打開風扇、空調、除濕機，藉助這些電器保持空氣的對流。 除濕機可以改善外來的濕氣讓體表乾爽，的確對身體有幫助，但濕氣有「外濕」和「內濕」，單單處理了外濕，沒有完全解決問題。 身體的內濕和飲食不節制，喜歡吃冰冷食物、重口味或油炸食物，坐鬱過久，運動量不足，及睡眠不正常有關。
中醫體質檢測線上: 《睡眠知多少》美日研究︰睡不夠、午睡長 肥胖機率恐倍增
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常見症狀：全身容易怕凍，特別手腳、背部、腰膝發涼嚴重。 吃到涼性或生冷之品會特別唔舒服。 使用西醫學指標的身體成份分析儀，測量身體脂肪率及脂肪分佈、水腫狀況、肌肉分佈、腰臀圍比例、體內的水份、蛋白質、礦物質等。 本書除了教導穴道按摩以及倡導食用除濕效果佳的中藥材之外，最重要的是從平日的飲食上去著手去濕。 四十五道湯品和茶飲，吃出最佳的去濕效果。 針對濕氣病症的七種類型：暑濕較重、腸胃濕氣較重、除濕去脂、痰濕較重、利濕排毒、濕氣重易水腫、白帶，都有對症的湯品和茶飲。
中醫體質檢測線上: 診所資料
此外，應避免因熬夜及劇烈運動，而耗損精力。 天大館宣布，天大館中醫團隊將於3月至6月開展「贈醫施藥 同心抗疫」公益大行動，提供免費網上中醫義診服務。 中醫體質檢測線上 博愛中醫宣布，由2022年3月1日開始，特別為2019冠狀病毒初步確診者，提供免費網上中醫諮詢、診症、配藥及速遞送藥。
此外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用，多吃無妨。 常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。 常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！
中醫體質檢測線上: 疾病百科
開發團隊在相關開發領域已超過十年以上開發經驗，且持續升級進步中，所提供的軟硬體設備相當成熟且穩定，是一套值得信賴的系統。 利用ARIA-eWMH 全自動視網膜圖像分析方法 並以腦磁共振成像（MRI）作為分析標準，以眼底血管分析腦內是否有嚴重的年齡性白質病變（ARWMH）風險。 利用ARIA-stroke全自動的視網膜圖像分析系統短短20分鐘便完成檢測，評估整體心血管狀態，分析中風風險，不需要血液樣本來評估中風風險。
中醫體質檢測線上: 沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的7個祕密｜健康關係｜天下雜誌出版｜天下雜誌
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