李騫賢醫師指，患者如果出現情志焦慮、失眠嚴重、頭痛、腸胃不適等症狀，中醫一般會根據患者的身體情況，以處方中藥、針灸、刮痧及拔罐等手段進行治療，患者再配合以下的起居生活習慣調整，自律神經失調是可以完全痊癒的。 在中醫裡，沒有焦慮症這一說法，但焦慮症的出現確實與心病鬱結有關係，中醫在這方面也認為，有焦慮症是因為氣血虧虛，肝氣抑鬱，心神失主，氣郁化火，時間久了就出現傷心，擾亂心神的情況。 按照中醫焦慮症的角度，焦慮症分有幾種類型，因此中醫會先了解患者是屬於哪一種焦慮症，再進行焦慮症中醫對症下藥，達到理想治療效果。 在這個基礎上，結合患者的臨床症狀，明確病情所處的階段、本虛標實，確定相應的治法。 值得注意的是，抑鬱症患者長期的睡眠不足，加重了勞氣傷神、暗耗精血，是加劇軀體症狀和精神症狀的最主要因素。 因此，王玉英認為，改善患者的睡眠和飲食狀況是治療成功的關鍵。
透過臨床心理學家的治療而作出一些情緒改善方法，其中包括有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 躁鬱症是集合了躁狂和抑鬱兩種情緒，當處於躁狂狀態時，患者會情緒高漲，表現持久的興奮、喜悅，或容易動怒，自控能力差；亦會說話滔滔不絕，思想快速轉動，或是意見多多、整日興奮，雖然睡眠不多，但精力顯得異常充沛。 可是處於抑鬱狀態時，則走向另一極端，情緒低落，對事情感到悲觀和絕望，思維緩慢、反應遲緩，也會意志減退、活動減少等，所以跟患有躁鬱症的人相處不是件易事。 情緒病患者除了會在情緒上產生煩躁、憂慮及不安等症狀，亦會因為情緒問題引起頭痛、失眠、疲倦、心悸等身體不適的症狀。 因此，大部分情緒病患者都不察覺自己患病，亦不知道身體不適是因情緒病而起，往往以為只是身體出現毛病，以致延誤治療，加重病情。 這時候西醫精神科的西藥才可以即時見效，大概食第三次藥巳經可以即時令驚恐幅度大大減低，最少不至於出現臨死感覺。
中醫治療情緒病: 長期神經衰弱 3個月開朗了
香港地急速的生活節奏和巨大的工作壓力，令不少人都深受各種程度的情緒病困擾，例如煩躁、憂慮、驚恐、低落等症狀，中醫稱之為「情志病」。 在中醫角度，不但有調護對策醫治之外，亦可以協助你調節情緒。 心理治療主要是透過臨床心理學家的治療，改善患者的情緒問題，包括負面思想及行為。 心理治療有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。 醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨床經驗。
緩解期變得精神疲憊、煩躁多言、易受驚嚇、面紅而身體消瘦，屬於火盛傷陰，可用二陰煎合千金定志丸來滋陰降火、安神定志。 多處平靜環境：患者可多到海邊散步，根據研究，看海及聽海浪聲有助使人放鬆及進入冥想狀態，能促進副交感神經活動。 此外，患者在家中也可以練習腹式呼吸，放鬆身心。 比平時多做冒險的事情，參加更多刺激活動，做事過量，例如買了很多不需要的東西、賭博次數增加、危險駕駛、冒險投資等。 小鳥醫生有一個病人，一直與男友感情穩定，打算明年結婚。
中醫治療情緒病: 港57萬人患疑病症 中醫、氣功調整身心
雖然西藥能有效改善部分患者的徵狀，可是，有些人可能對治療沒有反應。 而且，它也會引起副作用，例如耐藥性、依賴性 、體重增加等。 色素型黑眼圈，可用美白成分產品，如維他命C或乳糖酸、葡萄糖酸等果酸，有助減淡色素，「但使用酸類產品要小心，因為眼周皮膚接近眼睛，如果誤入眼睛，可致化學灼燒」。 中醫治療情緒病 血管型黑眼圈就需先治好鼻敏感、鼻竇炎等，才可改善問題。 處理黑眼圈、眼袋和魚尾紋最好方法，莫過於預防眼周皮膚出現問題，良好的生活習慣就最重要。
- 女孩的媽媽看到本報報導李群醫師治療憂鬱症有奇效的消息後，就慕名前來給女兒診治。
- 除接受輔導、服食血清素藥物等方法之外，中醫師指出，中藥可治療情緒病之餘，亦可助減輕西藥帶來的副作用，一些藥方或食療、以及穴位按摩都可紓緩不安焦慮情緒，寧心安神。
- 也有很多人未經診斷，一時情緒失落，便說自己有抑鬱症。
- 但中醫對於一些主觀症狀, 例如煩躁, 心悸, 抑鬱, 頭痛, 胸悶, 失眠, 健忘等, 有獨特的心得, 累積了大量臨床經驗, 並創造很多經典名方.
- 香港大學中醫藥學院亦曾就此展開臨床研究，並取得很好的效果。
躁鬱症的病因至今還是不明，曾醫師表示先天遺傳因素與後天的外在環境壓力也有可能有影響。 蔡思貝在初出道時都飽受著不少外界壓力，其中一件就是假學歷醜聞。 當年初選完港姐兩年，即有報導指2013年才在德國完成Year 1的她，同年10月透過國力書院報讀菲律賓比立勤國立大學工商管理學士課程，但竟然於12月就取得證書，兩個月內極速完成大學學士學位，難怪當年被網民指責她「買學位」。 吃東西不能吃影響心臟的東西或令人提神的東西，如紅茶、咖啡，也不能吃冷品，涼食，寒性，濃味，刺激，辛辣，且要必需溫暖，令心臟得以有安定感，必需嚴重介口，一般吃中性食物，餐餐菜心同蒸魚，肥少少的肉都唔得，豬肉唔得，多糖唔得，多鹽唔得。
中醫治療情緒病: 健康解「迷」
中藥治療加上生活調整，令她在16周後解決上述症狀，現時定期服用有助紓緩的飲品、按壓穴位等，控制病情。 現時西醫治療情緒病以藥物為主，部分藥物會令患者出現口乾、潮熱、便秘、體重改變等副作用，透過中醫治療也可有助舒緩此等西藥副作用。 臨床表現為虛煩不寧，眠差，多夢，睡眠不實，早醒，記憶力減退，心悸，頭暈，口渴不欲飲，大便乾結，易口腔潰瘍，自閉嚴重，甚則有自殺念頭，目光呆滯，精神恍惚，顴紅，體質多瘦弱，舌紅干或剝脫，苔少，脈細數或虛浮無力。 臨床上常見有些患者並無明顯瘀血症狀，但按常規辨證治療乏效，根據「初病在氣，久病及血」理論的指導，運用本方加味治療，其效如神。 主要表現為疲乏無力，全身莫名難過或疼痛；食慾減退、脘腹脹滿或疼痛、消化不良、便秘或腹瀉；頭痛、頭暈，心悸；性慾低下，陽痿、早泄，月經不調。 患者常因疲乏、心悸、頭痛、頭暈、失眠、胃病、月經不調、陽痿等具體症狀而求醫。
平時唔會的，但會令少數人敏感的食物都要注意，因為重症病人的心臟很易敏感，濃味、味精等，也會影響心率，所以出外吃飯都可免則免。 主要負責調動身體資源來應對外在環境的壓力，例如從人體受到外界刺激後，交感神經的活動量就會飆高，讓身體對此作出反應。 病情日久，過度消耗心、脾、腎的正氣，則多表現為虛證。 著名的中藥方劑有：柴胡疏肝散、逍遙散、甘麥大棗湯等。 其實心理療法在古時候就有了，《內經》時代已有記載，後來用得比較多的，如金元四大家的張子和，就有很豐富的治療病例。 在中醫的氣血流注理論講，一天的開始時間是寅時（現在講的清晨三點）。
中醫治療情緒病: 中醫可以如何治療情緒病？
無可否認，壓力是誘發情緒病的導火線，但其實遺傳因素及性格因素也有決定性關係，然而，大家很容易將情緒病錯誤地定性為鑽牛角尖、杞人憂天或性格膽小等，以致可能延誤治療，令病情加重，或許現在是時候拆解謬誤，正確認識情緒病。 耳朵是一個倒置的人體，人體所有臟器比如肝、脾、腎、脊椎，在耳朵上都有一一對應的反應點。 中醫治療情緒病 以中醫理論分析耳與經絡、臟腑的關系，利用針灸刺激耳廓治療疾病，在歷代醫學文獻中均有記載。
人類集多樣的生理活動，總括歸納為七情，包括精神、意志及情緒活動。 生活中如果出現突發事故，使原有的生活發生了巨大轉變，出現了巨大的情感創傷如失戀、親人離世、失業、人際關係緊張、生活困難經濟情況長期處於緊張狀態、婚姻狀況不佳、長時間高壓工作、精神長期處於緊張狀況等有可能誘發抑鬱症。 可以說抑鬱症的形成原因是複雜的而且受多方因素影響。 調查分析指出，針灸與傳統抗抑鬱藥物對治療抑鬱重症的療效相近，而且比傳統藥物於改善臨床反應方面有更佳效果，更不含副作用。
中醫治療情緒病: 工作、感情不順遂的年輕女孩
對喜歡的事物傾注熱情，多運動，參加文體活動等排解消極情緒。 此外，也要多讚美自己，保持身心的預約，多想一些美好的事物，多看積極有益的書籍，電影等，保持在精神、情感活動上的平靜，修養身心。 中醫在治療鬱症有幾千年歷史，並有一套完善系統。 康和堂註冊中醫師任立新表示，中醫有云：「怒傷肝、思傷脾」，即長期壓力不紓及心情煩躁，有損肝臟疏泄，影響脾臟運化，導致心主神明的功能失常，誘發情緒疾病。 灣區日盛堂中醫診所李群醫師，是專用耳針為主治療情緒、心理疾病為數不多的中醫師。 她曾跟隨多名教授學習，並在臨床治病過程中不斷總結和鑽研，在用耳針輔以體針治療失眠、焦慮和憂鬱症方面取得了豐富的經驗，幫助眾多患者樹立了信心、找回了生活的希望。
每日早晚用手指輕輕按揉眼周附近穴位，包括攢竹、睛明、魚腰、太陽及承泣穴，每次3至5分鐘，紓緩眼部疲勞和促進血液循環，持之以恆可減淡黑眼圈和讓眼袋回復緊致。 林嘉雯指，眼袋是下眼瞼的脂肪，有些人先天眼瞼脂肪過厚，年紀輕輕已有眼袋；而不少人的眼袋是後天形成，「用眼過度、過度搓揉眼周皮膚等，都會導致皮膚鬆弛」，40歲後皮膚開始老化鬆弛、眼眶骨骼流失或眼部脂肪層積聚等，也會造成眼袋。 躁鬱症另一個症狀是整日興奮，當時思貝在ig也有分享她快樂的post，片中也見她表現正常，但真的千想萬想也想不到原來她有患上過躁鬱症。
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社交焦慮症，或稱為社交恐懼症，患者會在公開場合與陌生人交淡或一群人交流時覺得恐懼和擔憂，害怕出洋相。 針對不同體質而形成的黑眼圈和眼袋，可以透過食療調理。 腎虛人士可食黑芝麻、何首烏，固腎兼補益精血；而脾虛則多吃淮山、薏米、伏苓等，健脾祛濕。 每晚以蒸氣眼罩或毛巾熱敷雙眼5分鐘，可促進眼部皮膚血液循環。 至於敷青瓜、敷茶包，則作用有限；青瓜雖含維他命C，但難有效滲入皮膚，「茶包只是熱敷，但體積小、散熱快，效果不及熱毛巾」。 另外，可透過針灸刺激血液循環、經絡與穴位，讓眼部肌肉回復緊致，慢慢將脂肪層減少，或在臉部刮痧，促進氣血運行暢順，減輕眼袋。
另外，過份的勞累、思考過度、房事不節等會引起腎虛，肝腎同源，又會影響肝氣的運行。 同時腎虛亦會導致心腎不交，心火跟腎水不能相濟而令患者失眠。 脾胃虛弱，會影響營養吸引，氣血生成不足，時間長了令肝血不足，也會阻礙了肝的生理功能。
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早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有關於耳穴診治闡述記載。 當人體的臟腑、組織、器官發生疾病時，會反應在耳部相應的部位。 現在的心理醫師是西方醫學的產物，它只能看到那個病的實質上的問題，看不到這個病在另外空間的狀況，像木、火、土、金、水五行就是另外空間的事兒。 人身體有十二經絡，這十二經絡的氣血循環有一定的流注周期，一天十二個時辰走完十二個經絡。 個案中，病人不斷嘗試，卻不斷面對失敗的殘酷現實。 這有如股票市場上的「消耗性下跌」，也是一種「習得性無助」的心態。
另外，蕭驪珣指，體質陰虛火旺人士，皮膚較乾燥，容易形成細紋；又或脾虛濕氣重，使皮膚下垂，都可能使魚尾紋更早顯現。 第三，結構型黑眼圈，與面部肌肉結構有關，如先天淚溝明顯、眼窩凹陷、眼袋較大，又或眼周皮膚鬆弛產生皺紋，皮膚一凹一凸出現對比，形成陰影。 人體藉著神經傳導物質（neurotransmitters），訊息傳送到大腦中和身體各個部位，體內就會依照訊息指令，產生情緒反應和行動。
中醫治療情緒病: 壓力
依序是：寅時走注肺，卯時走注大腸，辰時走注胃，巳時走注脾，午時走注心，未時走注小腸，申時走注膀胱，酉時走注腎，戌時走注心包，亥時走注三焦，子時走注膽，丑時走注肝。 正確理解：勸解抑鬱症患者「唔好唔開心」、「諗開啲啦」其實反而會令患者覺得不開心是自己一手做成，繼而更自責，情況更壞。 由於鬱悶在心，而常常生氣、摔東西，甚至有明顯的自殺傾向。 女孩的媽媽看到本報報導李群醫師治療憂鬱症有奇效的消息後，就慕名前來給女兒診治。 李醫生介紹，有位25歲的亞裔女子，從小生長在優越的家庭環境中，沒有經歷過挫折和磨難，誰知在取得美國名牌大學的畢業證書後卻失戀了，加之畢業時找工作也遇到很大的困難，因此內心異常的孤獨、壓抑和失落。
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臟腑功能失調，既能導致氣滯、血瘀、火郁、痰結的標實，也可出現心陰虧虛、脾胃氣虛、肝腎不足等的本虛。 從現代醫學的角度來看，患者由於長期精神抑鬱，腦部血液循環不好，供氧不足，故中樞神經興奮性不夠，導致人體生命力低下，出現消化不良、厭食、性慾低下、記憶力減退、情緒低落等生命力低下的身心症狀。 抑鬱症，焦慮症等情緒病的一種，有情緒病大多數表現為情緒低落，言語動作遲緩，表面微笑內心痛苦，焦慮，壓抑，根本沒有發自內心的笑容。 中醫治療情緒病 情緒病持續的時間長，輕度情緒病還可通過正確的方法緩解，引導。
中醫治療情緒病: Newspaper Columns疏肝理氣養血 中醫針灸治療情緒病
常說：「化悲憤為食量」，原來食物內的某些營養成分的確有助提升正面情緒。 麥堅時綜合治療中心註冊營養師麥穎賢表示，當神經傳導物質血清素處於高水平時，有助放鬆心情，但很難找到一種能提升血清素的食物，不過，有些食物含有色氨酸，進食時有助製造血清素，從而達到提升情緒作用。 李群中醫師畢業於遼寧中醫學院，同時在美國取得中醫針灸執照，從醫十多年，經驗豐富。 經過多年的努力，她已在灣區開辦了第二家中醫診所——「日盛堂」桑尼維爾Sunnyvaly中醫針灸診所。 在2015年時，剛剛從焦慮症康復的Ally，決定創辦Fairy’s Heart，希望讓更多人了解心理健康的重要性。 五年後的今天，Ally依然每一天都為這個夢想努力著。
中醫治療情緒病: 藥物治療
情緒病分為輕度重度，大家不要認為這類情緒病只要時間一長就能治療，時間不是治癒的良好，不恰當的處理方法可能會愈演愈烈，反而更加嚴重了。 治療近3個月時間，病人晚上已完全可以自然入睡，夜裡偶爾醒來也能很快再次入睡，平均每天入睡的時間能保持在7個小時左右。 如一位47歲女病人，長期神經衰弱，難以入睡，即便睡著，每夜至少醒來2、3次。 初到李醫生診所時，病人滿臉疲憊，面色晦暗，雙目無神，語音微弱，情緒低落。
中醫治療情緒病: 解析焦慮症 醫生分析青少年焦慮症成因及症狀
香港大學於2012年研究發現電針組的患者的抑鬱指數(HAMD-17, SDS) 顯著下降，以臨床觀察數據顯示，電針組對治療的反應達19.4%，而安慰組則只有8.8%。 抑鬱症病人在服用抗抑鬱藥物氟西汀的同時，可接受密集顱部電針 ，以增加治療效果。 蕭驪珣指「黑」眼圈多反映腎虛，「中醫認為腎是先天之本，推動人體生命運行，對健康很重要。當長時間耗神耗腦、玩樂或者熬夜，會耗用腎中精髓，造成腎虛」。 至於「青」眼圈主要與肝鬱有關，當情志不暢、精神緊張導致肝氣鬱滯，血行不通，瘀血內停，胞瞼滯血不散，就會出現青黑之象。 近年香港大學中醫藥學院副教授張樟進博士的研究得出，使用「密集顱部電針」，刺激百會、印堂等頭部穴位，能增加大腦分泌血清素，針灸9次已可令抑鬱症患者的治療反應提升逾倍。 認知行為治療是一種有大量科學研究証明有效的心理治療方法，臨床心理學家會先與病人建立互信的關係，然後透過改變病人的思想謬誤以及不能自控的問題行為，紓緩患者的困擾。
中醫心理治療在中國有悠久的歷史，古代醫家稱為「意療」、「心療」。 《內經》對情緒病的病因、診斷、治療提出了奠基性的理論和觀點，如按「以偏糾偏」觀點創始「悲勝怒，恐勝喜，怒勝思，喜勝憂，思勝悲」的以情勝情療法，已開啟了心理治療的先河。 欲避免皮膚因膠原蛋白減少而變得鬆弛，形成魚尾紋，可透過塗搽A醇（又稱視黃醇）、維他命A酸、果酸等刺激膠原蛋白增生，但酸類產品容易刺激皮膚，需在醫生指引下使用，懷孕婦女不適合用A醇或A酸。 第一，色素型黑眼圈，即黑色素積聚在眼睛下方的皮膚，平日常揉眼睛、眼周附近缺乏防曬，或長期用力地用化妝棉摩擦皮膚，都會導致色素沉澱。 亦有人先天眼周皮膚及眼窩較深色，看起來眼圈周圍黑黑的。 西醫治療方法也是分為藥物治療、腦電盪療法(Electro-convulsive therapy)、心理治療及復康治療法。
中醫師在治療上，首先要細心聆聽病人的問題，為其紓解心中鬱結。 然後，醫師會針對患者的情緒病的成因處方適當的治療，例如讓患者服用舒肝、健脾、養心、安神的中藥。 中醫治療情緒病, 雖然不能好像西醫那樣, 使患者病情很快地控制穩定下來. 但中醫對於一些主觀症狀, 例如煩躁, 心悸, 抑鬱, 頭痛, 胸悶, 失眠, 健忘等, 有獨特的心得, 累積了大量臨床經驗, 並創造很多經典名方. 中醫治療情緒病 所以我認為對情緒病的早期防治或之後的輔助調理有用.
大眾對情緒病一知半解，不少人誤以認為這純粹由壓力造成或性格懦弱導致，故覺得無藥可醫亦沒有方法能根治。 其實從現代醫學層面上看情緒病，不少研究已表明這是由腦部化學傳遞物質失衡導致。 西方醫學能有效控制甚至治療情緒病，也是因為藥物能針對病因。 不過，病人的體質和病情各異，因此中醫師會根據每位病人的個人狀況決定適合的治療方案，上述治療情緒病的中藥及穴位只供參考。 較多人認知的情緒病應對方式是心理輔導，潘指，對於「未虛」的人來說，他們還有能量可以修復，可經心理輔導治癒。 中醫治療情緒病 但若氣血已虧損的人，他們需補足氣血去營養腦部，故單是看心理醫生不足以幫助他們。
中醫治療情緒病: 症狀易與情緒病混淆
「心病還需心藥醫」，除了接受針藥治療外，有經驗的中醫師可透過「問診」等中醫治療服務使病人逐漸道出及認清情緒問題的根本原因，從而一起找出解決問題的辦法。 在中醫辨證論治的理論指導下，通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑，能達寧心安神目的，明顯改善睡眠質量，舒緩患者波動的情緒問題。 表現為精神萎靡，表情淡漠，情緒低沉，面色晄白，神疲，嗜卧少動，畏寒肢冷，舌淡胖，苔白，脈沉細等，見於老年人抑鬱症和季節性抑鬱症，臨床較為少見。 患者表現為情緒低落，精神沮喪，坐卧不安，易驚，失眠，多夢，頭暈頭痛，性慾下降，食少，納呆，口乾苦或口中黏膩，咽喉不適，如有炙臠，胸脅苦悶疼痛，脘腹脹滿嘔惡，痰多，大便干或黏滯不爽，舌胖大苔白厚膩，或黃厚，脈滑。 壓力爆煲，人人都會情緒失控，但如果以為單純壓力而引發情緒病，則未免以偏概全。