有些孩子沉迷于游戏中，以至于忽视了要排便的冲动。 如果孩子害怕排便痛苦，他们可能会尝试避免排便。 您可能注意到孩子在试图憋住大便时，会交叉双腿、夹紧屁股、扭动身体或做鬼脸。
大部分的兒童只需要調整飲食與排便習慣，就能改善排便不順的狀況；若不幸產生便祕症狀，則需要利便劑或軟便藥物幫助孩子緩解症狀，長時間的追蹤是必須的，有賴於家長、孩子和醫師之間的相互合作。 小孩便秘 小孩便秘 小孩便秘 清空宿便之後，治療進入維持期，此時治療著重在排便習慣的訓練，慢慢恢復直腸肛門的正常生理機能。 對於便秘合併肛裂出血的孩子，給予適當肛門黏膜恢復與癒合的時間，讓他們感覺到排便不再是一件會疼痛與流血的事情，他們的排便訓練才會成功。
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大人便秘的时候要养成定时排便的习惯，10个月的宝宝也不例外，家长应该要尽量的帮助他们养成这样的习惯。 只要养成了定时排便的习惯，到了时间就会产生便意，排便也会变得更加的轻松，使便秘症状能够有所缓解。 如果10个月的宝宝患上了便秘，建议让他们多喝些温开水，尽量做到每隔半小时喂一次，一次的胃水量不需要太大。 水能够帮助肠胃蠕动，还可以稀释大便，促使大便排出，使便秘的症状能够有所缓解。 ● 对于婴儿功能性便秘，常用渗透性轻泻药，如乳果糖、含有山梨醇的果汁（如苹果汁、西梅汁或梨汁）或果泥，且通常有效。 为增加婴儿固体食物中的纤维含量，可用杂粮麦片或大麦麦片替代米粉，以及可用豌豆泥或西梅泥替代其他的果蔬泥。
- 在經驗上，常需要3個月或更久的時間，才能讓小孩忘記大便會痛這件事，想大就大。
- 一个孩子每天应摄取的纤维素的量（克数）为年龄5g。
- 此外，可配合乳果糖或开塞露等药物刺激肠道，加快促进排便。
- ● 若这些方法无效，偶尔使用开塞露（甘油栓）会有所帮助。
- 而這時候吃再多的益生菌，也無法改變小孩憋便的行為，所以沒用。
- 1 岁之后，大多数儿童每天排便一次，有时排便两次，大便柔软但成形。
做到这一点可以更好的判断孩子是否出现了便秘，便秘的严重程度如何。 小孩便秘 如果以上10种解决宝宝便秘的方法均不起效或便秘过于严重，甚至出现的便血的情况，建议还是去医院进一步诊治，找明原因。 劉醫生表示，剛用餐後的便意最強，建議家長在小朋友用餐後30分鐘至1小時內，讓小朋友到廁所「坐一坐」，培養定時排便的習慣，「記得不要催促小朋友，讓整件事慢慢進行」。 劉成志指出，便秘是指排便的次數少，每2至3日、甚至一星期才排便一次，而且糞便粗大、乾結成粒狀，排出糞便時感覺到疼痛，甚至肛門出現撕裂至流血。
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因此，一剛開始會使用利便劑或軟便藥物幫助孩子先排掉宿便。 若孩子的便祕症狀嚴重，有時候也會使用甘油球或是Fleet（護舒達）灌腸快速刺激排便。 患有便祕尤其是合併肛裂出血的孩子，經常因為有排便不適、疼痛或肛門出血的症狀，造成他們更加不願意排便而有憋住大便的行為，這個惡性循環最後會導致滲便的症狀，造成家長與孩子的心理負擔甚大。 因此家長與孩子需要了解治療便祕的必要性，且認知有可能需要6個月到2年的時間慢慢調整飲食、藥物與生活習慣。 如果沒有做好長期抗戰的心理準備，無法配合醫師治療，便祕的症狀有可能再度復發。
一般来说开塞露是临时、快速、有效帮助排便的手段。 在症状缓解后，就需要进一步干预，通过调整饮食等来从根本上解决问题。 开塞露是由甘油、山梨醇等形成的，对婴儿的肠道产生刺激作用，达到通便的效果。 把开塞露涂在婴儿的肛门里，然后让开塞露在体内停留，对肠道产生刺激作用，起到通便效果。
小孩便秘: 小孩便秘怎麽辦
适当的运动量可以加强排便肌肉的张力，有利于排便的顺利进行。 但是如果运动量不充足，那么腹部、盆部等排便肌肉张力下降，排便困难，产生便秘。 一般1岁以内的宝宝只要奶量足够，不管母乳还是配方奶喂养，钙都是可以满足宝宝需求的，只需要每天给宝宝规律补充维D3即可。
也可给宝宝开塞露，还可将甘油栓或者肥皂条插入宝宝肛门，促进肠道蠕动。 如果儿童出现以下状况，应让医生进行评估：排便间隔时间与平常相比多出 2 或 3 天；大便较硬或较大；排便时引起疼痛或出血；或者儿童有其他症状。 体检时，医生首先总体检查儿童是否有疾病体征，并测量身高和体重，以检查是否有生长延缓的迹象。 然后医生重点检查腹部、肛门（包括戴指套检查直肠）和神经功能（可能影响到消化道功能）。 治療便秘通常會使用口服的軟便劑，若情形較嚴重，則會選擇甘油球、塞劑，更嚴重則需要灌腸。
小孩便秘: 寶寶便秘怎麽辦
因為便秘並不是只有「上不出來」的問題，所以即使糞便很粗，也可能代表糞便在腸道中存放太久，也是便秘的一種展現。 許瑋芸說，如果一直不排便，腸道持續吸收大量的水分，糞便更難排出，而且因為一直有很多糞便而阻塞直腸，導致直腸被撐大、敏感度降低，更難排便，形成惡性循環。 特別要注意，一定要幫助孩子培養良好的排便習慣，觀察他們是否有因為貪玩沒上乾淨或便秘導致解便疼痛而憋大便，擁有良好的便便習慣，才能更有效地避免嬰幼兒便秘的問題。 缺乏纖維質：4-6個月後的寶寶開始用副食品後，可以增加蔬菜水果攝取或穀殼類纖維，否則容易便秘；除了增加纖維之外也不要忘了添加油脂，不然也會增加便秘的機會。
饮食成分，特别是流质和纤维的摄入量应该注意。 嬰幼兒在6個月前以母奶與配方奶為主食，在6個月以後開始增加固體類的副食品，同時水分攝取相對減少，加上副食品若都是精緻食物，沒有攝取足量的纖維素及水分，就可能引發排便障礙。 營養師的建議是，副食品中就要開始添加蔬菜水果與全穀類食物，而不要只是給予寶寶精緻食物。 大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。
小孩便秘: 孩子便秘：嬰兒便秘的應對方法
鼓励孩子进行简单的饮食改变（例如多吃富含纤维的水果和蔬菜、多喝水），可以对减轻便秘大有帮助。 對寶寶來說，當攝取奶類以外的食物，腸胃必定會有適應問題，一般而言，富含水分或纖維質的果泥、蔬菜泥，相對可促進腸胃蠕動較不易便祕。 但隨寶寶成長所需，最重要的是均衡飲食，當開始給予紅肉類食物，不妨同時添加深綠色蔬菜及各類適合寶寶年齡的水果，能減少便祕的可能性。 小朋友便秘是很多家長都特別關心的問題，便秘常見於嬰幼兒，其發生與生活飲食習慣息息相關。 寶寶出現便秘後，或致大便和毒素長時間積聚於體內，阻礙脾胃吸收功能，從而產生營養不良。
孩子在学习上厕所的阶段会很容易养成憋便的习惯。 刚开始坐在马桶上的时候，孩子不愿意鼓劲让肠子运动起来排便，于是就开始憋便，从而导致便秘的发生。 还有牛奶也是婴幼儿便秘的一大原因，常常被忽视。 哪怕是大一些的孩子喝了过量的牛奶也可能发生便秘。
小孩便秘: 生魚有補益身體、排毒生肌的功效；紅棗補氣健脾、補血及養心安神的作用；蘋果生津潤肺抗乾燥、也能促進腸胃蠕動排泄，有助孩子解決 便秘 問題；蜜棗補中益氣、止咳化痰功效。
學會使用馬桶，讓孩子好好與馬桶培養感情，學會坐或蹲的方式，自然改善便秘問題。 「天然的食物永遠都比人工的好！」黃醫師強調，天然蔬菜、水果為膳食纖維的最佳來源，例如：芭樂、奇異果、西洋梨等，高纖蔬果有助腸道健康。 小孩便秘 台灣國高中學生課業壓力大，準備會考、學測指考等升學考試時，生活被推積如山的課本講義佔據，常熬夜唸書作息不正常，加上課業壓力大都讓考生容易為便秘所困擾。 另外，制訂規律的排便時間，比如說用餐後15分鐘左右，培養良好的排便習慣。 當要開始治療便秘時，孩子的直腸肛門功能常因為慢性便祕造成直腸壓力感應受器變遲鈍、大腸排便收縮力道不足等現象。
如果腸道阻塞嚴重，可在早上空腹喝15c.c.富含Omega-3的亞麻仁籽油，不僅潤滑腸道，Omega-3還有抗發炎功效，如果害怕油味，則可拌生菜沙拉食用，，從鮭魚、秋刀魚等攝取也是不錯的選擇。 小孩便秘 最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！ 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 印度椰子有止咳潤肺、滋陰補腎及清熱功效；甘筍健脾胃；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌潤膚作用；粟米含豐富纖維，有預防感冒功效；蜜棗補中益氣；南北杏有潤肺止咳、潤腸通便之效。 螺頭味濃，富蛋白質，有滋陰補腎功效；茨實健脾益胃、粟米含豐富植物纖維及蛋白質；紅蘿蔔健脾胃益肝明目，也能促進腸胃蠕動；合掌瓜含豐富膠原蛋白，亦有美肌功效。 具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒功效，主治腸炎、痢疾、消化不良、食慾不振、便秘、痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。
小孩便秘: 水果、綠色蔬菜類不要弄太碎
如患儿遭遇新的应激事件（例如，新增了一个兄弟姊妹）或有其他潜在的导致大便干结的原因，但是体格检查正常，支持功能性便秘。 既往史能够导致便秘的已知的疾病，包括囊性纤维化和乳糜泻。 需注意是否服用过致便秘的药物以及接触过含铅油漆粉尘。
但為了保護腸道，醫生就改推薦我們可以補充益生菌，一樣可以增加腸道好菌，而且小朋友的接受度比較高。 便秘的嚴重度可大可小，輕微造成腹脹、腹痛、排便不順的症狀。 若放任長期不管將來可以造成心血管疾病、致癌等風險大大提高。
小孩便秘: 儿童便秘
吃水果除了補充膳食纖維，還可以同時吸收維生素C，維生素C 對於先天免疫系統（延長嗜中性白血球的有效壽命）和後天免疫系統都有所幫助。 同時高膳食纖維，又高維生素C的水果，包括：芭樂、奇異果、與柑橘類水果。 目前，治疗便秘比较常用的药物有开塞露和乳果糖，但应在医生的指导下使用。 6个月以后，宝宝辅食要注意荤素搭配，蔬菜水果是获取纤维素的主要渠道，比如，青豆、豌豆、西兰花，以及西梅、杏、梨的纤维素含量都比较高。 便秘通常指的是大便干燥而且坚硬，有便意但很难排出。