足夠的運動可以減低ADHD兒童的壓力和焦慮，提升他們的認知能力。 維基共享資源中相關的多媒體資源：專注力失調或過度活躍症本條目引用的公有領域材料來自美國疾病控制與預防中心的文檔《Behavior therapy for young children with ADHD》。 一些家庭對過度活躍症認識不深，不了解、誤解為弱智、低能，大部份會選擇以暴易暴的方法解決問題。 有些會選擇送去智能庇護所，因為專業人員不懂得審查過度活躍症與智障無關，患者會被送去孤兒院、保良局及兒童之家。
這些行為會切斷小朋友的專注力時長，導致小朋友感到有壓力和害怕，逐漸缺乏自信並且畏難，最後總是依賴父母，缺少獨立能力。 數據顯示，在一百個兒童中，大約有四個患有專注力不足過動症，男女的比例大約為六比一。 以現時香港一般學校的人數比例來推算，以30至40人一班為例，每班便可能有一位學生有專注力不足或過度活躍的問題。 由於專注力不足過動症的特徵會由幼兒期至青少年期，患有專注力不足過動症的學生會在學習生涯上遇到不少困難 (Barkley, 1998; Weiss & Hechtman, 1993)。 從子女消閒娛樂着手，也能改善專注力問題，特別是平日要減少子女收看電視的時間，因為有研究指出，電視節目畫面變化快，會對兒童和青少年專注力造成負擔，長遠而言會損害其注意力和吸收資訊能力。
專注力不足病徵: 專注力不足/過度活躍症 (ADHD)
本網站不保證提供不間斷、即時、安全、無錯誤的網路服務。 專注力不足病徵 本網站內容著作權係屬本網站或其他授權本網站使用之提供者所有。 而本網站或相關連結網站所刊載內容或建置連結之網頁或資料，均由被連結網站所授權提供，本網站不擔保其正確性、即時性或完整性。 您下載或拷貝本網站內容，或以任何形式將本網站內容傳輸、散布或提供予公眾者(包括但不限於轉貼連結、轉載內容等方式)，皆不得基於商業目的或作為商業用途。 此外，您利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散布、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。
透過不同的學習方式，與其他孩子一起活動的機會，感受樂趣。 而有熱痰為之實，前者平素脾氣大又嗜熱氣食物，虛煩不眠，舌咽作痛， 間長口瘡；後者煩熱失眠，或時多喜笑，或發狂妄等，脈弦面青，四肢滿悶，甚有黃痰。 各類型皆有不同的食療，分量會隨著年齡而有所不同，準確的份量應先請教中醫師。 而簡單來說，執行功能與專注力的關係是一個「老闆與員工的關係」。 專注力跟從執行功能的指示工作，好像員工聽老闆的指示一樣。
專注力不足病徵: 過度活躍/專注力不足表徵
ADHD 在學童年齡的發病率為5-9%，而本港學童的發病率與國際數字相若。 整體調整手法是一套全身評估和治療的方法，透過輕柔且有規律的手法活動四肢，從而帶動關節、骨骼、韌帶、肌肉和筋膜的活動。 透過它們的改變或輕微位移去影響身體的血液循環、淋巴流動、能量流動以及神經的傳遞。 專注力不足病徵 治療師在治療的過程中，會感受到身體不同組織的阻力，並運用輕觸刺激去消除障礙，從而為身體創造新的平衡狀態，令交感（sympathetic）和副交感（parasympathetic）活動正常化。 當身體的平衡狀態得以調整，便有可能減少小朋友因為不舒服的感覺而扭動身體的情況，或令小童更容易去抑制衝動。
根據研究統計，專注力失調或過度活躍症具有相當高的遺傳率。 除了基因外，一些環境及社會因子也可能是專注力失調或過度活躍症的致病因素。 由此可見，患者本身的心態是很重要的，如果他能夠用積極的態度去面對自己的問題，再輔以適當的治療，效果自然事半功倍。 後來，森美在擔任司儀的時候也自己研發出一個背稿子的方法 —— 他只記住稿子的開始和最後兩段，中間的部份則「作出嚟」。 10% 學童患ADHD症狀 家長用心，察覺識 專注力不足及過度活躍症ADHD 是一種常見的發展障礙。
專注力不足病徵: 過度活躍症的成因
患有專注不足及過度活躍症學童的家長，因輪候公立醫院服務的時間長達3年，被迫求醫私人精神科醫生，造成龐大的財政壓力，更甚是女兒的精神狀態變得更差，出現自殘情況。 專注力不足病徵 陳女士（化名）與其兒子便是例子之一，她稱大約在小朋友一年級的時候才察覺異常，譬如會出現情緒失控，甚或打人的行為，故在他的6至9歲期間需不斷到不同醫院求診，不過最後仍未能確診。 社交互動障礙─患有自閉症的兒童，部分愛沉醉於自我的世界，缺乏情感和社交上與人一來一往的互動。
- 此外，部分自我刺激行為亦與感覺統合失調有關，若兒童的神經系統對感覺訊息的記憶較弱，又或把感覺訊息壓抑過多時，便會經常進行自我刺激行為，以獲得更多感覺訊息。
- 相信其成因是腦部化學物質的傳遞出現問題，例如右前額葉區、基底神經節、小腦等負責執行腦部功能的區域發展有偏差，令患者的記憶、行為與情緒控制均受影響。
- 例如小朋友在做功課，有些家長看到小朋友做功課比較慢，就很著急，然後走上去教育一番。
- 判斷的步驟，包括：進行體檢，聽力和視力測試，以排除其他問題。
- 孩子有機會因為學習及社交上的挫敗而産生焦慮，抑鬱等情緒問題，更有機會影響個人自信。
爭議焦點包括ADHD的病因，以及是否要用興奮劑來治療ADHD。 目前大部份的醫療人員都接受ADHD是兒童及成人的遺傳性疾病，科學界的爭議點則是在其診斷方式及治療方式。 不過，香港部分學童不一定可以立即得到確診治療，數據顯示，香港約有5%學童患有「專注力不足/過度活躍症」，患者數以萬計，但以目前本地公營的兒童及青少年精神科門診服務，根本難以應付這「5%」的龐大需求。 醫管局資料顯示新症平均輪候時間為86星期，如果以6-8歲為最佳治療時機計算，學童極有機會在輪候期間已錯失黃金時機。 大部分情況中樞神經刺激劑為首選，目的是提升腦神經傳導物質「多巴胺」，以達至提升專注力的效果。 研究顯示，75%的患者服藥後專注力有明顯改善，過度活躍及衝動行為亦減少。
專注力不足病徵: 專注力失調或過度活躍症
自1970年代開始，專注力失調或過度活躍症疾病本身、其診斷及醫療在歐美就已經是有爭議性的議題。 爭議和臨床醫師、教師、政策訂定者、家長及媒體有關。 世界衛生組織也認可治療ADHD兒童時，先進行非藥物治療再進行藥物治療的作法，但各觀點對專注力失調或過度活躍症的認知差異很大。 針對專注力失調或過度活躍症，可以用中樞神經刺激劑（也稱為興奮劑）藥物進行治療[已過時]，對於徵狀至少會有一些效果，短期而言，約有80%會有效果。
- 若質疑本網站或本網站所連結之第三方網站內容侵犯他人智慧財產，可以透過以E-mail方式聯繫客服人員，本網站會暫時停止您對部分內容做更動的權利。
- 過度活躍症是一種始於童年的疾病，延誤診斷會對孩子造成不同影響，如因唐突和衝動的表現影響學業或朋輩關係。
- 一般的孩子能夠藉著成人的安慰、透過與成人表情及說話上的溝通往來，慢慢地接受環境的限制並冷靜下來。
- 如果需要專業協助，可先於以下本地機構作一次簡單評估，但以下收費並未包括更進一步的詳細報告以及治療費用，詳情可按各機構及主診醫生查詢。
- 前者對於問題或徵狀較嚴重的學齡兒童較有效，其中以「中樞神經刺激劑」為首選。
學界的共識認為這個現象是因為診斷方法的變遷以及人們逐漸願意利用藥物來治療ADHD所致，並非ADHD的流行率真的增加了。 有一份最新的研究報告指出，智能障礙的病患罹患ADHD的機率相比其他人較為提高；而若親屬中有人為智能障礙者的話，家族中其他成員罹患ADHD的機率（相比於親屬中沒有智能障礙者）也較高。 根據擬和模型的分析，造成這種情況的原因有91%的可能性與基因有關。 有一份成人ADHD的研究指出有關ADHD患者在智力上的差異，沒有統計上的意義，也可以用其他相關的疾病來解釋。 有一個2016年的系統回顧發現專注力失調或過度活躍症和肥胖、哮喘及睡眠障礙有有着直接的關聯，和乳糜瀉和偏頭痛也有一些關係。 不過同一年的另一篇系統回顧認為專注力失調或過度活躍症和乳糜瀉沒有明確關係。
專注力不足病徵: 訓練對象
本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。 Cigna 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性，亦不負責使用相關資訊的安全性。 「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 Cigna Corporation 提供。
不過不寧腿綜合症也可能是專注力失調或過度活躍症徵狀的一部份，因此需要進行詳細的診斷，區分不寧腿綜合症和專注力失調或過度活躍症。 若專注力失調或過度活躍症和物質使用疾患一起出現，這會讓專注力失調或過度活躍症的評估及治療更加困難。 如果ADHD合併「嚴重的」物質濫用問題，基於往後衍生的風險大小之考量，會優先治療物質濫用問題。 在專注力失調或過度活躍症的兒童中，有20%至30%有學習障礙的情形。
專注力不足病徵: 訓練專注力方法
醫生可能會發現，原來患者從小已經有專注力不足的症狀，只是以前沒有被診斷出來。 雖然活動量過高的病徵會逐漸減退，但專注力不足及做事欠條理的情況仍有可能持續到患者成人階段。 除了接受藥物幫助外，建立良好的生活習慣及自信也是治療的一部份。
有關社交技巧的訓練、行為調整以及藥物的對病患的好處可能有限。 要減少後續心理及精神問題（例如重度抑鬱症、犯罪、學校學習失敗、物質使用疾患）的主要因素是和沒有從事偏差行為的人建立友誼。 有關家庭治療的效果，目前還很少足夠品質的證據可以佐證。
專注力不足病徵: 專注力不足有甚麼症狀？
目前證據認為家庭治療的效果類似群體照顧（community care），效果比安慰劑要好。 有許多專注力失調或過度活躍症支持組織可以提供相關資訊，並且協助家庭適應ADHD的情形。 一些研究發現，人工食用色素或防腐劑可能與少部分兒童出現類似ADHD的徵狀，或者是與ADHD的流行率增加有關，但是這些研究的證據力薄弱，而且可能只適用於有食物敏感的孩子。
這個徵狀開始於幼兒早期，進入小學後因為受到學校規矩及其他環境的限制，表現得更為顯著。 患童上課時,不斷地出現各種身體的小動作，例如：不能安坐於椅子上，手不停，凡能碰的東西總要碰一下，甚至不時地干擾他人的活動。 由於執行技巧有所缺損，加上在生活中經常遇到挫折及負面經驗，患病的學童多數缺乏動機完成目標。
專注力不足病徵: 1 注意力渙散
很多家長也擔心孩子是否患有過度活躍症，坊間亦對過度活躍症有不少誤解。 今天就讓我們認識一下這個ADHD 是什麼 (more…)… 結果，無論老師或家長，都可能傾向以強制手段處理，例如強迫他們花長時間把功課做好、上課時一不專心便立即罰站等，未必可在較早階段將有關問題與ADHD拉上關係。 肌肉抽搐 ─ 此藥可能導致少部份有抽搐徵狀的兒童患者情況惡化。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。
專注力不足病徵: 何謂「專注力失調 / 過度活躍症」？
ADHD病童腦部的體積比正常的兒童 小3至5 % ， 其中以腦額葉及腦顳葉最為明顯。 很多研究指出ADHD兒童的大腦額葉、紋狀體、小腦的血液流量較同齡兒童低﹔功能性磁振造影研究亦指出ADHD兒童的大腦額葉、基底核及小腦的運作模式與正常兒童不同，這可能是ADHD兒童行政功能較弱的背後原因。 麥永接稱，個案的嚴重程度一般根據對日常生活的影響而定，「越危險、對社交影響越大，嚴重程度越高。」他續解釋，若出現自殘傾向，通常屬嚴重個案。 真實個案：有兒童患有春季花粉過敏症，進食桃後出現口唇、舌、口腔黏膜瘙癢，甚至發生累及全身皮膚、呼吸、消化道多系統的嚴重過敏反應。 31歲嘅陳凱琳（Grace）自2018年與鄭嘉穎結婚並先後誕下三名兒子，生活幸福美滿。 雖然Grace減少幕前拍劇工作，不過佢亦不時於社交平台大曬造型照、分享美妝教學及煮食心得等影片，深得網民喜愛。
專注力不足病徵: 專注力不足/過度活躍症信箱答問
對老師及父母而言， 他們需要接受適當的指導和訓練，應用行為矯正技術以改善患童在學校及家庭內的行為表現。 本文章內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。
專注力不足病徵: 治療
學習障礙可能包括發展障礙、語言障礙以及學習技巧的障礙。 專注力失調或過度活躍症本身不是一種學習障礙，不過常常會造成其他學業上的困難。 能力也比較弱，在語言、說話及運動上的發展都比較晚。 雖然專注力失調或過度活躍症會造成許多的不便，不過若專注力失調或過度活躍症的兒童針對有興趣的主題及事物，其專注力持續時間和其他兒童相當，甚至比其他兒童要好。
專注力不足病徵: 專注力不足/過度活躍症（ADHD）治療方法
對於診斷來說，徵狀應在患者12歲之前出現、持續超過六個月、至少發生於兩種情境下（如學校、家中、休閒活動等）。 兒童患者注意力不集中的問題可能導致學習成績不佳，此外，此病症也跟其他心智障礙或藥物濫用有關。 雖然此病症（特別是在現代社會中）會造成一些「障礙」，但很多過動症者會對他們感興趣或認為有價值的任務保持持續的專注，此狀況被稱為過度專注。 專注力失調或過度活躍症又可細分為以下三種類型：注意力不足（專注力失調）為主型、過動-衝動為主型、或注意力不足（專注力失調）且過動-衝動的混合型。 過度兩字意味着活躍的程度已經對生活造成不良的影響。
另外，家長亦要定時與子女一同做運動，有專家指出，早上散步可以令大腦有充足「熱身」，除此之外，慢性有氧健身運動如跑步、游泳、到郊外遠足等也能促進大腦發展，改善專注力之餘，也能強身健體。 專注力不足病徵 OT&P領康醫療成立於1994年，國際化醫療團隊配合高水準設施和資源，榮獲澳洲醫療服務標準委員會（ACHS）認證。 旗下8間診所致力為你提供頂級的綜合醫療服務，包括西醫全科、婦產科、兒科、功能醫學、物理治療及心理諮詢等全面服務。 患者可能會發現他們因為不專心而在工作上常常犯錯，因而被誤會為無心工作或偷懶。 可能會忘記老闆叫他們做的工作，或是開會時給人不專心的感覺。
專注力不足病徵: 專注力UP訓練2：數字傳真
考慮安排一些小組學習協助他們的弱點，如組織能力，社交技巧等。 聽到藥物治療，家長或會卻步，但其實專注力不足 的成因與腦內分泌物質失調有關，藥物的作用正是要調整這些分泌物回復正常，從而改善症狀。 值得一提的是，家長普遍擔心的副作用，其實一般十分輕微而短暫。 只要症狀得到改善，小朋友的行為問題自然減少，前文提到的惡性循環就能得以變成正向的良性循環，對治療的依賴自然減少。 因此，家長不應害怕藥物治療，而是反過來想想如何治療才是最適合子女的。 專注力失調或過度活躍症的常見情形有不專心、過動（在成人則會以不安來表現）、破壞行為及衝動。
家長及教師反應哌甲酯比較可以改善其徵狀，中樞神經刺激劑也可以減少ADHD兒童意外事故的風險。 針對ADHD的中樞神經刺激劑藥物除了哌甲酯外，還有苯丙胺、甲基苯丙胺等。 有些情形下，ADHD的患者不是其自身的問題，而是反映了家庭機能不全或是教育系統的不足。 也有一種情形，診斷出ADHD表示其他人對其課業期待的增加，因為在一些國家，診斷是一種讓家長取得更多對小孩經濟及教育支持的方式。 一般有經歷過暴力或是情感虐待的兒童比較容易出現ADHD的行為。 注意力不足 / 專注力不足病徵 過度活躍症的學童一般較容易出現社交問題，難以被同學接納，無法建立及維繫友誼。
顱骶治療可以令腦脊液恢復有節奏的流動，改善中樞神經系統的運作，從而平衡全身的生理機能。 當身體組織之間的液體能夠恢復正常流動，腦細胞亦能接收正常所需的營養。 專注力不足病徵 ADHD兒童包圍著腦部的筋膜缺乏彈性，令頭皮張力增加，部分ADHD兒童的頸部肌肉也會表現得比較繃緊，後頸部會因為肌肉過緊形成一個倒三角形的凹位。 缺乏彈性的腦膜會令包圍著腦與脊髓的筋膜系統（顱骶系統）形成結構上的阻塞。 有些宗教對治療方式也會有不同的認知，例如公民人權委員會（山達基在1969年成立的反精神醫學團體）曾在1980年代提出反對使用利他能的運動，目前該組織的立場仍是不主張用中樞神經刺激劑處方治療ADHD。 不過若鋅礦物質和苯丙胺類藥物同時使用的話，可以減低苯丙胺藥物的最小有效劑量，也就是可以服用較少的藥物而達到相同的效果。
專注力不足病徵: 口罩令撤銷 醫生講解特定群組不宜除罩
當孩子開始服藥後，家長需記錄孩子對藥物的反應，並與醫生多作溝通，以幫助他了解藥物的效果及調較合適的份量；切勿在未有醫生的同意下為孩子停藥或改變藥物劑量，以免出現嚴重的副作用或藥物反應。 此外，家長亦需讓老師知道孩子使用藥物的情況，與老師保持緊密的溝通，觀察孩子服藥後的情緒、行為改變，並繼續使用其他行為處理及教育策略，務求在各方面的配合下，讓孩子獲取最合適的治療和訓練。 由於如患者於兒童期未能有效症妥善治療，徵狀有機會持續至成年階段，影響工作及人際關系，因此如家長懷疑小朋友有專注力不足/過度活躍症的徵狀,應儘早求診，及早處理。