从先天性的角度来看，我们可能有凝血因子缺陷，如血友病，这是高度遗传性的，可以通过家族史得知。 在表观遗传因素中，多种凝血因子都依赖于维生素K的参与，维生素K在肝脏中合成和代谢。 這些都是罕見的疾病，一般情況下患者也是容易出血，而且不容易止住。 如果出现刷牙易出血，鼻部反复出血，月经量突然增大，头晕头痛，甚至便中带血等合并症状，需警惕血小板减少的可能，建议及时到医院就诊，完善血常规、凝血功能等相关检查，避免耽误病情。 有些人是遗传的因素导致，如天生的血管壁比别人的要薄，就会更容易出现身体上有淤青的现象。 这种就属于遗传的现象，建议自己在平时多注意，尽量避免磕碰，可减少出现淤青现象。
SunGuts三個字物理治療師曾在YouTube頻道上分享兩個幫助瘀青消散的小撇步。 另一個更簡便的方法是去藥局買消瘀青藥物，直接擦在患部就能幫助瘀青消退。 容易瘀青的原因 容易瘀青的原因 某些人因為血栓或心律不整的治療療程而服用抗凝血藥品，這些藥品會使人容易出現瘀青。
容易瘀青的原因: 瘀青到底可不可以揉？你會處理瘀青嗎？
賴睿昕中醫師也特別提醒民眾，如果身上經常出現不明原因的瘀青，或是稍微一碰就瘀青，甚至合併其他異常出血。 特別是，一般正常瘀青多半會出現在四肢及身體外側容易受到碰撞的部位。 但是，假如在大腿內側、腹部、背部等不易碰撞的部位出現瘀青，就應該特別注意、提高警覺，這有可能是疾病剛開始的表徵。
他說瓦格納部隊牽引烏軍，加以碾壓及摧毀，令盟軍可從後趕上，挽回面子，又說部屬都擔心如果俄方在戰場失利，瓦格納集團會成為代罪羔羊。 西方傳媒報道，瓦格納集團與莫斯科之間的關係，似乎越來越緊張。 集團向烏克蘭戰場投入數以萬計人員，成為俄羅斯出兵烏克蘭的關鍵力量。 有些人的瘀血過了很久都還有淡淡的黃色影子，可能是血塊溶解後的色素沈澱，就像受傷後疤痕顏色會變得比較深一樣，不必太擔憂。 排除血液毒素：补充抗氧化类营养品，如维生素C能对抗血浆中的自由基；通过高比例的omega3/omega-6脂肪酸能防护长期有机污染物介导的血管内膜细胞损伤。
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当淤青超过24小时或48小时后，则可以通过湿热敷的方法来帮助缓解淤青情况，每天多敷几次，每次20分钟左右。 還有，有嚴重貧血、低血壓、血管瘤的人，女性懷孕、剛生產後、過度疲勞、大病或久病初癒、體質虛弱、過餓或過飽、酒醉，也都不適合，最好也不要接受放血療法。 切除後，要特別注意帶莢膜細菌的感染，如：肺炎鏈球菌、B型嗜血桿菌等，建議施打相關疫苗，做好預防保健的措施。 而在医学上，根据皮下出血的直径从小到大，将其分为：瘀点、紫癜和瘀斑。 瘀斑是大面积的皮下出血；紫癜是我们比较常见的一种皮下出血，介于瘀点和瘀斑之间之间。
營養和健康專家Alissa Rumsey表示，如果你的生活中愛吃垃圾食物或不愛吃大量蔬果，體內極有可能缺乏維生素C和K。 缺乏維生素C的其他跡象包括疲勞、傷口癒合緩慢；維生素K缺乏跡象則包括容易流鼻血或牙齦出血。 放血治療所需時間10～15分鐘不等，必須在衛生安全無菌的環境中進行，治療前後患處傷口需經過仔細消毒，避免感染。
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隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。 臨床研究顯示，女性比男性更容易出現瘀傷，原因之一是因為女性往往沒有像男性皮膚這麼厚，而皮膚內的膠原蛋白也更少，較難保護皮膚下的微血管不被碰傷。 此外，女性體內的雌激素可以阻止血管壁的形成，有如一種血管擴張劑，使得女性一旦發生碰撞，很容易讓血液在凝結之前流出。
- 而且，在此區域的組織比較鬆弛，從血管中滲出的體液很容易積聚眼部周圍，造成浮腫的眼周瘀血。
- 靜脈主要負責的工作是將身體血液輸送回心臟，由於腿部靜脈距離心臟較遠，血液回流的動力需要來自下肢肌肉縮放的輔助，以及靜脈瓣膜的引導。
- 另外，服用一些藥物也能夠造成這樣的現象，例如華法林以及抗抑鬱藥物等。
- 而以下這2種情況會導致血小板減少，第一是缺乏維生素B12或是葉酸，第二則是血小板遭到破壞，像是青霉素、頭孢類等抗生素都會造成免疫性血小板破壞。
- 患者染色體裡面有些異常序列，導致其蛋白質受損，並會在家族裡遺傳，而且一代比一代嚴重，造成先天家庭的體質。
- 隨著瘀青的眼睛開始恢復，會轉變成紫色、藍色、綠色或甚至黃色。
若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。 引起脾臟腫大，骨髓產生的血小板在脾臟中遭到過度破壞，造成週邊血小板數量減少，此時凝血因子缺乏再加上血小板數量不足，身體就容易出現瘀青。 用於心律不整或是先天性心臟缺陷等情況的血液稀釋藥物，可能讓你更容易瘀青。 因為抗凝血劑增加血液凝結的時間，這也是為什麼服用血液稀釋劑的患者往往更容易留下嚴重的傷疤。
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由於白血球的生存期較短，一般只有 7 容易瘀青的原因 至 14 天，因此造血幹細胞會不斷製造白血球。 Cynthia Bailey說，使用防曬乳可以延長皮膚的膠原蛋白分解時間。 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！ 由於皮膚下的微血管壁相當薄，年紀大了，皮膚和血管的彈性變差，血管壁也會逐漸脆弱，因此更容易輕微碰撞就有瘀血。 维生素K是人体必需维生素，在人体内促进血液凝固，促进骨矿化，增加骨密度，预防骨质疏松和断裂，维生素K还可以提供优良的钙化，防止血管硬化引发心血管疾病。
而熱敷則適合用在5天之後，以促進血液循環，加速傷口復原，使用的時間點很重要。 健康成人的血小板壽命約為十天，數量約是每立方毫米有十五萬到三十萬個左右。 若是血小板數量不夠或功能不佳，有可能在小腿的表皮出現紅紅的點狀出血，手輕輕一捏，就會產生瘀青。 嚴重時，會有自發性出血的現象，像明明沒刷牙，卻發生牙齦出血或在口腔黏膜莫名其妙出現血泡。 而凝血因子的缺乏（如血友病），常會有肌肉或關節的深層反覆出血，若未及早診斷，有可能讓關節變形，進而影響關節的活動度。
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靜脈曲張過去常見於中老年人，但由於生活型態的改變，近年來已有年輕化的趨勢，像是需要久坐或久站的上班族或學生，都是高風險族群。 事實上，中國最近3年貿易順差多達1萬億美元，外滙結餘卻不增反減，或多或少緣於不少外資企業像麥樸思般「吃飯砸鍋」，造成中國外滙大幅流失，當局須想辦法「留住」這批資金。 容易瘀青的原因 由於紅血球裡含有膽紅素，所以一般瘀血會先呈現深紫紅色，接著慢慢擴散；很多人會疑惑瘀血怎麼好像變嚴重了，但其實只是血塊正在分解。 容易瘀青的原因 接著膽紅素會生成膽綠素，等到瘀血逐漸變成黃綠色，就代表血塊快要分解完了。 2023年世界棒球經典賽進入官辦熱身賽階段，昨晚中華隊對決中信兄弟的比賽中，被寄與厚望的先發戰力江少慶、中繼定位的鄧愷威都有出現狀況，今天中華隊牛棚教練王建民賽前在洲際棒球場受訪，談論2人的狀況。 放松心情：瑞士苏黎士大学研究发现，放松精神也对血管内皮有益。
和成年人相比，婴幼儿和老年人皮肤更薄，血管更脆弱。 相比于女性来说，男性的皮肤较厚，含有更多的胶原蛋白，能更好地保护血管免受伤害。 因此，容易擦伤的人一定要注意检查是否缺乏维生素B12和叶酸。 若擦伤后血流不止或伤口愈合较慢建议就医查明病因并进行相关治疗。
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要将这些问题仔细的告诉医生，在医生的指导下做相应的化验，不要想当然的认为自己血小板偏低，或者是缺了什么维生素，错误的补充会造成拖延并产生其他的问题。 要认真的对待这个问题，这是我们身体机能给我们发出的警示，及时的处理才能很好的预防一些严重的疾病。 容易瘀青的原因 我们人体中有十几种凝血因子，任何一种缺乏都会导致凝血反应受阻。 从先天性角度讲，我们可能有凝血因子缺陷，如血友病等，这都是有很强的遗传性的，可以通过家族病史了解到。
- 然而，經常不明原因的瘀青或是瘀青久久不散，也可能是身體出現的警訊，甚至有可能是一些嚴重的血液疾病。
- 刚受伤时，血液中的血红素会让淤青呈现红色，接着血红素会变成青绿色的胆绿素，胆绿素逐渐代谢转化为黄色的胆红素，也就是说当淤青变成黄绿色的时候，就表示它快要痊愈啦。
- 因此，臨床上建議民眾，當3、4個月瘀青都沒消時，可以試著適度熱敷，加上輕柔按摩看看。
- 根據本港醫管局資料，血液細胞包括紅血球、血小板和白血球（淋巴球與骨髓細胞）三類，均由骨髓製造。
- 雖然維他命C對於減少瘀傷比較有效（藉由強化血管，在受到鈍性創傷後，降低它們滲透傾向），但它亦可幫助加速您的眼周瘀血癒合。
- 对于各种创伤，热敷似乎是一种常见的处理方法，但对于淤青来说却不正确，若在淤青发生时采用热敷，会导致毛细血管扩张而加重症状，正确的做法是用包着冰块的毛巾敷在患处，帮助症状消退。
- 对于一些情况不太严重的淤青，可以采取一些中医方法来缓解。
當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。 如果你是素食主義者，那麼你可能很難獲得足夠的B12，因為它主要存在於動物蛋白質中。 如果你的飲食有缺口，建議可以考慮和你的醫師或營養師談談。 如果你正在服用有抗凝血作用的藥物或是膳食補充劑，就比較容易產生皮下出血，包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、人蔘、魚油、活血中草藥等。 首先，要想了解我们为什么比别人更容易淤青，就需要先了解一下正常淤青的产生机制。 我们的皮肤之所以会产生淤伤，是因为受到猛烈的撞击或突然地拉伸时，皮下的毛细血管发生破裂或者撕裂。
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如果身體常出現來路不明的瘀青，應去醫院進行血液檢查，檢查是否是血小板和凝血功能出問題，別擅自補充維生素和藥物。 此外，肝硬化等因素可能引起脾臟腫大，骨髓產生的血小板在脾臟中遭到過度破壞，造成週邊血小板數量減少，此時凝血因子缺乏再加上血小板數量不足，身體就容易出現瘀青。 你總是在一覺醒來後，發現自己身上滿是大大小小的瘀青？ 當你受到強大力量時，皮膚下的血管會破裂致使血液滲出，但有時沒有接受碰撞，腿或是手臂也藍一塊紫一片？ 國外網站《Prevention》分析，可能是「這6驚人原因」容易對血管造成傷害，進而留下傷痕。
白血病通常沒有先期症狀，病人也找不到家族史的傾向，目前的醫學並無法證實其確切的致病原因。 曾有病人因糖尿病定期接受包括血液功能在內的檢查追蹤，一向都在正常範圍之內，但某天卻因突然發燒不退而送至急診，全身同時有多處瘀青，經檢查後才發現罹患了白血病。 容易瘀青的原因 凝血因子是由肝臟製造，如果經常熬夜，讓肝功能變不好，就會影響凝血因子的製造，進而讓你容易因為小碰撞就產生瘀青的現象。 容易瘀青的原因 所以，一旦发现最近自己特别容易出现淤青，可以回忆一下最近是否服用了什么保健品或者药物。