當羊膜腔壓力增加到一定程度時胎膜自然破裂。 宮縮持續時間 動物實驗證實，胎兒下丘腦-垂體-腎上腺軸及胎盤、羊膜和蛻膜的內分泌活動與分娩發動有關。 胎兒隨妊娠進展需氧和營養物質不斷增加，胎盤供應相對不足，胎兒腺垂體分泌ACTH，刺激腎上腺皮質產生大量皮質醇，皮質醇經胎兒胎盤單位合成雌三醇。 雌三醇在孕婦體內經水解使未結合型雌激素增加，促使蛻膜內PGF2α合成增加，從而激發宮縮，但臨床給未足月孕婦注射皮質類固醇並不導致早產。 假性陣痛出現的原因是多重因素影響而致，像是子宮肌肉結構改變、子宮頸因素、女性荷爾蒙改變、類腎上腺激素影響、催產素、前列腺素刺激、胎兒因素等。 宮縮僅會讓胎盤輸送的養份減少，除非產程遲滯導致寶寶缺氧，否則一般胎兒應該不會因為宮縮而使智力受到影響。
妳想得沒錯，既然寶寶會壓迫到膀胱，那腸道當然也不例外，這也是為什麼要保持多喝水的習慣，還有多吃蔬果補充纖維的原因。 建議媽媽們在睡前避免喝水，以免夜間如廁影響睡眠。 懷孕後期不適症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等，如果妳在懷孕後期發現自己有明顯的陰道出血狀況，請至醫院檢查。 到了懷孕晚期，明顯隆起的肚子會讓妳的行動愈來愈不便，不僅腰痠背痛的程度增加以外，其他不適症狀還有懷孕後期肚子悶痛，以及胃食道逆流等。 有些症狀會自行好轉，不過也因為懷孕後期同樣也是待產時期，媽媽應多加留意自己的身體，懂得辨別哪些是異狀以及哪些是產兆。
宮縮持續時間: 妊娠20至37週間．宮縮頻率高須提防早產
當子宮收縮出現腹痛的時候，可以感到下腹部很硬，實際上如果孕婦用長時間在同一個姿勢站立或坐著，也會感受到腹部一陣陣的變硬。 宮縮持續時間 宮縮持續時間 3.藥物影響 臨產後不適當地使用大劑量鎮靜劑與鎮痛劑，如嗎啡、氯丙嗪、度冷丁、巴比妥等，可以使子宮收縮受到抑制。 1、宮縮漸漸疼痛會有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
別擔心，讓我們一起來看看真假宮縮的差別與判斷方式吧。 如果孕婦長時間用同一個姿勢站或者坐，會感到腹部比較緊，也就是假性宮縮，臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的現象會越來越頻繁。 初產婦在臨產前1～2周，由於胎頭降至骨盆，子宮底部降低，感覺上腹部輕鬆了，呼吸變得順暢了，飯量增加。 由於胎頭下降壓迫膀胱和直腸，孕婦常感覺下腹墜脹，小便頻繁，腰痠等。
宮縮持續時間: 宮縮頻繁該註意些什麽
若發現血壓升高，應酌情增加測量次數，並給予相應處理。 胎膜破裂 胎膜多在宮口近開全時自然破裂，前羊水流出。 一當胎膜破裂，應立即聽胎心，觀察羊水性狀、顏色和流出量，並記錄破膜時間。 先露為胎頭時羊水呈黃綠色混有胎糞，警惕胎兒窘迫，應立即行陰道檢查明確有無臍帶脫垂，並給予緊急處理。 羊水清而胎頭仍浮動未入盆時需臥床防止臍帶脫垂。
另外，陳俐瑾也提醒，如果媽媽生完第一胎馬上又懷了第二胎，在短時間內又受孕，更要注意早產、流產的風險，孕期時就要有更加注意。 正因為在子宮還沒完全恢復、復位之前，媽媽們其實是可以摸得到子宮，會摸到肚子上有一大塊硬硬的東西那便是子宮，想要子宮要慢慢縮小需要靠的是子宮自己的收縮。 激烈運動會刺激子宮，建議媽咪要衡量自己的身體狀況，如果容易有宮縮的狀況，建議可以改做一些和緩的運動，例如散步、游泳、瑜珈等等。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。
宮縮持續時間: 假性宮縮
正常宮縮是宮體部不隨意、有規律的陣發性收縮伴有疼痛。 宮縮持續時間 每次陣縮總是由弱漸強(進行期)，維持一定時間(極期)，隨後由強漸弱(退行期)，直至消失進入間歇期。 陣縮如此反復出現，直至分娩全過程結束。 臨產開始時，宮縮持續約30秒，間歇期約5－6分鐘。
可是等到臨產時，宮縮就會變得強烈、有規律。 宮縮持續時間 間隔時間大概是2分鐘左右，持續時間大概是1分鐘。 像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸和排便感。
宮縮持續時間: 寶寶(6-12月)
組織學變化主要是子宮肌細胞肥大，胞漿內充滿具有收縮活性的肌動蛋白和肌漿球蛋白，為臨產後子宮收縮提供物質條件。 子宮峽部位於子宮頸管內，非孕時長約0.8-1.0厘米，妊娠後隨著子宮增大，峽部逐漸伸展拉長變薄，擴展成為子宮腔的一部分，形成子宮下段，臨產時可伸展至7-10厘米。 在孕期諮詢時，很多媽咪說孕後期無法分辨真假宮縮，常常詢問：「我有這樣的狀況是不是要生了？」或者是詢問「這是真的陣痛嗎？」「若有悶痛感是要生了嗎？」「有落紅沒有陣痛是不是該去醫院待產呢？」等問題。 這節統整了真假宮縮比較表，新手孕媽咪可以秒懂真假宮縮的分辨及判斷，即時判斷真假陣痛，掌握入院時機。 但確實有些媽媽會因為子宮收縮時出現不適的感覺，有點類似月經來的宮縮有些類似，甚至有些媽媽會腰痠，陳俐瑾提到：「只是因為現在子宮變大，所以疼痛的感覺也會放大，通常第一胎還好，第二胎會比較痛。
- 假臨產：無規律，時間間隔不會越來越小。
- 4.破膜 宮縮時，子宮腔內的壓力增高，胎先露部下降，將羊水阻斷為前、後兩部分，在先露部前面的羊水量不多，約100ml，稱前羊水，形成前羊水的囊稱胎胞。
- 2、它持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。
- 激烈運動會刺激子宮，建議媽咪要衡量自己的身體狀況，如果容易有宮縮的狀況，建議可以改做一些和緩的運動，例如散步、游泳、瑜珈等等。
- 隨著產程進展，間歇漸短，約2～3分鐘，持續時間漸長，約50～60秒，且強度不斷增加。
休息片刻30-60分鐘，假性宮縮應該要消失，若沒消失可能就是真性宮縮，當一小時內超過5次宮縮（10分鐘一次），建議考慮就醫。 時常聽到宮縮一詞，但宮縮的感覺究竟為何？ 相信新手媽咪應該時常搞混，難道肚子有動靜，就是宮縮，表示我要生了嗎？
宮縮持續時間: 宮縮頻繁時，該安胎還是待產？
第二，疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。 精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。 空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。 宮縮持續時間 可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。 宮縮乏力 隨著產程進展,子宮收縮逐漸增強,收縮時間變長,間隔時間變短,強有力的宮縮促使分娩繼續進行。
1.以深呼吸為主 感覺到宮縮時，就開始吸氣，並放鬆雙肩，做緩慢而深長的呼吸。 呼氣的過程是一個持續緩解緊張情緒的過程，時間比較長。 在吸入新鮮空氣前，儘量將體內的空氣呼出體外。 在整個宮縮期間，儘量保持深長的呼吸，當宮縮增強時，要注意調整呼氣，此時呼氣會因為緊張而變快或變短，而且控制呼氣要比控制吸氣容易得多。
宮縮持續時間: 宮縮產前檢查
破膜時必須檢查有無臍帶先露，破膜應在宮縮間歇期進行。 破膜後術者的手指應停留在陰道內，經過1～2次宮縮待胎頭入盆後，術者再將手指取出。 ②安定靜脈推註：安定能使宮頸平滑肌松弛，軟化宮頸，促進宮頸擴張。