阮愛蓮中醫師個子不高，擁有一雙威武的關刀眉，行醫已有20多年。 年輕時由西醫改學中醫，師承廈門大學中醫系名醫朱良春、北京中醫大學研究院彭榮琛等專家、學者，加上她對傳統醫學的執著，也喜歡查根問底，使她在傳統針灸中醫醫術上突飛猛進。 不論是病毒引起的流行性感冒，抑或是新冠肺炎等由冠狀病毒引起的新型肺炎，都屬於中醫的「溫病」範疇。 根據不同季節、地區、病理症狀特徵，溫病可分為風溫、春溫、暑溫、濕溫、秋燥、溫毒等類別，每種類別的治療固然亦不同。 本港及美國均踏入流感高峰期，這次Bowtie找來註冊中醫師宋振基談談普通感冒及流感症狀的分別，再教大家如何針對症狀揀選市… 天灸需要在指定日子（三伏天／三九天）進行，有效治療哮喘、鼻敏感、胃痛及不同的痛症等。
47歲女星唐玲曾演出《世間情》、《甘味人生》等八點檔，然而2019年確診罹患胃癌，歷經多次化療一度以為抗癌成功，怎料去年（2022）發現癌細胞轉移，且已是第4期。 近日她開始接受「一日2針」注射肌肉和靜脈點滴的治療，邊打針反思起自己究竟為何會得癌症？ 唐玲歸咎於4個原因，感嘆「沒有真正好好愛過自己！」但她認為自己選的跪下也得走完。 瘟疫（新冠肺炎）來勢洶洶，恐懼中為保命，很多人開始在網上瘋狂找尋不同的藥物預防，相信很快會開始流傳很多聲稱能防疫的「神丹妙藥」。 在此叮囑各位，切勿輕信所謂「神丹妙藥」或「古方」的中成藥能有效預防是次疫症。
宋振基中醫師: 失眠如何入睡／如何改善失眠
誤服藥物，不但會耽誤自身病情，更有機會釀成社區爆發，嚴重損害社會公眾健康。 很可能是因為人體內的濕氣過多，由於脾胃功能虛弱或受損，身體無法將髒污有毒的物質排出，濕氣及濁氣就會彌漫體… 東華推出三款自家品牌「草本健康茶」－怡神花旗參茶、明目杞菊茶及美顏玫瑰花茶，於屬下各中醫中心均有發售。 茶包採用優質天然草本調配而成，不含添加成份，原材料全部經過嚴格鑑定，所有產品均通過SGS有機氯農藥、重金屬及微生物測試，保證茶包質量安全。
宋振基中醫師從中醫角度為你拆解常見失眠成因和解決方法，助你早日擺脫失眠煩惱。 脾主肌肉，是指脾胃系統負責輸布養份，充養肌膚，保持豐滿有力，如此功能氣運化不順利，就無法轉化成養份，肌肉易出現鬆弛無力。 運化水濕，即是身體水濕以脾胃系統作樞紐，向身體各部位分佈，若果運化功能減弱，水濕可能容易聚集在腰以下部位，水濕積聚日久可變為脂肪。
宋振基中醫師: 嚴重濕疹令人生不如死 濕疹患者必戒食物指南
曾參與初期諮詢的他說，這是首間由中醫主導的中醫院，在港沒有前車可鑒，當局就中醫院營運諮詢業界意見時，出現不少具爭議性的議題，包括有中醫院的定位，有人提出中醫院應該是「純中醫」，亦有人提出中醫可結合中西醫診治方法等。 中醫醫院（中醫院）剛於上周五截止投標，預計最快2024年啟用，但其實政府早在五年前，已預留土地興建，惟單單諮詢期已橫跨兩年，拖延招標。 正當全球愈來愈多人信賴中醫之際，本港醫療系統竟然一成不變，繼續承襲港英政府時期由西醫主導，中醫業界批評政府的資助厚此薄彼，大大窒礙中醫藥發展，促請當局制定長遠藍圖，以中醫院作平台，把握契機推動中醫教學及科研。 新型冠狀病毒感染肺炎（官方稱︰新冠肺炎）疫情持續，令市民大眾更關注個人健康及衞生。
日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。 雖然失眠十分普遍，但若持續得不到改善，將會對身心帶來嚴重影響。 宋振基中醫師 腰痛己經困擾1年多,夜晚痛至不能睡好,朋友介紹找到宋醫師,針灸配合內服, 約3星期己經痛減7-8成.
宋振基中醫師: 香港市民失眠的原因
「最後的統血，這個跟全身預期循環息息相關，此功能不足的話，下半身容易水腫，皮下瘀班。」他續說。 廣東省中醫藥局今日（30日）公布關於粵港澳大灣區內地城市公立醫療機構招聘香港中醫師的安排，擬在今年內在廣州及深圳選定公立中醫醫療機構試點以合約制形式招聘香港中醫師。 廣東省衞生健康委同日公布，廣州、深圳、珠海3城市共7家中醫醫療機構擬招聘12名香港、澳門註冊中醫。 秋冬寒冷天氣會加快皮膚油脂流失，同時抑制了皮脂的分泌，故皮膚乾燥在秋冬季節屬常見生理反應。 一般而言，秋冬季節容易出現皮膚敏感、乾燥痕癢，誘發濕疹。 皮膚科專科醫生陳厚毅表示，濕疹患者飽受身心折磨，由於嚴重濕疹者往往會因皮膚發炎、痕癢等，無法集中精神上班及工作。
- 打圈按壓中脘穴能理氣和中，消除酒後胃部脹滿，反胃作嘔症狀。
- 東華推出三款自家品牌「草本健康茶」－怡神花旗參茶、明目杞菊茶及美顏玫瑰花茶，於屬下各中醫中心均有發售。
- 天氣冷，容易皮膚乾燥，然而不少人誤以為皮膚乾燥、痕癢紅疹是體內濕熱積聚的反映，喜歡喝清熱涼茶或在食材中選配土茯苓，茯苓，綠豆等清熱祛濕中藥，其實這會弄巧反拙。
- 他直言，由於他們對自己的外觀感到自卑，患上精神病的風險比一般人大，但身邊人往往未必能理解，部分甚至因而排斥或歧視他們。
- 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。
- 記得上年曾遇到一位病人，因頭痛及頸痛求診，初診判斷是頸源性頭痛，用針灸治療二次後，頭痛未有減輕，同時開始出現晚上低燒，眩暈，立即叮囑家屬安排病人入院進行電腦掃描，最終發現頭痛是腦膿腫引起，須即時以手術處理。
「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」，宋振基說，從中醫角度，咳嗽除與氣管和肺有關，不同類型咳嗽徵狀亦有機會反映身體其他毛病。 例如一些有持續胃酸倒流、服用降血壓藥、長期病患者，亦可引起咳嗽。 久咳持續兩個月者，應盡早求醫做X光檢查，排除其他病因，切忌自行亂喝涼茶和中藥。
宋振基中醫師: 新聞雲APP週週躺著抽
注意一點，多用蒸煮法可以最有效保留食品中所含的營養成分及水份，減少烤炸，油膩刺激。 他引述美國濕疹協會研究指出，3成患者因濕疹之苦，患有抑鬱或焦慮症。 他直言，由於他們對自己的外觀感到自卑，患上精神病的風險比一般人大，但身邊人往往未必能理解，部分甚至因而排斥或歧視他們。 權責方面，醫管局已開展中西醫結合治療試驗，儲備足夠轉介及處理急症經驗，令病人有更適切治療。 為10萬名師生供飯的午膳供應商「活力午餐」曾暫停兩天供應，於上周三(2月22日)恢復服務，其隸屬的大家樂集團早前曾稱，考慮到人手安排和產能負荷，決定不會向個別中學提出續約。
在中醫角度來看，脾胃系統功能不單指消化功能，還涉及心血管、內分泌、免疫、皮膚、骨骼肌肉等系統，當出現肥胖，首先要了解「脾胃功能」狀況，是否與下面三類這功能出現不同程度減弱有關，包括脾主肌肉、運化水濕、統血。 香港前線中醫聯盟主席宋振基表示，內地中醫師競爭大，每年都有好多畢業生導致「僧多粥少」，而且他們能夠開西藥、做外科駁骨手術、打針，「佢哋將中醫培訓到外科手術角色，唔係香港開門診做針灸就得」，香港中醫難以融入內地中醫系統。 他又提到香港中醫畢業生已有2.5萬元，估計內地未能提供有關薪酬，相信有關政策只能吸引本身在內地有人脈及希望參與國家級科研的醫師。 首階段計畫招聘10名香港和2名澳門註冊中醫師，條件包括必須是港、澳永久性居民，及具有在港、澳執業資格且持有有效執業證明等。
宋振基中醫師: 生活熱門新聞
東華三院－香港浸會大學中醫教研中心（何文田）亦為循道衞理楊震社會服務處－愛民長者鄰舍中心定期舉辦中醫藥健康講座，於4月24日派出宋振基中醫師為四十多位長者講解有關長者常見肌肉與關節痛的問題。 宋振基中醫師 在一小時的活動裡面，長者了解到中醫的理念和治療方法，以及一些實用生活常識。 鄰舍中心還按宋醫師提供的食療製作了一款保健湯水，讓參與長者即場享用。 中心內的中藥房提供中草藥及中藥濃縮顆粒沖劑，全面照顧病者的需要。
同場加映，疫情下令市民壓力大增，持續失眠更會易患上情緒病，要解決情緒問題便要先知道失眠的類型及原因。 在台灣節目《醫師好辣》中，劉韋廷律師分享一個離婚個案，竟與夫家生活習慣有關。 來到夫家，太太發現老爺、奶奶和先生每天都會喝自己的尿來養生，感到十分噁心，之後決定離婚。
宋振基中醫師: 趙露思「飆髒話罵吳磊」影片瘋傳！ 甜妹形象毀…工作室回應了
廣東省藥品監督管理局上周五（2７日）公布，簡化香港註冊傳統外用中成藥在粵港澳大灣區註冊及銷售的審批流程的安排。 食物及衞生局表示，在新安排下，經香港中醫藥管理委員會批准註冊而在香港使用五年以上的傳統外用中成藥的註冊持有人，可透過簡化流程，向廣東省藥品監督管理局提交註冊申請，成功獲審批的中成藥可在大灣區銷售。 據了解，包括廣州、深圳、珠海在內的大灣區城市7間中醫藥醫療機構明（31日）起至下月20日開放招聘12名港、澳註冊中醫師，並於10月15日公布受聘名單。 最近天氣寒濕膠着，大家擔心香港疫症發展，又要為各種防疫用品奔馳，休息不足，加上壓力大，更容易出現頭痛，所以為大家介紹這經典配方，另再配上淮山，具健脾祛濕作用，最適合現時香港天氣。 義大利一間醫院發生醫療疏失事件，一名30歲泌尿科醫師先是誤診男病患有長腫瘤，切除病人陰莖，但直到手術完成之後，才驚覺患者被切除的部位並未長腫瘤。
- 王冠明表示，去年深圳政府提出籌建深圳寶安純中醫治療醫院，今年三月已營運，前後只用一年時間，該院為內地首間純中醫治療醫院，類近香港的概念，一樣是新事物，一樣在探索中。
- 東華三院－香港浸會大學中醫教研中心（何文田）亦為循道衞理楊震社會服務處－愛民長者鄰舍中心定期舉辦中醫藥健康講座，於4月24日派出宋振基中醫師為四十多位長者講解有關長者常見肌肉與關節痛的問題。
- 宋振基亦認同應由懂得中醫的人制定政策，才能保障中醫的教研水平。
- 廣東省藥品監督管理局上周五（2７日）公布，簡化香港註冊傳統外用中成藥在粵港澳大灣區註冊及銷售的審批流程的安排。
阮醫師回憶，一次機緣巧合下，一位病人被擔架由法國醫院抬到她診所門口，找她看病，在她使針配以補腎的正確治療下，患者很快得到恢復，回到工作崗位。 宋振基中醫師 這位患者原來是位政府重要官員，在她的介紹下，不少政府官員也拜訪了阮醫師。 這間位於何文田愛民邨的教研中心，不但是本院屬下第六間，也是醫院管理局資助的第十六間中醫教研中心，標誌着本院的中醫服務走向社區，肩負社區醫療健康工作，繼續本着救病拯危的宗旨，發揮東華中醫服務的特色，為民眾健康作出貢獻。
宋振基中醫師: 醫療熱話\業界倡把握中醫院契機 推動科研
Bowtie 找來註冊中醫師宋振基，簡述新冠肺炎，並分享預防的藥方。 相信不少朋友都被濕疹困擾，Bowtie & JP Health 健康中心的蔡嘉麗中醫師會為大家講解此症的種類、成因、治療… 東華三院秉承百多年發展中醫藥的傳統，並配合社會不斷轉變的需要，自1997年起積極推動中醫藥現代化，更先後開辦五間中醫教研中心，以促進中西醫療作業的融合，建立與世界醫學交流的網絡以及支持發展中醫專業培訓架構。 不少人長時間以不正確的姿勢坐下，因此容易造成腰酸背痛、肌肉緊張等問題，而搥後背則可以幫助肌肉放鬆、緩解疲勞，從而加快入眠的速度。 只需要在睡前以握拳的方式，稍微用力地搥後背，便能刺激背部的穴位，促進血液循環，疲勞得以緩解，睡眠質素亦有改善。
最近天氣忽冷忽熱，更不時下雨，原來已經來到二十四節氣第二個節氣－雨水。 揮別立春後，進入雨水，雨量逐漸增，所以由立春進入雨水，意味著天氣逐漸進入濕冷的天氣。 這些天氣最容易生病引起皮膚跟呼吸道敏感，到底如何保暖、喝甚麼湯水才最好？ 宋振基是一名註冊中醫，擁有15年臨床經驗，畢業於香港大學中醫全科學士，擁有中醫針灸碩士，骨關節醫學及康復碩士、運動醫學深造文憑，具備傳統中醫醫學及現代骨科復康之相關學歷，用中藥及針灸處理各類內科、婦科、痛症及運動創傷。 宋振基中醫師 明德中醫診所主診醫師宋振基接受《香港01》訪問，講解內服及針灸兩種解酒療法，並介紹按壓穴位減輕胃部不適。
宋振基中醫師: 頭痛原因
去年，有位癌症末期病患者，由朋友開車載來阮愛蓮中醫師求診，患者之前經過西醫治療多次，卻毫無起色，經阮愛蓮醫師正確使針配藥，真是一針定乾坤，人精神了，嘔吐感沒了。 十來天的治療後，病人再次化驗，竟發現病症已無影無踪，大感神奇，也放下了心頭恐懼，從此變得健康。 政府將中醫院提升至香港兩間教學醫院，除向公眾提供診療，亦同時推動中醫教學及科研、豐富中醫師的臨床經驗。 不過，他認為制定中醫院發展和政策的專家均來自西醫界，缺少有臨床經驗的中醫代表，令中醫藥業界的訴求未被重視或接納。
宋振基中醫師: 註冊中醫分類
而符合條件的中醫師也可租住由政府提供的廉價房屋，放假制度則按照內地有關規定執行。 情況輕微的，稍作休息或服食止痛藥就能得以舒緩，但某些頭痛則必須盡快作出臨床診斷，及時治療。 了解頭痛的常見原因可以教曉大家如何去減少或預防頭痛，但其實大家更需要知道的是什麼情況下需要去求醫，以免耽誤治療時機。 所以香港的濕疹，多以健脾祛濕為本，結合症狀加以清熱，疏肝，養血等治療法則。 要有效控制濕疹必須知道濕疹發作與體質、飲食、天氣、季節、生活習慣有密切關係。 梁：現時培訓方面已籌備加強中西醫合作，包括與中西醫臨床工作有關的專業文憑課程，提供予在職中醫師。