而一旦自己没有安全感的时候，他们会想方设法让对方了解自己的感觉，这样才能达到一种心理平衡，有了这种平衡才会有安全感。 缺少安全感的人总是特别需要别人来理解自己、认同自己，这样才能够从别人那里获得安全感，不管所采取的方式是不是让人愉快的。 即使你經常使用交友app結識朋友，但只流於網上識異性，卻不敢真正約出來見面，都有機會是空虛心理病的表徵——渴望從交友app獲得他人認同及被愛，卻對自己沒自信，一旦脫離交友app又變得空虛寂寞。 因此，一旦你把選擇權與責任持續推給別人，甚至還因錯誤而責備別人時候，才真的開始變成一位 “ 不負責任者 ” 。 「讓自己在任何處境下都有能力面對與處理」才是你真正該追求的能力，你的安全，其實完全可以由自己給自己。
03.從歷史原因來看，女人確實比男人更沒有安全感。 即便是在現代社會，男人和女人還是有不同的分工，女人在家庭方面的責任更大，她們需要保護，又因此更容易受到傷害。 從生理原因來看，男性可以把自己的祖傳染色體播向人間，讓世界充滿愛，而女人往往只願意將自己的卵子交給一個人，作為一種鄭重的託付。 對於這種不安全感，男生要確定的是，這種不安全感多大程度上影響到了自己的生活或者是事業？ 如果她每次都很幽怨地說，你怎麼都這樣啊……跟哥們兒出去那麼久也不管我……之類的小心眼，那只能表明，她愛你愛到了骨子裡，這是一件多麼生而有幸的事情啊！ 如果需要個人空間，那不妨直接告訴她，這對於你來講有多麼重要，她會理解的。
安全感是什麼: 「安全感」靠自己，如何建立自我的安全感？
如若這時戀人在感情上給金牛男施加壓力，金牛男會應接不暇，事業上的事情已經夠讓金牛男頭疼的了，戀人還沒有給足金牛男安全感，你們的愛情關係怕是就要崩潰了。 其實女生看男生的手機，不是代表她控制欲很強，而是她的不安全感很強。 她們總是非常恐懼以及排斥一些事情的發生，比如男生有沒有愛上別人，有沒有出軌，有沒有腳踏兩條船？
備註：本文已授權時報出版社，收錄於【為何會拿好人卡？：老僑的七堂戀愛管理課，翻轉你自以為是的愛情觀！一書。若有轉載需求，請與時報聯繫。 安全感是什麼 但你要進入篩選階段(也就是決賽)，你得先通過「值得交往」的判斷才行(也就是初賽)。 最好的結果是收穫一段美妙的愛情，最差的結果也能讓你從中學習，變成一個更好的自己。 影響自尊的因素包括了我們自己（性別、外貌、社經地位等）、身邊的人（如朋輩、父母等）和環境；我們難以在一時三刻改變環境，但如果我們深入了解和善用自尊五感，相信可以幫助到自己和身邊人改善自尊。
安全感是什麼: 安全感不分男女
同时有些人希望通过找到一个好的伴侣来作为安全感基础。 安全感是什麼 无论你的遭遇和所处环境是好是坏，只要你信任这个世界（包括你自己），你便有了安全感，反之则无（处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化）。 我们看到的是一个完全以自我为中心的人，他们想怎样别人就必须要怎样配合。 这就是典型的用感情来绑架别人，因为他们缺乏安全感。
等到大一些后，安全感的来源从乳头转换到自己的保护者-母亲身上（大多数家庭父亲都是属于在外奔忙状态，只有少数家庭里父亲是保护者角色），我十岁的时候，晚上还要妈妈在床边讲故事，握住妈妈的手才能香甜入睡。 在这样的想法之后就开始找证据来证明，但是我们会发现，另一半对自己的感情并不是我们想象的样子，于是接下来就是愤愤不平和争吵，一部分人的婚姻也因此破裂。 如果心理平衡被打破，心理失衡的一方会因为再次追求心理平衡而做出反应，就会造成用情感去绑架别人的情况出现。 說實話，當你覺得你女票是神經病的時候，不如先看看，是不是自己的行為讓她誤會了，沒誤會就說清楚，有誤會就趕緊解決，總好過升級矛盾，彼此看不順眼。
安全感是什麼: 你們有最萌身高差嗎？原來這個身高剛剛好！網友票選「最受歡迎男女友身高」
不要隨便去探測別人的底線，也不要一再為了別人妥協自己的底線。 活著，每個人都有自己的世界要忙，沒有人可以完全理解另一個人的想法，允許別人有做自己的空間，同時也保護好最喜歡的自己，而不是一再地要求自己去配合別人。 真實的世界總是充斥著很多的現實，所以我們才要照顧好自己，帶著更多勇氣面對世界。 海苔熊：沒有安全感的人，和上述情況相反，一個人時會非常想找個人陪伴、希望有人關心你，沒有辦法讓自己靜下來。 獨處時腦中會浮出各種負面思緒，常常卡在自己的情緒中。 一個人的時候可以獨立地做自己想做的事情，不會因獨處而感到孤單寂寞。
- 一般人將完美主義者、經常洗手與強迫症掛勾，其實未必。
- 從生理原因來看，男性可以把自己的祖傳染色體播向人間，讓世界充滿愛，而女人往往只願意將自己的卵子交給一個人，作為一種鄭重的託付。
- 簡單來說，一個人的時候可以，他獨立地做自己想做的事情，不會因獨處而感到孤單寂寞；在與他人相處時，也能自在地展現自己，面對人群不會感到彆扭，能在獨立和依賴中取得平衡，就是有安全感的人。
- 和前面的那些依赖物一样，这些都是依据外在事物建立的安全感，它们的共同特点是安全感基础不够牢固。
- 而且缺乏安全感的女生總在不自覺地拿自己跟她身邊潛在的優秀同性作比較，她擔心自己不如自己的假想敵。
要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。 如果你們的關係看似沒什麼問題，但你個人非常沒安全感，那你該做的事也不是查對方的手機，而是去處理你自己的問題；如果你們的關係和你個人都沒什麼問題，有問題的是對方，那你就別管他了，好好去過你的人生吧！ 到最後你會發現，查對方手機是全天下最沒用的事了。 安全感其實是容易得到的一個東西，愛情裡面的信任就是足足的安全感，當我們在生活中遇到困難時，他能夠讓你信任他依賴他，這也是一種安全感。 你討厭自己的患得患失，但你控制不了不時查看手機的衝動，就害怕失去被愛的自己也失去價值。
安全感是什麼: 女生要的安全感到底是什麼？男人做到以下六點，才能讓另一半安心！
很多人尤其是女生對於自己的外表不太有自信，即使身材剛剛好，他們還是會覺得太胖；即使長得很可愛，他們還是會覺得哪裡不對勁，對自己的吸引力感到非常沒安全感。 所以稱讚另一半的外表，對於增進感情溫度也很有幫助，當對方買了件新衣服，或者換了個新髮型，就是給予讚美的好時機。 安全感是什麼 我們都知道要經營好一段感情，持續溝通非常重要，一般人會認為好的溝通重點在於表達，其實重點在於「傾聽」。 當一個人能感受到自己的想法、情緒是被另一半傾聽的，他會知道自己在對方心裡是重要的存在，自己也是完全被對方接納的。
這樣就會讓自己在他人面前變得更加緊張不安，對人際關係敏感，極端表現形式就是社交恐懼症。 埃裏克森（E. H. Erikson）將人生全程劃分為八個時期，並認為在人生的每一個時期，都有其特定的發展任務，每一個時期都應視為一個“危機與轉機”的關鍵。 安全感是什麼 埃裏克森指出，在個體發展的早期，發展的課題是要個體建立對世界最初的信任感。
安全感是什麼: 安全感
高價值女神們， 很多女人面對的問題：“是不是我條件太過，所以沒有男生最追求我。 ” 其實我們很多學員都是事業型女人，他們都獲得了男人的付出，對他們展開追求，最終步入婚姻。 到底這些女人，不管是單身或者已經有伴侶的女人，怎麼樣讓你的男人非常樂意無條件地為你付出呢？ 當你真心喜歡一個人，就會想成為他心中沒人可取代的獨一無二。 要讓對方重視你不會太難，你能成為他的理財小幫手，或是用美味佳餚抓住他的胃，甚至是成為一個好床伴。
你自問自己是個眾人眼裡的好男人 – 不抽菸、不喝酒、不賭博、不上酒店、生活單純、且作息正常。 平時有穩定的工作，白天上班、晚上下班就準時回家。 唯一的興趣可能是玩玩單眼、買電腦設備、看看漫畫、打打遊戲機、騎騎單車、研究電腦、上網、逛資訊展這類。 換言之，除了偶爾花錢在嗜好上，並沒甚麼太多花費。
安全感是什麼: 愛情中5個很重要但常被忽視的情緒需求，滿足了關係會更親密
至於經常洗手這行為，次數多不一定有強迫症，但假如腦裡有一種「洗極都唔乾淨，洗極都有細菌」的想法，就有機會患強迫症。 要嘗試在社交中了解對方真實狀態，而不是只淺顯的停留在 “ 零和遊戲 ” 中；透過一兩次社交認為此人交往價值不大就慢慢放棄。 一方面，人是相互幫襯的，試著告訴自己，即便他人不如我，也要贈人玫瑰手留餘香；舍不是被人奪走或犧牲，而只是透過付出體現出自身力量，產生充裕和活力。
讓別人失望，不代表就是沒用的人，為自己開心，不代表就是自私的人。 有時，這兩者說的是同一件事，有安全感的地方更容易讓人產生歸屬感，擁有歸屬感的人更容易在陌生地方找到安全感。 在上網普及之前，人大多是從群體聚會中尋找歸屬感，如今人也可以在網路上的社群裡找到歸屬感。 對我來說，安全感比較像是從外部尋求，而歸屬感是從內在尋求；安全感依賴的是環境，而歸屬感需要的是心境。 就字面上的認知，歸屬感是認同自己成為某個人或環境的一部分，好比同學、團隊、教會、家庭，進而從中找到自我。 另一種人則是能給予他人安全感的人，與這類型的人相處時你會有種「哇～好舒服、好自在」的感覺，你可以同時是有安全感的人，也能是給予他人安全感的人。
安全感是什麼: 能力感（Competence）
經常持續肚痛、肚瀉，但又檢查不到自己腸胃有問題，可能是與情緒病有關，變成惡性循環。 心理治療師莫浣雯指，容易焦慮的人，因為不懂釋放壓力，影響人體第二個「大腦」——腸胃，以致出現腹痛、肚屙與嘔吐情況。 心理治療師莫浣雯指指，有機會是你少與家人朋友相處，不懂表達自己想法，內心空洞而引致空虛。 常常活在虛擬世界的人也較易空虛，因為你靠戴著面具做人，藉吸like 來填補寂寞的心，未能了解自己真實一面。 行為上的獨立就是你可以決定自己想做什麼，想要走什麼方向，不需要誰的認同或允許。 你不是被關在籠裡的小鳥，以為籠子就是你的安全感，而是，你的內心裡充滿了安全感，所以你可以飛到任何你想去的地方。
安全感是心理需要中的第一要素（飲食、睡眠、性需要等都屬於生理需要），是人格中最基礎、最重要的成分。 安全感的建立是在幼年，特別是一歲之內的時候，這時安全感的建立是從父母特別是母親那裏獲得的。 一心一意地對她：不讓她受到任何傷害，讓她時刻感受到你對她的溫情脈脈，讓她感覺到她對你全部的愛都是值得的，無論在什麼情況下你們都會在一起，不會分開，會很甜蜜的生活一輩子。 不要真的以為“女人心海底針”，琢磨不透就放棄。 如果你真的走進了她的心裡，你就能感覺到她的心其實很小，小得她的全部世界裡只能裝下你一個人。
安全感是什麼: 女生說男生沒安全感是什麼意思？拜託了
這就像是搭摩天輪一樣 – 在一個有充分控制的環境中，感受一份刺激。 但這刺激不會損害到她其他重視的事物，那她會開心，也會因此覺得興奮。 首先，女性「安全感」的需求，其實可以先大刀一切分成兩個不同的時期 – 「結婚對象」、以及「交往對象」。 我們要朝著提升方向感的目標進發，便要學會以自己過去和現在的表現為根據，從而提升自己下決定、找尋替代方案、認清後果等方面的能力。 我們也可透過學習不同訂立目標的技巧（如SMART）來協助自己實現不同目標和提升方向感。 聯繫感是指在人際關係中——特別是重要的人際關係中——感到被其他人接納、認同、欣賞及尊重，並對這些自己與所屬的群體有密切的關係和歸屬感。
安全感是什麼: 女生要的安全感到底是什麼？男人做到這六點，才能讓另一半安心！
在擇偶時，很多人都說想找一位能帶給自己安全感的伴侶。 所謂愛情裡的安全感，大抵就是能真真切切地感受到伴侶心無旁騖的愛，以及明確看到、聽到伴侶持續不斷地用行動和語言來表達他想要長久地留在關系裡的決定。 很有可能你牽引出來的是曾經有一段讓你痛徹心扉的情感傷痛，也許你感受到是經常看見母親牽著哥哥的背影，或者爸爸跟弟弟一起打棒球，又或者經常你是自己一個人坐在家中走廊看著天色逐漸變暗的孤單與落寞。 如果你是一個在戀情中容易沒有安全感的人，請記得兩個要點：「每個人都是獨立的，安全感只能自己給」還有「每個人愛人的方式不一樣」。 安全感是什麼 反觀，有安全感的人，在生命中的每個階段都可以具有比較強的適應力，而且在整體的人際關係互動上，也是屬於較優勢的一方。 美國的《心理學展望》雜誌刊登過一篇與安全感有關的研究。
安全感是什麼: 安全感到底要怎麼給？心理師一席話，道出了女性內心最真實想法
很多時候你發現你們的感覺突然就變了，並不是因為你們互相不愛彼此，也不是因為你們兩個不合適。 真的只是因為你們沒有正視這段感情，互相沒有該有的信任。 安全感一旦沒了，就會十分棘手，而但凡用心一點的男生，總會知道女生究竟是為什麼缺安全感，畢竟大家都不傻。 當然，招架不住在戀愛前後反差極大的女票的，往往也是他們。 為什麼這樣，我想大概是因為他們喜歡上的都是女票那種洒脫勁兒，沒曾想到談戀愛之後，患得患失和斤斤計較會出現在她們身上。
安全感是什麼: 女人的獨立，
沒有哪一段愛情能滿足雙魚男對安全感絕對的依賴。 但雙魚男需要戀人的忠誠，常常和雙魚男相處，你們的愛情上省得會非常快，存在異地戀或者很少見面，彼此之間的信任也會越來越少，最終你們的愛情也是沒有明天的。 雖然說性別並不能代表一個人的氣質，但大致上來說，男生和女生還是存在非常明顯的區別，特別是對於感情方面的見解。 「安全感」的主要來源可以分為兩大類：生理表象與心理因素。 如果你的安全感和自信心都來自於有沒有人愛，那麼，你就會變成失去愛情就失去自我的人。
安全感是什麼: 沒有安全感是什麼意思
即使對方的想法你覺得不有趣，或是很想糾正，也要先帶著不知情的好奇心，去理解你的另一半。 我們不可能和某個人一天二十四小時都黏在一起，這個世界上也不可能有一個人可以永遠讓我們滿意，因此，安全感是所有人際關係的基礎。 不具備這種能力的人，沒有辦法經歷接近、分離，然後再重聚的階段，一旦與他人的關係中出現一點不對勁，就承受不了，不是一直逼迫別人就是失望地切斷關係。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵，當它在一般的範圍內的時候，往往不被當做是病態的表現。 不安全感是所有神經症的共同人格基礎，當出現不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮症。 當它在人際交往中表現出緊張、恐懼和逃避的時候，輕則是社交焦慮，重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握的時候，就表現為疑病症。