當體重發生變化時，您可能會感到有壓力，也好奇著為何孕婦這麼容易感到飢餓？ 在懷孕時，孕媽媽體內的孕酮會增加，影響到飢餓素的分泌。 飢餓素會刺激孕媽媽的食慾，使您的大腦接收到到「肚子餓」的訊息。 孕婦肚脹 懷孕12週後，您可以開始考慮專門為孕婦設計的運動課程。
- 有時候肚子脹也可能是「肝包油」造成的，所謂的肝包油就是「脂肪肝」。
- 根據《好心肝會刊》，台大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢表示，懷疑病人有腹水時，首先會觀察患者是否有外凸的肚臍，體檢時則會以「叩診」的方式評估患者的肚子是否有濁音。
- 大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。
- A.陳奐樺醫師表示，懷孕初期孕婦的心輸出量增加（心室收縮時所射出的血量），心跳也會上升。
肝硬化（因肝炎導致肝臟纖維化）等疾病導致水腫時，代表腹部有積水，也就是「腹水」，這時要盡快就醫治療。 根據統計，大約有3成國民有脂肪肝，而且BMI越高的人脂肪肝越嚴重；BMI大於24的人之中，高達5成會有脂肪肝。 脂肪肝患者大約有4成會演變至肝臟發炎，如果肝臟長期發炎約有15％會變成肝硬化，甚至進一步變成肝癌。 許多人以為只有罹患B肝、C肝才會得到肝癌，其實脂肪肝也會，所以BMI過高的人千萬別掉以輕心，要多注意肝臟狀況，以免人生變黑白的。 A.大多在懷孕16週左右，可得知性別，不過也要依胎兒在照超音波時的姿勢而定。 不僅如此，肚子裡存了太多水，還會引發腹內感染，而讓人有發燒、肚子痛的狀況。
孕婦肚脹: 醫師Talk：身材豐滿、胎盤着床位置在子宮前方的媽媽較不容易感受到胎動，但可以透過超音波來分辨腸胃蠕動和胎動的感覺。
懷孕初期4～6週乳房就開始變得比較豐滿與敏感，有些人可能會覺得有點脹痛。 有些孕婦也可能會頻尿；而且因為腸胃蠕動變慢，糞便停留在腸道時間變久，水分被吸收，也比較容易便祕，應多吃蔬果與多喝水。 有些人會覺得腰痠背痛，注意別久坐，也要注意坐姿，並可佐以適度運動。 多喝溫開水有助於腸道消化，使排便與排氣更加順暢。 如果孕媽咪想換換口味，可以選擇以下飲品並加熱，或在飲品常溫的狀態下飲用。
有幾種癌症比較容易造成腹水，像是卵巢癌、胰臟癌、肝癌、及大腸癌，若癌症狀況愈嚴重，或是治療後再度復發時，就可能出現腹水。 3個重點幫助孕婦增加體力 有什麼方法可以幫助孕媽咪增加體力呢，遠離疲憊感呢？ 驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。 子宮外孕最常見的著床位置在輸卵管，可能造成單側下腹痛，或是演變成整個下腹劇痛。 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔內出血，疼痛不會緩解，應盡快就醫。 隨孕期進展，有些生理因素、行為也會引發腫脹的可能。
孕婦肚脹: 肚子痛合併出血的可能原因？
進食習慣不佳是很常見的脹氣原因，包括吃飯太快、邊吃飯邊說話等行為，都可能導致進食時無意間吃進較多的空氣，造成腸胃脹氣。 但是如果脾胃虛弱會令胃腸功能失調，食物及經進食進入的空氣不能好好地往下走，就會形成「氣滯」狀況，氣「谷住」在胃腸中，導致肚脹。 如果本身體質較濕，如出現舌苔厚、四肢困倦等問題的人士，胃腸內的水和氣相混雜，更會發出種種奇怪的聲音。 準備懷孕的準媽媽們在飲食、藥物、運動等方面都要提前做好準備。 除此之外，做好經濟上的計畫和心理建設也是必要的。
如果對腹部脹氣有更多疑慮時，不妨直接問診，讓醫師來辨明症狀，可避免因為懷疑而造成的情緒緊繃與心理壓力，保持良好的輕鬆心態，也有助於孕婦排便的順暢。 為了減輕孕期腹脹，孕婦應適當增加每天的活動量，飯後散步是最佳的活動方式。 孕婦肚脹 隨著孕期增加，每天散步的次數也可慢慢增加，或是延長每次散步的時間，都是保持運動量的好方法。 如果長期感到肚子脹氣或打嗝放屁不止，可以檢視一下自己的飲食及生活習慣、試看看上述的方法來改善，如果情況未有改善，則建議盡速就醫。
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不過腹水跟脹氣一樣，因為多餘的水分或空氣壓迫到其他的器官，所以會引起噁心嘔吐、食慾不振、肚子痛等症狀，所以如果用有沒有這些症狀來判斷，其實反而容易把脹氣當成腹水，白緊張一場。 可能是胃的左端、脾臟等問題，而胰臟也有些許跨足到左上腹。 此處出現問題可思考是否腹部近日曾有受到撞擊，因為也有可能是脾臟破裂的可能。 常見的方法包含按摩腹部、穴道、飯後多活動、少吃產氣食物、補充益生菌等等。 飲食方面，可喝一點消脹氣飲料（薑茶、薄荷茶、蜂蜜水等），補充幫助消脹氣的蔬果（鳳梨、奇異果、小黃瓜、蘆筍等）。 氣體太多的原因包括進食習慣不佳（吞入過多空氣）、吃入過多產氣食物；排氣不良的原因則包括腸胃蠕動不佳、飯後姿勢不良、腸胃疾病。
- 隨著腹中多出新生命，建議您適當地調整飲食習慣，可以選擇自己愛吃的食物，不過由於懷孕初期容易噁心和脹氣，您也可能什麼也吃不下。
- A.陳奐樺醫師表示，懷孕初期的體重維持與懷孕前差不多即可，不用刻意增重。
- 懷孕是一個很棒的旅程，所有的反應都會讓新手爸媽特別緊張與害怕，尤其是跟肚子相關的反應，今天我們來聊聊，懷孕初期肚子悶痛的原因以及解決方法。
- 主要是因為澱粉類媽媽吸收量大，寶寶吸收少，因此對媽媽體重影響較大，但和脹氣無關。
- 細菌分解食物，便產生氣體，包含氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等，隨著吃進去的東西不同，排氣的氣味將隨之不同。
- 主要的原因是孕婦體內的(又叫)水平明顯增高了。
- 如果妳一直在追踪自己早上起床時的體溫，妳會注意到懷胎時溫度會上升約0.5至1度，並在整個懷孕期間保持升高的狀態。
居住在人體大腸裡的細菌會每天發酵不能於胃部和小腸消化的碳水化合物，發酵過程會產生氣體就是屁。 容易肚脹人士建議減少食用一些高發酵性的食物如鷹嘴豆、扁豆、洋葱、芹菜、西蘭花等，可多選豆腐、蕃茄、青瓜、菠菜、柑橘等較低發酵性的食物作取代。 此外，吃口香糖、飲有氣飲品都會令身體吸入過多空氣，引起脹氣。 如果肚痛持續的時間只有幾秒鐘或者數分鐘，就不需要立即到醫院求診。 但是，如果是持續性的肚痛，並出現冒冷汗、噁心、嘔吐（吐血、咳血）、解黑便、腹脹、胸口痛、上臂痛等症狀，即使服用藥物也無法改善，建議盡快就醫檢查。
孕婦肚脹: 懷孕中期肚子緊繃怎麼改善？3個方法報你知！
他表示，懷孕初期至四個月容易覺得脹氣，是因為荷爾蒙作用所致，甚至還有噁心、嘔吐的不適。 A.陳奐樺醫師指出，懷孕初期分泌物的確會比較多，這是正常的，是為了要預防有害微生物跑入陰道內，分泌物增加，無形間形成了天然的保護屏障。 正常的分泌物狀態為類似蛋清狀；但會陰部紅癢、下體不適，或分泌物像豆腐渣般，甚至呈黃綠色或有臭味，就不是正常的狀況了，可能是陰道感染。
當大腸內的細菌分解胃和小腸內沒有被酶完全消化的食物時，就會產生很多氣體，引起胃腸脹氣。 一些碳水是產生氣體的主要原因，蛋白質和脂肪雖不是主要的氣體“制造者”，但是因為脂肪可以減慢消化過程，也會引起脹氣。 如果大腸內累積太多，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。
孕婦肚脹: ※ 運動
12週大的胎兒的心率大約是母親的兩倍，在產檢照超音波時，您將能夠聽見這穩定跳動的聲音，強而有力的心跳彷彿告訴著您：我很好。 如果臍帶在您肚子與寶寶之間時，產生的聲音可能會稍微有些嘈雜。 如果出現腹痛，孕婦可作適量休息和保持大便暢通。 假如肚痛由間歇性逐漸變為有規律性的陣痛，或在陣痛的程度加劇，即可能是作動的跡象，建議盡快入院求醫。 專家認為， 脹氣時， 胃部已經很脹了， 如果又吃下很多食物， 就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。 聽到「孕初期出血」很多人就會害怕，以為是流產。
所以，別以為腹水是小事，腹水讓身體愈來愈沉重，負擔好大，讓一些原本生活中習以為常的事情，像是進食、喝水、走來走去，都變得好困難、好辛苦，生活品質大打折扣。 適量服食辛辣物，生姜、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。 大腸癌其中一個症狀會是肚痛肚屙，如果持續出現便要觀察一下大便的變化。 一般大腸癌初期大便由粗條狀變為幼條狀、稀爛或水質、大便沾血或內有隱血，排便次數變疏等。
孕婦肚脹: 腸胃脹氣怎麼辦？7大消脹氣最快方法
有些食物本身就容易造成脹氣，像是豆類、穀類、地瓜、馬鈴薯等，這些食物富含高纖維，進入大腸後會因為細菌發酵，而產生氫氣，若因為飲食習慣導致懷孕脹氣怎麼辦？ 孕婦肚脹 在懷孕的初期，如果孕婦有嘔吐的現象比較容易因為沒有胃口吃東西而導致體力不好、食欲欠佳而造成血糖低的狀況。 孕婦肚脹 加上受到荷爾蒙的影響，孕婦都會覺得明明有睡午覺，但是總是有睡不飽疲勞的感覺。
孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。 此外，如果有腎結石，疼痛方式為背後單側腰部或背部一陣一陣的疼痛。 水腫、肚子脹等現象未必都是心衰竭或肝臟、腎臟疾病造成的；不過，如果本身有BMI過高，或是尿液有泡沫、身體疲倦等情形，一定要特別小心。 對自己的身體狀況有任何疑慮時，最好的諮詢對象就是醫生，覺得身體有任何狀況最好趕緊就醫檢查，以免小病拖成大病，難以治療。 小腿通常是水腫最容易被發現的地方，小腿出現水腫可能是心臟方面的問題，若不多加注意，可能會導致鬱血性心衰竭。
孕婦肚脹: ※ 緩解之道
空閒時多做運動不但有助舒緩壓力，亦可促進腸道蠕動幫助消化，減少肚脹和便秘情況。 腹腔內有大大小小的器官，包括消化器官（胃、大小腸、肝膽等）、婦科器官（子宮、卵巢等）和泌尿器官（膀胱、輸尿管等）。 由於腹內神經不如皮膚敏感，有時很難分辨出具體的病灶。 常見的腹痛成因有器官發炎、感染、癌症、腫瘤、缺血及阻塞等。 如果孕婦已經出現肚子脹氣的情況， 這個時候就要注意了， 最好不要喝茶特別是喝濃茶。 因為在茶葉中含有單寧酸， 這種物質會防癌鐵質的吸收， 而且其中所含有的咖啡因也會刺激腸胃， 從而加重脹氣的情況。
當我們了解以上會造成懷孕脹氣的原因後，就可以找出對應的方式來緩解脹氣，讓你知道若懷孕脹氣怎麼辦。 接下來奇妮就來告訴每位孕媽咪孕婦脹氣消除的4種方法，只要在生活中稍加留意，就能避免孕期脹氣導致不舒服。 A.陳奐樺醫師認為，如果沒有特殊狀況或醫囑，孕期完全不運動並不好，適度運動對心肺功能與骨骼關節等皆有幫助，都不運動比較容易腰痠背痛。 懷孕初期仍像一般人一樣生活即可（但不太建議提重物或太操勞），除非有特殊狀況或醫囑，才需要多躺著休息。 此外，孕期腸胃蠕動變慢、胃括約肌鬆弛，容易胃酸逆流而感到灼熱，吃飽後30分鐘不要平躺，而且不要吃太飽。 A.陳奐樺醫師表示，如果持續高燒不退，胎兒可能會神經管缺陷或心臟缺陷、脊柱裂、唇顎裂等。
孕婦肚脹: 腸胃脹氣常見問題
腹壓太大壓迫到胸腔影響呼吸時，則會有喘不過氣的感覺。 4個懷孕期間多走路的好處報你知 為何人們常說孕婦要多走路? 腹股溝上方，單側或雙側皆有可能有被拉扯一下的抽痛感，這是因為子宮變大造成圓韌帶拉扯，屬於正常的生理現象，不用太擔心，觀察即可。 以肚臍為中心點，往左上、右上、左下、右下「疼痛四象限」概略區分：自己的中間靠左側的上腹器官是胃、腸；右上腹是膽囊、胰臟、肝臟（肝臟通常較少痛）；左下腹有卵巢、腸子；右下腹是卵巢、腸子、盲腸。
孕婦肚脹: 懷孕初期：
何鎮宇醫師表示，其實不用太擔心，羊膜穿刺的安全性很高，破水機率大約為0.1或0.2％以下。 A.何鎮宇醫師表示，16～24週時照超音波，可發現子宮頸是否較短。 如果醫師判定子宮頸較短，可考慮做子宮頸環紮術或給予黃體素來預防早產。 孕婦肚脹 照護線上於2017年3月成立，是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，邀集各專科醫師，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 另外，補充白蛋白也能增加血管內的滲透壓，藉此減少水分滲漏到腹腔的程度。 要快速補充時可以選擇點滴的補充製品，若是長期營養不良者，也可以改變飲食習慣，多從食物中攝取優質蛋白質。
孕婦肚脹: 懷孕第5週：懷孕5週身體變化，懷孕初期便秘脹氣肚子痛正常嗎？
如果不知道自己對那些食物會有過敏情況，建議進行食物致敏原組合敏感測試，透過血液測試找出過敏原才是有效的預防方法。 一般都因為食了受到病毒或細菌感染的食物，因而引發腸胃炎，即「食物中毒」。 想預防的話，主要要保持食物的新鮮和清潔，生熟食物應分別放置，避免進食未熟透的海產貝穀類食物，以減少食物中毒的機會。 醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。
孕婦肚脹: 健康 熱門新聞
14個月寶寶還需要一些時間學會「分享」，在未來，輪流與禮貌都是… 利用胃鏡直接觀察胃部的病變，並對病變的組織進行切片採樣，檢查肚痛的成因。 檢查前，醫生會先注射腸胃道鬆弛劑，之後會在患者喉頭注射麻醉劑，最後將內視鏡從口腔伸入上消化道進行觀察。
孕婦肚脹: 懷孕脹氣怎麼辦？4個緩解懷孕脹氣的方法立即了解
肝臟因長期受到傷害而無法正常運作、硬化，並產生腹水。 液體在腹中日積月累，腹部愈來愈腫脹，才會漸漸感到腹水造成的不適，因此在腹水開始產生前，您可能不會發現自己有肝硬化。 至於人類絨毛膜促性腺激素，在懷孕初期時，濃度會一直增加，約在第12週達到高峰，「這也會讓腸胃道的蠕動速度變慢」。
孕婦肚脹: 緩解脹氣的七大招
需要注意的是，有些婦女懷孕後，也會出現異常短暫和比一般經期量少的血絲並持續數天。 實際上可能這是初期懷孕的植入性出血，他可能被誤以為是最經期，而沒有意識需要去驗孕。 此外，陰道超音波只是音波的一種，並沒有輻射線會傷害人體，對懷孕的胚胎或染色體都不會產生任何影響，是一種溫和而安全的醫療方式。
孕婦肚脹: 肚子不會用力了？產後找回核心肌群很重要
懷孕後因為孕激素的增加會使血糖下降，這是造成疲勞感的主要原因。 此狀況通常好發於懷孕初期，到中期以後便會改善。 改善的方法就是只要充分的休息或者多攝取優質蛋白質的食物來減緩疲勞。 其中，運動時隨著肢體的伸展、揮舞與適度的施力，情緒會變得愉悅、輕盈，也是運動給我們的禮物，因此建議媽咪維持定期運動的好習慣唷！ 為了幫助孕媽咪更加舒適運動，奇妮一路走來推出多樣化的運動裝，像上圖中的運動裝，寬版圓領和交叉美背設計，外搭寬鬆的罩衫剪裁，前後2種穿法超時尚！ 另外，奇妮還推出多樣化的運動型哺乳內衣，獨特的X字背與交叉美背設計，透氣的同時也為乳房提供更充分的提托力，讓你不論進行何種運動都輕鬆自在、動作不受束縛，還能順便將孕婦脹氣消除喔！
但建議您可以考慮提早起床，先喝杯蜂蜜水或者溫水，刺激腸胃蠕動，預留您上廁所的時間。 血糖升太快會讓寶寶長得太胖，也會影響之後妊娠糖尿病的篩檢（24周檢查），平常最好不要吃太多含糖食物或澱粉類食物，水果的攝取量也要控制。 孕婦肚脹 上面的飲食習慣及選擇改變後，再配合適度的運動，散步或走路都是很棒的活動，增加腸胃道蠕動和排便的機會，每天最好能運動30分鐘以上，解決脹氣的困擾。 吃東西時應保持細嚼慢嚥、進食時不要說話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含著酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。 脹氣其實只要按摩腹部、或者多起身走動就可以緩解，如果覺得這兩種方法都沒效的話，可以嘗試按摩肚臍上下方與兩側的穴道（中脕穴、關元穴、天樞穴），以繞圓方式按摩2-3分鐘。
驗血是懷孕初期產檢中不可或缺的一部份，如果您還沒做過產檢，或者還沒抽血檢查，請立即與醫師預約檢查時間。 在懷孕滿12週後，由於胎兒狀況比較穩定，您在放心之餘可能會開始思考您該怎麼坐月子？ 沒有絕對正確的坐月子方式，您可以在這些方式之中找到最適合您的坐月子方式。 最重要的是放寬心，好好休養，您得要迅速恢復元氣好好照顧寶寶。 其次， 在懷孕中後期是子宮擴大， 壓迫到腸子， 使得腸子不容易蠕動所致。