那麼，若想為孕婦分憂解勞，實際上可以怎麼做呢？ 戴老師建議同住家人可以用「離心按摩」的方式來幫助孕婦舒緩不適，也就是依循中醫「上補下洩」的說法，從心臟的方向往末梢的方向按，讓孕婦的氣能洩出去。 除此之外，還要記住幾大原則，包含不敲打、不按穴位、不甩動手腳、不刮痧，以及最重要的是一定要讓孕婦在安全的地方進行按摩，避免受傷的情況發生。 像是懷孕後期最常出現的腳水腫及手氣腫，就可以透過離心按摩來達到有效舒緩。
此外更可改善睡眠品質，減低患上產後抑鬱症的機會，難怪成為一眾孕媽媽近期最愛。 立即了解Clarins孕婦和新手媽媽護理服務。 Clarins邀請您親身前往附近的美妍中心，體驗專為孕婦而設的按摩護理，讓我們專業的團隊提供周到的服務以及孕期護理秘訣，讓您輕鬆進入人生精彩階段。 再者就要留意按摩產品的質量，懷孕期間並不建議使用含迷迭香、茉莉花、杜松子、杉脂等精油，因當中的植物成份有機會影響孕婦身體及胎兒。 Mama Zone 則採用意大利製造的「OLIVELLA孕婦專用按摩油」，含純天然橄欖油及甜杏仁油等精華，幫助放鬆心情之餘，同時可保持孕媽媽肌膚柔滑、滋潤及有彈性，持續使用更有助預防及撫平妊娠紋。
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懷孕期間，高齡產婦除左要做唐氏檢測之外，亦都應該徵詢產科醫生意見，視乎本身既情況，有無需要額外增加產檢既次數，減低本身及BB既風險。 而係孕期中，最重要係控制飲食，控制好體重，唔好攝取過量既澱粉質及糖份，好似高糖分既水果都盡量少食，否則好易令血糖失控，引發妊娠糖尿病毒。 如果你希望使用私家醫療服務，不論是產前檢查、護理，還是分娩的收費都非常高昴。 現時，市面上的懷孕保險產品必須附加在住院／住院＋門診保險計劃之上，且附有幣$20,000至$155,000不等的賠償限額，以及一定的等候期。 選擇不同的醫療服務，所涉及的收費可以大相徑庭。 在香港的公立醫院生育費用廉宜，而私家醫院則非常昂貴，私家醫院的費用根據所選的醫生、醫院和房間類型也會有變化。
- 如果你的服務地址距離地鐵站超過15分鐘步行距離，我們將會收取$30-130不等的交通費，另外山頂、愉景灣、半山區、跑馬地、西貢等地區亦會有遍遠地區的收費。
- 按摩師必須具備足夠知識，例如合谷穴和三陰交會導致宮縮，太衝穴會引動胎氣，一定要避開按壓以上穴位。
- 我曾經在美容院工作超過十年，清楚香港客人的需要及要求。
- 其孕按師全部經過專業培訓及嚴格考核，培訓導師團體隊持有TQUK英國資歷證書。
- 但是也要注意，孕婦畢竟是較為特別的群體，對於某些特定部位，如：腰腹部、關鍵穴位還是需要小心留意，以免緩解不適不成，反倒影響了自己或是寶寶的健康。
歡迎閱讀由我們的合作夥伴 Healthy Matters 為你準備的香港硬膜外麻醉完整指南，了解更多有關硬膜外麻醉的資訊。 在私家醫院分娩的費用差異很大，主要根據婦產科醫生、麻醉師、分娩方式（自然分娩、緊急或選擇性剖腹產）、兒科醫生以及藥物而定。 另外，所有費用都與你選擇的房型相關，房間越貴，其他費用也會越高。 預計3天2夜的住院費用：港幣$360（房費）+ 港幣$75（管理費），可以八達通卡支付。 費用已包括所有開支，並涵蓋所有可能發生的情況，不管你是否有使用藥物還是在麻醉下剖腹分娩，你都只須支付相同費用。
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另外，患有慢性疾病或高危險妊娠疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，還有嚴重下肢水腫合併靜脈曲張、皮膚破皮等，都不適合進行孕婦按摩。 在大腿和小腿按摩，可以消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環，幫助血液循環，並且幫助孕婦預防靜脈曲張。 接近3個月時間，胎兒漸趨穩定期，許多妊娠早期反應像晨吐(噁心嘔吐)和尿頻已減輕或消失。
孕婦按摩是一種專為孕婦而設的按摩法，有別於一般按摩，是用指腹或手掌輕柔地推撫，從而舒緩孕婦的不適症狀。 在按摩期間，需要避開特定部位，以免對孕婦身體造成刺激或危險。 香港卓越醫務中心遍佈港九新界，包括尖沙咀、銅鑼灣、觀塘及沙田石門，盡心致力提供一系列的婦產專科及輔助生育服務。 產科服務包括產前診斷、普通產科、高危產科，助產士以及產後服務等。
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讓我們先分辨推拿和按摩：前者以中醫理論為基礎，過程涉及經絡及穴位，並通常由中醫師執行；後者則未必與中醫理論有關，而主要是用作放鬆繃緊的肌肉，並由一般按摩師執行。 懷有多胞胎、高齡、沒有運動習慣、身體有疾病或特殊狀況的孕婦都未必適合孕婦瑜伽，必須事先諮詢醫生或專業孕婦瑜伽老師。 不論自身體質如何，進行孕婦瑜伽時都應從最基本的動作開始，按步就班。
我們的按摩團隊平均擁有逾10年或以上經驗，手法純熟且有良好服務態度。 我們提供的上門孕婦舒緩按摩及產後按摩均由$495/ 60分鐘起。 另外，通過按摩不同部位，可以幫助孕婦舒緩神經和肌肉繃緊，緩和身體酸痛不適，令身心得到全面放鬆，有利胎兒成長。 我們需要以開放的態度看待懷孕期，並不斷進行思考。 雖然我們關懷的對象是準媽媽，但亦緊記著接受按摩的不僅是孕婦本身，而胎兒也會受到按摩影響。
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在按摩之前，孕婦可以先說明自己身體狀況，由孕婦按摩師為你判斷是否適宜按摩。 我是陳女士，曾於本地高級按摩院受訓及工作，有接近二十年經驗，懂得不同的專業按摩手法。 我明白到每人的體質及需要都不同，所以我在按摩前會先簡單了解客人今天的狀態，再以我的經驗令客人的身心都能得到休息。 我曾經在美容院工作超過十年，清楚香港客人的需要及要求。 每次為客人按摩，我都會為客人著想，少說話多做事，傾聽他們的需要，以我豐富的經驗盡我所能提供專業的服務。 一開始已經選擇最有實力的紮肚品牌，要揀當然要揀最好。
按摩是較為主觀的個人活動，並沒有固定的按摩手法和力度要求，學習、了解適合自己的孕期按摩，有助於緩解媽咪孕期的不適狀況，讓媽咪孕期更舒適。 但是也要注意，孕婦畢竟是較為特別的群體，對於某些特定部位，如：腰腹部、關鍵穴位還是需要小心留意，以免緩解不適不成，反倒影響了自己或是寶寶的健康。 朵薩SPA度假旗艦館與KLOOK獨家活動，活動期間KLOOK新朋友享朵薩經典SPA療程獨家優惠，兩人同行加贈「個人化香氣浴鹽 孕婦按摩香港 DIY」體驗課程。 懷孕會造成身體極大負擔，更會帶來許多轉變，這時，您的身體更加需要特殊呵護。
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事實上，透過適當方式和程度，瑜伽的確能紓緩孕期不適，而且有助促進產後復原和修身。 要了解瑜伽對孕婦的好處以及適合孕婦的瑜伽訓練，可以先從懷孕所帶來的身心影響說起。 適當的進行孕婦按摩能夠促進血液、淋巴循環，亦可以改善孕吐、水腫、腿部抽筋等問題，另外，孕婦按摩亦能放鬆心情，排除將要分娩的壓力，有利胎兒健康成長。 與一般按摩相比，孕婦按摩在時機、手法、力度和部位，甚至是按摩油方面都大有講究。
如你打算在私營醫院分娩，亦應詳細比較各私營醫院提供的分娩計劃。 按摩位置是太陽穴和頭頂的穴位（百會），雙手中指放在太陽穴，輕輕用中指上下循環按壓，力量要溫柔平和，以孕婦舒適為宜。 頭頂穴在左右耳間連線與雙眉中間垂直向上的交叉點，用雙手中指按壓。 如果感到昏沉時可按此穴位，可以達到明顯的緩解效果。 成日都話有仔趁嫩生，但係香港生活緊張工時長，女性40歲打後陀B生仔既情況，確係越嚟越普遍。 高齡生仔既風險一堆堆，不過家下醫學進步，真係有心做媽媽既話，事前係心理及生理都做好準備，破除年齡呢個數字因素，講到底身體質素先係最重要。
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設計採用蛋殼原理，床身預留胸部及腹部位置，完全符合人體工學；讓準媽媽能夠安心舒適俯臥於床上，紓緩腰部的壓力，好好享受按摩的舒適。 選擇孕婦按摩，首要注意的當然是專業手法培訓和資格認證。 按摩師必須具備足夠知識，例如合谷穴和三陰交會導致宮縮，太衝穴會引動胎氣，一定要避開按壓以上穴位。 而Mama Zone 作為近年新興熱門的一站式產前產後護理專門店，當中的培訓導師團隊持有TQUK英國資歷證書。 而且全部孕按師都要接受專業培訓及經過嚴格考核，領取證書後才能為準媽媽們服務，絕對是高質素的信心保證。 Empathy的專業峇里孕婦按摩使用幾種不同的有機按摩油，包括甜杏油、可可芭油、椰子油等，由滋潤型持久鎖水保濕至清爽型質感清新，滲透力高，適合孕媽媽的不同需要。
- Empathy的專業峇里孕婦按摩使用幾種不同的有機按摩油，包括甜杏油、可可芭油、椰子油等，由滋潤型持久鎖水保濕至清爽型質感清新，滲透力高，適合孕媽媽的不同需要。
- 此階段的訓練會針對改善血液循環，舒緩以上症狀。
- 懷孕是人生大事，加上體型和荷爾蒙分泌改變等生理因素，令孕婦的心理狀態和情緒會較為不穩，容易出現不安、焦慮等負面情緒。
- 中心提供「50分鐘⾜底按摩」，舒緩水腫及各種孕期不適。
- 如果你決定選擇私人醫療機構，最好提前準備一份合適的懷孕保險，否則你可能需要自己支付大筆款項。
- 故此，Toby為你提供直接預約上門孕婦按摩的服務，整個過程安全、方便、快捷。
同時選擇公營及私營服務可以確保孕婦在懷孕期間得到個人化的照顧，而又可以節省在私家醫院分娩的費用。 孕婦按摩香港 香港私人醫療機構的收費不設統標準，因此產前和產後花費按醫院或診所位置和提供者的不同而有很大差異。 Alea 的調查發現，婦產科醫生提供的產前護理平均費用在港幣$30,000至$60,000之間，如果你屬於高風險懷孕並且需要更多的跟進治療，費用很有可能會增加。 瑜伽訓練有不同種類，相比熱瑜伽、空中瑜伽等高強度訓練，「孕婦瑜伽」性質溫和，適合孕婦，而且會著重舒緩孕期的心身不適以及強化孕婦的下半身。 專家建議應根據孕期而選擇相應的懷孕瑜伽訓練，照顧不同時期的身心所需。 以孕婦瑜伽訓練為基礎的話，可以將孕期分為三個階段：第一孕期（第1至13週）、第二孕期（第14至27週）和第三孕期（第28週及以後）。
孕婦按摩香港: 選擇個人化專業美妍護理
失眠是常見的都市病，患者一般在夜間難以入睡，淺眠易醒，時常多夢，而嚴重者更會徹夜難眠，影響健康及正常生活。 你可以於服務使用時間最少1個工作天的辦公時間內提出取消；你只需支付$100取消行政費；如於服務當日或前一個工作天辦公時間後才提出將不獲退款。 你可以更改訂單的服務時間及日期，但會受以下更改條款所約束；只接受於服務使用前1個工作天或以前在辦公時間內提出的更改申請，並會在每一次服務作出更改時收取$50行政費。 我可以按摩的力度收放自如，從需要輕柔的客人到需要很大力的，我都能應付得到。
Mama Zone是香港提供產前及產後護理服務的專門店，致力減輕準媽媽懷孕時的不適，幫助剛分娩媽媽快速回復產前狀態。 獨家教授孕婦按摩6種按摩手法，減少下背部、腹部和肩膀肌肉的緊張壓力，改善皮膚彈性，促進全身各部位的血液循環 （包括胎盤），帶給身體更多的營養並加強清除體內廢物。 按摩時，藉由鎮定神經系統來舒緩神經，促進懷孕最需要的休息和放鬆，增強體力。 在懷孕期間，身心的轉變會令身體造成各種負擔，如肩頸、腰背及四肢痛症，這時妳的身體更加需要特殊呵護，「母乳媽媽舒壓全身按摩」可有助緩和孕婦的肌肉緊繃，減少釋放壓力荷爾蒙，消除身心疲勞及提升睡眠質素，從而讓胎兒健康成長。 孕婦按摩香港 皇牌母乳媽媽專屬孕婦全身按摩包含的四項療程為：「母乳媽媽舒壓全身按摩」、「乳腺疏通排解脹痛護理」、「岩鹽熱石腳部按摩」及「坐骨神經及背部痛症按摩」。 由Miris Mama擁有多年專業經驗的孕婦按摩師主理，由懷孕期開始作好授乳準備，保持乳腺暢通、舒緩胸脹，同時有助擺脫孕期肌肉酸痛，減輕身心壓力，讓妳輕鬆進入人生另一精彩階段。
孕婦按摩香港: 孕婦按摩店家推薦
「孕婦幾乎無時無刻都處在不舒服的狀態，而且原因天天都在變。」相信懷孕過的媽媽或正在孕期中的孕婦聽到戴老師這樣的說法，都會深感認同。 由於孕期長達40周左右，且包含孕吐、抽筋、宮縮、水腫等狀況層出不窮，所以孕婦幾乎都是苦不堪言，甚至還讓不少打算生產的女性感到退縮。 Clarins源於一間美妍中心，由Jacques Courtin Clarins於1954年創立，結合高效植物配方，以及美容師嫻熟而有效的全人手按摩技巧，帶給您獨一無二的專業護膚享受。 香港有多種玩樂休閒類別, 當中自然少不了優質孕婦按摩店, 你需要 孕婦按摩香港 您想得到的我們都有, 總有一類滿足你的需求。
孕婦按摩香港: 孕婦按摩的好處
從中醫角度分析，睡眠與氣血有密切關係，例如《內經》提及：「衛氣者…晝日行於陽，夜行於陰」，《難經》又以「老人血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀」解釋老人失眠。 可見氣血運行與充盛對建立良好睡眠周期十分重要。 我們可以嘗試從氣血的虛實兩端來分析失眠，若患者肝鬱氣滯或氣血不和，例如時常心緒不寧，情緒緊張，患上失眠機率會較高。 此外，一些體虛，年老或思慮多的人，氣血虛弱，心神不安亦會影響睡眠。 針對這兩種情況，我們可以嘗試以下的食療及穴位按摩方法，改善失眠。 此時胎兒大致成形，孕婦可繼續進行靜心及提升血液循環的訓練，另外可加強提升骨盆柔軟度，借助蝴蝶式、側臥提腿等瑜伽動作打開骨盆，以助順產。
孕婦按摩香港: 改善失眠｜1. 氣血鬱滯型
讓我們藉由以下3大重點帶你破除迷思，同時也進一步了解孕期按摩的好處。 通過按摩不同部位，可以幫助孕婦舒緩神經和肌肉繃緊，緩和身體酸痛不適，令身心得到全面放鬆，有利胎兒成長。 只要在合適的方式及專業的指導下進行，孕婦同樣可以享受瑜伽、推拿或按摩，從而紓緩孕期的身心不適，並為產後調理及修身做好準備。 一般而言，懷孕滿12週後胎兒較穩，孕婦可進行孕婦推拿或按摩，紓緩腰酸背痛、抽筋、水腫等不適，並且促進血液循環，有助順產及產後修身。