陽氣不足的孕婦，胎兒也有一定程度的「虛弱」，所以吐得不明顯，或者壓根兒就不吐。 每個人孕吐的程度都不同，也往往會將這個結果歸因於「體質」，徐金源醫師表示，到目前為止，仍沒有明確的研究指出，哪些特定的體質較有可能出現嚴重的孕吐；或是某些體質就比較不會有孕吐的情形。 但若是孕前腸胃道較差的人，孕吐就有可能比較嚴重，此外，孕吐和遺傳也沒有特別的直接關係，甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。 「孕吐怎麼辦？」是懷孕初期每個媽媽都煩惱的問題，建議懷孕媽咪們，面對孕吐不用焦急，可以試試以上的孕吐緩解方法，就能順利度過孕期、開心地期待寶寶的誕生。 大約有50-90%的懷孕媽咪，在懷孕前三個月都會出現噁心、嘔吐的症狀。 孕吐也會改變懷孕媽咪的胃口，即便是平常愛不釋手的美食，懷孕媽媽也難以下嚥，甚至還可能因此感到反胃。
- 對此，石光興表示，懷孕初期胎兒需要的養分不多，且前3個月胎兒以發展中樞神經為主，並不會增加太多體重，到了12週左右，胎兒僅5公分大，因此，孕婦倒是不需要擔心會影響胎兒的生長。
- 懷孕期間食慾不振可以少量多餐的進食方式，避免餓過頭才吃東西容易分泌過多胃酸，孕吐更嚴重。
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- 一般來說，正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響，孕媽咪可不用過分擔心。
- 一下吃得太撐則會讓胃過於飽脹，容易逆流、反胃或嘔吐感，也建議妳吃飽也不要立即躺下，或是遇到要睡覺時，可以試試將頭部墊高來預防食道逆流、或以左側躺的姿勢。
如果會脹氣，建議可以用其他高鈣食物或鈣片來代換，建議每日鈣質攝取量須達1000毫克。 在用餐前吃些味道較重的小零食有助於開胃、促進食慾，可避免一吃正餐就嘔吐。 由此可見，不管孕吐出現的時間早晚，其結束的時間都在12週左右（約結束於第80～87天之間）。 基本上人體很少會有流失維他命B6的情況，但如果是孕婦卻可以多加補充。
孕吐會吐出東西嗎: 初期孕吐受荷爾蒙影響
」這類患者可採點滴補充維他命B6，情況嚴重者可服用止吐藥緩解不適。 孕吐會吐出東西嗎 須注意營養的均衡並減少澱粉的攝取量，如果發生時，應諮詢專業醫師及營養師並遵照糖尿病飲食建議，避免血糖不穩定。 人類絨毛膜激素及黃體素在懷孕後都會升高，這可使胎盤及胚胎穩定的成長，徐金源醫師指出，黃體素分泌的改變和孕吐的關係較為密切，而孕吐的情況一般是在6週左右出現，8週左右會較明顯，12週則開始減緩。 三高食物指的是「高油、高鹽、高糖」，這類型的食物本來就對身體不好，更何況是對孕婦來說更是有負擔，而且也比較容易刺激腸胃引起噁心感。
有些孕婦聞到汽機車廢氣、抽油煙等味道，就會有噁心、想吐的感受，也有人在懷孕後，對於周邊的刺激會產生不同的反應。 區慶建醫師分享，曾見過孕婦在懷孕前不介意牙膏的味道，但懷孕後就特別不能忍受。 他提醒，除了嗅覺之外，任何感官上會誘發嘔吐的狀況，也都應儘量避免。 在害喜的這段時間，建議孕婦少吃比較油膩、辛辣的食物，以避免刺激腸胃道、消化不良。
孕吐會吐出東西嗎: 原則1. 少量多餐
胎兒內臟器官最脆弱的階段，剛好與孕吐症狀最明顯的時間重疊。 因此也有專家認為，孕吐可能原因是一種保護孕婦和胎兒所演化的生理機制，藉由吐出胎兒可能還無法承受的有毒物質，可以避免媽媽吃下有感染風險的食物。 孕吐會吐出東西嗎 孕吐會吐出東西嗎 孕吐，也就是大家俗稱的害喜，是懷孕初期到中期之間常見的生理反應。
特別是黃體素的分泌，會減少子宮肌肉的收縮防止提早分娩，卻也因此造成胃部肌肉蠕動變緩慢，而引起脹氣、反胃和嘔吐的現象。 此外，血糖的降低也會造成孕婦感到暈眩，加上對於氣味敏感性增加，自然會容易感到噁心。 妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。 食慾徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。 ，因為懷孕初期寶寶才剛開始生長發育，需要的營養不多，若孕媽咪尚可以正常進食，基本上是不會影響到胎兒的健康。 如果是妊娠劇吐症的孕媽咪則要小心，妳體重下降過多、過快是會影響寶寶生長發育，必要時一定要就醫接受治療。
孕吐會吐出東西嗎: 2 腸胃蠕動速度減慢
若是嘔吐物中的血量特別多或是吐出咖啡色物質，則可能是罹患腸胃疾病，建議就醫檢查較佳。 若是劇烈嘔吐超過24小時，就不要猶豫了，趕快去醫院尋求醫生的幫助吧。 陳星佑副院長指出，如果還能得吃下一些食物，大多不會影響到胎兒；但如果完全吃不下、甚至一喝水就吐，建議盡早就醫，如果醫師判斷有脫水之虞，則需要打點滴。 基本上懷孕初期，體重大約只增加1公斤即可（或完全不增加亦可）。 黃體素有鬆弛平滑肌的作用，負責消化食物的腸胃即為平滑肌，因此腸胃蠕動速度會減慢，也因此影響了胃中食物排空的速度，此時，孕婦若大量進食，都容易造成食道逆流而引起嘔吐。
- 至於必須打幾次點滴，則看孕吐的嚴重程度而定，因人而異。
- 在遵守懷孕初期飲食指南的前提下，可以適量食用自己喜歡吃的食物，幫助增加食慾，並避免讓自己感到反胃的食物，以免引起嘔吐影響進食。
- 孕吐（morning sickness），俗稱害喜，中醫稱為惡阻，也稱為在孕期時嘔吐（nausea and vomiting of pregnancy, NVP），是懷孕期間的症狀，包含噁心或嘔吐。
- ►家庭醫學與基層醫療期刊表示：維生素B6（每八個小時10-25毫克）可以改善噁心的症狀，但是對嘔吐的改善程度就比較不清楚了，不過可能會有感覺異常、頭痛或疲倦等副作用。
- 食用遭汙染的食物，若由孕婦傳染給胎兒，可能導致流產、死胎或早產，因此懷孕期間應避免食用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱。
- 同时多吃一些新鲜的绿色蔬菜，补充微量元素，可以调节胃肠道的功能，避免孕吐，减轻孕吐的不适感。
孕吐其實有另一個名稱為晨吐（Morning sickness），很明顯其名稱會讓人認為孕吐都發生在早上起床之後。
孕吐會吐出東西嗎: 孕吐吃什麼吐什麼？但吃不下上班沒體力，又容易血糖低頭暈，整個人沒力氣，少量多餐吃點小東西，孕吐這樣吃好入口，讓妳不挨餓還補充懷孕營養！
媽媽的嗅覺跟腸胃變的敏感，最好避免味道強烈且太過刺激性的食物。 孕吐會吐出東西嗎 而清淡的食物，也較不會使胃部過度膨脹，降低引起孕吐噁心不適的機率。 飲食清淡：有些食物味道比較重或是有奇怪味道，很容易增加想吐的感覺。
孕吐所產生噁心及嘔吐等症狀，通常會在懷孕第九週，也正是懷孕2個月至3個月間，程度最嚴重，發生頻率也最高。 少部分孕婦的孕吐症狀，會持續長達8個月，建議可以去醫院尋求醫師意見。 事實上，會不會孕吐、與孕吐嚴重程度和個人體質有很大的關係，甚至不同胎別也會有截然不同的反應。
孕吐會吐出東西嗎: 孕吐原因
此時，多半會請孕媽咪住院，並施打點滴，補充糖分和電解質，必要時，也會以點滴打入止吐藥，或給予高單位的維生素B6，只要孕媽咪的情況好轉，並且能進食，就會停止治療；若情況又復發，也只好請孕媽咪再回院治療。 石光興主任表示，即使孕吐嚴重的媽咪都可在醫師的觀察協助下順利度過孕期，無須太過擔心。 對此，石光興主任表示，懷孕初期胎兒需要的養分不多，且前三個月胎兒以發展中樞神經為主，並不會增加太多體重，到了12週左右，胎兒僅5公分大，因此，孕婦倒是不需要擔心會影響胎兒的生長。 石光興主任表示，若是吃進10分、吐出3分都在可允許的範圍。
葉酸是寶寶初期所需營養，多補充葉酸讓孕吐狀況不影響寶寶的發育健康。 從現代醫學提到的抗拒、排異這個角度來說，讓媽媽嘔吐還是胎兒的一種本能反應：為了保護自己的生命，支配母親別把那些對成長有害的東西吸收進來。 比如說，很多孕婦看到油膩的食物就想吐，其實不是她本身不想吃，沒懷孕的時候，她也很喜歡吃香的、油的，但現在孩子吸收不了，就不讓你吃。 這種排異反應，只有夠健康、陽氣充足的胎兒，才有能力完成。
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陳星佑副院長表示，當月經該來沒來時，就有可能會感到噁心、想吐，或直接吐出來。 最早大約是懷孕4週左右就有可能會孕吐（但這是指距離上次月經來的第一天大約4週左右；至於距離真正發生性行為的受孕日，則大約只有2週左右）。 孕吐會吐出東西嗎 葉酸、鐵、維生素D是影響胎兒健康發育的主要礦物質及維生素，孕期攝取量應達到國人膳食營養素參考攝取量。 食用遭汙染的食物，若由孕婦傳染給胎兒，可能導致流產、死胎或早產，因此懷孕期間應避免食用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱。 徐金源醫師表示，的確有這樣的說法存在，這是因為年紀輕，體內機制運作較快速，荷爾蒙也因此有較明顯、劇烈的改變，因而導致較嚴重的孕吐。
因此，孕媽咪應維持「乾溼分離」的飲食原則，分開吃乾和濕的食物。 專家推薦苦瓜胜肽、肉桂配方更穩定 糖友們都知道，「控糖」是糖尿病控制中最困難的部分。 比起單純擔心血糖飆高，高高低低、上上下下的血糖值，才是讓身體受不了的關鍵。 因此，在挑選日常飲食時，除了「甜不甜」之外，還要注意一些可能讓代謝變差的地雷，才能安心吃、又能維持健康。
孕吐會吐出東西嗎: 嚴重孕吐的危害
另外，基於衛生考量，孕婦不應吃生食，避免感染寄生蟲等問題。 孕吐會吐出東西嗎 既然孕吐體質因人而異，我還是整理出比較常見的「民間版緩解孕吐偏方」給大家參考，先說清楚以下都是沒有科學根據的作法，但考慮到實際情況孕吐嚴重時，想必許多人也走投無路，只能一樣一樣嘗試，所以請大家務必要慎重、少量嘗試。 接下來隨著懷孕週數越大，孕吐（害喜）會漸漸改善，直到約12-14週左右，大多數孕婦的害喜狀況會消失。 當然因為每個人體質差異大，懷孕十周、懷孕九週孕吐減輕的也大有人在，因此無法有個定論。
養和醫院婦產科專科醫生尹曦樂醫生表示，普通孕吐的孕婦，可先採用非藥物方法，從改變飲食及生活習慣入手，建議可少吃多餐，避免空腹。 不過，若孕吐影響孕婦進食，應盡早求醫，以免脫水影響胎兒。 另外，少數的懷孕媽媽會出現妊娠劇吐（Hyperemesis gravidarum），嘔吐可能會比上廁所的次數還來得頻繁，容易造成食道灼傷，使得進食更困難，甚至需要就醫，靠點滴或鼻胃管供給身體所需的營養。
孕吐會吐出東西嗎: 不要空腹吃B群或B6：
也許是想為折磨人的孕吐附上特殊的涵義，民間流傳著「孕吐傷寶寶」或是「懷男嬰就會孕吐」的迷思；但實際上，這些迷思都沒有明確的科學根據。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 止孕吐對於懷孕初期的產婦來說是十分關注的事，產婦們為了找尋舒緩孕吐、讓孕吐改善的方法費盡心思。
孕吐會吐出東西嗎: 什麼是孕吐？
不過如果在懷孕之前胃腸本身就比較差的人，有較高的機率出現孕吐嚴重的問題。 因此如果想懷孕期間正常不孕吐的話，平時請務必照顧好自己的腸胃。 不要喝太多水：有些孕婦因為吃不下東西，反而覺得水喝多一點也有飽足感。
孕吐會吐出東西嗎: 孕吐：可進食蛋白質高、含薑等食物 避免綜合維他命補充品
除了荷爾蒙變化之外，心理因素也被廣泛認為是造成孕媽咪孕吐的原因之一。 有些人也會因為不能適應孕期帶來的生理變化，或是過於擔心腹中胎兒，造成了極大的心理壓力，心理壓力再持續影響母體，進而造成噁心、嘔吐的現象。 孕吐會吐出東西嗎 玲玲（化名）從懷孕6週多開始孕吐，到了懷孕8週多孕吐變得更嚴重，不僅完全吃不下食物，連只喝一口水也會吐出來，只好去醫院打點滴，並且趁剛打完點滴時，趕緊服用婦產科醫師開的維生素B6與止吐藥，才感覺比較舒服。 到了懷孕12週時，孕吐的症狀消失了，玲玲這才胃口大開，可以正常進食、不用擔心吃了會想吐。 懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。
孕吐會吐出東西嗎: 孕吐緩解方法
薑湯有止吐功效，蘇打餅則可以協助中和胃酸、壓抑噁心感。 喝水的時候加點檸檬汁，也能降低噁心的感覺，身體會比較舒服。 可以考慮多吃點簡單且容易消化的碳水化合物，像是麵包、吐司或帶有些許鹹味的蘇打餅，比較容易提起食慾，同時降低高脂肪食物的攝取。 2.檸檬／柳橙（不建議空腹）：除了直接吃酸類水果之外，可以嘗試喝檸檬氣泡水、隨身帶檸檬片嗅聞，或是聞少量柑橘、甜橙、檸檬類的精油，也能幫助抑制噁心。 孕吐會吐出東西嗎 1.薑：生薑或老薑都可以，可以切片含著或煮薑汁、薑湯，薑有證據佐證能夠抑制噁心嘔吐，但對於孕吐則沒有太多研究資料。 ⑥不想吃主食，改吃其他易消化、刺激性小的食物，苏打饼干、吐司、坚果、水果(含糖量低的)都可以，这类零食健康且比较容易耐受。
会引起上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐的症状。 高考營養師、中華民國肥胖研究學會體重管理營養師、華人泌乳協會泌乳照服員訓練、糖尿病衛教師、保健食品初級工程師、CTSSN運動營養專業認證。 ►易產氣食物：每個人會造成產氣的食物不相同，大致上來說像是地瓜、馬鈴薯、白花椰、綠花椰、高麗菜、甘藍菜、蘿蔔，豆漿、各種豆類等是屬於產氣食物。 不過市售的飲品要注意糖分是否過多，而檸檬也不建議整顆榨汁就直接喝，也不要空腹時直接飲用，記得加開水稀釋以免刺激胃部。
其實孕吐時期就連喝水也會覺得噁心，而如果喝過多水更會讓胃部有飽脹感，更容易引發嘔吐感覺。 準媽咪們在孕期的初期若是有孕吐的狀況一定很痛苦，每天吃東西不久之後就吐出來、健走到一半就想吐與神隊友出們也覺得身體不適，不管做什麼事情都覺得好辛苦。 通常這時候，iBaby 會建議媽媽們在懷孕初期可以飯後到處走走散步，這可以促使腸胃蠕動提高消化速度並減少孕吐的機率。 害喜時胃口較差，但不吃東西時血糖會降低，甚至因而加劇害喜現象；但吃太多時，胃部的食物會刺激賁門（食道與胃部交接的瓣膜），容易有嘔吐或噁心之感，因此少量多餐是害喜時最佳飲食模式。 孕吐的時間一般會從懷孕6週左右開始出現，大約到懷孕3個月時就會改善；加上懷孕滿4個月以後，胎盤發育大致完全，孕吐現象將會大幅減少，只有少部分孕婦會持續到懷孕後期、甚至生產。 TIPS：孕婦懷第一胎時如有孕吐，第二胎也有很大機會出現，而且可能更嚴重。
孕吐會吐出東西嗎: 媽媽教室
因此尹醫生建議，再懷孕的婦女，可盡早採用非藥物方法，或先服用止嘔藥，預防情况惡化。 不少孕婦都會嘔吐，早上睡醒、吃東西時會嘔、嗅到難聞氣味都會嘔……通常懷孕三個月後孕吐情况會紓緩，但亦有些孕婦持續孕吐直至誕下嬰兒。 另外亦有些孕婦孕吐嚴重至不能喝水進食，遇到這些情况必須立即求醫，不能「忍過便算」。 孕吐又稱為Morning Sickness，亦稱為「妊娠嘔吐」通常是早上起床時會比較想吐，但有不少孕媽咪是一整天都在吐，孕吐發生的時候大概是懷孕四周左右就會開始孕吐，所謂的四周是指距離上次月經來的第一天大約四周。 目前主流觀點認為，孕吐主要是因為孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）增加，促使雌激素與孕激素的濃度大幅變化，而引起的症狀。 統計發現，懷有雙胞胎或多胞胎的媽媽們，其體內HCG濃度會更高，也使得她們嘔吐的症狀更嚴重。
孕吐會吐出東西嗎: 緩解孕吐吃什麼，食物排行榜TOP 5
除了三高食物之外，也要避免吃太辣、太酸或太苦的東西，雖然不見得會對身體產生負擔，但卻有可能會增加孕婦的噁心感覺。 不過實際上還是要依每個人的體質判斷，有些孕婦會覺得噁心，但有些也可能不會。 尹醫生提醒，雖然大部分孕婦都會孕吐，但如果嘔吐持續令孕婦無法喝水進食，便屬不正常，必須求醫，不能拖延，否則會令孕婦身體變得虛弱。 除了普通孕吐，亦有3-4%孕婦出現妊娠劇吐，她們嘔吐至缺水、電解質不平衡，體重下跌5%，如有此情况必須立即入院處理。