哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。 进入孕中期，有的孕妇就会出现假性宫缩，不过千万别着急，这个时期的假性宫缩大部分都是外界因素刺激所致。 1.假宫缩并不会引起疼痛，到生的时候强度很弱，假宫缩发生的时候肚子会发紧发硬，适当休息一下就过去了。 以上是关于怀孕中期胃紧硬的细节，我希望能有效地帮助你，定期分娩检查是为孕妇和婴儿健康着想，如果怀孕期间有不适，但你无法判断，建议去医院进行检查。 肚子硬还有一种是宫缩的时候会变硬，这一般是临产时会出现。 但是你才四个月存在这样的问题，一定去医院检查，如果检查胎儿是发育良好就不用太担心。
但是，如果在孕晚期，频繁出现肚子发硬的情况时，这可能是宝宝要出生的信号。 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購托腹帶、托腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型托腹帶，可參考上段影片了解如何使用。 通常在媽咪懷孕16週後出現，有些狀況屬於假性宮縮（Braxton Hicks Contractions），狀況跟真的宮縮有些類似，但比較沒有規律，每次持續約30秒~2分鐘左右。 若想要緩和肚子的緊繃感，可留意是否同一個姿勢維持太久，例如因為工作的緣故久坐或久站，這時只要稍微變換姿勢，就能改善懷孕中期肚子緊繃、變硬的狀況。
孕中期肚子硬: 媽咪們可先了解造成肚硬的可能原因，再判斷是否需要就醫處理：
产后肚皮松弛的现象比较常见，增大的子宫将腹部皮肤撑大，同时由于孕期摄入热量较多导致脂肪过多沉积到腹部导致腹部皮肤松弛，建议增加锻炼，同时合理控制饮食，增加腹… 只是频繁宫缩会致使宝宝缺氧,如果每天宫缩不超过3次的话都属于正常范围,是不必担忧的.如果每天有10几次那么多,就要到医院检查及时了解胎儿的状况,防止先天不足的宝宝过早的出生. 因此，怀孕到了孕晚期的时候，孕妈需要时刻关注身体的变化，一旦出现异常，及时就医检查，或许能避免意外发生。
- 3.饮食上也要注意，因为如果孕妈妈突然进食太多刺激性的食物也会引起假宫缩，所以应妈妈一定要健康饮食，辛辣刺激的，冰冻寒凉的食物尽量少吃。
- 2、上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。
- 這時的收縮可能會幫助你的子宮頸逐漸變軟、變薄。
- 但是进入24周，胎儿越来越大，子宫内的空间恰巧也比较大，胎儿的胎动会变得越来越有力气，尤其是一些活泼好动的胎宝宝。
- 所以，平时注意多休息，尽量不长时间行走或搬运物品。
- 根據【田原生活】報導，孕期階段黃體素分泌增加，不僅使子宮內膜增厚，給予胚胎更穩定的發育環境，黃體素也會導致腸胃蠕動變慢，因此孕媽咪排便會變得較不順利，進而引起肚子緊繃的感覺。
懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。 生理性水腫是孕期的正常現象，只要掌握幾個促進血液循環的重點，水腫的不適便能得到舒緩。 妊娠糖尿病，是許多新手媽媽最擔心的疾病，明明在懷孕前沒有糖尿病史，為什麼一懷孕就發生了？ 在懷孕期間身體荷爾蒙的變化，會導致血糖的飆升。
孕中期肚子硬: 懷孕睡覺姿勢改善肚子痛
堅持聽天才寶寶胎教儀的胎教音樂，不僅緩解準媽媽情緒，還能有效開發胎兒智力潛能，刺激腦細胞增殖、分裂，擴大腦容量。 隨著孕周的增加，宮縮會變得越來越頻繁，尤其到了懷孕的最後幾周，宮縮可能仍會表現更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。 孕中期肚子硬 有時，這種假性宮縮很難與早產的初期宮縮相區別 。
如果不是便秘而是类似月经痛，还有出血就要及时就医了。 孕早期也要排除有先兆流产的情况，都要小心注意。 張建玫醫師說，懷孕初期胎兒正在成長，子宮被撐大，連帶肚皮會產生腫脹感，有些媽咪會感到疼痛，原因是「子宮圓韌帶（Round ligament Pain）」被左右拉扯，如同帳篷被撐開一般。 孕媽咪疼痛位置大多在恥骨部位，會有類似MC來潮的感覺，且孕媽咪在初期若有孕吐問題，會因為腸胃蠕動變慢，產生隱約的腹脹感。
孕中期肚子硬: 孕期-产后那些事-真实经验+干货分享
这种宫缩被称为假性宫缩，多是无规律的，间隔时间较长，每次持续的时间很短，不会引起分娩。 這是發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮，不伴有疼痛。 這和妊娠晚期的分娩陣痛表現為間隙短，有規則地漸進地腹痛不一樣。
因此 孕媽媽在工作中期內，能夠適度的來到一下，不必一直坐下來不動，還可以起來站一下，都能夠減輕假性宮縮的現象。 在孕初期和懷孕後期的情況下也不提議行房，相對而言較為風險。 並且懷孕後期還會壓到胎寶寶，乃至也會加劇假性宮縮的現象，比較嚴重乃至會產生胎寶寶早產兒的現象。 孕媽媽過多的疲勞會刺激性假性宮縮的產生及其加劇，因此 懷孕期間能夠適度的健身運動，但不必讓自身太累瞭。 怀孕后，即使再粗心的孕妈妈也会对自己不断鼓起的大肚皮愈加敏感起来。
孕中期肚子硬: 孕中期肚子硬硬的，是怎么回事？
怀孕本身就是一件很辛苦的事情，出现风吹草动孕妈妈都会担心是否会影响宝宝的发育。 怀孕满37周，基本已经属于足月妊娠，出现肚子发紧、发硬的症… 孕后期肚子发硬有以下几种的原因： 第一、胎动，每个孕妇胎动形式是不相同的，但有时发现肚子上出现一个硬包，可能是胎儿在肚子里面活动而显现出来的。 怀孕对于女性而言是一件既幸福又辛苦的事情，因为在怀孕期间一个孕妈妈需要做的牺牲是很大的，特别是在孕中期的时候，开始有肚皮偶尔发硬的情况了，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这… 孕妈遇到这种情况时，可能会紧张，继而出现呼吸不畅的情况，所以这个时候呼吸先调整过来，然后放松心情，缓慢的呼吸可以让全身的肌肉得到放松，这个方法对付假性宫缩是超管用的。 另外，好心情也很重要，如果心情不好的话可能会导致这种情况加重。
若是於懷孕後期，尤其是靠近預產期前幾週出現持續性宮縮（每10分鐘內宮縮1至3次不等），便要合理懷疑是寶寶已足月，需入院待產。 孕中期肚子硬 孕妇到了孕中期，可能会有肚子发紧发硬的现象，孕妇不用过于担心，出现这种情况有可能是宫缩引起的，属于是生理正常现象。 随着孕妇的肚子逐渐变大，胎儿的活动空间也变大了，当胎儿翻身的时候，孕妇会出现肚子发紧发硬，另外，孕妇身体受凉、劳累、便秘也是引起肚子发硬的原因。 張建玫醫師表示，夫妻間的性行為也會導致子宮收縮，而產生腫脹、變硬的感覺，她強調初期因胎兒尚未穩定，若有腹痛或出血現象，暫時避免。
孕中期肚子硬: 懷孕中期肚子緊繃怎麼改善？3個方法報你知！
如果持续时间较长，且临近预产期，可能是临产前的频繁宫缩要来了。 最好是卧床休息，看下有没有见红或破羊水的现象，必要时及时赶往医院。 孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。
除了不要去疫區外，出門在外也要注意飲食衛生與安全，盡量不要讓自己太勞累。 有些孕婦吃了不新鮮的食物會腹瀉，但如果腹瀉過於嚴重，可能會引起子宮收縮與脫水，甚至是早產，不得不慎。 孕中期肚子发硬其实是假性宫缩，有一些孕妇在孕中期至晚期经常会出现假性宫缩，这是因为子宫收缩和肌肉敏感所致。 2.孕妈妈平时要注意多休息，假宫缩多发生于孕晚期，孕妈妈就不要太操劳了，家里的家务活就交给其他人去做吧，如果上的班很辛苦的话可以提前休假，应该以身体为主。 就算在家里也不应该长期卧床，不定时的起来走动一下，更不要久坐或者久站。
孕中期肚子硬: 懷孕初期肚子硬原因
後期則是媽媽的肚子較大，亦怕過度刺激誘發早產，建議於懷孕中期時進行較佳，且過程中只要孕媽咪有不適最好暫停。 孕中期肚子硬 孕晚期的时候感觉肚子硬，也有可能是因为感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。 此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。 孕中期肚子硬 如果是这样的情况的话，很有可能会导致早产，如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。
其二，随着孕周的增加，胎儿不断坠入盆腔，使得耻骨出现被撑大，或者直接分离的情况，从而出现胯部疼痛的感觉。 通常，怀孕到了7个月之后，胎儿发育得非常快，个头也不断变大，加之羊水量也随之上升，导致孕妈的肚子像气球一样，“嘭”的变大，与此同时，重量也在不断增加。 怀孕后由于腹部逐渐增大，对孕妈来说，已经是一种负担了，疲劳感会比较强烈。 所以，平时注意多休息，尽量不长时间行走或搬运物品。
孕中期肚子硬: 怀孕三十三周，肚子经常硬硬的没事吧！
如果孕妇宫缩比较明显，感觉到肚子有难受症状的时候，可以用双手轻轻托起下垂的腹部，这样可以有效的减轻宫缩症状，另外也可以双膝跪在床上，这样不仅有利于腹壁的松弛，同时也能够减轻子宫收缩带来的痛苦。 如果孕期肚子发硬、发紧，伴随有肚子疼痛的感觉，这时可以考虑有先兆早产的可能性，应该及时到正规的医院进行检查。 怀孕35周的时候属于妊娠后期，这时候由于胎儿不断增大，子宫增大会造成有的孕妇出现肚子发紧、发硬的现象，这种现象是孕后期常见的现象。 如果只是肚子疼、发硬、发紧，休息以后就会缓解，这种发硬、发紧一天在10次以下，而且没有明显的疼痛感，这可能是假宫缩引起的。
孕26周，肚子发硬发紧，无腹痛，考虑为假性宫缩。 它的特点是宫缩不规律，程度较轻，持续约几秒钟，偶有下腹坠胀不适，但不伴有腹痛。 假性宫缩多见于孕晚期，如26周出现宫缩，应警惕有先…
孕中期肚子硬: 怀孕肚子发紧
在怀孕初期很多宝妈妈的身体就开始出现一些不同平时的反应了，有的孕妈妈觉得肚子有点硬有点紧。 肚子时不时的发紧就是假性宫缩了，是子宫的一种活动，有的孕妈是以腹痛为主的，有的人是以腰酸为主，一般肚子发紧、腹痛腰酸等情况伴随的是一阵阵的，不是持续性的。 有時候有息肉或子宮頸病變，也可能出現少量出血；如果是出血量較多或合併腹痛等症狀，則可能為先兆性流產或子宮外孕，應盡快就醫。 來到懷孕中期，許多媽媽可能都會感覺身體上，變得比較輕鬆，但是偶發的腹痛情況仍舊非常惱人。
孕中期肚子硬: 孕婦痠痛怎麼辦？3招痛快跟痠痛說Bye Bye
建議等下次月經該來時沒來，再驗孕會比較準確。 胎儿24周彩超图片，胎儿24周正常发育标准在B超上一般看这三个数据胎儿双顶径，腹围，股骨长。 在孕24周时，胎儿双顶径的平均值为6.05士0.5cm，腹围的平均值为18.74士2.23cm，股骨长为4.36士0.51cm。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。 因應嬰兒的成長及發展所需不同，媽媽應在醫護人員指導下引入輔助食品並繼續母乳餵哺。
孕中期肚子硬: 怀孕28周之后，孕妈若出现这几种痛，恭喜你胎儿发育得很好
不适的位置在上腹部，由怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起，很多孕妈会感觉胃痛、烧心，有时还伴有呕吐等早孕反应。 虽然肚子硬一般不是吃饭导致的，但是也是要少量多餐，合理健康的饮食这样才不会导致消化不良的问题，而且吃太多，不仅自己体重快速增加，减肥难，而且生产的时候会增加困难度。 所以宝妈们如果真有肚子发硬变紧的情况，不要慌张，先看看自己是不是有其它不适，再决定要不要就医。
如果不慎增重，最多必須控制在0.5～2公斤內。 因為懷孕初期胎兒還很小，重量大約只有100～200公克，此時增加的體重，大多只會胖到孕婦自己，而且還可能限縮後期的增重幅度。 研究發現，懷孕初期最常見的不適，以頻尿、孕吐、疲憊、乳房脹痛為主。 頻尿要注意不要憋尿，容易孕吐則應避免喝過多湯或吃太飽，疲憊則應多休息，乳房腫脹則不要刺激乳房，可穿支撐較好的孕哺衣，無需冷敷或熱敷乳房。 虽然假宫缩是没有什么规律可言，但是如果假宫缩次数太多的话也会引起早产，所以如果一个小时之内假宫缩的次数超过10次那就是异常的，而不管任何时候如果假宫缩次数较多，并且腹痛出血的话一定要及时上医院。
當確認寶寶已有心跳後，醫師大多就會發孕婦健康手冊給媽咪。 孕中期肚子硬 A.陳奐樺醫師說明，流產的症狀通常為腹痛合併出血。 多數流產胚胎會自行流掉，等胚胎排出後，腹痛症狀減緩，但出血會持續1～2週，血量會逐漸減少。
怀孕38周出现肚子发紧、发硬，首先考虑是有宫缩，出现这种情况最好是去医院做胎心监护看一下宫缩的情况。 如果出现了每隔5-10分钟一次的宫缩，一次大约持续35秒左右，考虑是先兆临产… 膀胱感染的症状主要包括疼痛、小便时的不适或烧灼感、骨盆不舒服或下腹疼痛；频繁、难以控制的尿频；尿液浑浊或者带血。 同时，孕妈会感觉子宫收缩并变硬，很像抽筋，肚子里宝宝的活动也会减少。 胎盘早剥常见于合并妊娠高血压等并发症或受到外伤的孕妇，需要立即就医。 这个阶段，胎儿长得比较快，子宫增大会不断刺激肋骨下缘，可能引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。
A：建議媽咪採取站姿，後背與腿部靠著一面牆，成一直線。 一隻手握拳，試試看能不能將拳頭放進「後腰與牆面」的縫隙間，如果可以容納一個拳頭，代表孕媽咪可能有骨盆前傾的習慣。 最簡單的區分這種肚子變緊和陣痛的辦法是利用“151規則”，這個規則是：如果宮縮每次持續至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時間，這樣的情形持續至少1個小時，那麼這就是分娩前的陣痛了，應該馬上去醫院。