翻看孔刘之前的健身照片，感觉他是真的沉迷健身不可自拔了，他健身把各个地方都练得很好，除了大家看到的手臂上的肌肉，他背后的肌肉还有腹肌，全都练得很好，而乍一看，真的很有视觉冲击力。 要知道，孔刘曾在《鱿鱼游戏》客串饰演一名游戏招募者，在与男主进行打画片的游戏时，输了游戏的贫穷男主只能接受被孔刘扇巴掌抵消10万韩元的。 如今回看这个扇巴掌画面，不少网友就调侃：被这般强壮的他扇一巴掌，那力度得多大，难怪扇得也帅气，更有网友自告奋勇，表示被扇一下，也是很值了。 ），韓國男演員、模特兒，本貫曲阜孔氏， 2007年出演MBC電視劇《咖啡王子1號店》開始走红，2016年以作品《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》再創事業巔峰。
有着日本第一美女健身教练之称的田上舞子也是以前也是和大家一样。 之前是一名普通的上班族，工作繁忙缺少运动，身体健康变差体重也增长了很多。 国内目前总有很多演员，会抱怨自己处于中年危机，并对此感到些许恐慌，但是又很少有人真的会认真保持身材塑造一个完美形象。 平心而论，迈入四十大关的孔刘早已不属于鲜肉范畴，而长相精致帅气也和他不太沾边。 可正是这样的大叔形象，使大家真正正正感受到了成熟男人的魅力。 没有现在偶像之中流行的浓妆艳抹，孔刘永远都是一副干净清爽的面孔。
孔刘肌肉: 孔刘最新“肌肉照”曝光,腹肌紧实夺人眼球,全靠每天健身3小时
日前，孔刘公开了自己的健身方法，他对自己身材的要求非常严格，无时不以专业健身选手的标准要求自己。 41岁孔刘每天运动三小时,追求全身线条均衡,八块腹肌格外养眼近日，韩国杂志《Allure Korea》在官方YouTube频道，公开了孔刘健身教练的访问影片。 健身教练更公开孔刘爆肌的照片，二人对着镜子自拍，孔刘的八块巧克力腹肌十分吸睛。
- 两人对着镜子自拍，孔刘的肌肉线条非常明显，八块腹肌也相当吸引眼球。
- 41岁“鬼怪”孔刘秀腹肌,肌肉线条明显,散发男人气质孔刘的健身教练在一档杂志节目中公开了孔刘健身时的照片。
- 从帅气大叔到肌肉大叔，孔刘这一身肌肉究竟是如何炼成的？
- 另外，民視氣象主播林嘉愷提醒，今天日夜溫差相當大，並透露從「這天起」北部及東部降雨會增加，民眾出門務必攜帶雨具。
- 要知道，很多男人到了这个年纪已是油腻大叔的模样；但是看看这副肌肉身材，明明就是个20几岁的精壮小伙；不禁让人感慨：岁月带他真温柔。
看看孔刘近来的健身照，是不是真的感觉意想不到，因为印象中孔刘还是一个高高瘦瘦的人，怎么在照片中好像壮了一圈呢？ 尤其是这真的不是一般的壮啊，孔刘健身时这手臂都快和他的身板一样宽了，单看是真的有点吓人的程度。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 说神韵主要体现在眼神，孔侑所有的作品里如果说演技巅峰，那一定是《男与女》，尤其是其中的眼神戏，简直分分钟要被苏死。 他的眼神很有戏，要比他的肢体有戏的多，详见《男与女》中的几场chuang戏。 》獲SBS演技大賞新人獎，2005年因在《餅乾老師星星糖》中的演出備受歡迎。
孔刘肌肉: 新闻
孔刘目前的逆天身材，也让网友不禁感叹“怎么演鬼怪时没发现阿加西身材这么赞呢？ 犹记得，在《鬼怪》之中，孔刘饰演的金侁总是身着一身风衣。 孔刘肌肉 除此之外，在《鬼怪》里，孔刘扮演角色的人设是傲娇别扭大暖男，和他现实中爽快干练的猛男形象简直是判若两人。
虽说这类题材独特的剧集，一向能够成就演员，但《鬼怪》之所以在多个国家引发热议，也与演员本身的演技分不开。 记得有一次，减重期间吃烤肉时，他想喝啤酒，还会特意打电话咨询教练，得到允许后才一口一口非常珍惜地慢慢品尝，简直自律到极致，令人佩服。 孔刘肌肉 要知道，孔刘现在已经41岁了，很多中年男人到了这个年纪都是满脸的油腻感和肥胖的啤酒肚，但是孔刘的身材却年轻的像20几岁的小伙。 果然，严格的自律和健身才是最佳的保养品，阿加西简直不要太帅，一如既往的有魅力。 孔刘其实在韩国演艺圈出道多年，直到前几年一部《鬼怪》人设加演技让他一下成为头部韩星，在电影《釜山行》中的表演又为他增分不少。
孔刘肌肉: 男神養成：超嚴格飲食控制
△2014年，孔刘作为韩国儿童权利特别代表，去了柬埔寨探访，拍摄了杜绝虐童的宣传片《End Violence》。 这些电影里的角色，都不是《咖啡王子一号店》那样的偶像剧男主角，他们身上有着各种各样的缺点，有的甚至自私、懦弱。 后来他看了导演李允贞之前的作品《泰陵村选手》，觉得她很有想法，不像一个电视台里写剧本的人，才去拍了。 也为了做到这一点，孔刘一直都很认真地演戏，挑角色，挑剧本（所以为什么有孔刘的戏就会火，那是人家不拍烂片啊）。 看看他今年在《男与女》里面的肉体，依然是好到漏油，荷尔蒙满满。 虽然之前《釜山行》，以及《鬼怪》刚播的时候，已经有好多好多文章写过了孔刘了，但我还是忍不住想为他写一篇。
01每天健身3小时，就是要变肌肉男早先孔刘前往济州岛的旅行照片公开，随即引发外界对于其手臂肌肉的关注与讨论。 10年健身教练兼好友曝光孔刘肌肉照,透露他每天运动3小时，为了维持身材，孔刘一直在努力地健身，并且每天坚持锻炼3小时。 孔刘肌肉 同时，这位健身教练还曝光了两张孔刘的超猛肌肉照，让粉丝大饱眼福，直呼：这肌肉太狂！
孔刘肌肉: 明星势力榜
41岁孔刘晒照腹肌结实饱满,与鬼怪暖男判若两人而在韩圈，除了爱豆们需要控制饮食和锻炼，演员们私下里也从不松懈，身材一个比一个劲爆。 新电影搭档裴斗娜 曾被传与林秀晶订婚不知道从什么时候开始，韩国娱乐圈中的男明星很多都开始了”举铁”的道路，其中李东海在金钟国的带动下就从花美男变成了金刚芭比。 孔刘的健身教练晒出了他在健身房锻炼的照片，肌肉完全不输斯巴达金钟国。
近日，孔刘的教练曾经在节目中曝光他的肌肉照片，并称其每天基本坚持锻炼3个小时，就算是有戏要拍，也不会忘记抽空来健身房打卡。 据孔刘教练爆料，孔刘有时间就泡在健身房，几乎从不缺席运动训练。 做到了“迈开腿”，孔刘在“管住嘴”方面也严格要求自己，连喝酒都要征求教练同意。 韩国男明星对于“穿衣显瘦，脱衣有肉”或许真的有一种执念，无论出道时是硬汉还是花美男，最终似乎都会走上“筋肉人”这条路。 最近韩国男星的“筋肉人”队伍再添新成员，出演《鬼怪》而名声大噪的孔刘晒出腹肌照，令人相当惊叹。 孔刘肌肉 连续十年都坚持锻炼并保持自己的身材健美，对于普通人来说，是很困难的一件事。
孔刘肌肉: 孔子真实身材曝光，肌肉堪比施瓦辛格，身高比肩姚明
2017年，獲得第53屆百想藝術大賞電視部門男子最優秀演技賞。 孔刘肌肉 内容简介： 神经动力学疗法通过徒手肌肉测试，采用特殊方法刺激身心来解决损伤、压力和疼痛问题。 与其他治疗症状的方法不同，神经动力学疗法通过追溯问题根源，重置功能障碍的运动模式来解决问题。 本书是为初学者和有经验的手法治疗师所写，包含了用以评估测试肌肉功能的详细照片、正确的姿势体位以及简明的解释和说明。
不得不说，韩国明星这种无论年龄一律追求“筋肉人”身材的热潮，倒是也值得内娱一些年纪轻轻便有小肚子的男星们学习。 要知道，很多男人到了这个年纪已是油腻大叔的模样；但是看看这副肌肉身材，明明就是个20几岁的精壮小伙；不禁让人感慨：岁月带他真温柔。 然而这位“老腊肉”却凭借《釜山行》、《鬼怪》、《熔炉》、《嫌疑人》等多部作品，红遍全亚洲！ 成为当之无愧的 “冻龄男神” ；看完他的近态，不知酸哭了多少人…… 也正是这种对自己饮食的控制和身材的管理，才能让41岁的他依然保持着人人羡慕的健壮身材和这吹弹可破的少年肌肤。 大家常说健身是最好的保养品，不管你是40岁、50岁、还是60岁， 只要经常运动，作息规律，合理饮食就能保持好的身材和令人羡慕的不老容颜。
孔刘肌肉: 鬼怪孔刘半裸肌肉照曝光，健硕身材夺人眼球，太让人上头了！
而在韩圈，除了爱豆们需要控制饮食和锻炼，演员们私下里也从不松懈，身材一个比一个劲爆。 不夸张的说，许久未见的孔刘真的让大家不敢认，简直男人味爆棚。 在新作问世以外的时间，孔刘一直秉持着低调行事的作风，很少在大众面前现身。 但是所谓不鸣则已，一鸣惊人，我们的“阿加西”只要一出现，一定会放大招。 据他的健身教练透露，孔刘没有作品要拍时，几乎每天都会去健身房运动，一练就是2.5~3个小时，从不间断，并且有一套自己的科学锻炼方法。
