顧名思義，子宮鏡是一種內視鏡，深入子宮腔中觀察或做手術。 診斷性子宮鏡因為口徑小於 4 釐米，在門診不需麻醉便可完成檢查；相較之下，手術性子宮鏡口徑較粗，達 8 至 9 子宮鏡手術後運動 釐米，需要擴張子宮頸才進得去，因此，必須在開刀房麻醉之後才能進行手術。 子宮切除術後應加強營養，進食新鮮水果和蔬菜，避免進食辛辣、油膩的刺激性食物，同時要保持生活規律，保證足夠的睡眠時間，有利於疾病的恢復。 根據台灣內政部公布的2019年台灣女性平均壽命，已經高達84歲，切除子宮之後，將來可能會面臨骨盆腔下垂和尿失禁的風險，造成晚年生活品質降低。
- 生育次數多或是常使用腹壓易導致子宮下垂，若子宮已經掉出陰道口，可能會導致出血、潰瘍及發炎，嚴重的話，更會出現無法大小便等狀況。
- 拿最成熟已經成為“金標準”的LC來舉例：LC手術切口約1cm， 不切斷肌肉， 腹式呼吸恢復早， 美觀， 術後腹部運動與感覺幾乎無影響， 肺部併發症遠低於經腹膽囊切除術 。
- 而當懷孕後，嚴重的子宮腺肌症亦會較容易引起併發症，包括小產、早產等，腺肌症亦有機會令到胎位不正而需要剖腹產；生產後，腺肌症會影響子宮收縮，增加產後出血的風險。
- 此時子宮內膜較薄，不會干擾檢查或手術，同時也避開懷孕可能性。
- 切除瘜肉的手術用宮腔鏡通常會配合鉗、剪刀、電切儀等儀器，整個過程需時約30至45分鐘，術後婦女或會出現經痛的感覺，最快即日已可落牀和正常進食，即晚或翌日已可出院。
- 運動後，刺激身體持續燃燒脂肪24小時的───HIIT運動。
其實子宮鏡的機器又分為軟式子宮鏡與硬式子宮鏡，功能也分為診斷性子宮鏡與手術性子宮鏡兩種，以下簡單介紹兩者的差異。 術後還要避免用力排便、劇烈咳嗽等，因這些動作可能導致腹內壓急劇增加，將腸管/大網膜擠入了狹小的洞口，然後被卡住了，有類似症狀在醫生指導下用藥。 子宮鏡手術後運動 許多個案會擔心子宮鏡檢查會造成疼痛和不適感，但根據臨床的觀察，子宮鏡的不適感比輸卵管攝影檢查來得低許多。
子宮鏡手術後運動: 腹腔鏡で
多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。 很多人非常喜歡女孩，很想生個可愛的小公主，想生女孩除了媽媽吃酸性食物，爸爸吃鹼性食物的飲食控制以外，以下整理幾點對於準備懷孕的夫婦來說也是非常重要！ 排卵日前２、３天做愛 避開「排卵日」進行性行為，可利用「時間差」使Ｘ精子與卵子結合，因此鎖定排卵日相當重要。 （延伸閱讀： 線上排卵期計算機 ） ２.
拿最成熟已經成為“金標準”的LC來舉例：LC手術切口約1cm， 不切斷肌肉， 腹式呼吸恢復早， 美觀， 術後腹部運動與感覺幾乎無影響， 肺部併發症遠低於經腹膽囊切除術 。 同時手術時間短， 平均約30-60分鐘， 腸蠕動恢復快， 早進食， 基本不用止痛藥。 平均住院1—3天， 有的甚至術後當晚便可回家歡聚（據統計， 已行LC最高年齡者為107歲）。 病人早恢復工作及社會活動， 對整個社會與家庭大有益處。 半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動， 避免接觸冷水。
子宮鏡手術後運動: 手術前はこんな症状は起こりませんでした。
插入淺＆無感的性行為 「淺交」可抑制Ｙ精子活動，提高生女孩的受精機率，女性如果感到高潮，陰道會傾向鹼性，反而會讓Ｙ精子活動，必須注意。 排卵期後禁慾、避孕 子宮鏡手術後運動 子宮鏡手術後運動 Ｙ精子的活動速度快，因此在進行「性別生育法」性行為之後如果沒有避孕， Ｙ 精子很可能在排卵日時受精。 一般腹腔鏡手術者，在兩周後即可恢復正常的性生活，而一般不孕症患者，進行輸卵管檢查及整型手術者，有時為配合排卵的時間，則一周後也可進行同房，不過行房時不宜太過激烈才行。 腹腔鏡是一種內視鏡，可自前腹壁製造的氣腹，來探視腹腔內的情形，並可作為部分的治療，因此有診斷和治療的功能，統稱為腹腔鏡手術。
患者千萬不能夠在做完手術後馬上運動，否則那樣會導致傷口撕裂，甚至還會造成傷口感染，這次會對病情的痊癒造成不利的影響。 做子宮鏡檢查的最佳時機是月經結束後到排卵期前，大概是月經週期第7天到第11天。 在婦產科，若個案有異常出血的狀況，一般會建議安排子宮鏡檢查。
子宮鏡手術後運動: 子宮鏡息肉切除手術 術後回診 @北醫 王家瑋
這方法可保存子宮，保留生育能力，但HIFU 治療後，亦有復發的機會。 5.出院後二週內避免爬樓梯，並動作減緩，短距離的散步，可以促進血液循環及預防手. 術部位黏連，是術後很適當的運動，三個月內避免從事下列活動，如騎馬、騎乘機車、. 術後 子宮鏡手術後運動 一週內暫停性生活，可以散步及緩和運動。 一週後如果沒有下腹疼痛，可以開始逐漸加強運動強度，通常術後2-4 週可以開始劇烈運動。
禁食期間，醫護人員會給您靜脈點滴輸注，以補充每日所須的水份及營養，當您可以進食時，就不需要點滴輸注了。 手術後，傷口疼痛的程度會因病人個別性的不同而有所差異。 若您覺得傷口疼痛不適，可自行使用自控式止痛劑（病房護理人員將會說明使用方法）；或告知護理人員以便給與止痛藥來降低疼痛的程度。
子宮鏡手術後運動: 誰適合做「腹腔鏡手術」？
子宮鏡手術常見併發症包括：出血、子宮穿孔、灌流液使用過量導致電解質不平衡、以及氣體栓塞等。 有經驗的醫師可以適當處理這些併發症，甚至預防併發症的發生。 由於手術用的子宮切除鏡口徑較粗，術前必須先擴張子宮頸。 麻醉之後以子宮灌流液撐開子宮腔，針對各種子宮腔病灶有不同的手術策略。 內膜息肉、黏膜下肌瘤、殘留胚胎或胎盤組織、內膜增生等子宮腔中的腫瘤病灶，通常以子宮切除鏡將其切成碎片，再夾出子宮腔外。
其實在子宮切除之後，女性最多見的還是心理上的障礙。 很多人觀念上會覺得自己會加快衰老的程序。 其實，如果只是切除子宮，而卵巢是保留的話，是不會出現早衰的現象。 其實有很多女性通過微創手術進行子宮全切，外表與常人無異。 至於若用宮腔鏡處理子宮肌瘤的問題，術前必須要確定子宮肌瘤是屬於向宮腔內生長的類型，兼且有超過一半以上體積凸出在宮腔內，才適合以宮腔鏡施行切除手術。 如果肌瘤是生長在肌肉層內或向肌肉外圍生長，則不宜用宮腔鏡。
子宮鏡手術後運動: 女性性功能減退
有傷口的人可多進食含優質蛋白質的食物， 如瘦肉、牛奶、乳鴿等， 其中乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素， 可調節大腦神經， 改善睡眠， 調理身體， 有特殊的食療效果。 其次，手術後早期活動，有利於下肢靜脈迴圈和全身血管的迴圈。 隨著年齡增加，肥胖、高血壓、糖尿病的患病率升高，這些因素都是深靜脈血栓形成的高危因素，所以對於這部分人更加要注意預防深靜脈血栓。 骨盆腔超音波（Pelvic ultrasound）：這項檢查可以檢測出子宮肌瘤、子宫内膜息肉或卵巢囊腫的大小。 子宮內膜切片（Endometrial biopsy）：這項檢查可以檢測子宮內膜細胞是否異常，或是您患有子宮內膜癌（Endometrial cancer）。 子宮頸抹片檢查（Pap test）：這項檢查可以檢測是否有異常子宮頸細胞，或是否有子宮頸癌（Cervical cancer ）。
對於子宮全切術後的患者，此時應當要禁性生活三月。 無論是腹腔鏡子宮切除還是開腹致子宮切除，此時患者子宮殘端都是有縫合傷口存在的。 一般該傷口癒合所需要的時間為2-3月，因而術後的患者，應當要要嚴禁性生活三月，以避免創口裂開情況的發生。
子宮鏡手術後運動: 子宮息肉原因有哪些？4招子宮息肉術後保養方法
手術後，陰道可能會排出少量分泌物，建議您使用衛生棉墊以免弄髒衣褲。 假如陰道分泌物流量突然增加或顏色呈鮮紅色時，應立即告知醫護人員。 夜晚睡前，護理人員則會替您灌腸，以幫助腸道清潔。 晚上12點後，則不可以吃任何東西，包括喝水。 因為手術時，如果胃部有殘餘的食物，可能導致嘔吐或食物進入肺部，造成嚴重問題。
如果傷口出現紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物等症狀，一定要儘快的去醫院複診，不能拖延，以免因此增加症狀。 子宮鏡手術後運動 有規律的生活方式，健康飲食是保養身體的不變主題，飲食上建議少吃油膩，多吃蔬菜瓜果，保持愉悅的心情，運動、休息勞逸結合。 醫生會告知近期不可有性生活，一般建議1-3個月，並且要避免重體力勞、提重物、久坐、注意手術切口的護理等注意事項。
子宮鏡手術後運動: 子宮鏡手術の費用はどのくらいですか？
男性每週射精一次 睪丸裝滿精子時，會先補充Ｙ精子而非Ｘ精子。 因此想要生女兒的話，就要先減少睪丸儲滿Ｙ精子的比例，必須每周射精１次。 （延伸閱讀： 性染色體ＸＹ決定生男生女 ） ３.
對於子宮內膜瘜肉原因尚未出現定論，目前仍舊認為是個人體質影響，因此也沒有特別的子宮內膜息肉飲食限制。 子宮鏡手術後傷口可能產生子宮腔黏連，常見於多發性黏膜下肌瘤、子宮中膈、子宮腔黏連接受子宮鏡手術之後。 避免形成永久性子宮腔黏連的方法是：手術後每隔 10 天左右，在門診無麻醉情形下，以診斷性子宮鏡剝離尚未形成厚實纖維的黏連組織，以免未來還需要再次手術清除子宮腔黏連。
子宮鏡手術後運動: 增加蔬菜、高纖維水果
這些都是合理的隱憂，所以許多人會再轉而向中醫求助，看能不能讓息肉縮小或消失。 防範沾黏發生，一般而言都會預防性使用防沾黏產品，可為水狀、膠狀、貼布狀等，醫師多會提供建議並討論，不過視情況也有可能無法使用。 另也可以詢問醫師以微創或腹腔鏡手術進行，手術傷口較小，除了美觀，沾黏機會也大幅降低。