如果你是学生，也可以咨询学校或大学的心理医生。 有的人发现这样反而会增加整体焦虑，所以最好先试试各种呼吸运动，找出适合自己的方法才在公共场合去尝试。 如果你也是这样，可以利用一些放松技巧让自己冷静下来，在公共厕所顺利排尿。 如何幫助排尿 通过渐进式肌肉放松法让自己平静下来，可以帮助你做到这一点。 如果您發現您的貓有上述任何跡象，請看您的獸醫或盡快去最近的急診室。 幾個小時可以帶來很大的不同-您不希望這些毒素流通太久，並且 不受控制的時間越長，貓遭受的痛苦就越多，獸醫必須做的工作也就越多，而您最終要支付的賬單也就越高。.
若細菌感染、尿液逆流、包皮太長、泌尿道感染、壓力大、自體免疫功能異常等，皆有可能引起攝護腺發炎（prostatitis）。 沿著肚臍至下腹部膀胱區域輕輕按摩，並逐漸加壓，可以用手掌自膀胱上方向下輕壓以幫助排尿，需要注意的是一定不能用力過猛，以免造成膀胱破裂。 •D-甘露糖（D-mannose）：研究報告顯示，D-甘露糖可與大腸桿菌的結合，預防大腸桿菌黏附在膀胱內皮造成感染，降低了泌尿道感染的風險，也減少患者使用抗生素的機會。 根據歐洲泌尿科醫學會（EAU）治療指引，反覆泌尿道感染的病人服用D-甘露糖，預防感染的效果優於安慰組，與服用抗生素（50mgnitrofurantoin）效果相同。 如何幫助排尿 英國國家健康與照顧卓越研究院（NICE）治療指引也提到以D-甘露糖用於泌尿道保健照護。
如何幫助排尿: 快速催经方法
事實上茶、咖啡並沒有辦法幫助排除尿酸，但對於患者來說，還是可以適量的喝，也並不會加重痛風的症狀。 如何幫助排尿 一般不會，具體因人而異，因為不同患者發病原因不同，處理方案也不同，如前列腺增生患者手術治療後可能會引起尿道狹窄，尿道狹窄會導致再次出現排尿困難，也可能會對性生活造成一定影響。 医生需要收集尿液样本做一些测试，确认你没有受感染，尿液一切正常。
男性出現排尿困難的話，一般是因為前列腺炎引起的腫大，壓迫到尿道，導致尿液增多，卻又沒有辦法正常的排出來，就會出現排尿困難的症狀，若是身體出現了前列腺炎等泌尿系統的疾病導致了排尿困難。 應該及早的治療，以免治療不及導致其他部位引發併發症。 如果尿流停止，這些廢物積聚並開始引起問題。
如何幫助排尿: 方法 2
不要自己盲目用药，一定在医生的指导下口服，因为黄体酮是激素类药物，避免盲目用药引起内分泌紊乱。 还可以通过口服中药制剂来催经，要在中医诊脉后根据脉象来用药。 用药期间要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，禁吃辛辣、刺激性及油炸类食物，避免着凉受累，注意保暖，保证充足的睡眠。 催尿的方法包括生理性方法、药物性方法及物理性方法。 1、生理性方法，即短期内大量饮水，增加体液循环量，促使肾脏滤过尿液增多，产生大量尿液。 一般半小时左右饮水1000ml，即可达到快速利尿的效果。
研究指出大部份尿床兒童的成績較差、人際關係不好，顯示兩者或許有相互關係，而且尿床的兒童通常也較沒有自信，因此及早改善兒童夜尿問題是必要的。 致命的鉀異常，腎臟增高和嚴重脫水可能意味著住院幾天，甚至在尿液再次流過很長時間之後。 它可能變得複雜，昂貴，甚至會給最忠實的房主帶來麻煩。 垃圾箱很髒和/或在嘈雜或忙碌的房間裡注意：每天清除尿液和糞便，每週一次徹底清潔托盤，這一點很重要。 另外，有必要將她放在一個安靜的房間，遠離食物和水。 如何幫助排尿 老狗癱瘓 需要付出更多耐心、愛心，並且注意日常的眉角。
如何幫助排尿: 便秘症狀
如果攝護腺（前列腺）往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或者慘一點甚至會急性尿失禁。 小時提醒孩子、問孩子是否要上廁所，或是在大人每次如廁之前，就帶著孩子一起去上，同時藉此機會學習正確如廁習慣。 既然因為身體的新陳代謝系統複雜，讓痛風飲食不等於「低普林」飲食，那試圖用「利尿」來排除尿酸，其實也是太樂觀的想法。 避免罐頭、加工食品，或是調味過多，儘量少放鹽、醬油、醋等調味料，如果有合併高血壓情況，建議食物建議可以先用水燙過再吃，減少鈉離子成分。 一般的試紙尿液檢查沒法檢驗出微量白蛋白尿，要準確檢驗出是否有微量蛋白尿，只能夠將尿液樣本送往化驗，才可成功測試出來。 超負荷導致蛋白尿：主要是在白血病或是某些惡性疾病產生過多較小的免疫蛋白，可穿過腎小球到達腎小管，且超過腎小管的最大吸收量而排出於尿中。
目前攝護腺（前列腺）增生的機轉還沒完全被搞清楚。 另外，如果家裡剛好多了弟弟或妹妹時，也不適合進行如廁訓練。 如何幫助排尿 因為父母此時會放較多注意力在新生兒身上，身為哥哥或姐姐的孩子為搏取父母的關愛與注意力而出現退行性（退化性）行為。
如何幫助排尿: 前列腺增生微創手術後排尿困難如何解決?
如果您的貓正為泌尿道緊迫所苦，帶貓咪就醫是必要的。 跟據他的壓力源，獸醫師可能會開立處方藥物，或著同時將食物改成治療性的食品。 治療性的食品可以幫助緩解部份的泌尿道症狀，並讓貓咪往健康復原之路前進。 除了醫師開立的藥物和食品之外，獸醫師可能會提供一些建議，教您如何改善居家環境，讓家中所有的貓都能夠覺得沈著平靜。
經由為壓力環境下事先做好準備，並留意貓咪是否變得緊張而出現一些徵兆。 您可以讓貓咪免於泌尿道問題，使貓咪能有更健康、更快樂的生活。 出現異常的排尿表現可能是貓咪受到某些緊迫的第一個徵兆。 貓咪家長要認識這些症狀，及知道如何幫助他們是很重要的。 青少年催尿的方法与成年人催尿的方法几乎是类似的，主要包括以下几种：第一、多饮水，这也是催尿最常用的一种方法，通过大量饮水，增加外周血循环的负荷量，从而使肾脏产生大量的尿液，在短时间内形成膀胱充盈。
如何幫助排尿: 排尿困難的定義
劉文琪專員指出，要挑選好的訓練時機，不如先避開壞的訓練時機。 如何幫助排尿 原則上不挑冬天，因為在冬天尿溼了容易感冒。 而挑夏天來訓練的好處除了不易因尿溼而感冒，而且孩子也容易因為包著尿布覺得悶熱、不舒服而增強想要擺脫尿布的意願。 幼兒期是人生第一個叛逆期，代表著家長越想要寶寶做什麼事，他就偏不做。 因此，在寶寶出現自發性、願意配合和學習的情況下，如廁訓練也會順利得多。
- 例如在解小便時，患者可以張開嘴巴吹氣，來避免用腹壓上升的力量解尿；也可以在解尿時，稍微改變個姿勢（如身體向前稍微傾斜等），或用熱（溫）水袋熱敷小腹，都可能會有幫助。
- 對於血壓偏高患者，不論其蛋白尿的成因為何，都必須嚴格地控制血壓。
- 由於蛋白尿患者初期並無特別病徵，即使有小便帶泡亦難妄下判斷，故醫生建議所有糖尿病或高血壓患者，每年或隔年進行身體及蛋白尿檢查。
- 很多人知道只大便的形狀和顏色會反映身體狀態，卻不知道原來從小便也能知道當刻健康情況。
- 对于没有糖尿病的患者，可以让患者摄入糖水，在糖水渗透性利尿的作用下，生成尿液的速度较普通水更快，从而迅速地充盈膀胱。
之前有醫學研究指出，蔓越莓製品能夠減少細菌附著在泌尿道上皮，對於大於65歲，有神經性膀胱炎的患者，蔓越莓可以減少泌尿道感染的機會。 但是大規模隨機分配雙盲測試中，卻沒有得到正面的結論。 因此就實證醫學的觀點來說，蔓越莓製品並沒有充足的證據能有效地預防泌尿道感染。 因此醫師的立場是不會鼓勵，但也不反對反覆泌尿道感染的患者使用蔓越莓製品。 不過要提醒，市售的蔓越莓果汁可能含有糖分，長期大量的使用可能會增加卡路里及糖分的攝取。 一些研究也指出，蔓越莓果汁可能會造成腸胃道的副作用例如「火燒心」的症狀。
如何幫助排尿: 攝護腺（前列腺）肥大的生活型態調整與預防保健
簡單地說，機械性梗阻就好比家裡的水管被東西堵住了，水到不了水龍頭；動力性呢，就好比是水管沒壞而控制出水的水龍頭壞了，水能順利通過水管到水龍頭卻也出不來；混合性，就好比水龍頭和水管都出現了問題。 你也许会因为尿少而感到沮丧，并因此而希望尽量减少小便的次数，但饮水不足会让事情变得更糟。 在一天内摄入足量的水分，然后晚上不要喝水，这样能减少你起夜的次数。 给自己足够的时间，如果需要的时间较长，不要担心。
- 而透過病人對症狀主觀的描述及臨床醫師客觀的觀察及測量（可利用美國泌尿科醫學會以及國際尿失禁協會所訂定出來的AUA/IPSS症狀積分，來評量下尿路症狀對病人造成的嚴重程度），協助安排進一步相關的檢查或治療。
- 雙手握住關節上下端，輕柔彎曲到最大可彎曲的程度（狗狗出現輕微不適前）約10-20秒，接著慢慢放鬆，再伸展，如此重複10-20個循環，每天進行3-6次。
- 如果在公共厕所排尿让你频繁或强烈焦虑，导致你在工作或社交场合感到不适，应该寻求心理治疗。
- 治疗初期，由于尿酸盐由关节析出，可能会加重痛风发作，因此，在用药期间应摄入充足的水分（2500ml/日），并维持尿液呈微碱性，保证尿液pH在6.0～6.
- •不要憋尿：兩次排尿的時間過長，增加尿液接觸黏膜的時間，如果當中有細菌，會有更多的時間繁殖，可能附著在膀胱黏膜而造成泌尿道感染。
如果患者没有任何其他疾病，尤其是肾脏疾病，可以通过大量喝水让尿液产生增多。 如果患者没有糖尿病，可以喝糖水，糖水由于溶质性利尿，利尿性的效果要比喝普通水要好，能够迅速的产生尿液。 个别情况下可以通过口服利尿药物，如速尿、双氢克尿噻等药物来让尿量产生增多。 但是需要说明的是这一类药物常可引起水电解质、酸碱平衡紊乱，因此不做为常规的方法来让尿液产生增多。