更大的孩子可以吃全麥麵包，高纖餅乾等等富含益生質的食物。 四歲以上的孩子可以吃爆米花（但不可以把咖啡色硬硬的殼吐掉，那才是最重要的部份）。 確定孩子每天都有吃足量的蔬菜與水果，請注意『足量』。
- 更大的孩子可以吃全麥麵包，高纖餅乾等等富含益生質的食物。
- 3、营养均衡，食量适宜，摄入充足的蔬菜瓜果、粗粮（玉米、燕麦等）。
- 為了健康，不少家長會將孩子的主餐，替換為纖維質含量高的榖片、全穀糙米飯，或在牛奶中加五穀粉等，適量攝取高纖維質的健康食品，確實有利腸道健康，幫助健康成長，但對易便祕的孩子來說，若纖維質攝取過多，加上水喝得少，恐加重便祕症狀。
- A2奶粉便秘其实并不是绝对的，因为奶粉和便秘不是因果的必然关系，这个受很多因素影响；一般宝宝喝奶粉刚开始是容易出现上火的现象，在喝过一段时间后，宝宝一般就适应了。
- 「老公或我有些食物是不喜歡的，可是身為家長，當然要教導小朋友養成不偏食的習慣，鼓勵他們食多啲。」陳琪分享。
此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。 再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。 喝牛奶也会便秘，因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块，另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。 其實小寶寶不僅僅會因上火導致便秘，而且也會因為牛奶過敏導致便秘的！ 奶粉便秘 此類寶寶主要表現為媽媽換了多種奶粉，牛奶粉換成羊奶粉，孩子還是依舊便秘，而且孩子可能存在濕疹、或者咳嗽、打噴嚏的反應，孩子體重長得慢，此時就要高度懷疑孩子是牛奶蛋白過敏了。
奶粉便秘: 寶寶嗯嗯不通 別再勤吃蘋果泥
A菌即是嗜乳酸桿菌，能於小腸中生長，增加腸內有益菌；B菌則為比菲德氏菌，能附著大腸中，減少害菌產生；C菌是副酪乳酸桿菌，用於改善腸內菌叢生態。 肝膽腸胃科醫師張振榕表示，6個月至2歲的嬰幼兒是發生便秘最多的第一個時間點。 而便秘問題都與腸道菌相息息相關，寶寶從一出生就開始接觸並培養自己的腸道菌，一直到2~3歲時，腸道菌叢發育才漸趨穩定。 糙米是最好的『益生質』；很多媽媽只吃益生菌，卻不知道沒有益生質，益生菌很快就死光光了，根本沒有效果。
要想获得喝奶减肥的好处，就要控制总能量，在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量，特别是那些营养价值低而热能高的食物，如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物，适当减少晚餐主食，以保证总量的平衡。 如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。 2022九合一選舉牽動2024總統大選，成政壇關注焦點。 前總統陳水扁則預言，2024總統當選人他非常肯定，「絕對沒有台大法律系校友」。 此說法引熱議，大批網友對陳整天在外趴趴走、發表政論非常不滿，也有人諷刺陳正是敗壞台大法律系名譽的元兇。 美國職棒熱身賽正在熱戰，海盜今（1）日以7比4擊敗金鶯，但9局上3人出局後，比賽已經結束，9局下無須再戰，所以裁判全都下班，但兩隊竟在協調後繼續打完9局下的比賽，形成場上沒有任何裁判的罕見景象。
奶粉便秘: 营养补充剂或用药不当
中山醫院營養師黃子芩建議，不妨在牛奶中加一些乳糖，也能有效緩解便秘。 因為牛奶中乳糖的含量僅為 4.8%，遠不及母乳中的乳糖含量達到7.5%，因為喝牛奶的嬰兒腸腔內缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得乾燥，進而造成嬰兒便秘。 除了腹瀉，便秘也是轉奶粉期間常見的現象，皆因新舊奶粉的益生菌含量有異，加上BB消化功能尚未健全；有些配方奶粉亦有過量糖份，增加BB腸道負荷，形成熱氣、便秘問題。 便秘不代表BB不適合進食新奶粉，是適應期間的正常情況。 為BB挑選新奶粉時，建議媽媽可以挑選不添加蔗糖的配方奶粉，從而減輕BB腸胃負擔，好讓BB消化吸收。
比如孩子胃肠不太好，经常容易便秘，那么可以考虑给孩子购买益生元含量比较多的奶粉，或者可以购买含有益生菌的奶粉。 另外，一般不提倡经常给宝宝换奶粉，因为宝宝的消化系统还没有完全成熟，经常换婴儿奶粉的话肯定会导致宝宝频繁的拉肚子或者便秘之类的症状发生，很不适宜宝宝的营养吸收，吃奶粉一定要多给宝宝喝水。 Ａ：一般來說，寶寶的奶粉大約是30CC的水，沖泡一瓢的奶粉。
奶粉便秘: 寶寶便秘 請水水們推薦哪一種奶粉好分享
為了健康，不少家長會將孩子的主餐，替換為纖維質含量高的榖片、全穀糙米飯，或在牛奶中加五穀粉等，適量攝取高纖維質的健康食品，確實有利腸道健康，幫助健康成長，但對易便祕的孩子來說，若纖維質攝取過多，加上水喝得少，恐加重便祕症狀。 若長時間便祕，建議多吃蔬果改善症狀，像蘋果和香蕉均富含山梨醇、果寡糖與纖維質，可幫助腸道益菌增生與刺激腸道蠕動。 天冷活動力降低，加上喝水量不足，腸胃減少蠕動，且窩在沙發、桌前連想喝水都懶得裝，讓腸胃道缺乏水份產生便祕，尤其是女生活動量本就偏低，不愛在外面上大號，加上吃的食物較少，更容易成為便祕族。 寶寶便秘，除了給寶寶多喝水外，輔食餵養的寶寶可以多吃些水果，蔬菜汁水。 媽媽們還可以給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。
部分小朋友不容易消化牛奶或其他乳製品，造成腸胃敏感，亦是引起便秘的原因之一。 陳琪聽過兒科醫生的意見後，決定選擇含有pHF水解蛋白配方的奶粉——雀巢超級能恩兒童奶粉，可有助改善牛奶蛋白敏感誘發的便秘問題。 奶粉便秘 當然，平日小朋友補充足夠水份亦可令腸道蠕動得更好。 为解决宝宝喝奶粉引发的便秘问题，不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等肠道因子帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收预防便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收。
奶粉便秘: 奶粉挂壁是什么？我们做了个实验…
每次給寶寶喂完奶后再喂點白開水，既能清潔口腔，又及時補充了水分。 轉奶粉期間，BB的便便可能會變稀、呈水狀，就是腹瀉的症狀了。 其實不同奶粉的成份、營養素都未必一樣，例如新奶粉含較多益生菌而促進腸部蠕動，腹瀉有機會是腸道適應期的正常情況，萬一情況持續就要停止食用啦。 幼童便祕時，可適量攝取蜂蜜汁，有助潤滑腸道，同時也可補充水分助排便，或選擇香蕉加優酪乳當下午茶或點心，香蕉中的果寡糖有助維持腸道益菌運作，而優酪乳可補充腸道缺少的益菌，刺激腸道蠕動排便，對改善便祕均有幫助。
- 相信許多媽咪爸比都曾為了寶寶的便祕問題而苦惱不已，坊間有人說便祕就把奶泡濃，而有的卻說要多喝水，所以奶要泡稀一點，到底該怎辬，當搞的父母左右為難。
- 配方奶粉有大約80％以牛奶為基質調配，但是牛奶的蛋白分子較大，不像母奶的蛋白那麼好消化。
- 很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入，所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉，导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。
- 於購買奶粉時，要詳細了解配方內容，別挑選酪蛋白含量高以及飽和脂肪酸為主的奶粉。
- 喝奶粉经常便秘的宝宝可让其每天清晨饮用蜂蜜水，蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒等功效，因此有良好的通便作用。
BB與成人一樣，排便規律因人而異，有的BB每日會排便1-2次，也有1天幾次的，媽媽不應只以次數來衡量BB是否便秘，最重要是BB排便頻率正常，便便偏軟，不會過硬或難以排出，已屬正常。 奶粉便秘 直接在奶粉的配料表里面看，如果里面还有食用香精，或者含有乙基香兰素，香兰素这些字眼的话，最好不要买给孩子吃。 多喝果汁多喝水、奶或水里加清火宝、喝益生菌冲剂。 多喝果汁和水是必须的，还不行就加清火宝，再不行就加益生菌冲剂。 我的寶寶6個多月了，剛出生時是喝明治奶粉但有便秘現象〈大到會哭〉，後來換了全慧奶粉雖然沒便祕但是大出的便便顏色是深綠色的而且前端是硬的但是後面卻像水便，因此我又換了雀巢能恩但是又便祕了，我加了三益菌也沒效。
奶粉便秘: 6 月 寶寶喝配方奶 大便乾硬原因改善
相反，分子較細小柔軟及排列鬆散的蛋白質，較易為寶寶腸胃消化及吸收，或有助適應配方奶粉，寶寶排便更暢順。 我們相信母乳餵哺是寶寶理想的營養開始，我們全力支持世界衛生組織的建議，在寶寶出生的首六個月以全母乳餵哺，並在適當時間引入充足營養輔食品同時持續餵哺母乳至兩歲。 我們建議你諮詢醫護人員有關如何餵哺寶寶以及何時引入輔食品的意見。 如你選擇不餵哺母乳，請謹記這個決定可能會難以逆轉，而且會對社會和經濟有影響。
过量给宝宝食用补钙剂，会造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，形成大量不能溶解的钙皂而便秘；一些补铁剂也可能会导致便秘。 此外，一部分膳食纤维（益生元）能够刺激肠道中益生菌的增殖，益生菌一定程度上能够促进肠道菌群平衡，帮助宝宝更好地消化吸收。 因此，配方奶粉中如果添加了益生菌，也会对缓解便秘有一定帮助。
奶粉便秘: 宝宝便秘真的与吃奶粉有关系？
於購買奶粉時，要詳細了解配方內容，別挑選酪蛋白含量高以及飽和脂肪酸為主的奶粉。 奶粉便秘 通常配方奶粉裡面的鈣質含量比較高，但部分配方奶粉裡卻是飽和脂肪酸含量較高。 飽和脂肪酸會在胃酸的化學作用底下，和鈣質形成皂化塊，致使大便有乾燥狀況。 配方奶粉有大約80％以牛奶為基質調配，但是牛奶的蛋白分子較大，不像母奶的蛋白那麼好消化。 加上有些配方奶粉的配方比例較不合理，所以內含酪的蛋白比例更加難以消化了。 另外，与棕榈油的不利影响相对，如果配方奶粉中添加了OPO（1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯）和天然乳脂，那么在一定程度上有利于缓解或预防宝宝便秘。
牛奶晚上喝比早上喝好，据报道，睡觉前喝牛奶有催眠作用。 医学家对此进行实验观察发现，睡前喝一杯热牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更香甜，特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说，其作用更为明显。 因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L－色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。 如果早晨喝奶，势必对白天的学习和工作有一定影响，所以，还是晚上喝奶好。 牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。 4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。
奶粉便秘: 寶寶便秘配方奶有問題？喝點乳糖吧
她說得對，其實小朋友跟大人一樣，對食物各有喜惡，身為父母要以身作則，戒掉自己偏食的習慣 (至少在小朋友面前吧！)，培養小朋友良好的飲食習慣，也是十分重要的。 更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”知乎号和微信号（id：baobaopingce）查看。 7年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。 加奶粉时，要用奶粉罐里自带的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量。 有家长喜欢把奶粉压得满满的，这样肯定就加多了，奶粉也就变稠了。 Baby Kingdom – 親子王國 香港 討論區› 首頁 › 0-6個月› 十幾日大bb⋯食illuma 同能恩都便秘..咩奶粉好呀？
二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。 喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。 奶粉便秘 6月齡之后的孩子，孩子適量多喝水；水分滋潤腸道，促進便便排出；適量補充白開水水是最容易被忘記，也是最經濟、最方便的軟便劑，是最好的“下火涼茶”。
奶粉便秘: 配方奶喂養的寶寶多為干燥便便
陳琪建議，想洞悉小朋友的腸道健康情況，可透過觀察他們的便便，如顏色、質感、氣味、頻次等不同變化。 其實BB從初生到長大後，都會有不同的便便狀態，觀察孩子們便便都象徵著媽媽對子女的一份呢。 1.奶粉不要泡太濃：很多爸媽擔心小朋友吃不夠營養，奶粉泡太濃，寶寶長期喝過濃奶粉反而會造成消化道負擔過重，或造成腎臟負擔過重。 家长尽量不要打乱宝宝的正常生活规律，逐渐训练和培养宝宝定时大便的习惯。
奶粉便秘: 注意！权威专家不提倡买海淘奶粉，新国标奶粉更值得选！
坊間亦有些容易溶解和沖調的配方奶粉，盡量減輕BB的腸道負擔。 由於新奶粉的味道和口感未必相同，BB有機會「扭計」不願嘗試新奶粉，減低轉奶成功的機會。 其實轉奶粉不能操之過急，應該循序漸進，從每天一餐、兩餐開始；媽媽亦可以嘗試遲餵奶粉，例如比平常餵奶時間遲20-30分鐘，以刺激BB食慾。
奶粉便秘: 快訊／上周+9萬8700例！今本土+13804、增35死「沒有連假後上升」
很多家长喜欢将宝宝抱着不动，要么睡觉，要么做一点简单逗引了事。 3、饮水不足引起便秘：秋冬季节气候干燥，加之开空调和暖炉会使干燥度加重；天凉，水分蒸发慢，宝宝不易感觉口渴，饮水习惯不好的孩子，自觉喝水的量会见少。 很多妈妈发现宝宝吃奶粉就开始便秘，秋天和冬天更为严重，认为奶粉上火，会引起便秘，看着宝宝偏不出大便哭闹不止，急坏宝爸宝妈，不知如何再选奶粉。 1、宝宝喝奶粉便秘时妈妈可加滑肠食品，只要每天给宝宝喂点米汤就可以，同时也可用薏米少许煎水来喂哺，橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。 父母是第一順位幫孩子把關的關卡，要替小孩挑選合理配方的奶粉。
純奶粉喂養的孩子，本身大便就容易干結，這就是奶粉中酪蛋白含量較高，容易在腸道形成大的皂塊，使大便變干。 媽媽為BB轉奶粉，當然想選出高品質、高營養價值的配方奶粉！ 惠氏S-26ULTIMA獲媽媽谷一致好評，100%瑞士奶源、重質不重量，更由瑞士原裝原罐進口，確保品質。 擔心BB轉奶粉出現腹瀉和便秘問題，其不添加蔗糖配方、SmartPrebio益生元組合更可以減輕BB腸胃負擔，令BB便便暢通。 想BB腸道更易適應新奶粉，建議媽媽可以將奶粉適量開稀，增加奶粉的蛋白質和脂肪溶解度，讓BB更易吸收。
奶粉便秘: 注意蛋白質分子的大小和柔軟程度
宝宝换奶粉便秘，那可能是宝宝奶粉里的大分子蛋白宝宝无法消化，这时可以选择一些牛奶蛋白分子细化过，宝宝好吸收的奶粉给宝宝喝。 宝宝喝奶粉很容易上火而造成便秘，所以每天要多给宝宝喂水，可以少量多次地喂，另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。 同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。 蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
奶粉便秘: 嬰兒食譜
餵配方奶粉的寶貝，特別容易出現便秘，奶粉不易消化。 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。 而且現在有很多奶粉裡面含有棕櫚油，可以與寶寶體內的鈣結合生產皂化物，導致寶寶便秘的。
当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物。 冰冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化，解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之下降。 牛奶热后，倒进热水瓶中存放，奶中容易混入细菌，一旦细菌进入奶中，每隔20～30分钟就能繁殖一代，使牛奶很快变质。 但是注意，寶寶之間也是有個體差異的，一些寶寶可能每次吃完東西都會排便，而另一些寶寶要2-3天才排1次便，只要寶寶排便時呈現一定規律性，排便不困難，而且體重增加良好，無明顯不適，便無需額外干預。 除了留意新奶粉的成份，當然要細心了解奶粉品質啦。 奶粉品質取決於奶源，如果牧養牛牛的環境、糧食一絲不苟，生產出的牛奶的品質自然大大提高。
佳贝艾特（kabrita）羊奶粉，荷兰百年乳企海普诺凯集团旗下自主经营的羊奶品牌，主要产品有新鲜羊奶、羊酸奶、羊乳酪、妈妈配方羊奶粉、婴幼儿配方羊奶粉、儿童配方羊奶粉等，主销美国、俄罗斯等。 美国底特律医学中心新生儿科医师的研究表明，棕榈油可与钙质结合，形成钙皂，排出体外，影响钙质吸收，使婴儿的大便干燥。 此外，在养育宝宝的过程中，家长们还要考虑宝宝饮食结构是否合理、食物成分是否均衡、排便习惯是否良好等。 市面上大部分奶粉都是通过添加乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、高油乳清粉等原料来提升奶粉中乳清蛋白的含量，我们可以通过查看配料表大致了解其含量。 通常来说，其在配料表中的排列顺序相对靠前，就说明该款奶粉乳清蛋白含量较高。 1、保证饮水量，尤其是喝配方奶粉、正常吃饭的宝宝，养成两餐之间喝水的习惯，白开水为主，辅以米汤、果汁、菜汤等。
奶粉便秘: 奶粉“新国标”来了，7大关键问题要弄懂！
便祕不算是疾病，是一種症狀，屬於疾病的表現，一般人會認為排便過硬、排不乾淨、小腹脹等，就是便秘，但就醫學上而言，便秘所指的是，排便一個星期小於三次。 如果腸道阻塞嚴重，可在早上空腹喝15c.c.富含Omega-3的亞麻仁籽油，不僅潤滑腸道，Omega-3還有抗發炎功效，如果害怕油味，則可拌生菜沙拉食用，，從鮭魚、秋刀魚等攝取也是不錯的選擇。 可攤開慣用手以肚臍為圓心，用手掌輕壓順時針畫圓，不用刻意用力或是搓熱雙手，按摩時間也視排便狀況調整即可。