自慰的英語「masturbation」在18世紀便為人使用，其是由拉丁文「masturbari」演變而來，與更專門及更早出現的「onanism」並用。 拉丁文動詞「masturbari」的來源並未確定，但據推測為陰莖「mazdo」的同義詞，其與希臘文中的生殖器「mézea μέζεα」相近。 或是「manusturpare」（用手污瀆）的变体，但此說法未曾證實。 矽質：用不含香氣的洗碗碟肥皂和暖水清洗，洗後風乾或放在架上自然晾乾。
只有这种方法让我自慰的时候真的高潮过——我在用手指前后抚摸阴蒂时会同时用某种东西磨蹭（通常是枕头）。 对于自慰，不同的女性有不同的感受，部分女人自慰时能获得高潮，这也是女人喜欢的自慰的原因之一。 別將自慰局限於下體，一個人有很多不同的敏感帶，有些人喜歡被刺激耳朵、頸部、胸部，當然有些人會喜歡直接刺激陰蒂。 任何一個身體部位，只要能讓妳感到興奮，就可以嘗試不同的觸碰。 用手去自慰時，可以回憶伴侶觸碰自己身體時會舒服的位置。
女性自慰方法: 健康 熱門新聞
要摒弃所有影响情绪的想法和生活中琐事的干扰，尤其要彻底摒弃影响情绪的自慰有害论，以健康愉悦的态度对待自慰，充分享受自慰带来的快乐。 女性的生理结构较特殊，尿道口短，自慰时保持清洁，才可能降低感染疾病的风险。 无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。 有习惯隔着内裤自慰的女性，最好洗澡后，换上干净的内裤，事后及时的更换清洗。
伴侶間互相刺激性器官的行為稱為相互抚慰，可取代插入式性行為。 研究發現自慰雖然有各種不同形式，但皆為普遍存在的人類行為，無分性別與年紀，雖然頻率會有變化。 对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。 在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。 如果阴道分泌不足，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
女性自慰方法: 自慰貼士1：使用潤滑劑代替天然分泌
處男、單身男可以「打手槍」，那處女、單身女也可自慰解決性需要！ 女性自慰方法 然而女生自慰總比男人打手槍更難啟齒，也無人能問能教。 以下為女人們送上初次自慰的技巧及注意事項，即使沒有男伴也可靠「吃自己」達到快感。
美国得克萨斯州立大学的科学家研究发现，30岁后的女性更“贪欲”，随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲也就更强，自慰频率随之增加。 虽然女性自慰比例远远低于男性，只有58%，但自慰对女人的重要程度不亚于男性。 从生理上看，自慰能帮助女性探索和了解自己。 太喜欢了，功能设计的很人性化，一个人在家闲来无事的时候拿出来玩玩，感觉很刺激，激情满满，在我阴道里快速的抽插，水水不断的流出，控都控制不住，这种感觉跟在天上飘似得，很是销魂。 左侧髋关节脱位 这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。
女性自慰方法: 自慰行為のやり方は？
也可以試試不同的方向，從你的陰蒂開始往下撫摸或往上，你可能不一定從中得到高潮，但這是一個很好的自慰技巧，以幫助你探索陰道、發現感到最性愉悅的地方。 穿一条舒服光滑的小内内，丁字的最佳，用手将前面布料捏成一条粗绳，勒进缝缝中，有节奏的拽、松，直接摩擦敏感点，这种方法很容易获得快乐。 尿道口的上方是阴蒂，可以洗干净双手，用食指轻轻抚摸阴蒂，也可以刺激女性达到高潮，这就避免了直接去摆弄阴道，造成外阴受损或者“出血”。 女性自慰方法 多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。 其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。 用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。
- 自.慰一般是自我进行的，根据自己的舒适感来控制力度和节奏，来达到最佳兴奋状态。
- 另外，小编提醒女人自.慰的危害是以过度自.慰为前提的，因此女人们只要不频繁自慰，同时注意卫生的话，是不会健康造成影响的。
- 傾聽你身體的感覺看看哪一個位置被刺激到的時候最舒服。
- 一般都是跟女性的感情投入以及性刺激的程度有一定的关系。
- 自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。
- 除了这些俗称，古代文学作品裏也用隐晦的句子暗示手淫，如《西厢记》和《红楼梦》中，都用了「指头儿告了消乏」来暗喻手淫。
这种方法属于最常见的了，众多的玩具中选一种自己喜欢的，这种没有荷尔蒙的刺激却能在极短的时间内达到G氵朝，这种没有什么技巧，直接玩就可以。 以上为大家介绍了16个自慰的方法，想必总有一个适合你。 不管你是处女还是成年女人自慰，只要用对了自慰的方法和工具，同时注意自慰时的卫生，纠正对自慰的错误认识，就不会对身体健康造成影响，因此有自慰习惯的女人们，不要有心理负担。 有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。 你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。 性治療師認為情趣按摩器五花八門﹐如果從未試過用的，可以買一個較細小的size。
女性自慰方法: 性交痛の対処法
穿丝袜上床的女人，一般不会完整地下床，丝袜会被男人野性的撕烂，这证明了丝袜和女人结合的魔力。 长直腿加翘臀，穿丝袜撩骚的结局就是一场汗水肆意的激情OOXXX……关于丝袜脱、撕、捆、磨种种玩法不一而足，配合相应的姿势指导，让房事更加带感。 宝宝被过度喂养会有什么表现 小儿过度喂养的危害 现在生活水平越来越好了，家长也总希望给孩子最好的营养，但要警惕过度喂养，宝宝吃得多并不代表吸收多，宝宝… 它计算的是出生后已经度过的时间长度(以出生时是零岁为基数，故也可以计算尾… 孕妇上怀对胎儿有影响吗（怀男孩和怀女孩时） 三个女人一台戏，女人在一起聊得最多的就是孩子。
陰蒂是很細小而敏感的位置，本身有八千個或更多的末梢神經，其實輕輕的力道已經能有很大的反應。 女人在自慰過程，其實有不少值得注意的地方，今天分享5個自慰方法和4個自慰小建議給妳。 如果你還沒準備好濕潤以摩擦你的U點，那就確保準備潤滑液吧！ 另外，不要害怕去探險，也開始按摩陰唇和陰蒂，感受不同的快感吧。 如下圖般的用你的手指刺激，當你僅僅摩擦U點時是非常舒服的，而更棒的方式是，從摩擦U點往上撫摸陰蒂再回來，視自己的情況來回數次。
女性自慰方法: 女性のからだの感じる部分を知る
当我最终又开始使用性玩具的时候（当然已经经过了调整），我感觉刺激多了。 兔子振动棒太让人冷淡了，开个玩笑……但是我确实在自慰时没有找到任何一个让我感觉阴蒂完全高潮的玩具。 最后我只能两个震动棒一起上，也就是一个一直放在阴蒂，另一个用来刺激G点，这样简直完美。 实方法很简单，如用食指和拇指旋转揉捏阴蒂，用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。 如果你還沒有用過蓮蓬頭或水龍頭衝過私密處，那你就落伍啦！
这时还可以施以额外的刺激：揉搓乳头、用假阴茎.抽.插阴.道、或者将几根手指一起插入阴.道等。 自.慰一般是自我进行的，根据自己的舒适感来控制力度和节奏，来达到最佳兴奋状态。 但是由于女性对性知识了解太少，而导致不少女性存在许多的自慰误区，其中自然包括自慰的步骤及方法。 别急，接下来小编为大家详细介绍女人自.慰的步骤及方法，供大家参考。 女人自慰是一個自我取悅的過程，每個人所採用的自慰方法及自慰工具均有所不同。 關於自慰，即使面對閨密，都未必能暢所欲言。
女性自慰方法: 女性
蔡天鳳前夫鄺港智涉及盜竊案被通緝多年，佢被捕之後今日首次提堂，控方話，鄺港智喺麻雀館多處地方偷7個人嘅金飾，因為考慮加控其他罪名，申請押後至5月9號再訊。 今天就透過日本網站《togech》的專訪，來一窺AV男優的一天生活。 不知道的酸酸，恭喜你還有救（咦），但你一定是沒有常常看花枝寫的文，嘿嘿～。 上次和大家預告了TENGA為了配合7/21這個「自慰之日」，打算要拍一部致敬《宇宙刑事》的特攝英雄片（趕快點我複習一下），現在7/21到了，認真惡搞的日本人當然是真的拍..
女人掌握一些性爱技巧，不仅会让自己在床上获得更多的快感，也能让男人愉悦。 下面这篇情感文章就盘点了女人必学的4个性技巧。 学好并熟练的运用好它们，就能够让男人爱你爱到死，对你一直念念不忘，感情与日俱增。 假DD最有视觉刺激，能激发荷尔蒙，是最理想的安慰自己的方法，可以固定在任何地方自己主动的去要，也可以用手拿着进行活塞运动，当然这种方法要注意卫生，更要选择适合自己大小的DD。 床上侧躺，双腿夹紧摩擦，扭动臀部，一前一后有节奏的运动，用力的往里吸YD，然后放松，就会感觉到敏感点张弛紧松，如此往复，不需借助手指和其他工具，慢慢的就会进入兴奋状态。 作为女生的你，1个人在家孤单又无聊的时候，是否有过给自身一些安慰呢？
女性自慰方法: 怎样自慰到高潮 女人这样自慰高潮不断
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对女性朋友来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿著性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。 人類已記錄了許多物種的自慰行為，比如狗、雄鹿、犀牛、雄猴、狒狒、豪猪、海豚、雄驴、象、龜、企鵝，一些物種的個體已知会造出用於自慰的工具。 由於監獄的环境令人难以疏導性需要，故此是否應該在美國懲教院所推廣自慰存在爭議，美國懲教設施普遍限制色情製品的流入。 在台灣，意圖供人觀覽猥褻行为（刑法第 234 條）、於公共場所或公眾得出入之場所任意裸體或為放蕩之姿勢（社會秩序維護法第83條）皆屬違法行為，所以在陌生人眼前自慰会受到法律追究。
女性自慰方法: 方法
—对手.淫的禁止和迫害不仅成为权力控制人的手段，而且为权力带来统治的快感。 女性自慰方法 女性自慰方法 —-被管制一方的快感来自被权力看管和压制可以使事情本身变得更加刺激—，被禁止的行为显得更加刺激。 在调查中，92%的男性和58%的女性在一生中曾数次以手.淫达到高.潮，女性最高人数比例达到62%—，在45岁前，女性手.淫人数仍不断增加。
女性自慰方法: 橫向刷牙錯到爆！5原因害「敏感性牙齒」 沒事別亂含酸梅
自慰就是其中的一种，女生自慰的方法有很多，不像男生那样单一。 躺在床上，双腿之间夹个枕头或者抱枕，这个时候用力摩擦大腿根部，这种方法也可以刺激到外Y，多玩一会也会达到想要的感觉，快乐只有自己知道。 总之，处女想有高潮而又不想被未来的男友误以为不“纯洁”，最好不要直接碰阴道内部，很容易把处女膜破坏，得不偿失，可以爱抚外阴等其他部位实现性高潮。 「Onanism」是一個混成詞，由專有名詞「Onan」加上後綴「-ism」所組成。 但是他們卻更為關注一項「秘密且私人的犯罪」（自慰），兼認為打破道德規限此一舉動跟身心上的不適是有聯繫的。 於是人們開始投放更多的注意力於這種遭認為會影響男性性能力的疾病上，並積極尋求預防和治療方法。
女性自慰方法: 女性にとってマスターベーションをする意味
在洗香香的时候，使用花洒喷头冲击S处，哪里敏感冲哪里，控制花洒的冲击力达到不同的节奏感和兴奋度，利用花洒喷头不仅可以精准冲击，还能有效的清洁唇唇缝缝里的脏污。 但是值得注意的是，不要对洞洞里强力冲击哟，避免灌水。 但是如果不计一切后果地不断自慰，自己想停下来却根本停不下来，又对自己的这种行为感到厌恶，产生痛苦，可能就需要到心理科咨询一下了。 比如睡前自慰愉悦一下自己，舒服地睡一觉，第二天又是精力充沛地从容应对学习、工作、生活。 到了忙起来的时候可能又有几天不去想着自慰。 这种情况下即便有时候每天一次，也并无不妥，更不能称之为性瘾。
女性自慰時，體內的血液循環會增加，進而釋放腦內啡，使身體感覺愉快，並減少壓力及緩解抽筋。 也有許多女性將自慰視為一種天然的止痛藥，他們會透過自慰來改善經前症候群(Premenstrual syndrome，PMS)的某些症狀，例如易怒和頭痛。 此外，最近發表的一項研究證實，自慰有助於治療令人躁動不安的不寧腿症候群，一個會導致雙腿在睡覺時猛跳的神經系統問題。 脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上面可以局部刺激阴部。 如果能配合扭腰扭臀的动作，可以增强刺激，但最好要穿内裤，否则这种机械的摩擦会摩擦到娇嫩的小蜜桃哦。
女性自慰方法: 女人自.慰的步骤详解女人自.慰的步骤详解
使用这种方法具有一定的风险，听说黄瓜折断在下体的案例。 建议尽量不用，如果非要用它们，那一定要挑个硬度到位的蔬菜，使用时也千万别太使劲。 此外就是注意卫生，所有的事情都不重要，健康才是硬道理。 在自慰前后建议清洗工具，防止细菌感染，引起炎症。 性生活在成年后是不可以回避的，是每个成年人都会拥有的一种本能，虽然很难以启齿，但也不能闭口不提。
女性自慰方法: 女性自慰不羞恥！自慰4大好處：改善經前症候群、更促進血液循環
花灑比枕頭的刺激度高， 而且花灑的力量可以由最初舒服的水力，進一步加強，從而增加興奮度。 性治療師指出，女性可以調較一個讓自己更興奮的溫度，有女性會因冷水噴着陰蒂更加興奮，有的則相反，尋找自己的喜好，讓自慰帶給你更大的愉悅。 此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴蒂。 当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。 或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。
因为现在对于性生活方面的教育并不是非常完善，所以导致很多人在性生活方面的各种问题都存在着很多的疑惑。 而根据目前的临床医学研究显示女人爱爱的时间是没有具体的时间范围的。 女性自慰方法 女性自慰方法 一般都是跟女性的感情投入以及性刺激的程度有一定的关系。 而在进行完性生活以后，女性可以喝一些温水以及拉伸子宫。
女性自慰方法: 工具
那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。 如果真是如此，那就不要運用之前提到的技巧直接刺激陰蒂，而是透過陰蒂的帽子作為緩衝，就是那個蓋在陰蒂上面的皮膚。 有些女性有非常敏感的陰蒂，甚至是敏感到覺得不舒服，如果你是這樣的人，可能會發現以上所述可能造成你的不適感、甚至會痛。 其中，又以使用黄瓜者居多，当然不是带刺的辣种，而是，有的选择直接将它们放进YD；有的为了安全起见会给它们戴个套套；还有的会用把它们放热水里泡一下，暖暖的，比丁丁的触感更舒服。
女性自慰方法: 女性自慰史…埃及豔后自製蜜蜂振動器好驚人
儘管許多醫療專業人員和科學家發現大量證據表明自慰是健康無害的，以及為人類经常進行的行為，但關於自慰的污名化至今仍然存在。 在非西方的觀點中，中國傳統醫學、道術，以及武術的教師和實踐者則認為自慰可導致男性的生命能量水平降低。 非洲剛果盆地、阿卡、贊比亞、勒斯和伊圖裡民族這些地方在他們的語言中都缺乏一個詞語去形容自慰，以及對自慰的概念感到困惑。 據記載，古蘇美爾人對性採取較寬鬆的態度，對他們而言，自慰不論獨自或與伴侣一起進行，都是提高性技巧的常見技術。 女性自慰方法 相互抚慰，通過觀察一個伴侣手淫，可以找出怎樣才能取悦對方。 性交本身往往是不方便或不可行去使大部分人得到足夠的性釋放，相互抚慰能令夫妻互相享受和獲得性釋放，但沒有不便和相關風險。