在保證充足休息基礎上，可在醫生的指導下，堅持每天進行按摩，進行簡單矯正動作，具體如扳動拇指向足內側、在沙土地赤腳行走、每晚進行熱敷等，以緩解並改善拇外翻畸形。 當出現拇趾偏斜、擠壓第二腳趾，內側骨突（即拇趾側骨，根據正常人體解剖學的規定，足拇趾一側為內惻，小趾一側為外惻）隆起、疼痛、紅腫等拇外翻症狀時，應及時前往醫院就診。 輕度拇外翻可進行保守治療，如穿戴矯形鞋、矯形支具、牽拉鍛煉等方法；中重度患者或保守治療無效者可進行手術矯正。 相較於其他外科手術，拇指外翻的手術相對安全，但術後若未注意照護，仍容易發生傷口感染。
拇指外翻除了外觀歪，穿個鞋、走個路也會引起疼痛，嚴重發炎還可能造成睡眠品質差！ 骨科廖志祥醫師指出，拇指外翻嚴重，易造成足踝、膝蓋、骨盆受傷，建議可以用2招檢驗是否患有拇指外翻，若外翻角度超出15度，建議尋求醫師協助治療。 天生拇指外翻 拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。 拇外翻由多种情况所造成， 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻。 韌帶聯合術藉著身體自動癒合功能，在矯正上可推動第一蹠骨周遭韌帶組織回復正常狀態，以穩定第一蹠骨，同時也避免外翻有復發情況出現。 而第一、第二蹠骨的縫合線，於完成腳趾外翻手術三個月後便會融化分解。
天生拇指外翻: 拇趾外翻成因 先天家族遺傳或後天壓力
此外，執行切骨術有時難免會對周圍神經血管造成損傷，導致術後發生感覺較不敏銳或異常等情形，此乃暫時性的後遺症，將隨時間逐漸恢復。 也有少數患者會因手術不夠確實以致術後短短時間內復發，或由於矯正過度使得原本外翻的拇指變成內翻，所以考慮手術前應諮詢專業醫師並充分討論。 第二,三跖骨头跖面皮肤因负担加重，形成胼胝.第二趾近侧趾骨间关节处背侧皮肤因与鞋帮摩擦可形成胼胝或鸡眼. 骨骼尚在發育期間，但是拇趾外翻症狀已經嚴重影響生活而亟需治療者，可以提前採取微調韌帶的方式做初步的改善。 限制行走：術後的第一個月，足部可能會變得腫脹，建議盡可經常抬高腿部。 一到術後的第二和第三個月，每天步行最好不要超過 5,000 步，以保護術後的康復進度和程度。
後來她迷上馬拉松，體重加上跑步施壓壓力，讓拇指外翻情況更嚴重，最近也透過手術搭配微創骨板方式，找回正常生活。 天生拇指外翻 在切骨矯正手術上，將視病人的狀況與醫師的經驗來判斷需做遠端或近端截骨，針對極嚴重的外翻可能還必須採用關節融合術矯正。 那麼，市面上所販售的拇指外翻矯正器，能幫助改善拇指外翻嗎？
天生拇指外翻: 拇指外翻预防
骨科廖志祥醫師日前在《骨科廖志祥醫師 – 運動醫學講堂》粉專分享，日前一名35歲上班族張小姐，因拇指外翻造成大腳趾根部骨頭突出，被鞋子磨得又紅又痛，甚至長出硬痂。 嚴重可能導致滑囊發炎、拇指關節疼痛、足踝容易不穩定，長期走路下來連膝蓋、骨盆都會受到影響。 許多女性都有拇趾外翻的困擾，高逢駿醫師表示，拇趾外翻的患者以女性居多，可能與女性足部結構較為鬆散，以致於較容易出現蹠骨旋轉而導致外翻的狀況。
全新韌帶可在3個月內自然生長，隨後便成為預防骨骼再移位的重要機制。 而因為它是生物結構——所以它的強度和持久性就和其他任何癒合的傷口一樣。 除了在腳內側的可見凸塊，拇趾外翻的症狀亦包括腳趾疼痛、發炎、腳底皮膚變硬、骨凸處產生變厚的角化、行走困難等。 拇指外翻是眾多足部問題之中最為常見的疾病之一，雖然不會致命，但拇趾受力不均致關節出現紅、腫、熱、痛等表徵，令人舉步為艱。 你可以拿張紙，在第一蹠骨外緣與後跟內側連一條直線，你發現大拇指與直線間有個角度，可以由這個角度，判斷是否有拇指外翻、以及自己的嚴重程度。 壓力性骨折：運動員患有拇趾外翻，也可以因為壓力性骨折或其他問題而引起疼痛─患上拇囊炎並不代表拇囊炎會自動成為足部任何疼痛的源頭－應該正確評估新的疼痛。
天生拇指外翻: 腳趾化膿、長肉芽，甲溝炎治療方式有哪些？醫師6招預防復發
轻度的拇外翻可以用拇外翻的支具和矫正鞋垫进行矫正，避免穿尖头鞋及高跟鞋。 中重度的拇外翻会导致跖趾关节半脱位，拇收肌的挛缩局部会形成拇囊炎甚至局部骨质增生，通过支具和矫正鞋垫无法进行矫正需要进行手术治疗，通过手术切除以上的病变恢复正常的关系，解决疼痛等症状。 成因包括先天和後天因素兩類，先天因素包括遺傳基因及先天疾病使拇趾關節骨骼形狀較為圓和鬆。 後天則是因為運動、疾病和不正常的壓力所致，例如類風濕關節炎或痛風、跳芭蕾舞、穿高跟鞋和尖頭鞋等，導致蹠骨承受過大的壓力而向外推。 此外，有扁平足的人也是拇腳趾外翻的高危一族，扁平足患者的足弓弧度較小，令腳掌內側所承受的壓力大增，拇趾骨與蹠骨關節特別容易因受壓而移位。 在临床上，病人患有先天性拇外翻是一种比较常见的病症。
- 養和醫院骨科專科醫生高兆祺醫生指出，拇趾外翻意指本應指向前的拇趾，因先天家族遺傳或後天因壓力而導致拇趾向外翻，並指向尾趾方向，從而造成其他腳趾受擠壓、重叠，甚至令腳掌變形的問題。
- 微創韌帶調整的手術，術後可能有不能夾緊夾腳拖的狀況，因而如果您的職業多會使用腳部運動，建議您要與醫師仔細討論。
- 拇趾外翻初期可採取保守治療，使用消炎止痛藥，並改善穿鞋習慣，尤其女性盡量不要穿高度超過1吋的鞋子，楦頭寬度要能讓腳趾舒服活動等。
- 一般兒童如有腳趾出現外翻情況，通常都不太嚴重，加上他們正處於骨骼發育時期，所以如非必要，在12、13歲前最好不要進行手術。
八成至九成的拇指外翻病人均為女性，她們一般會投訴拇指外側疼痛。 醫學上，拇指外翻稱為拇囊炎，成因是拇指過度側彎引致嚴重發炎。 天生拇指外翻 部份病人拇指彎曲嚴重，導致拇指和第二隻腳趾相曡。 曡趾帶來痛楚，更造成嚴重外觀問題，畸形腳掌在穿鞋時會十分麻煩，有些病人甚至把皮鞋表面磨穿。 對於許多女性而言，外觀或許是個問題，但腳拇指外翻主要還是在於嚴重的變形導致穿鞋困難。
天生拇指外翻: 手術矯正外翻問題
拇外翻的治疗，具体如下：1、预防性治疗：形成拇外翻的原因是过长时间穿高跟鞋，尤其是女同志，同时脚做外翻、外旋的动作，使关节松弛，加重前脚掌受力，使重心往前转移。 拇外翻的治疗方法如下： 1、保守治疗：适合于病情较轻者，拇外翻角度一般不超过10-15度，通过矫形的方法，以达到矫正的目的，还可通过配戴矫形器、中药熏洗等方法… 先天性拇外翻，可以选择保守治疗和手术治疗两种方案。 如果是婴幼儿先天性拇外翻，建议先做严格的保守治疗。 年龄越小，保守治疗的效果越好；年龄越大，保守治疗的效果越差。
手术方式较为复杂，相对来讲创伤偏大，病人痛苦也较大、术后恢复时间较长。 天生拇指外翻 如采取手术治疗，一定要咨询好，评估好，检查好，选择正轨医院，方可进行手术。 腳拇趾指向外側拗出，造成腳掌變形，不但影響外觀，更有可能在穿鞋時因變形而導致與鞋履有摩擦，令患者感到痛楚，甚至造成不同的足部衛生問題，嚴重連走路也有困難。 有醫生指出，導致拇趾外翻（Hallux Valgus）的可以是先天家族遺傳或後天因壓力所致，治療方面可利用手術將變形的足部矯正，惟先天關節較柔軟及年紀較輕的人士，則需特別注意有復發的風險。
天生拇指外翻: 拇趾外翻指的是什麼現象？有什麼表徵？分為什麼程度？請簡介拇趾外翻。
缺血性壞死：由於骨骼缺乏血液供應導致骨骼死亡、引發疼痛和其他問題。 這風險並不常見，而且自從軟組織鬆弛手術改良後，情況更為罕見 。 一般手術風險：包括感染、血塊等（深層靜脈栓塞或「DVT」），有可能導致嚴重肺動脈栓塞，但這些風險在足部和足踝手術中都是罕見的 。 對於相當簡單的拇趾外翻，患者可考慮同時為雙足進行手術。 對於輕度至中度拇趾外翻，現可採用微創方法進行手術。
拇趾外翻程度較嚴重，影響日常生活，且保守治療未能改善情況的患者一般需要考慮接受拇趾外翻手術，以手術介入進行治療。 目前對拇趾外翻的手術方法十分多元，常見的介入方向包括軟組織矯正、切除拇趾囊腫及切骨矯正等。 天生拇指外翻 脚趾外翻即拇外翻，是一个慢性、进行不可逆性的拇指的跖趾关节的脱位，它是进行性而且固定性的疾病。
天生拇指外翻: 天生有黑眼圈怎么办
拇趾外翻初期可採取保守治療，使用消炎止痛藥，並改善穿鞋習慣，尤其女性盡量不要穿高度超過1吋的鞋子，楦頭寬度要能讓腳趾舒服活動等。 可使用足部輔具，如五趾襪、大拇趾分隔墊等，減少大腳趾內側摩擦，減緩足部承重不均的壓力。 在進行軟組織修補，切除拇趾囊腫及切骨矯正等拇趾外翻手術後，因變形而變大的拇趾外翻角度普遍能得以修正，大幅改善蹠骨突出的問題，從而令症狀於手術復原後大大減少甚至消失。
- 2）改良Silver手术（1928年）：切除第一跖骨头内侧骨赘、滑囊；切断拇内收肌与拇短屈肌联合腱。
- 雖然術後的足部會變得美觀，但大部份外科醫生不會單因為外觀因素，而是會因患者有疼痛或某些功能受阻而建議進行手術治療。
- 而且這類腳趾外翻手術費用也十分合理，可符合預算。
- 如果不是正式的场合，就不要经常穿着高跟鞋，这样做可以减低拇指之间的挤压，不仅会让你的脚型更好看，还能够让已经有拇指外翻的女性，减少拇指的倾斜程度，避免病情加重，缓解疼痛感。
- 如果患者拇内侧出现疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手术纠正后患者疼痛会立刻缓解。
- 拇外翻的治疗，具体如下：1、预防性治疗：形成拇外翻的原因是过长时间穿高跟鞋，尤其是女同志，同时脚做外翻、外旋的动作，使关节松弛，加重前脚掌受力，使重心往前转移。