大椎穴有解表散寒、鎮靜安神、健腦等功效，具有宣通全身陽氣的作用， 對於感冒或肺炎引起的發燒、退燒等作用很強，是全身退燒的要穴之一ㄊ。 通常不建議用針灸方式進行，可用吹風機吹拂，有預防感冒、清腦寧神的效果。 魚際穴常用於瀉肺熱、滋肺陰、涼血止血的功效，有理氣清肺、利咽喉、止咳喘的作用，且具有疏風清熱的功效，經常用於治療感冒發燒、流黃涕等風熱症狀。 、刮痧或推拿等，都有直接或間接的治療與保養效果，只不過這些方式操作起來較為麻煩，必須借助專業醫療人員才能進行，相對於此，最簡單有效的方式，就是自己用手按摩經絡穴道了。
對於下腹部脹痛不適的患者，先查看其大魚際是否有青筋，若有，則挑刺此處青筋出血，即能迅速緩解不適。 大魚際在手掌全息圖中分佈着心臟，且大魚際處脈絡豐富，中醫藏象學說有心主血脈之說，因此大魚際可診察心繫的病變。 大魚際穴 今天分享一篇在江湖上失傳已久的大魚際診法。 大魚際診法最主要的是望診和初診，望大魚際豐隆與否，望顏色之青紫紅黑，望青筋顯與不顯，觸大魚際肌肉實與不實，觸溫度熱與寒，觸肌肉硬結與柔和等等。
大魚際穴: 手掌看健康！大魚際沒彈性要注意心肺
這也是保家衞國的軍人要有強健體魄的原因。 肺經有了異常變動就表現為下列病症：肺部脹滿，膨膨氣喘、咳嗽，鎖骨上窩「缺盆」內（包括喉嚨部分）疼痛；嚴重的則交捧著兩手，感到胸部煩悶，視覺模糊。 還可發生前臂部的氣血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等症。 再兩手上下交替互擦1至2分鐘，手掌便會發熱，這樣可促進“大魚際”的血液迴圈，疏通脈穴，強化呼吸道，抵禦感冒病毒侵襲，提高免疫能力。 按摩大魚際穴的方法：即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發熱為度。 如果左右手大魚際同時出現暗紅色斑點，說明心肌正在缺血，雖然尚未發作，卻有發生心肌梗死的可能，是一種更危險的信號。
其二是舌苔白膩，多與中焦濕阻有關，病人多伴有胸悶，心前區不適等癥狀，病人有可能有冠心病，動脈硬化等心腦血管疾病。 心臟不好的人，平時常按揉公孫穴對緩解心臟不適有幫助。 按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。 按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1～2次，时间控制在10分钟左右。
大魚際穴: 人體穴位的數目
經查證，大魚際有魚際穴，屬於十二正經中「手太陰肺經」的滎穴，主要是和治療肺系疾病有關，有關心血管方面是由「手少陰心經」所主管，如心與各臟器相連的組織，魚際穴和心臟較無關聯。 醫師也提醒，民眾平時可以按壓膻中穴、內關穴、神門穴、合谷穴等保健心臟，但如果心臟不適還是要及早就醫，避免耽誤黃金治療時機。 “大魚際”是手掌大拇指根部的大肌群， 有豐富的肌肉、血管、神經你還是檢查以下看看的好， 你可以局部用點營養神經的藥試試， 中醫用針灸和按摩。 右手食指疼腫， 左手中指疼腫， 可能是指關節炎症。 或醫院做拍片， 血液抗O， 血沉， 類風濕因數， 等項目。
如果青筋較多，而且顏色深，可能預示著腦血管供血不足或經絡不通，可能會有頭暈、頭痛的狀況。 發現大魚際青筋，應盡早干預，避免下肢靜脈栓塞，引發嚴重後果。 曾有患者因下肢栓塞出現行走困難，住院治療效果也不明顯。
大魚際穴: 手掌彎曲關節處勞損，酸疼是怎麼回事
中醫認為雙手拇指的根部(即“大魚際”)脈穴兀豐， 經常合掌搓擦， 對改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果， 還可預防感冒。 三陰交穴位圖解位置 三陰交穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ，簡稱為脾經。 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 三陰交穴痛 即發生於此經脈部位。
- 腕橫紋下三寸即內關穴，如果此處青筋明顯，則可能預示心臟供血不足，易有心慌、胸悶、心絞痛、失眠、急躁等症狀。
- 取穴：在第一、二掌骨之間，兩骨相合之前凹陷中。
- 又稱十四經穴，是十二經脈和任脈、督脈循行路線上的腧穴，是全身腧穴的主要部分，計361個。
- 如果民眾希望做心臟保健，有2018年研究和2019年的研究指出按壓神門穴、內關穴、大陵穴、合谷穴、太衝穴、膻中穴可以改善心臟功能。
- 魚際穴為手太陰肺經之瑜穴，故能疏通肺經經氣，調理肺氣，起到解表宣肺的作用，又因本穴為榮火之穴，所以針瀉魚際穴有清熱瀉火的作用，臨床上常用於治療熱邪壅於肺經的咽喉腫痛及急性扁桃體炎等症。
我之所以介紹此穴道是一般人不能針刺，也可以用指壓魚際穴來止喘，不愧為急救哮喘的好穴道。 合谷穴 – 位於大拇指和食指之間的虎口位，左右手均有此穴，堪稱萬能保健穴，亦為回陽救急的重要穴位之一。 對付一般痛症，如頭痛牙痛，療效明顯；感冒期間多按，可提升免疫力，通經活絡，散風袪寒。 長庚紀念醫院中醫部中醫針傷科主治醫師葉柏巖指出，中醫上有「魚際穴」，位於第一掌骨中點橈側，赤白肉際處，在傳統十二正經中「肺經」的經穴。 魚際穴是處理和肺或胃的穴位，和心臟沒有直接關係。 手指上的青筋，不僅會提示消化系統的問題，還能夠間接反映頭部血管循環的狀況。
大魚際穴: 感冒初起自救八法 (下篇)
这个部位肌肉丰富，手掌摊开时可以明显看到凸起。 所以平常可以多按摩，拍打，推拿，或循著經絡路線撥動搓揉穴道，將有助於活化肺功能。 經絡是人身血氣運行，所經過與連絡的通路，經絡就是內連臟腑，外絡肢節，為氣血所運行的道路及能量系統。 它的支脈：從腕後（列缺）走向食指內（橈）側，出其末端，接手陽明大腸經。 刺激的方式，建議用毛巾包覆暖暖包，再貼在天突穴位，大概熱敷5分鐘；或是用吹風機吹10分鐘；也可兩手搓熱後，直接覆蓋在天突穴上，也有保暖的作用。 廖婉絨指出，這個穴位皮膚比較薄，正好位在氣管上面，比較敏感，不要重按，輕壓就好。
背部穴道圖分布上焦主掌心肺功能；中焦主掌肝膽胃脾；下焦主掌腎腸腹，因此 背部經絡按摩 可說是養生保健的主要區域，自古流傳 養生先養背 ，可見背部按摩好處甚多。 大魚際穴 按摩魚際穴以一手手掌輕握另一手手背彎曲大拇指，以指甲尖垂直下按第一掌骨側中點的肉際處即是。 能夠增強肺功能，改善體質、提高免疫力。
大魚際穴: 每天搬百公斤重逾10年！ 32歲男「公狗腰變老人腰」
列缺穴對於頭痛、頭脹、預防感冒很有效果，因處於骨頭與筋的附近，不易按壓，只要按壓到有痠痛的感覺即可，若用針灸則會有電的感覺，可宣肺通經絡、止咳平喘，且具利水功效。 按摩大魚際穴的方法：按摩時，可以用另一隻手的大拇指在魚際穴附近上下推動，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側發熱即可。 在手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處。 布有橈神經淺支和從拇指流向頭靜脈的小靜脈支。 主治咳嗽，咯血，咽喉腫痛，發熱，及扁桃體炎，小兒營養不良等。
彭溫雅強調，從中醫的角度談改善高血脂問題，主要針對脾胃運化系統來著手。 中醫師彭溫雅指出，好的膽固醇會清除血管內的多餘膽固醇回肝臟，壞的膽固醇則會搬運膽固醇到身體各個器官，導致血管硬化失去彈性，引發全身性的心血管疾病。 在每天晚上9點，按揉雙側魚際穴大約3分鐘，之後再按揉兩側胰俞穴大約2分鐘，最後按揉內庭、太溪穴各3分鐘。
大魚際穴: 心臟&魚際穴位按摩-每天魚際穴位按摩防感冒治失眠.早醒.心臟病症！
建議一定要敲打30下到50下才有效果。 大魚際上有一箇中醫的重要穴位，魚際穴，位於手掌上，手拇指本節（第一掌指關節）後凹陷處。 按摩大魚際穴的方法：如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。 用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。
早年每次進行此法，噴嚏往往一連十多個，有大量鼻涕，背部亦有微汗；這兩年則多為眼水，但那股舒服受用的輕鬆感始終如一，完事後最好即時喝一杯熱開水。 大魚際穴 自2009年閱畢此書後，我也開始我的取嚏大行動，每星期維持兩、三次，偶爾自覺有點風寒，則急急如律令早晚各一次。 大魚際穴 做法簡單，先預備五吋長 (約14厘米) 衛生紙一張，撕成兩片，用手搓成兩個尖尖但稍有硬度的紙條；手持紙條朝鼻孔輕輕插入，貼近內壁最高位置時開始緩緩轉動，藉此刺激鼻黏膜引發噴嚏。
大魚際穴: 養生保健
會陰穴位圖解位置 會陰穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 會陰穴位置 在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點處為會陰穴位所在之處。 會陰穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ，簡稱任脈。 任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若 會陰穴痛 即發生於此… 幾年前我到北京跟老中醫學習診病的方法與經驗的傳承，當時住在北京國際針灸醫師住宿的宿舍。 住進去的第二天，半夜燈光閃爍個不停，心裏甚覺怪異。
- 按摩時，手部的力度要適中，以此穴有酸脹的感覺才正確。
- 列缺穴對於頭痛、頭脹、預防感冒很有效果，因處於骨頭與筋的附近，不易按壓，只要按壓到有痠痛的感覺即可，若用針灸則會有電的感覺，可宣肺通經絡、止咳平喘，且具利水功效。
- 後經國家技術監督局批准，從1991年元月1日起作為中華人民共和國國家標準在全國實施，1991年4月在北京召開了全國腧穴標準化方案推廣會。
- 魚際穴隸屬於十四經穴中的手太陰肺經，簡稱為肺經。
搓的時間最好在排便之前，這樣更有利於緩解和治療便秘。 中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。 MyGoPen總結說，魚際穴屬於「手太陰肺經」，和主管心臟血管方面的「手少陰心經」無關，按壓刺痛並不代表心臟有問題，網傳「按壓魚際穴檢測心臟」的說法並不正確。
大魚際穴: 生活成本
本穴屬手太陰肺經腧穴，手太陰運氣為濕金，五行屬金，六氣屬濕。 穴名魚際，水中之陽，為五輸穴的滎穴，五行屬火，穴性從苦味。 《難經》說：「滎主身熱。」這是所有滎穴的共性，而陰經滎穴清熱，是從其味苦，苦主清降；陽經滎穴清熱，因其氣寒，熱者寒之。
大魚際穴: 健康醫思一點通
說到明是「拍手」，當然就是簡單地拍拍手就好了！ 大魚際穴 中醫建議可像是拍手一樣地刺激雙手的魚際，促進魚際的血液循環，有助於預防感冒。 太溪穴位置：在足部的內側位置，也就是內踝後方與腳跟骨筋腱的凹陷處。
大魚際穴: 健康小工具
足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位，若 陰陵泉穴痛 即發生於此經脈部位。 MyGoPen指出，近日網傳透過按壓穴位能夠檢測心臟是否無虞，聲稱只要按壓拇指大魚際，若會刺痛就表示心臟有淤塞，應盡快就醫治療。 不過，MyGoPen查證找到網傳影片原始出處的TikTok，向明華馬光中醫診所鄭鴻強醫師諮詢影片中提到的論點。 〔即時新聞／綜合報導〕近期網路流傳一種自我健康檢測法，指稱按壓拇指「大魚際穴」會刺痛，就表心臟有淤塞，代表健康可能出了狀況。 查核平台查證指出，大魚際中的魚際穴，和治療肺系疾病較有關聯，判定消息有誤。