【翻譯】膽足少陽經脈，起於眼外角，上行至額角，向下繞到耳後，沿頸走手少陽三焦經的前面，至肩上，又交叉到手少陽三焦經的後面，入缺盆。 它的支脈，從耳後入耳內，出於耳前，至眼外角的後方。 又一支脈，從眼外角下行至大迎穴，與手少陽三焦經相合，至眼眶下，向頰車，下頸，與前一支脈合於缺盆，再由此下行胸中，透過膈膜，聯絡肝臟，入屬膽腑，沿著脅裡，出少腹兩側的氣街，繞過陰毛際，橫入髀厭中。
另外，運動前暖身不夠，也容易抽筋，特別是在進行游泳運動時。 大脾內側 身體姿勢不良，比如說久坐、久站，睡覺時老是保持同一個姿勢，也有可能會出現抽筋。 大脾內側 痣在大脾外則一律皆主異性緣極佳，女士們要尤其留意這些男孩子，他們絕少是用情專一之人。 大腿有痣，對男人來說是“左財右權”，象征著此人頂天立地，無所不能，這個部位若長痣，可以說天生就是做大事的料。
大脾內側: 治療癬：消炎及殺除真菌
如果習慣每每坐下時便自動翹腿的話，就要加倍留意了！ 大腿皮膚靜脈會因為長時間被另一條腿壓著，日積月累下血液都不能暢順流通，毒素就會持續累積，令細胞受損；而翹腿或是長期彎腰駝背這些壞姿勢，更會刺激脂肪細胞積聚，加劇橙皮紋的形成。 所以無論在辦公室工作的OL，或是日常生活當中，都要注意不要讓某些皮膚部位長時間受壓，亦不應保持同一個姿勢太久而不活動，應確保維持良好的姿勢，以保護皮膚細胞。
之前提及有一種類型的橙皮紋是組織型橙皮紋，這類型的橙皮紋是因為皮膚組織受損所形成。 大脾內側 導致女士皮膚組織受損有很多原因，例如是經常受到紫外線照射、年齡衰老、膠原蛋白流失等等。 若果女士出現皮膚組織受損，那就會造成組織型的橙皮紋，難以去除。
大脾內側: 男士關節、大腿內側痕癢 濕疹常發部位
這一對陰經與陽經穴位的相配，可以治療膝關節疼痛。 古時候對於膝關節疼痛，像痛風、類風溼性關節炎或氣血不暢、老化引起的酸痛，就是用陰陵泉配陽陵泉來治療。 而「公孫衝脈胃心胸」，公孫穴可以治療胃部和心窩的不適，改善胃痛和焦慮。 分腿蹲看起來有點像弓箭步，雙腿都屈膝呈90度地跪在地上，後腳向後跨，同時把重心放到前腿用力壓下去，保持直立向下蹲後抬起。 一組進行10-12下，每組間之間可以休息一分鐘。
- 很多女士會將橙皮紋、妊娠紋、肥胖紋等混淆，因為橙皮紋經常會出現在大脾內側、手臂、臀部下方這些部位，所以常常會與「肥胖」扯上關係。
- 而基因缺陷使Filaggrin蛋白失去功能，令皮膚屏障功能比較薄弱，加上外來的致敏源可引發過度的免疫反應使皮膚發炎。
- 股外側皮神經注射療法 於髂前上棘下約10cm之縫匠肌處，用12號針頭垂直刺入約3～4cm後，徐徐注入維生素B1100mg或與維生素B12100 μg之混合液，每日1次，5～10次為一療程。
- 腳掌相對，並微屈雙膝，呈現蛙腳姿勢，收緊腹部並運用下肢力量將臀部向上推。
- 注意，拉大脾內筋時，要把中心轉移到髖關節上，去感受內收肌的伸展，慢慢打開髖關節。
- 先提起右腳彎曲左腳，交替做動作，每次踩出時要用力把腿部伸直再彎曲，腹部亦要用力。
建議女生每天要飲2-3公升的水為身體排毒，有效減大脾，而且還可以避免因此飲太少水而出現飢餓感。 同樣是保持側躺的動作，不過雙腳屈膝成青蛙腿，先慢慢抬高位於上面的腿，盡量注意跟墊子垂直，之後慢慢把腳放下，但注意不要不要碰到膝蓋。 癬屬短暫及局部的皮膚感染，常見臨床表徵包括脫皮、紅疹、痕癢，跟其他常見的皮膚病類似，如濕疹或牛皮癬等。 長期發炎也會使皮膚出現變化，包括皮膚變黑變厚，呈乾枯樣，也就是我們常說的「地衣化轉變」（lichenification）。 大脾內側 若誤把「癬」當作「濕疹」處理，塗上類固醇藥物可使病徵改變，令診症更困難。 同時，類固醇壓抑免疫系統，使感染更嚴重，例如範圍擴大，皮炎表徵更嚴重如泛紅、脫皮、痕癢加劇。
大脾內側: 減肥梗圖8大伏位
你一直「忍手」不去擠破粒狀物，是明智的做法，因為它們就像臉上的暗瘡一樣，胡亂擠破即有機會使傷口擴大，引起發炎，一發不可收拾。 大脾內側黑 其實，一般的處理方法，只消在洗澡的時候，以溫水加上有消炎成分的沐浴液來清洗，幾天至一星期它自然會消去。 大脾內側 除了說明男女善於理財以外，如果女人在右膝蓋上長了痣，注意晚婚會讓你的婚姻生活更幸福。 不論男女長了這顆痣的人一生波折，凡事都需要競爭才能得到，考驗與機會並存，所以更需要認清目標時刻努力。
針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 經研究表明，當電解質不平衡時也會引起大腿肚內側疼，在運動中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會有大量的電解質流失。 大脾內側 汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。 穿著過緊的衣物如緊身褲，會阻礙血液循環，令細胞毒素累積之餘，亦會因長期磨擦皮膚而造成角質層角化、色素沉澱，同時加劇橙皮組織情況惡化，所以要預防橙皮紋便應減少穿過緊而質感粗糙的衣物。 嘗試輕輕捏一捏皮膚的橙皮紋部位，如果不感覺到痛，捏著時皮膚表面看起來像橙皮般不平滑，就可以判定為屬於脂肪型橙皮紋；這種橙皮紋出現的原因是人體內囤積了太多脂肪，脂肪型橙皮紋是最常見的橙皮紋。
大脾內側: 要減大脾！腿粗的類型 3.肌肉型肥胖
貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點正對著的地方就是地機穴。 因為脾屬土，土屬大地，而且人體的後天之本都靠脾胃來供應，所以揉地機穴可以增強整個腸胃的運化功能。 很多朋友整天上完班回到家，覺得腿肚子酸麻脹痛，放到哪兒都不合適，這時您就需要多揉漏谷穴，在白天的時候就點揉，尤其是在上午9點到11點脾經氣血最旺的時候揉。
最後是奇異果，當中維生素C的含量數一數二，另外奇異果還含有可溶性膳食纖維，可以幫助消化、排便，預防便秘的情況，最重要的是奇異果可以清除體內堆積的有害代謝物，減少因為廢物堆積而引起大脾肥腫。 不過女士也要注意一點，如果減肥太過快速，令皮下脂肪急速流失，也有機會令橙皮紋更容易形成。 因為皮膚太快縮小的話，會令皮膚組織產生萎縮，令橙皮紋出現。 最好是透過健康的減肥方法，令體脂以身體可負擔的程度減走，那就可以減少橙皮紋形成的機會。 由於不良的飲良習慣可能助長橙皮紋，所以作出適當的調整也是預防橙皮紋的關鍵。 而根據上文提及的橙皮紋種類，更有不同的應對飲食方案。
大脾內側: 要減大脾！腿粗的類型 1.脂肪型肥胖
中醫把五穀的消化吸收叫「三焦轉化」，而脾屬於「中焦」，承擔著消化吸收中的重要角色；加上呼吸的先天之氣，結合起來才會有氣血的循環。 大脾內側黑 凡是黑斑就是瘀血的代名詞，提示血脈瘀血的積滯，所以黑斑越多的人，容易發生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多見於心腦血管疾病的老年人。 觀察雙側或單側口角開裂，常常就是口角炎的症狀，可以適時的補充維生素B群，中醫認為是脾胃陰虛的表現，建議減少辛辣食物的攝取。 巿面上也有很多偏方，使用偏方有機會延誤診治，也有可能使病情惡化，得不償失。 當皮膚炎發作時，應盡早求醫治理，減低併發症如感染、色素沉澱或皮膚增厚粗糙。
其直行的經脈，從缺盆下腋，沿著胸部過季脅，與前支脈會合於髀厭中，再下沿大腿外側，下行至膝外緣，下走外輔骨的前方，直下至外踝上方的腓骨凹陷處，出於踝前，沿著足背，出足小趾與第四趾之間。 大脾內側黑 另一支脈，由足揹走向大趾之間，沿著大趾的骨縫，至大趾尖端，再回走穿過爪甲，出三毛，與足厥陰肝經相接。 3、.陰囊濕疹和皮炎 皮損以苔蘚化或濕疹樣改變為主，邊緣多不清，中心無自愈傾向，癢感顯著，皮損發展與季節關係不甚密切。 應當注意的是股癬經過劇烈搔抓、熱水燙洗或外用刺激性強的藥物後也易出現濕疹樣改變，病程遷延反覆，比較難治。 癲病，頭、顖和頸部疼痛，眼睛發黃，流淚，鼻流清涕或出血，項、背、腰、尻、膕、腨、腳等部都發生疼痛，足小趾也不能動彈。 所說的本經實症，是指人迎脈比寸口脈大兩倍；本經虛症，是指人迎脈比寸口脈小。
大脾內側: 濕疹（異位性皮膚炎）：調節免疫力
而且，溼氣重的孩子，容易出現溼疹等各種面板問題，這也是困擾家長的一個重要問題，其實，從根本上看，與脾虛關係密切。 對於孩子來講，因為營養不足，會導致孩子個子比同齡的孩子矮。 我見到過很多這樣的孩子，有的孩子比全班其他最矮的同學還要矮一頭，這樣的孩子往往因為營養不足而導致，家長似乎也知道這個問題，於是就拼命給孩子做各種美食，給孩子多吃。 豆類一向是營養豐富且高蛋白質的瘦身食物，若想增肌減脂，餐單上就絕對少不了這高纖維、高蛋白質但低熱量的食物！
