誰都知道擺脫那肚腩的終極方法是到健身房每星期操練十次八次，但並非所有男士都有如此堅毅的恆心，或更簡單的理由——沒時間。 其實除了健身房這選擇外，亦可透過穿衣在掩飾那肚腩，或是將焦點轉移，立即細閱以下10種「掩眼法」，讓你輕易穩藏那愁眉苦臉的根源。 相信不少男大生的衣櫃裡，都有數不清的 T 恤吧？ 如果真的不知道開學季該怎麼穿，就把素 T、條紋 T、LOGO T 全都穿過一輪吧！ 其實只要懂得運用配件或改變風格，T 恤也可以穿出不同凡響的獨特品味，當然這一點也不困難，搭配最基本的「九分褲」就很合適。
對於身材發福的男士來說，白色T恤絕對不是一個友好的單品，它會把上半身的贅肉完美的展現出來，甚至還會放大的效果，原本清爽的白T恤，現在穿出滿滿的油膩感。 在網友的示範中，會發現她以短上衣搭配高腰褲後，她的褲子的版型多為褲頭有打褶的款式，看起來就有強調腰身的感覺，在短上衣的外面還會搭上一件襯衫來遮住手臂線條，稍微的裸露看起來才瘦。 相较于深色，浅色服饰在视觉上有视觉扩张的效果，会将大肚子凸显出来，而颜色平偏深明度偏暗的衣服，能让身体看起来更瘦，除了浅色之外，宽条纹的衣服啤酒肚也不宜穿着。 推荐全色高饱和度颜色的衣服或是深色的拼接款式。 容易让肥胖男士忽略的地方就是“皮带的选择”，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。 好消息是修身版型的衣服適合絕大部分人的腿型，壞消息是即使都標示Slim fit，每款褲子的修身程度以及剪裁角度都不同。
大肚男穿搭: 推薦單品：牛仔外套/ 襯衫
跟好穿但是穿了很久的鬆垮老土襯衫或褲子說掰掰，畢竟舊的衣服一直在衣櫃中沒有穿也是一種浪費，還會增加你在選衣服時的困難程度。 穿上三鈕西裝時應以簡為主，添加更多配飾會弄巧成拙，若然你堅持想加點配飾的話選擇領呔夾吧，但注意領呔夾長度不能闊過領呔。 簡約穿上一件外套也有幫助，外套能輕易遮蓋肚腩，而型格的外套更有效將注意力放在外套身上，自然能轉移視線。 大肚男穿搭 雖然 T 恤很百搭，但畢竟是人皆有之的單品，想要穿出時尚新高度，帶一咖超吸睛的包款準沒錯！
如果不是带着黑超墨镜，你认得出这是李敏镐吗? 其实白衬衫和瘦腿裤对于李敏镐来说就足够魅力无限，过于复杂的搭配实在是暴殄天物。 此外，也可以運用項鍊飾品來修飾脖子，長度剛好介於脖子和鎖骨之間的鎖鍊，和V字領有異曲同工之妙，都能讓視覺感更加延伸，使人更顯瘦。
大肚男穿搭: 大肚子男人冬天穿衣搭配图3
再看图右的风格，不仅潮，还有一点点文艺的感觉。 也是两种风格混合，但更偏潮一点，所以我们依然定位潮男风格。 如果退一步来讲，图右再挂条佛珠的话，那肯定文艺风格没跑了。 图左我们会发现，不仅很潮，还有一点点暖男的感觉。
同样的高领毛衣，瘦男生穿上利落有型，显得脖子更长，还衬托出脸部轮廓，显得更帅气；胖男生穿上就找不到脖子了，显得脖子粗短脸更圆，还给人一种虎背熊腰的感觉。 比如我老公，他虽然肚子大，但是腿长，为了扬长避短，我就给他买短款外套搭配上直筒牛仔裤，显得人瘦了很多，也精神了不少。 因為可以搭配同色系、相近色、甚至是對比色都非常適合。
大肚男穿搭: 怪物韓團 NewJeans 原來是「牛仔褲穿搭」教科書，難怪可以代言 Levi’s，用這些搭配提案迎接春天
这里小楠就整理了三个穿搭技巧，让你在瘦身完成前，隐藏你的大肚腩。 虽然白T恤真的很日常而且很百搭，但是对于大肚腩的男生来说真的是不适合。 黑色显瘦我们大家都知道，但是白色显胖很多人却忽略了。
所以選擇圓領、雞心領能很好的改善脖子和頭的關係，襯衫方面建議選擇小駁領的。 格子短袖的時尚這裡我們不再談，就說顯瘦的功效。 因為圖案的關係，一定程度的轉移了視覺的注意力，格子短袖襯衣，搭配卡其色的短款，從整體效果沒有複雜的感覺，同樣的造成了顯瘦的效果。 大肚男穿搭 3.款式絕對不要過於寬鬆，要合適，很多大肚男不願意穿搭修身款顯出自己的啤酒肚，就會選擇很寬鬆的搭衣服，寬鬆的衣服會使你看上去更加寬，視覺上顯胖。 有伸縮性又看起來輕鬆的慢跑褲，這幾年不只男生穿搭，在女生穿搭中也非常有人氣，雖然是男生運動混搭風，但也不是完全做運動的感覺，時尚度高，很值得推薦。
大肚男穿搭: 寬鬆的韓版西裝外套
左邊這一身粉色襯衫搭配白色西裝真的非常顯胖，而褲子上奇怪的橫向皺褶更是顯胖不少。 反觀右邊，一身黑色，但是明顯瘦了不少，腹部也收緊了，上下半身的比例也顯得更正常。 區別於番茄型和梨形，是介於二者之間的一種身型。 通常是腹部和下半身非常圓滾滾，有點中年發福的傾向。
穿著寬窄得宜有腰身的西裝，除了讓你的身材看起來更苗條外，也更顯年輕。 Laura 答訴大家穿粉紅色不需要特別的原因，只是單純很愛粉紅色，所以就穿出來了。 粉紅色不只讓孕婦變成可愛的媽媽，以不同首飾配襯也不失高貴氣質。
大肚男穿搭: 男生穿搭 CHAPTER 1: 穿搭比例
如果你已經穿膩街頭風格，不妨可以試試近年相當流行的正式休閒風（Smart Casual），運用「襯衫 + 西裝褲」的穿搭公式，就能輕鬆打造時尚與質感兼具的輕紳士 Style。 關於顯瘦的穿搭單品，襯衫及牛仔外套絕對是您的最佳選擇，襯衫可以將你寬厚的上半身切割，在視覺上會看起來比較瘦，而牛仔外套也有一樣的效果，而且看起來還超有型。 相较于深色，浅色服饰在视觉上有视觉扩张的效果，会将大肚子凸显出来，而颜色偏深明度偏暗的衣服，能让身体看起来更瘦，除了浅色之外，宽条纹的衣服啤酒肚也不宜穿着。 推荐纯色高饱和度颜色的衣服或是深色的拼接款式。 雖然白T恤真的很日常而且很百搭，但是對於大肚腩的男生來說真的是不適合。 黑色顯瘦我們大家都知道，但是白色顯胖很多人卻忽略了。
- 橫條紋容易給人向外擴張的效果，大圖案T恤容易藉由你肚子讓圖案便，視覺上都不好看。
- 现在一说到中年大叔，不少的人脑海中首先蹦出来的印象似乎只有“油腻”，但这种执念的诞生基础其实也不是没有原因的：不少的中年男性在穿着搭配上会给人一种“不够上心”的感觉。
- 其實除了健身房這選擇外，亦可透過穿衣在掩飾那肚腩，或是將焦點轉移，立即細閱以下10種「掩眼法」，讓你輕易穩藏那愁眉苦臉的根源。
- 除此之外，溜肩型衣服和太过软塌塌的材质也是大肚子男生的忌穿选项哦，可以尽量选择硬挺的材质。
- 隨著近年運動風格大熱，各家也出了很多運動風格的單品，多種多樣的選擇，即使每天都穿運動風格也能搭配出不俗的效果。
- 肉肉男以及寬肩厚胸的男生，寬鬆版型也比較好穿，穿搭不同不只可以修飾身材，就算稍微變胖或變瘦都還可以繼續穿。
- 同样的高领毛衣，瘦男生穿上利落有型，显得脖子更长，还衬托出脸部轮廓，显得更帅气；胖男生穿上就找不到脖子了，显得脖子粗短脸更圆，还给人一种虎背熊腰的感觉。
因此，很推薦新手可以在這邊好好培養對色彩的敏感度。 穿搭配色可以說是穿搭可以做最多變化的地方，不過也因為顏色的種類五花八門，一不小心就會搭得眼花撩亂。 所以今天就來教大家三個穿搭配色原則，讓新手在穿搭上有個規則可循。
大肚男穿搭: 修飾效果的肩線 ，將最好的一面展現出來
其實露脖子也是有技巧的，透過衣服領口的設計來修飾，就能使頸部有伸長的效果。 大肚男穿搭 肉肉男的穿搭好夥伴，非「V字領」莫屬，相較圓領，V領多露出來的那一小塊，能使頸部感覺向下延伸，同理可證，古巴領襯衫也能達到這種效果。 款式绝对不要过于宽松：很多大肚男不愿意穿搭修身款显出自己的啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，这是错上加错，这样只会显得更大肥胖，给自己的XXL加了几个X。
廓形的飞行员夹克和羽绒服、牛仔外套、灯芯绒外套都是很好的选择，不仅包容厚背，还营造出立体感，但是要选择深颜色或经典颜色。 150斤或160斤穿这件衣服最好看下面这个外套的纽扣、缝线、口袋都能起到装饰和提亮的作用，打破了沉闷的感觉。 这是170斤的时候不过，这个T恤最大号是2x。 普遍来说，上层人士的衣服主要是黑白灰，鲜艳的颜色绝少出现。 究其原因还是黑白灰视觉上简单利落，没有廉价感，也好搭配衣服，怎么都不会出错。 但是运动裤过于宽松，营造出的腿部线条是弯曲的，不是直的，视觉上压低了线条高度，束口的运动裤更是如此，显得腿更粗更短。
大肚男穿搭: 寬鬆西裝褲可修飾腰身
若是想要有點花樣，建議還是以顏色和層次來增加活潑度，會更修飾身形。 大肚男穿搭 連帽衛衣+牛仔褲也是很不錯的大叔街拍風搭配呢! 長筒襪是這身搭配中的亮點，很好地讓你從一群人中脫穎而出。 當上型男的第一步，就是換上運動鞋開始出去跑步，這對中年的你有多種好處：身材變好、面板變好、氣質變好、抗衰老、抗掉髮、抗三高。
，在有了穿搭基礎後，可以去從不同的穿搭風格中找到自己適合，或是喜歡的風格，並且繼續鑽研、內化成自己的穿搭。 老帽一直是近幾年男大生最常著用的單品，運用上述的這套服裝，搭配一頂好看的老帽，瞬間有種美式休閒的”FU”，還是懶得整理頭髮時最輕鬆的解決方式。 大肚男穿搭 如果懶得在穿搭上面花太多心思，一件T恤就能幫你搞定一切。 上下選用同一種材質的單品，可是現今最流行的「同材質穿搭法」，例如牛仔外套搭配牛仔褲，用丹寧布點出穿搭重點，使整體造型更統一。 在此提供給各位型男的穿搭小技巧，就是「將衣襬紮進去」，如此一來能夠抓出腰際線，讓腿看起來更長，整體比例也會被拉長（就是感覺更高啦）。
大肚男穿搭: 衣服大面积图案
而深色服裝則可以令身型看起來更瘦，所以選擇深色服裝吧，全身穿上同色服裝效果更佳。 随着人们的生活水平的提升，各种饭局也就多了起来，各种酒与高热量食物让当初苗条的你不知不觉开始越来越‘圆润’，尤其是肚子的肥肉越堆越高，满满的颓废大叔感，感觉一下老了好几岁！ 大肚男穿搭 而且肚子并不能一下子就瘦下来，所以这时候就需要在搭配上功夫了。