要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質的比例最好分別佔20%，剩下的60%為碳水化合物，也就是主食等。 肝臟需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，多不飽和脂肪酸是首選。 過量飲酒容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。 一句話：不吸煙，少喝酒（最好是不喝），營養均衡攝入，堅持體育鍛煉。 原因：健康的指甲中部隆起，邊緣彎曲向下。 若是指甲的中部不凸起，邊緣翹起，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。
手術切口一般採用小魚際橈側緣凸向尺側的弧形切口,並向腕上延長,這樣可以… 大小魚際 臂叢神經 尺神經在前臂發出肌支支配尺側腕屈肌和指深屈肌尺側半;在手掌發出深支支配小魚際肌、拇收肌、骨間肌及第3、4蚓狀肌。 尺神經的皮支在手掌分布於小魚際、尺側一個半指…
大小魚際: 台灣性別平權亞洲第一！但「家務8成仍女性在做」三高三低困境需重視
臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮干瘀斑、角化過度等。 蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分枝性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣。 蜘蛛痣的發生一般認為與肝臟對體內雌激素的滅活減弱有關。 肌肉明顯突起,形狀如bai魚,故中醫學把這個部位稱du為魚際。
維生素缺乏常認為是由於脂肪肝病人的維生素攝入量不足，但亦有人認為肝臟受損嚴重時，肝組織中的維生素含量亦減少，因此脂肪堆積合併飲食中維生素缺乏是導致出現維生素缺乏症狀的兩個主要原因。 大小魚際 大小魚際 肝臟為許多內分泌激素代謝滅活場所，脂肪肝時，病人除出現蜘蛛痣外，還可能有男性乳房發育、睪丸萎縮、陽痿，女性月經過多、閉經、病人體重減輕或增加等表現。 肝臟腫大可由多種疾病引起，診斷時應結合症狀，實驗室檢查、影像學檢查(B超、CT等)來確診。 如有營養過多所致的肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、慢性結核病、各種嚴重貧血等疾患存在時，則可幫助判斷是否已患有脂肪肝。 肝腫大還多見於各型病毒肝炎、肝臟腫瘤、阿米巴膿腫、肝硬化、肝結核等，故明確診斷時還應結合症狀、實驗室檢查、影像學檢查(B超、CT等)來確診。 從現代醫學來看，大部分肝癌病例均由乙型肝炎引致肝硬化進展而成。
大小魚際: 健康大晒尿液顏色並非愈淺愈好？透明清澈或是腎衰竭！濃茶色代表甚麼？如何分辨蛋白尿？台灣醫生教你從尿液睇身體狀況！
當有鼻子通紅的情況，其原因是肝臟受損時體內荷爾蒙就會處於紊亂狀態，導致鼻頭處毛細血管發生擴張。 玉竹的提取物對於免疫性肝損傷具有明顯的保護作用，起到減少對肝細胞的毒害。 並且竹參含有對人體有保健作用的多種氨基酸、鋅、錳等營養物質，同時具有保護心臟、血管，清理體內垃圾，延緩衰老等作用。
按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。 按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1～2次，时间控制在10分钟左右。 按摩大鱼际穴的方法：如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。 用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
大小魚際: 健康雲
其外zhi側稱為大dao魚際,內側稱為小魚際。 4.紅色：紅色反映的情況比較複雜，一般來說，如果滿掌潮紅或淺紅表示病人有發熱的情況存在。 如果「位」上呈現深紅或暗紅，表示該部位有較嚴重的炎症。 如果在「位」上有鮮紅的斑點，表明該臟器正在出血，若斑點呈暗咖啡色多表示出血已痊癒。
吃完飯趕快再喝一大杯水，這個作用可以稀釋胃裡的消化酵素，降低食物被分解吸收的量，即使吃一樣的食物，也有助控制體重，大家不妨參考看看。 已經47歲的賈靜雯愛，靠豬尾巴湯真的可以補膠原蛋白、養顏美容？ 郵政醫院營養師黃淑惠說，豬尾巴湯其實跟一道很有名的法式料理「牛尾湯」很像，煮「牛尾湯」重點是加入很多蔬菜，番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥等，把牛尾熬到膠質化出來。 而不管是牛尾或是豬尾巴，因為天天不停搖來搖去，其實沒有脂肪只有膠質，所以也不易形成負擔。
大小魚際: 中醫的肝病三大症狀：肝三徵
最近有很多朋友看見自己手掌比別人紅，擔心自己會否患有「肝掌」。 所謂「肝掌」，是指手掌大拇指和小指根部的大小魚際處皮膚出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。 從名字就可以看出來這種體徵的確是與肝臟疾病存在一定關係的。
1、淡紅色掌：是屬於正常的掌色，用手擠壓，褪色的很快恢復，表明血液循環正常，如果不能迅速恢復，就要考慮一下貧血了。 大小魚際 醫學相關數據現實，慢性感染者中有3/10的人最後會發展成威脅性命的肝病。 也就是說，這1億的肝病感染者其實就是1億個不定時炸彈。 大小魚際 用右手按揉左手的大魚際，先順時針緩慢、用力地按揉36圈，做完後再用同樣的方法逆時針按揉36圈，右手做完換左手做。 陸軍金門防衛指揮部今（9）日表示，所屬烈嶼守備大隊二膽守備隊今早點名時，發現陳姓上兵未到失聯，單位即編組尋找，尚未尋獲。 體育中心／游舒婷報導台灣隊於昨（8）日在2023年世界棒球經典中迎來首戰，不敵巴拿馬遭血洗12分，2萬名在台中洲際棒球場的球迷目睹慘況，這場比賽也被戲稱「洲際慘案」、「38慘案」。
大小魚際: 台灣熱話
嘔吐是指將胃內容物或一部分小腸內容物，通過食道逆流入口腔的一種複雜的反射動作。 肝膽胃系統疾病常伴有噁心、欲嘔或嘔吐的症狀，如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化、急慢性胃炎等。 出現以上三個症狀，即使不是肝癌作祟，也有可能是肝臟出現了其他病變，需要立刻對肝臟健康進行CT檢查，確認症狀出現的原因，然後再進行科學的治療。 鼻子發紅怎麼辦 文章導讀 很多人總是發現自己鼻子上有發紅的情況。 比如，自己鼻子上小疙瘩不消退，出現了發紅的狀況，很有可能造成我們身體上出現了鼻子發紅的情況。 究竟鼻子發紅怎麼辦呢，我們面對這樣的狀況。
- 當出現上述現象，請不要緊張，要知道有時候正常人也會這樣，但更要警惕是不是染上了肝病，至少是身體疲勞、亞健康的徵兆，這時你就多應該注意一下身體了，補充營養多鍛煉，必要時好好去查查。
- 而通過大魚際來養心、護心，預防心臟病，是個很不錯的日常保健方法，這也是心臟不好的人，每天必做的安心之法。
- 日常生活中可以泡西洋参或麦冬茶进行调养，补气滋阴。
- 手掌泛紅或出現紅斑，又稱「肝掌」，通常發生在手掌兩側，大拇指與小拇指下方的大、小魚際。
- 魚際穴隸屬於十四經穴中的手太陰肺經，簡稱為肺經。
- 如果指甲有黑直紋，並且黑色是從甲板裡面顯示出來的，表明肝、腎的機能比較衰弱，其實很多病痛，都在指甲上有黑色的顏色。
- 三陰交穴位圖解位置 三陰交穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。
也有報道指出，指甲蒼白、原來好好的指甲變得凹凸不平，也是慢性肝損害的外在癥候，中醫認為「肝主筋」，指甲屬於「筋」的一部分，肝血不足，筋脈失養，指甲就會變得凹凸不平，顏色不靚麗，質地柔軟脆裂。 當出現上述現象，請不要緊張，要知道有時候正常人也會這樣，但更要警惕是不是染上了肝病，至少是身體疲勞、亞健康的徵兆，這時你就多應該注意一下身體了，補充營養多鍛煉，必要時好好去查查。 資深藝人蔡頭去年11月爆出罹患肝癌末期住院治療中，但昨（26）驚傳他在上個月底已於雙和醫院病逝的消息。
大小魚際: 健康醫思一點通
同時酒精還可影響肝細胞對脂肪的代謝和利用，從而導致脂肪肝。 病人體重改變機理認為是皮質醇類在肝臟滅活減少，導致血中皮質醇量增多，患者基礎代謝改變，而見體重的變化。 肝功能減退，糖、蛋白質、脂肪三大代謝會出現障礙，亦會導致患者體重減輕或出現肥胖。 在觀察手掌的氣、色、形態診斷出疾病的同時，也可以在相應部位施治，稱之為氣色形態手療法。
中國有超過1億人感染B肝、C肝，B肝其實也是絕症，因為一旦被感染，就無法治癒，病毒長期停留在患者體內發展，慢慢就會發展成致命的肝病。 我們長久以來一直給大家科普肝癌有多嚴重，它被稱之為癌症大軍的「王者」，它有潛伏、爆發等強大的戰鬥能力，甚至能潛伏到癌變中晚期才被發現。 這名個案經安排超音波、斷層掃描等影像檢查，確實在左肝發現約 2 公分大腫瘤，因發現得早，只要透過手術切除，術後定期追蹤，幾乎可與正常人無異。
大小魚際: 健康「膚」識
患者女兒則向醫師說明日前幫媽媽按摩雙手時，發現媽媽的手掌兩側（又稱魚際）有不明紅斑，但掌心卻是泛白無血色，她當下覺得狀況有異，立刻用手機上網搜尋，赫然發現可能是肝病的前兆，心裡浮現不祥預感。 天氣冷，雙手由大姆指往小指交差打擊，或是握拳3秒再鬆開；另外中醫師表示，腳是人的第二個心臟，依照自己頻率，反覆墊腳尖放下，也能促進心臟功能。 手掌奧秘，搓搓打打小動作，讓冬天更暖和。 将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位（在大拇指下方，肌肉隆起之处），按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2—3次。 預防避免「肝病三部曲」的演化，有慢性肝病或是慢性肝炎帶原者，務必定期追蹤檢查，每半年至一年接受一次抽血和腹部超音波檢查，若已出現肝硬化則應再縮短檢查的間隔時間。 肝臟是人體重要的解毒器官，也是人體最大的防禦系統，兼具製造、分泌膽汁、代謝、凝血等功能。
- ●如果此區寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。
- 噁心常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等症狀。
- 江坤俊提到，最常產生蜘蛛痣的部位，包括臉、頸及前胸，若上述位置發現3顆以上就要留意肝可能有損傷，建議盡快找醫師治療。
- 實驗室檢查：腦脊液正常，偶見蛋白輕度增加。
- 台灣的B、C型肝炎盛行率很高，根據肝病防治學術基金會統計資料顯示，國人罹患肝癌病因，55%源自B肝患者，30%源自C肝患者，5%源自B、C肝都有患者，另有10%來自其他原因。
吃完飯後靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分藉助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。 此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。 原因：若是肝血不足，指甲就會失去養分，就會導致指甲淡白、凹凸不平。 另外，脾胃不和、氣血不足，肝血失於內涵往往是主要原因。 指甲淡白的話需要及時補血養肝，以防肝臟病變。
大小魚際: 按摩大鱼际穴的６大好处（小穴位大养生）
因肘部創傷性關節炎而出現尺神經受壓，在尺側腕屈肌兩頭之間有一增厚的纖維帶，壓迫尺神經，稱之為肘管綜合征。 在肱骨內上髁與尺骨鷹咀之間有一弧形窄而深的骨溝，有深筋膜橫架於上，形成一骨性纖維鞘管，即尺神經溝，也稱肘尺管。 尺神經在肱骨內上髁後方及尺骨鷹嘴處最表淺，刀傷或骨折易受累，肘部支撐受壓、外傷、麻風、肱骨內上髁發育異常及肘外翻畸形等也可引起，肘管綜合征也很常見。 2、感覺障礙在手背尺側半、小魚際、小指及無名指尺側半。
大小魚際: 肝癌也有三大特殊表現症狀
B肝患者 皮膚色素沉著.或者是由於持續或反覆黃疸,膽綠素在皮膚沉著所致。 皮膚上一簇呈放射狀擴張的毛細血管稱蜘蛛痣,直徑數毫米至數厘米,壓之… 大小魚際 中醫推拿 1.用手掌、大魚際、小魚際或掌根部位著力於皮膚上。 2.根據力量大小選擇輕重手法作來回直線的摩動。 (二)動作要領 1.操作時腕關節要伸直,使前臂與手接近相平,以肩關節為… 實驗室檢查：腦脊液正常，偶見蛋白輕度增加。
大小魚際: 肝病三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌
但是這類發霉食物尤其是霉變的玉米、花生、大米，這些食物中含有大量的黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會誘發肝癌，反而得不償失。 大小魚際 這不會引起年輕人的重視，容易跟其他病症混為一談。 癌症早期到晚期的時間非常短，只需2個月至兩年不等的時間，通常當年輕人有感覺或者開始重視的時候，已經到了晚期或接近晚期的地步了，也就更難以治療。 ●如果此區寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。 ●如果出現「米」字紋，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。