还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用，不要过饱过饥、吃一些刺激性或者是过冷、过热的食物。 还有在日常生活当中一定要注意，在吃完食物以后不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，出现像胃下垂这样的疾病。 在食物的选择方面我们也是建议粗粮和细粮相搭配。
大便不成形是指反复大便稀软如烂泥，见水则散开，或伴有不消化之物。 与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。 腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。 腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。 但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。
大便後段不成形: 大便不成形危害
有酸臭味，无粘液及脓血，大便镜检、大便培养均阴性，血象不高，病毒检测可分离出轮状病毒。 考虑是出现了慢性肠炎，中医认为是出现了脾虚肠寒，尽量避免受凉，不能吃辛辣油腻生冷的东西，可以配合使用丁香开胃贴，加上山莨菪碱片，如果出现了脾虚肠寒，还可以配合使用附子理中丸。 1.大便不成形，老是稀软状，也绝对不是拉肚子的那样。 有时成条形状的，但是特别的细，有时还成扁状的。 一天要上两次的厕所，早起后一次，饭后一次，最起码的。
2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。 3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。 4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。
大便後段不成形: 大便不成形预防保健
二是，如果你比较胖，那就晚饭就喝一小碗玉米面粥，或喝果汁;或者如果中午吃多了，晚饭就喝汁。 除总量少吃外，还要坚决少吃肉类(羊肉除外)、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不易消化。 便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。
通常大便颜色呈现黄色；若大便呈现褐色或黑色，不用太紧张，调整好饮食就能好转。 或許還跟肝的健康有關，肝能分泌膽汁，參與消化，尤其能促進脂肪的消化，肝出問題了，對於消化系統會產生影響，容易引起消化不良，進而就可能引起大便不成形，經常腹瀉。 排出不成形的大便，跟近期的生活習慣有很大的關係，比如說因為出差、搬家，到新的環境生活，身體還沒有完全適應過來，就出現水土不服的情況，會造成排便出現異常，排出的大便有不成形的情況，過一段時間就會恢復正常。
大便後段不成形: 肠胃不好的人应该注意什么
有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。 对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。 大便溏稀，大便松散，不成形，甚至是拉出来水样，一般情况考虑是腹泻的症状。
一天中结肠活跃期有早晨起床后、进餐后，应该在结肠活跃期及时排便。 要养成定时排便的习惯，就算没有便意也要定时去蹲一蹲，时间长了就会定时出现便意了。 另外值得注意的就是一次排便时间不宜过长，一般以5分钟内为宜，长时间的排便会造成肛门局部充血，易患痔疮。 绿色：呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。 若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌痢的表现。
大便後段不成形: 肠胃不好大便不成形怎么办
多吃小米粥、山药、枸杞、桂圆、红枣、茯苓等有养胃、益胃作用的食物，保持三餐规律饮食，不要暴饮、暴食。 不要喝酒、不要抽烟，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，尽量少喝碳酸饮料。 肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时候更应注意保暖。
平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西， 最好是麥片之類營養食物， 到了中午10點和下午4點的時候補充一下， 大便後段不成形 這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。 房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。 如果外界湿气也很重，可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。
大便後段不成形: 大便不成形，還總放屁？原因可能是這4個，不要忽視了
與腹瀉不同， 一般排便次數可不增多， 也可次數稍有增多;大便排泄不暢， 或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。 日常吃一些健脾養胃的食物，如紅豆、薏米、小米、南瓜、山藥、冬瓜、芹菜、黃瓜、蘋果、獼猴桃等，各種食物中含有的維生素以及纖維素比較豐富，食用之後，有養胃的效果，對身體好。
对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。 饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。 肠息肉会导致大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。 特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。 腹泻为肠炎最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2～5次，重者20～30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。 大便也能夠反映我們的身體健康狀況，尤其是腸道的健康，如果出現大便異常的情況，一定要及時就醫，不要拖延。
大便後段不成形: 大便不成形黑色怎么回事
一般肠道菌群失衡的人胃肠蠕动能力差，常见于长时间坐着不动和运动量少的人身上。 平时要保持适度运动，经常对腹部按摩来为胃肠道蠕动提供动力。 還有單純大便變細也說明不了什麼問題，還得結合其他情況，比如有沒有腹脹、腹痛、便血、貧血，排便後腹脹、腹痛有沒有好轉等等。
但如果排便習慣突然改變，例如本來都3天一次，突然一天一次或一天多次；或是原本一天3次，突然變3天才一次，且持續一段時間都如此，就是有意義的排便習慣改變，建議就醫檢查。 最擔心的就是多年來，一直高居十大癌症發生率之首的大腸直腸癌，可以分別透過糞便潛血檢查及大腸鏡檢查來篩檢與確診。 大便積到某個程度，腸壁會擴張，腸壁神經會反射到大腦，產生便意，但神經敏感度每個人不同，所以每個人的排便習慣也不一樣。 通常排便頻率從一天3次到3天一次，都是可接受的範圍。
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大便不成形不是指大便稀薄，而是指大便形似溏泥，俗称薄粪。 大便後段不成形 与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。 若是半膏狀軟便則代表愛吃肉；硬塊狀則是不愛喝水或憋著不上廁所；泥狀代表體內偏冷、暴飲暴食；圓滾狀則是壓力過大、生活不規律。 台灣腸癌病友協會理事長、中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明說，大腸癌連續6年都是癌症發生率榜首，可稱得上是「癌症之王」，對國人健康造成極大的威脅。 胃肠运动产生的声响，即上述“直肠子”姑娘肚子咕咕叫，即为肠鸣。 正常的人，每分钟肠鸣音4～5次，气相激，肠声漉漉。
- 大便稀溏主要考虑是消化系统感染性疾病所引起，常见病症类型有细菌性痢疾、腺病毒性肠炎、急性肠胃炎等。
- 每晚睡觉前，平躺在床上，用刮痧板(或用手)在腹部从头往脚的方向刮，记住，不要求刮出痧，以自己身体能承受为限，刮的次数和时间不限，只要是自己感觉舒服即可。
- 大便不成形不可盲目用药，在饮食方面应忌吃生冷、坚硬、牛奶、豆浆及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品，低脂、多纤维。
- 3、胃肠肿物：胃癌、结直肠癌等，可引起大便习惯改变，出现腹胀、腹痛、腹泻，使大便不成形，肿瘤一般需要应用手术切除，后期可配合化疗控制病情发展，以提高生活质量。
- 鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸鹼平衡、神經傳導功能和心跳節律，腹瀉時這些陽離子缺乏，可引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更為不利。
常见的健脾养胃的食物有薏米、粳米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。 适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。 食物经过胃和小肠消化吸收后进入结肠，在结肠主要进行水分吸收。
大便後段不成形: 大便不成形預防保健
生理性原因：这个主要是饮食不当引起，如果进食难以消化的食物或者短期内进食太多液体和水分，就会造成大便不成形，比如有很多人乳糖不耐受，早上会喝纯牛奶，当纯奶进入肠道后难以被吸收，就会造成腹泻。 另外有的人吃饭吃的比较饱，这时候肠胃的负担比较重，为了尽快排出这些食物，肠道的蠕动会加快，于是排出的粪便就可能是这种不成形的。 也有的人吃饭吃的比较油腻，这种情况下的大便大多也是不成形的。 出现大便稀溏，考虑以下几方面原因，具体如下：一、急慢性胃肠疾病：如急性肠胃炎、溃疡性结肠炎、肠道结核、肠道肿瘤、克罗恩病等。 二、肠外因素：如慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌、糖尿病，肝癌、甲状腺功能亢进等，也会引起肠蠕动增快，大便不成形，呈稀溏状，还会出现腹胀、反酸、嗳气等消化道症状，甚至会出现脂肪泻。 大便後段不成形 大便後段不成形 三、心理及精神因素：如胃肠神经官能症、精神紧张、环境改变等引起肠易激综合征。
大便後段不成形: 肠胃不好什么原因
暴饮暴食会导致肠胃过度扩张，影响到肠胃的蠕动功能，长期下去会诱发消化系统疾病。 在饮食上不规律，经常让胃部处于饥饿的状态，会导致胃酸分泌过于旺盛，对胃黏膜造成刺激，这些因素会诱发胃炎、胃溃疡等疾病的发作。 部分人在饮食上会吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物不仅会对胃黏膜造成刺激，同时还不容易被人体消化和吸收，也会诱发胃部疾病。 在生活中经常处于过于紧张、生活压力过大、过于劳累的状态下，会导致大脑皮质功能紊乱，无法更好的管辖胃酸分泌，长期下去也会诱发胃部疾病的出现。 肠胃不好包括消化不良、菌群失调或者腹泻、便秘等症状。 饮食生活方面的调理，对恢复肠胃功能是非常重要的，如每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓解厌食、挑食的毛病。
大便後段不成形: 生活習慣不良
由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。 另外，大便不成形有时也跟情绪紧张等因素有关。 大便後段不成形 我听一个朋友说,正常的大便是有形状的,而且如果体内毒素少的话,大便时漂浮在上面的.他还说,如果你的大便不成形,常常拉稀或者挂壁,说明你的肠胃吸收能力差(注意,是吸收能力,不是消化能… 如果我们的粪便是浓稠流质的话，很可能就是肠胃发炎了，使得吃的食物不能够及时的消化掉。 绿色的粪便中有脓液，这可能就是急性肠炎或菌痢的表现咯。 肛肠专家叮嘱，大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的，其中大便黑色，大便干燥，大便糖稀，大便过细等都是疾病的反映。